Жить себя
101 subscribers
940 photos
133 videos
1 file
155 links
Всем привет)

Я Мария Койсина @mdkoysina, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор.

Делюсь тут своим творчеством, наблюдениями, размышлениями про жизнь, гештальт-терапию и супервизию
Download Telegram
С подросткового возраста у меня иногда возникает желание «переделать вещи», это не выкинуть, не отдать, а именно к некоторым вещам возникает желание - создать для них новую форму. Лет в 15-16 я так разрисовывала акриловыми красками одежду, делала дырки на джинсах и тоже их раскрашивала)

Так случилось с моим давним платьем) уже давно лежит, а тут я задумала снова плести мандалу и решила, что хочу сделать ее из этого платья. Нарезала лент и начала плести)

Для меня получилась паутина. И очень символично - деструктурировать старый опыт, чтобы нашлась новая форма)

Как метафора терапии, так и жизни в целом❤️

А вы делаете что-то из ненужной вам одежды?)
😍1
Вышла на балкон порисовать, подняла скетчбук и увидела это) сижу разглядываю) танец света и тени😍
😍6🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Трепетание ветвей в лесу, вздымание и падение волн, - все имеет свою музыку. И как только мы созерцаем и становимся едиными с природой, наши сердца открываются для ее музыки. Мы говорим, что мы наслаждаемся природой. Но чем в природе мы наслаждаемся? Музыкой.
Что-то в нас становится
затронутым ритмическим движением, совершенной гармонией, которая так редко обнаруживается в нашей искусственной жизни. Это возвышает человека и заставляет его чувствовать, что природа есть настоящий храм, истинная религия. Побыть одно мгновение в сонастроенности с природой, с открытым сердцем, стоит целой жизни

«Мистицизм звука», Хазрат Инайят Хан
❤3
Шла на семинар с запросом про отношения с бубном ❤️ получила как то, что искала, так и новые дороги открылись🌟
Огромная благодарность Шончалай Ховенмей и Оларду Диксону🙏🏻
❤3🔥1
В Москве есть потрясающий магазин «Камневеды», давно там не была. Сегодня зашла и покорил меня этот аметист💜
Маленький кусочек забрала с собой)
Резонанс возник на этот камень🌟
Смотрю, и чувствую себя завороженной и одновременно спокойной и заземленной.
А какие у вас отношения с камнями?)
Поделитесь, есть ли у вас резонанс с ними, будет классно, если с фото🙏🏻
😍2
🔥2
Арт-терапевтическая мастерская для психологов «Моя профессиональная идентичность»

Приглашаю психологов, начинающих и практикующих, участников программ подготовки гештальт-терапевтов, и не только гештальт-подхода, но и из других модальностей, супервизоров на арт-терапевтическую мастерскую по исследованию вашей терапевтической/супервизорской идентичности.

Исследовать будем через метод коллажа, а также звуки.

Этот метод интересен тем, что в результате исследования могут выйти новые фигуры и осознавания, на которые вы не обращали внимания прежде и о чем не задумывались. И это такой новый, глубокий и ресурсный способ посмотреть на свою практику с новой перспективы и точки зрения, обычно выходят такие образы и темы, которые обычно остаются в фоне и не замечаются, но на самом деле на них может уходить много энергии.

Также работа будет в группе и у каждого участника будет возможность получить обратную связь на свой коллаж, что очень обогащает исследование и можно через других увидеть то, что самому не заметно.

Вопросы, которые можно поисследовать (это не исчерпывающий список, конечно):

⁃ Как мне развивать свою терапевтическую практику?
⁃ Как мне начать практику?
⁃ На что я могу опираться в развитии своей практики?
⁃ На что мне стоит обратить внимание?
⁃ В чем мои зоны роста?
⁃ По тому ли пути я иду?
⁃ Что меня вдохновляет?
⁃ Где я теряю энергию?
⁃ Какой я терапевт/супервизор?
⁃ И многое другое и можно вообще без запроса, точно придут новые осознавания и видение ситуации

Также если вам нравятся творческие методы исследования себя, тоже приглашаю!

Дата: 14 сентября с 16 до 19

Стоимость: 3000р

Территориально: м.Китай-Город, Лубянка

Ведущая: Мария Койсина, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор МГИ, арт-терапевт

Запись 89031590647 (WhatsApp, telegram)
❤3🔥3
Сапы для меня - способ исследовать известные места с новых сторон. Я так зачарована отражениями деревьев и неба. Казалось, могу смотреть в них бесконечно.

Что-то есть такое удовлетворяющее и заземляющее.

А когда тебя еще покачивает вода на сапе, то ощущение легкого изменения сознания)) что отражение, а что реальность?))

Давно здесь не было про красоту природы❤️

Делитесь в комментариях фотографиями или описанием того, чем вы заворожились в природе недавно или давно🌟 с интересом и удовольствием позавораживаюсь с вами🙏🏻
❤3😍1
Ура!
Хотелось увидеть сборник первой и теперь готова делиться им с вами!

Есть на Озоне https://ozon.ru/t/nBZ7nld

Литресе http://www.litres.ru/book/mariya-koysina/o-sekse-i-seksualnosti-sbornik-psihologicheskih-statey-i-up-70955941/?lfrom=230737948

Амазоне http://www.amazon.com/dp/B0DCG298M8

❤️
🔥4❤‍🔥3❤1
В последнее время часто, когда читаю какие-то книги, кроме выделения важного в тексте, рисую срезонировавшие мне образы и слова) иногда это что-то про супервизию и терапию) но тут читала про исследования традиционного шаманизма и про место силы) решила его нарисовать сначала, как ощущаю изнутри и родился образ, который мне напомнил ковры, которые мои бабушки вязали или из старых вещей, потом и из молочных пакетов)))

И я вдруг ощутила, что хочу связать такой ковер и одежда ненужная была, и давно не вязала крючком.

Интересные наблюдения были в процессе: так как материал одежды разный, ковер получился будто живой, потому что приходилось адаптировать взятку под толщину ткани) в общем, я в удовольствии от процесса. Будет моим ковром силы😂 и стоять на нем приятно❤️
❤5🔥1