А теперь послевкусие не в картинках.

Проводя мастерские по коллажу, я убеждаюсь и впечатляюсь каждый раз, какой это глубокий, многослойный инструмент для исследования себя в абсолютно любой теме.

Я выбираю картинки, следуя внутреннему импульсу, я наклеиваю их на бумагу и дальше смотря на все это, я смотрю на себя. На себя, которую я не увижу, смотря в зеркало, или только разговаривая. Для меня эта встреча полна интимности, как и любая встреча с собой.

Отдельный процесс на моих мастерских - это групповая работа, на которую я отвожу как минимум половину времени мастерской. Мы показываем коллажи друг другу, рассказываем о них, делимся ощущениями, чувствами, метафорами. Откликаемся чувственно, эмоционально на то, что видим у других. И тем самым возникает спектр образов и символов, метафор, ощущений, через которые можно посмотреть на себя по-новому или увидеть то, что уже есть и не замечалось.

Фоток с мастерской нет и у меня даже не возникло желание предложить участникам их сделать, много трепета от воспоминаний и тех образов, которыми участники делились. О некоторых я до сих пор вспоминаю и трогаюсь 🌸

Пару лет назад написала эту песню и решила ее наконец записать. Делюсь с вами🙏🏻

https://youtu.be/10QgIsYp2bU

На мастерскую есть еще несколько мест🙏🏻 приглашаю) анонсы был тут

Вчера с коллегами ходили на концерт другой нашей коллеги прекрасной, автора и исполнительницы своих песен Ирины Алферовой)
Ира пела свои песни, у нее вышел альбом)
Все таки есть своя магия слушать голос в живую, как будто тебя он может коснуться где-то глубоко внутри, куда ничто больше проникнуть не может ❤️

Прикрепила одну из песен Иры к посту👇🏻

https://music.yandex.ru/album/30561838/track/124496127

Всем привет!

Наконец я сделала 20 метафорических карт в виде коллажа) каждая из них создана интуитивно, я шла за своим импульсом и вырезала и наклеивала образы) с этими картами я уже и сама поработала, во мне нашли они отклик)

Хочу и с вами ими здесь поделиться и услышать от вас обратную связь по работе с ними.

Что нужно?

- сформулировать вопрос/запрос/тему. Это не гадание, поэтому вопрос лучше исследовательского толка. Обычно они начинаются с вопросов (где, как, что, почему и тп). Вопрос сам можете здесь не писать, а можете и написать, как хотите))

- я вытяну вам карту и пришлю в ответ

- дальше «поработать» с картой. Ниже опишу, как поработать

Шаги по работе с картой

1. Опишите, что вы видите на карте
2. Какие чувства, телесные ощущения, ассоциации возникают, глядя на нее
3. Если бы эта карта могла говорить, что бы она сказала вам?
4. Что бы вы ей ответили?
5. Как все, что возникло в результате работы с картой, связано с вашим вопросом/темой. О чем она вам напомнила

Ну что, поиграем?))

Налетел тополиный пух в квартиру) решила не сразу его выкидывать, а поиграть с бумагой и клеем)) получилась такая сова))) вспомнила, как в школе ходила на кружок по рукоделию и там учительница притащила целый мешок такого пуха и мы делали аппликацию с котенком) а здесь я решила пойти за тем, что будет рождаться) люблю такие спонтанные и интуитивные практики)

Спасибо всем, кто принял участие в игре с моими метафорические картами) кто пропустил, она была тут) моя коллега попросила сфоткать все карты, я ей прислала, а потом решила с ними поиграть и такая мандала получилась)

Уже в это воскресенье! Есть пара мест🌟 анонс мастерской тут

Цитата из книги «Танец рисунка, голос линии, поэзия жизни. Интермодальная терапия экспрессивными искусствами» Сидоровой Варвары 🌟

Хожу в последние дни и слушаю свои ощущения и мысли про это) для меня процесс психотерапии похож на занятия творчеством и искусством. Только здесь важно, в контексте терапии, говорить о со-творчестве с клиентом) как оно рождается, каким оно будет с клиентом, парой, группой? Как я, как терапевт, открываюсь своей творческой энергии и спонтанности или остаюсь только в теме «знаний о»?
Большая и интересная в последние дня для меня тема❤️