Жить себя
101 subscribers
940 photos
133 videos
1 file
155 links
Всем привет)

Я Мария Койсина @mdkoysina, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор.

Делюсь тут своим творчеством, наблюдениями, размышлениями про жизнь, гештальт-терапию и супервизию
Download Telegram
Всем привет!
У меня тут случились два дня звукотерапии в Sound Healing Centre в Москве)
Вчера я знакомилась с бубном, сегодня с кварцевыми инструментами (чашами и тп)

Очень понравился подход звукотерапии и тех звукотерапевтов, у которых училась: пробовать телесно ощутить отклик на тот или иной инструмент, на тот или иной тон. Выбирать не головой, а телесно❤️

И «позвал» меня телесно бубен, и я решила, что хочу продолжить эти отношения) и теперь у меня есть бубен!

Обязательно как-нибудь познакомлю вас с его звуком❤️🌟

Рисунок на бубне - Веда Рам
🔥3❤1
Очень резонирующая для меня статья Шона МакНиффа, одного из основателей терапии экспрессивными искусствами. И много пересечений с философией гештальт-подхода ❤️
Почитать можно по ссылке

https://cyberleninka.ru/article/n/peresmotr-predstavleniy-ob-iskusstve-i-prirode-na-puti-k-glubinnoy-psihologii-tvoreniya/pdf
❤2🔥1
Всем привет!
Коллеги делают творческую мастерскую по коллажу🔥
Делюсь анонсом и рекомендую👇🏻
❤1
Творческая арт-мастерская приглашает вас на терапевтическую очную встречу по исследованию себя на тему: «мои ресурсы»

Вести встречу будут два практикующих психолога, без внутренних осознаний и обратной связи вы точно не уедете👌

Вместе с вами мы найдем ваши скрытие ресурсы через арт-терапию: создание коллажа. Вы будете вырезать, клеить, творить, общаться и получите обратную связь не только от психологов, но и от участников встречи.

Дополним нашу встречу работой с метафорическими картами, найдем ресурсы с помощью ассоциаций и образов.

❤️Вас ждет приятная теплая атмосфера доверия в невероятно красивой творческой студии.

🎨материалы включены в стоимость, но если вы захотите взять что-то с собой ( журналы, открытки , наклейки ) берите!

🎁каждый участник получит подарок

💸входной билет 2000 руб.

👆если вы хотите прийти не одни, то для вас классное предложение: вам и вашему другу цена билета по 1800 руб.


🗓13 июля в 16.00
🔜продолжительность 3 часа
✅адрес : Проспект Маршала Жукова, 2.

⚠️количество мест ограничено

Запись на встречу
@Stasy_007
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Я купила бубен и пропала😂
Это правда любовь) я пробовала записывать его звучание на видео, но это не то, хочется знакомить с его звучанием вживую, конечно)

Лето насыщенное на работу, на встречи, на отдых) делаю неспешно новые карточки коллажные, как сделаю 10, снова хочу вас здесь позвать поиграть!

Рисую в перерывах между клиентами свое состояние, чтобы отразиться, когда супервизия еще нескоро))
😁1
А, еще важно, наконец у меня готова программа телесного арт-курса, скоро программу одобрят в Московском Гештальт Институте, и анонсирую вам ее здесь)
🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Залипаю на облака
🩷
Сколько подвижности, текучести, постоянной изменчивости)
Как и наша психика
😍1
Наконец одобрили мою авторскую программу! Зову🤟🙏🏻
Подробнее по ссылке

https://gestalt.ru/authors_program/zhivoe-telo-telesnaya-osoznannost-i-art-terapiya/
❤‍🔥3🔥3
Всем привет!
Снова приглашаю поиграть с метафорическими картами, которые я сделала методом коллажа, а именно методом «Soul collage”

я сделала новые 10 карточек! Теперь их уже 30)

В этот раз вытяну вам не одну карту, а целых две: одна будет - «опора/что у меня уже есть/мой ресурс», а вторая «вызов/зона роста/на что обратить внимание».

От вас нужно сформулировать любой запрос/вопрос и написать в комментариях любое слово, обозначающее, что вы в игре))

Как работать с каждой картой:

- напишите 5-7 ассоциаций на карту (включая чувства и телесные ощущения)
- Если бы карта могла говорить, то чтобы она вам сказала?
- ⁠Если я бы мог/ла сказать что-то карте в ответ, то что бы это было?
- Может это мог бы быть звук или песня, движение, попробуйте открыться всему тому, что будет приходить.
- ⁠Как это все связано с моей жизнью сейчас?

Если есть вопросы, непонимания, пишите)

Если хотите, можете делиться своими запросами/вопросами в комментариях и вместе исследовать значения карт для вас, буду откликаться
🔥1
Начались первые собеседования на авторскую программу «Живое тело» !

Если вам нравится творчество и вы хотите развивать свою телесную чувствительность, приглашаю!

Также можете рассказать тем, кому как вам кажется, это будет актуально: клиенты, друзья, коллеги, близкие
❤4🔥1
С подросткового возраста у меня иногда возникает желание «переделать вещи», это не выкинуть, не отдать, а именно к некоторым вещам возникает желание - создать для них новую форму. Лет в 15-16 я так разрисовывала акриловыми красками одежду, делала дырки на джинсах и тоже их раскрашивала)

Так случилось с моим давним платьем) уже давно лежит, а тут я задумала снова плести мандалу и решила, что хочу сделать ее из этого платья. Нарезала лент и начала плести)

Для меня получилась паутина. И очень символично - деструктурировать старый опыт, чтобы нашлась новая форма)

Как метафора терапии, так и жизни в целом❤️

А вы делаете что-то из ненужной вам одежды?)
😍1