Жить себя
100 subscribers
936 photos
129 videos
1 file
154 links
Всем привет)

Я Мария Койсина @mdkoysina, аккредитованный гештальт-терапевт и супервизор.

Делюсь тут своим творчеством, наблюдениями, размышлениями про жизнь, гештальт-терапию и супервизию
Download Telegram
Делюсь тезисами лекции, которую я прочитала на конференции «Творчество и эксперимент в гештальт-терапии»

Для меня это была первая лекция такого формата на конференции) было с одной стороны волнительно, а с другой - очень радостно, чувствовала волну вдохновения и интереса, готовя ее.

В слайдах тезисы, на лекции же мы останавливались периодически и обсуждали вместе со слушателями опыт каждого, столько благодарности участникам за активность, свой опыт, размышления вместе🙏🏻. Получилось то, что и задумывала, хотелось поделиться своим видением и поразмышлять дальше вместе)

Что-то не успелось, потому что как всегда хотелось впихнуть невпихуемое😂, поэтому последнее исследование мы толком не успели, хотелось обсудить его в парах, но только сделали индивидуально) но буду расти, как разворачивать мысль, как быть в диалоге, но и заканчивать вовремя)

Последнее исследование вообще подумала, что заслуживает просто отдельной мастерской))💯

А еще на фото с лекции стою в костюме , который сама полностью сшила, много для меня в этом тоже было удовольствия😍

Все вопросы, что оставила на слайдах, мы обсуждали на лекции) если вы тоже хотите поразмышлять вместе, пишите ваши ответы в комментариях🙏🏻❤️
❤5🔥5🙏4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Собрались с девами из хора Птиц нашего попеть на сапах❤️
❤5🔥2
Спонтанно прилетели фоточки с спонтанных танцев в субботу❤️ драм энд бэйс не мой стиль в музыке, но двигаться можно😂
👍5🔥5❤3🦄1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Готово видео с конференции! 🔥💃

Благодарим Сережу Иордана за съемку и монтаж 📽️
А также коллег, кто поделился своими впечатлениями в видео🙏🏻

И всех-всех-всех вас, кто был и создавал эту атмосферу 😍

Давайте посмотрим видео и вспомним, как это было🫶🏻
🔥4❤3👍2
Уже во втором парке Москвы вижу беседки, украшенные макраме. Кто-то в теме❤️
😍3
Про супервизорские рецензии на кейсы

Каждый раз получая кейс на рецензию, я внутри ищу место и время для него, не беру сразу много, чтобы сесть, вчитаться, почувствовать через текст процесс.

И я всегда впечатляюсь, как коллеги видят и описывают процессы, всегда это история, это отношения.

Это такая невидимая многим работа, но вот свидетельствуя сессии в таком даже описанном виде, я всегда впечатляюсь, трогаюсь, какую глубокую, тонкую работу мы делаем.

Всегда после чтения кейсов я думаю, что я сама со времен 2й ступени не описывала кейсы в таком виде, а полезно же описывать и анализировать свою работу. Я анализирую, но точно не так глубокого, как коллеги это делают в кейсах.

Что-то уже стало внутренней структурой и не нуждается в описании, но раз тут меня что-то трогает, то может и хочется самой) поварю это
❤8🔥2🙏2
Певица, которая знает о народном вокале куда больше, чем многие из нас - Нина Коляда. В этом выпуске наша Гостья - российская фолк-певица, композитор и преподаватель вокала, специализирующаяся на аутентичном русском народном пении. Нина Коляда (https://vk.com/ninkolyada) известна исполнением традиционных песен и созданием собственного музыкального проекта, сочетающего народные традиции с современным звучанием.

Она собрала свой женский “хор птиц”, может сюрпризом выйти в этническом образе козы на выступлении друзей-барабанщиков и поёт колыбельные таксистам. Уникальный исполнитель, который перевернёт ваше представление о словосочетании “народное пение”.

Смотри видео-версию подкаста #ТеплыеНовости:

YOUTUBE

RUTUBE

VK video

🎙🌏🎧 НовоеВещание.рф
❤1🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В закромах у Сережи обнаружилось видео, как я кроила свою первую майку из льна)) за окном снег еще был 🙈🤪
2 недели ничего не кроила, ощущаю острую потребность, 2 идеи лежат, иду к ним по тихоньку)
❤‍🔥5🔥3🦄3
Я решилась) я 2 недели не могла подступиться к миллиметровке и конструированию нужной мне выкройки сумки) я то боялась, что получится хз что ( и я до сих пор в процессе непонимания😂) , сейчас еще обнаружила, что у меня флэшбеки вьетнамские со времен школы и где за это еще и оценки ставили🙈
Руководствуюсь тезисами из своей лекции 😂, что отдаюсь хаосу и пока просто творю и играюсь с материалами)) я не знаю, какая форма получится и сойдутся ли мои расчеты))) если переключаю внимание на игру и исследование, становится легче) в общем, в фазе хаоса при новой деятельности правда непросто, обняла всех, кто сейчас в этом процессе) но я смещаю фокус не на результат, а на себя и сам процесс) и меня захватывает и увлекает 💃

И наконец обнаружила, где мне пригожадается математика) в шитье))) 😂
😍5❤‍🔥4🔥3🦄1
❤5🔥2🦄2
Отправила очередной сборник переведенных статей по супервизии) в наличии еще 15шт🙌🏻
Кому актуально, заказать можно тут

https://www.avito.ru/moskva/knigi_i_zhurnaly/sbornik_statey_po_supervizii_3746353341?utm_campaign=native&utm_medium=item_page_ios&utm_source=soc_sharing_seller
❤1👍1🤝1
Я скучала по этому месту и звуку швейной машинки) фотку не сделала, что шила, так как еще дома дошивала)

первая моя сумка по переделанной выкройке была и макету) 🤞Не нашла среди выкроек на маркет плейсах, что хотелось, и начала делать выкройку сама на основе имеющейся, с расчетами и отшиванием пробной сумки! После макета внесла коррективы и уже делала на «чистовую»😂
мне понравилось) еще и первая работа с джинсовой тканью🔥 Радуюсь, что в @cosew есть машинка для пошива плотных тканей и специальные иглы) Как пойду ее выгуливать, обязательно отфоткаю))

Морально теперь готовлюсь к рубашке 👚, очень ее хочу сшить, но там работы куча) но это уже после отпуска)
👍3🔥3🎉3
☀️🛹❤️
🔥9❤‍🔥5🦄4
Выгуляла в офис сегодня сумку новую, что шила в среду 🖤) черный джинс, такая мягкая ткань) иногда блестит как черный бархат, когда-нибудь я решусь пошить что-то из бархата)) а форма - моя новая любовь) строила новую форму от предыдущей сумки небольшой, тут выкладывала уже) волновалась, как выйдет) но макет мне помог скорректировать размеры)

отдельное приключение шить из джинсовой ткани - когда нужно было в ручках сшивать 4 слоя ткани, машинка стучала как молоток, но это типа ок)) я не представляю (и не хочу), какой шум на швейных производствах 🙈

Любуюсь ей, привыкаю, ощущаю размеры, что влезает, а что нет)
❤6🔥5🥰4🦄1