Жить себя
101 subscribers
940 photos
133 videos
1 file
155 links
Всем привет)

Я Мария Койсина @mdkoysina, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор.

Делюсь тут своим творчеством, наблюдениями, размышлениями про жизнь, гештальт-терапию и супервизию
Download Telegram
Наконец одобрили мою авторскую программу! Зову🤟🙏🏻
Подробнее по ссылке

https://gestalt.ru/authors_program/zhivoe-telo-telesnaya-osoznannost-i-art-terapiya/
❤‍🔥3🔥3
Всем привет!
Снова приглашаю поиграть с метафорическими картами, которые я сделала методом коллажа, а именно методом «Soul collage”

я сделала новые 10 карточек! Теперь их уже 30)

В этот раз вытяну вам не одну карту, а целых две: одна будет - «опора/что у меня уже есть/мой ресурс», а вторая «вызов/зона роста/на что обратить внимание».

От вас нужно сформулировать любой запрос/вопрос и написать в комментариях любое слово, обозначающее, что вы в игре))

Как работать с каждой картой:

- напишите 5-7 ассоциаций на карту (включая чувства и телесные ощущения)
- Если бы карта могла говорить, то чтобы она вам сказала?
- ⁠Если я бы мог/ла сказать что-то карте в ответ, то что бы это было?
- Может это мог бы быть звук или песня, движение, попробуйте открыться всему тому, что будет приходить.
- ⁠Как это все связано с моей жизнью сейчас?

Если есть вопросы, непонимания, пишите)

Если хотите, можете делиться своими запросами/вопросами в комментариях и вместе исследовать значения карт для вас, буду откликаться
🔥1
Начались первые собеседования на авторскую программу «Живое тело» !

Если вам нравится творчество и вы хотите развивать свою телесную чувствительность, приглашаю!

Также можете рассказать тем, кому как вам кажется, это будет актуально: клиенты, друзья, коллеги, близкие
❤4🔥1
С подросткового возраста у меня иногда возникает желание «переделать вещи», это не выкинуть, не отдать, а именно к некоторым вещам возникает желание - создать для них новую форму. Лет в 15-16 я так разрисовывала акриловыми красками одежду, делала дырки на джинсах и тоже их раскрашивала)

Так случилось с моим давним платьем) уже давно лежит, а тут я задумала снова плести мандалу и решила, что хочу сделать ее из этого платья. Нарезала лент и начала плести)

Для меня получилась паутина. И очень символично - деструктурировать старый опыт, чтобы нашлась новая форма)

Как метафора терапии, так и жизни в целом❤️

А вы делаете что-то из ненужной вам одежды?)
😍1
Вышла на балкон порисовать, подняла скетчбук и увидела это) сижу разглядываю) танец света и тени😍
😍6🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Трепетание ветвей в лесу, вздымание и падение волн, - все имеет свою музыку. И как только мы созерцаем и становимся едиными с природой, наши сердца открываются для ее музыки. Мы говорим, что мы наслаждаемся природой. Но чем в природе мы наслаждаемся? Музыкой.
Что-то в нас становится
затронутым ритмическим движением, совершенной гармонией, которая так редко обнаруживается в нашей искусственной жизни. Это возвышает человека и заставляет его чувствовать, что природа есть настоящий храм, истинная религия. Побыть одно мгновение в сонастроенности с природой, с открытым сердцем, стоит целой жизни

«Мистицизм звука», Хазрат Инайят Хан
❤3
Шла на семинар с запросом про отношения с бубном ❤️ получила как то, что искала, так и новые дороги открылись🌟
Огромная благодарность Шончалай Ховенмей и Оларду Диксону🙏🏻
❤3🔥1