Жить себя
102 subscribers
940 photos
133 videos
1 file
155 links
Всем привет)

Я Мария Койсина @mdkoysina, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор.

Делюсь тут своим творчеством, наблюдениями, размышлениями про жизнь, гештальт-терапию и супервизию
Download Telegram
Налетел тополиный пух в квартиру) решила не сразу его выкидывать, а поиграть с бумагой и клеем)) получилась такая сова))) вспомнила, как в школе ходила на кружок по рукоделию и там учительница притащила целый мешок такого пуха и мы делали аппликацию с котенком) а здесь я решила пойти за тем, что будет рождаться) люблю такие спонтанные и интуитивные практики)
❤2😁1
Спасибо всем, кто принял участие в игре с моими метафорические картами) кто пропустил, она была тут) моя коллега попросила сфоткать все карты, я ей прислала, а потом решила с ними поиграть и такая мандала получилась)
🔥2❤1
Уже в это воскресенье! Есть пара мест🌟 анонс мастерской тут
❤1
Цитата из книги «Танец рисунка, голос линии, поэзия жизни. Интермодальная терапия экспрессивными искусствами» Сидоровой Варвары 🌟

Хожу в последние дни и слушаю свои ощущения и мысли про это) для меня процесс психотерапии похож на занятия творчеством и искусством. Только здесь важно, в контексте терапии, говорить о со-творчестве с клиентом) как оно рождается, каким оно будет с клиентом, парой, группой? Как я, как терапевт, открываюсь своей творческой энергии и спонтанности или остаюсь только в теме «знаний о»?
Большая и интересная в последние дня для меня тема❤️
❤2🔥1
Давно не плела мандалы) на ярмарке мастеров нашла мастера, кто делает основы для крепления палочек для мандалы (если нужно, пришлю контакты). Шла за импульсом и цветом, за рисунком, который хотела создать. Получился такой ритм)

Следовала за своим ощущением «достаточности»: останавливалась, когда хотелось остановиться и начинала плести, когда возникало желание. Она сделана не за 1 день и не за 1 раз.

Когда уже завершала плетение, пришло осознание, что цвета сердцевины и внешних цветов совпадают: для меня это очень резонирует сейчас. Все больше транслирую в мир именно себя изнутри, не какими-то привычными паттернами, образами, а саму себя
🔥3❤2
#мнекрасиво

А что вам красиво было?)
Делитесь👇🏻🙏🏻🫰
❤5🔥1
Психотерапевту важно иметь опыт художественного творчества (в том или ином виде искусств). Это развивает и обогащает ассоциативные способности, открывает дополнительные каналы для взаимодействия с внешним миром и дает новые возможности для понимания внутреннего мира человека

Ф.Е. Василюк

Коллеги, есть ли у вас любимый вид творчества?
❤3
Смотрю сейчас видеозаписи фестиваля по терапии экспрессивными искусствами, не попала туда в мае, так как была завершающая трехдневка на 3й ступени.

Слушала доклады и организаторы предложили рисовать отклик на доклады) и так интересно, какие формы, цвета выбирались, когда слушала тот или иной доклад)

Понятно, что я смотрела в записи и теперь мой такой отклик останется со мной) ну и с вами теперь) но вообще потом после доклада в зуме все делились своими откликами: кто рисунком, кто стихом, кто движениями на доклады!

Хотелось поделиться с вами таким опытом, что отклик может быть не только вербальным🌟
❤4
Всем привет!
У меня тут случились два дня звукотерапии в Sound Healing Centre в Москве)
Вчера я знакомилась с бубном, сегодня с кварцевыми инструментами (чашами и тп)

Очень понравился подход звукотерапии и тех звукотерапевтов, у которых училась: пробовать телесно ощутить отклик на тот или иной инструмент, на тот или иной тон. Выбирать не головой, а телесно❤️

И «позвал» меня телесно бубен, и я решила, что хочу продолжить эти отношения) и теперь у меня есть бубен!

Обязательно как-нибудь познакомлю вас с его звуком❤️🌟

Рисунок на бубне - Веда Рам
🔥3❤1
Очень резонирующая для меня статья Шона МакНиффа, одного из основателей терапии экспрессивными искусствами. И много пересечений с философией гештальт-подхода ❤️
Почитать можно по ссылке

https://cyberleninka.ru/article/n/peresmotr-predstavleniy-ob-iskusstve-i-prirode-na-puti-k-glubinnoy-psihologii-tvoreniya/pdf
❤2🔥1
Всем привет!
Коллеги делают творческую мастерскую по коллажу🔥
Делюсь анонсом и рекомендую👇🏻
❤1
Творческая арт-мастерская приглашает вас на терапевтическую очную встречу по исследованию себя на тему: «мои ресурсы»

Вести встречу будут два практикующих психолога, без внутренних осознаний и обратной связи вы точно не уедете👌

Вместе с вами мы найдем ваши скрытие ресурсы через арт-терапию: создание коллажа. Вы будете вырезать, клеить, творить, общаться и получите обратную связь не только от психологов, но и от участников встречи.

Дополним нашу встречу работой с метафорическими картами, найдем ресурсы с помощью ассоциаций и образов.

❤️Вас ждет приятная теплая атмосфера доверия в невероятно красивой творческой студии.

🎨материалы включены в стоимость, но если вы захотите взять что-то с собой ( журналы, открытки , наклейки ) берите!

🎁каждый участник получит подарок

💸входной билет 2000 руб.

👆если вы хотите прийти не одни, то для вас классное предложение: вам и вашему другу цена билета по 1800 руб.


🗓13 июля в 16.00
🔜продолжительность 3 часа
✅адрес : Проспект Маршала Жукова, 2.

⚠️количество мест ограничено

Запись на встречу
@Stasy_007
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Я купила бубен и пропала😂
Это правда любовь) я пробовала записывать его звучание на видео, но это не то, хочется знакомить с его звучанием вживую, конечно)

Лето насыщенное на работу, на встречи, на отдых) делаю неспешно новые карточки коллажные, как сделаю 10, снова хочу вас здесь позвать поиграть!

Рисую в перерывах между клиентами свое состояние, чтобы отразиться, когда супервизия еще нескоро))
😁1