Вчера я не могла уснуть!
Впечатления и то, как меня взбудоражила ваш интерес, я буду переваривать ещё долго. Вопросы из зала🔥
Спасибо, что разделили со мной своё время.
Это невероятно, когда столько прекрасных женщин собирается в одном пространстве.
🔥 Нас было 45 человек🔥
Микрофоны коротили, моргал свет, электричество не выдерживало такого напряжения⚡️ ⚡️ ⚡️
Пусть не каждой удалось задать тот самый вопрос, но мы то знаем - встреча с собой начинается там, где мы понимаем, о чем молчали так долго.
Для меня вчерашняя встреча была не просто очередной девичник.
🔡 Это пространство, где женщины позволяют себе быть разными, несогласными, желающим идти другим путём🔡
Оказывается, нас таких бунтарок, много!
Как здорово, что мы нашли друг друга💗
Мне самой и личностно и профессионально откликаются темы и вопросы, которые вы озвучили, поэтому на канале появится ещё больше интересного контента⭐️
Как «я справлюсь» превращается в «я одна»?
И правда ли, что если перестать тащить, то всё рухнет?
Сколько долго мне ждать пока он дозреет?
Я всю жизнь знала "как я не хочу", а в итоге так и оказалось?
Оставайтесь здесь.
Будем разбираться вместе ❤️
Отдельная персональная благодарность - Марии Черноскутовой @Mariya_golos, режиссеру наших девичников и по совместительству моим тренером по публичным выступлениям.
Отдельная персональная благодарность - прекрасной Алёне Падюковой @alena_padyukova, по совместительству smm канала гештальт здорового человека, личный помощник, фотограф, билетёр и ивент менеджер😍
Без этой команды мечты это все так и осталось бы моей несбыточной мечтой. Теперь это часть реальности, часть моего опыта и мы идём дальше💃
Впечатления и то, как меня взбудоражила ваш интерес, я буду переваривать ещё долго. Вопросы из зала🔥
Спасибо, что разделили со мной своё время.
Это невероятно, когда столько прекрасных женщин собирается в одном пространстве.
Микрофоны коротили, моргал свет, электричество не выдерживало такого напряжения
Пусть не каждой удалось задать тот самый вопрос, но мы то знаем - встреча с собой начинается там, где мы понимаем, о чем молчали так долго.
Для меня вчерашняя встреча была не просто очередной девичник.
Оказывается, нас таких бунтарок, много!
Как здорово, что мы нашли друг друга
Мне самой и личностно и профессионально откликаются темы и вопросы, которые вы озвучили, поэтому на канале появится ещё больше интересного контента
Как «я справлюсь» превращается в «я одна»?
И правда ли, что если перестать тащить, то всё рухнет?
Сколько долго мне ждать пока он дозреет?
Я всю жизнь знала "как я не хочу", а в итоге так и оказалось?
Оставайтесь здесь.
Будем разбираться вместе ❤️
Отдельная персональная благодарность - Марии Черноскутовой @Mariya_golos, режиссеру наших девичников и по совместительству моим тренером по публичным выступлениям.
Отдельная персональная благодарность - прекрасной Алёне Падюковой @alena_padyukova, по совместительству smm канала гештальт здорового человека, личный помощник, фотограф, билетёр и ивент менеджер
Без этой команды мечты это все так и осталось бы моей несбыточной мечтой. Теперь это часть реальности, часть моего опыта и мы идём дальше
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12🥰9👍7🔥3
Есть женщины, которые держат на своих плечах всё.
Отношения. Работу. Быт. Настроение в доме. Будущее детей.
У них везде порядок, они надежные, на них можно положиться.
Мы привыкли думать о нашей семье как о ресурсе, как о месте где можно взять силы «взаймы» и не возвращать.
Или наоборот как о тяжести.
Старые установки. Сценарии «терпи», «будь удобной», «сама справишься».
7 марта в 11.00 собираемся в тёплом пространстве гостевого дома на выездную игру «Линии Рода».
Это будет целый день, когда можно:
— понять, какие сценарии своей семьи вы послушно исполняете
— увидеть, где вы можете «обновить свой род» и как рискнуть жить по-своему
— почувствовать поддержку других женщин
— позволить себе быть среди своих, живой и настоящей
Содержание дня:
😀 сладкий мёд и травяной чай
🌸 терапевтическая игра «Линии Рода»
😀 вкусный обед
🌸 телесные практики
🌺 жаркая баня в завершении дня
Если вы чувствуете, что пора жить легче и так как хочется - напишите мне в личные сообщения слово «РОД». Я расскажу вам, как оказаться в нужном месте.
⏺️ Осталось 6 мест.
Возможно, это именно тот день, когда в вашем роду начнётся новая линия.
Отношения. Работу. Быт. Настроение в доме. Будущее детей.
У них везде порядок, они надежные, на них можно положиться.
Мы привыкли думать о нашей семье как о ресурсе, как о месте где можно взять силы «взаймы» и не возвращать.
Или наоборот как о тяжести.
Старые установки. Сценарии «терпи», «будь удобной», «сама справишься».
Род это живая система.
Он не враг, не обуза и не бездонный колодец. Он дышит через нас.
Иногда он держится за старое, потому что когда-то это спасло.
Иногда он ищет обновления. Через ту, которая осмелится жить иначе.
7 марта в 11.00 собираемся в тёплом пространстве гостевого дома на выездную игру «Линии Рода».
Это будет целый день, когда можно:
— понять, какие сценарии своей семьи вы послушно исполняете
— увидеть, где вы можете «обновить свой род» и как рискнуть жить по-своему
— почувствовать поддержку других женщин
— позволить себе быть среди своих, живой и настоящей
Содержание дня:
Если вы чувствуете, что пора жить легче и так как хочется - напишите мне в личные сообщения слово «РОД». Я расскажу вам, как оказаться в нужном месте.
Возможно, это именно тот день, когда в вашем роду начнётся новая линия.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4❤🔥3🥰2
Самое ценное, когда участницы прошлых игр делятся своим опытом и да, лучше один раз попробовать, чем много раз слушать)
❤🔥1
Forwarded from Елена Тарунина
Какая замечательная идея ❤️к сожалению не смогу присоединиться в этот раз . Но хочу сказать , что данная игра мне лично помогла выйти из такого затяжного эмоционального упадка. Пришлось подумать , прожить, проплакать. В общем увлекательно 😉И даже на игру собираются не просто так люди, а придут именно те ,слова которых вы должны были услышать именно сегодня.
Кто будет проходить игру в первый раз я вам даже немного завидую ❤️
Кто будет проходить игру в первый раз я вам даже немного завидую ❤️
❤🔥2
Как поставить его на место?
Рубрика #двамнения_однаправда
У женщин сильных, с характером, которые и удар держат, и решения принимают и зарабатывают - источником напряжения являются их мужчины.
Кто-то мечтает встретить того самого, другие, тем временем, мечтают чтобы их "иванушка" наконец-то стал царевичем.
Мнение N 1
Отстань от мужика, посмотри на себя. Якобы женщина может влиять на поведение мужчины. Важно обратить внимание на себя. Сейчас я стану лучшей версией себя, прокачаю всё что можно и тогда ОН САМ ЗАХОЧЕТ всё для меня делать и слушать и слышать и тд...
Мнение N 2
У него низкий эмоциональный интеллект. Говори ему ВСЁ, что ты чувствуешь, когда он тебя не слышит и не слушает. Дай ему понять как тебе больно и обидно. Тогда чувство вины побудит его так больше не поступать. Главное быть максимально честной и открытой.
Правда в том, что ни то ни другое не приведет вас к желаемому результату.
Кстати, о результате. Если прямо называть то, чего хочет и та и другая женщина от своего мужчины - она хочет, чтобы он был таким каким хочет она.
Перевожу - будь тем, кем я хочу. Собой быть не надо, меня это не устраивает.
Узнали себя?😱
Если посмотреть чуть глубже, то в этих «просьбах» уже давно нет места равенству. Они звучат как инструкции. Как управленческие решения.
В такой коммуникации женщина ставит себя выше (она же опытнее, ответственнее, взрослее). И сейчас тётя объяснит тебе, как правильно себя вести.
⏺️ Давайте решим простую задачку - если женщина залезла в позицию "сверху", на какой позиции оказывается её мужчина?
Подчинённый, подросток, неуч, которому указывают, что и когда делать.
Все его «я забыл», «потом», «не хочу» это протест. Протест против "позиции снизу".
В парах часто нарушена иерархия.
Сначала "я просто быстрее сделаю сама", потом "если я не проконтролирую, то всё развалится", а дальше вы уже не рядом, а сверху. Вы кто угодно - мама, старшая сестра, начальница, училка, но точно не любимая женщина.
И чем сильнее вы "поднимаетесь над", тем сильнее будет протест.
В системе отношений оба несут ответственность за то, как распределяются роли.
Готовы честно взглянуть на расстановку сил в вашей семье?
Вопрос "как поставить мужа на место?" стоит развернуть иначе:
а какое место занимаю я?
"Почему он игнорирует мои просьбы?
Почему я должна по сто раз повторять?
Почему он не слышит меня?
Почему я всё помню, а ему нужно напоминать?"
Рубрика #двамнения_однаправда
У женщин сильных, с характером, которые и удар держат, и решения принимают и зарабатывают - источником напряжения являются их мужчины.
Кто-то мечтает встретить того самого, другие, тем временем, мечтают чтобы их "иванушка" наконец-то стал царевичем.
Мнение N 1
Отстань от мужика, посмотри на себя. Якобы женщина может влиять на поведение мужчины. Важно обратить внимание на себя. Сейчас я стану лучшей версией себя, прокачаю всё что можно и тогда ОН САМ ЗАХОЧЕТ всё для меня делать и слушать и слышать и тд...
Мнение N 2
У него низкий эмоциональный интеллект. Говори ему ВСЁ, что ты чувствуешь, когда он тебя не слышит и не слушает. Дай ему понять как тебе больно и обидно. Тогда чувство вины побудит его так больше не поступать. Главное быть максимально честной и открытой.
Правда в том, что ни то ни другое не приведет вас к желаемому результату.
Кстати, о результате. Если прямо называть то, чего хочет и та и другая женщина от своего мужчины - она хочет, чтобы он был таким каким хочет она.
Перевожу - будь тем, кем я хочу. Собой быть не надо, меня это не устраивает.
Узнали себя?
Если посмотреть чуть глубже, то в этих «просьбах» уже давно нет места равенству. Они звучат как инструкции. Как управленческие решения.
В такой коммуникации женщина ставит себя выше (она же опытнее, ответственнее, взрослее). И сейчас тётя объяснит тебе, как правильно себя вести.
Подчинённый, подросток, неуч, которому указывают, что и когда делать.
Все его «я забыл», «потом», «не хочу» это протест. Протест против "позиции снизу".
В парах часто нарушена иерархия.
Сначала "я просто быстрее сделаю сама", потом "если я не проконтролирую, то всё развалится", а дальше вы уже не рядом, а сверху. Вы кто угодно - мама, старшая сестра, начальница, училка, но точно не любимая женщина.
И чем сильнее вы "поднимаетесь над", тем сильнее будет протест.
В системе отношений оба несут ответственность за то, как распределяются роли.
Готовы честно взглянуть на расстановку сил в вашей семье?
Вопрос "как поставить мужа на место?" стоит развернуть иначе:
а какое место занимаю я?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥10🔥5💯3 1 1
ДАРИМ ПОДАРКИ 6 ПОБЕДИТЕЛЯМ! ❤️🔥
Мы объединились с друзьями и подготовили для вас классные подарки
Что дарим:
— Сертификат на НЕЙРОфотосессию от «смотрю на мир творчески»
— Сертификат на игру в «переходы» на 28 февраля от «гештальт здорового человека»
— Сертификат на массаж 60 минут от «кедровая здравница»
— Сертификат безлимит «супергерой» на 1 месяц от тренажерный зал «Атлетика»
— Бьюти-бокс косметики для загара James Read на 3000 ₽ от салона красоты NUDE LOFT
— Двух часовая игра в Мафию с падающими стульями от «Мафия vip»
❣️Как участвовать:
Как участвовать:
1. Подписаться на партнёров
2. Нажать «Участвую»
3. Отправить друзьям (репост повышает шанс)
4. Не отписываться до итогов
Будьте активными ❤️
Победителей выберет бот.
Итоги — 27 февраля.
Призы распределяются по порядку
Мы объединились с друзьями и подготовили для вас классные подарки
Что дарим:
— Сертификат на НЕЙРОфотосессию от «смотрю на мир творчески»
— Сертификат на игру в «переходы» на 28 февраля от «гештальт здорового человека»
— Сертификат на массаж 60 минут от «кедровая здравница»
— Сертификат безлимит «супергерой» на 1 месяц от тренажерный зал «Атлетика»
— Бьюти-бокс косметики для загара James Read на 3000 ₽ от салона красоты NUDE LOFT
— Двух часовая игра в Мафию с падающими стульями от «Мафия vip»
❣️Как участвовать:
Как участвовать:
1. Подписаться на партнёров
2. Нажать «Участвую»
3. Отправить друзьям (репост повышает шанс)
4. Не отписываться до итогов
Будьте активными ❤️
Победителей выберет бот.
Итоги — 27 февраля.
Призы распределяются по порядку
🥰5❤🔥4🔥3👍1
Вчера был дождь, сегодня снегопад по прогнозу, а в скором времени нам вновь обещают -30🥶
В воздухе уже витает весна? Мне же не кажется 😁
несмотря на то, что февраль сырой и ветреный, солнца уже чуть дольше с нами, тепла чуть больше выдают. Греемся и ждём☀️
В воздухе уже витает весна? Мне же не кажется 😁
несмотря на то, что февраль сырой и ветреный, солнца уже чуть дольше с нами, тепла чуть больше выдают. Греемся и ждём
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥12👍2
Здоровая иерархия в отношениях.
Если вас по прежнему интересует вопрос как поставить мужа на место - вам сюда. Если вы уже развернули фокус внимания на себя, то читаем далее.
Как вы там оказались? (Сверху/снизу - не важно)
Это не произошло за один день.
Это складывалось постепенно из опыта прошлых отношений, из родительской модели, из внутреннего убеждения, "кто если не я" (если вы сверху) или "я по другому не понимаю" (если вы снизу).
Каждое наше действие незаметно формирует систему и влияет на иерархию.
Если я регулярно перепроверяю, контролирую, напоминаю, решаю за двоих - я постепенно забираю больше власти. И ответственности тоже, они только оптом выдаются #власть_ответственность Вместе с этим я отнимаю у другого возможность быть взрослым.
Теперь важный вопрос, от которого многим становится неуютно:
если мужчина "должен соответствовать моим представлениям и ожиданиям", то кто он в моей картине мира?
Сильный, инициативный, ответственный, спокойный?
Или мягкий, управляемый, предсказуемый?
Иногда мы хотим рядом взрослого, опорного мужчину — но ведём себя так, что ему просто негде развернуться. А мозг он хитрый и ко всему приспособиться. Мужчина тоже приспособится к вашей инициативе и надёжности.
Мы хотим равного,
но разговариваем сверху.
Мы хотим инициативы,
но заранее всё решили.
Если я хочу партнёра, но действую как руководитель — система будет сопротивляться.
Если я хочу сильного мужчину, но не готова уступить власть и контроль — внутри пары будет постоянная борьба.
Когда женщина начинает видеть свою часть, то у неё появляется реальная возможность изменить динамику.
А что вы увидели?
Если вас по прежнему интересует вопрос как поставить мужа на место - вам сюда. Если вы уже развернули фокус внимания на себя, то читаем далее.
Как вы там оказались? (Сверху/снизу - не важно)
Это не произошло за один день.
Это складывалось постепенно из опыта прошлых отношений, из родительской модели, из внутреннего убеждения, "кто если не я" (если вы сверху) или "я по другому не понимаю" (если вы снизу).
Каждое наше действие незаметно формирует систему и влияет на иерархию.
Если я регулярно перепроверяю, контролирую, напоминаю, решаю за двоих - я постепенно забираю больше власти. И ответственности тоже, они только оптом выдаются #власть_ответственность Вместе с этим я отнимаю у другого возможность быть взрослым.
Теперь важный вопрос, от которого многим становится неуютно:
если мужчина "должен соответствовать моим представлениям и ожиданиям", то кто он в моей картине мира?
Сильный, инициативный, ответственный, спокойный?
Или мягкий, управляемый, предсказуемый?
Иногда мы хотим рядом взрослого, опорного мужчину — но ведём себя так, что ему просто негде развернуться. А мозг он хитрый и ко всему приспособиться. Мужчина тоже приспособится к вашей инициативе и надёжности.
Мы хотим равного,
но разговариваем сверху.
Мы хотим инициативы,
но заранее всё решили.
Если я хочу партнёра, но действую как руководитель — система будет сопротивляться.
Если я хочу сильного мужчину, но не готова уступить власть и контроль — внутри пары будет постоянная борьба.
Когда женщина начинает видеть свою часть, то у неё появляется реальная возможность изменить динамику.
А что вы увидели?
❤🔥5💯3 1 1 1
Мне страшно быть обычной.
В игре «Переходы» я часто вижу, как страшно участницам заходить в сектора, символизирующие тишину или пустоту.
Мы боимся своей внутренней Зимы, принимая её за застой.
Но посмотрите на лес в декабре: он не умер, он накапливает силу в корнях.
Синхронизация с внутренними циклами — это освобождение и разрешение себе быть разной.
🌙 Зима (Архетип Старицы) Время обнаженных ветвей и предельной честности. Когда лишнее отпадает, остается только суть. Сейчас не нужно начинать новое — нужно беречь тепло внутри. Это пауза, без которой невозможен следующий рывок.
🌱 Весна (Архетип Девочки) Время робких ростков и любопытства. Не стоит требовать от себя «взрослых» результатов, когда вы только-только проклюнулись в новом проекте или состоянии. Дайте себе время окрепнуть.
☀️ Лето (Архетип Девушки) Время максимальной проявленности и расширения. Здесь мы можем цвести, не истощаясь, только если качественно прожили свою Зиму и Весну.
🍂 Осень (Архетип Женщины) Время сбора урожая и благодарности себе. Время первых холодов, когда нужно учиться отпускать то, что уже созрело и должно уйти, чтобы не нести этот груз в зиму.
Игра «Переходы» сонастраивает ваш внутренний компас. 🧭
Когда вы чувствуете, что «застряли» или потеряли силы, возможно, вы просто пытаетесь цвести в январе.
Хотите узнать какой сезон сейчас у вас внутри?
Совпадают ли ваши ощущения с тем, что происходит за окном, или у вас в душе цветет май, пока на улице ещё снег?
28 февраля в субботу (место уточняется)
встречаемся в 11:30 играем в "Переходы"
стоимость участия 2500₽
🔡 Всего 6 мест🔡
Осталось 2 места
#переходы
#переходы_кемерово
Ещё можно присоединиться к выездной игре (мини-интенсив) "Линии рода" .
Исследуем семейную систему, переписываем сценарии, обновляемся. Символический ритуал очищения в жаркой баньке🔥 заземляемся через телесные практики🪻
В игре «Переходы» я часто вижу, как страшно участницам заходить в сектора, символизирующие тишину или пустоту.
Мы боимся своей внутренней Зимы, принимая её за застой.
Но посмотрите на лес в декабре: он не умер, он накапливает силу в корнях.
Синхронизация с внутренними циклами — это освобождение и разрешение себе быть разной.
🌙 Зима (Архетип Старицы) Время обнаженных ветвей и предельной честности. Когда лишнее отпадает, остается только суть. Сейчас не нужно начинать новое — нужно беречь тепло внутри. Это пауза, без которой невозможен следующий рывок.
🌱 Весна (Архетип Девочки) Время робких ростков и любопытства. Не стоит требовать от себя «взрослых» результатов, когда вы только-только проклюнулись в новом проекте или состоянии. Дайте себе время окрепнуть.
☀️ Лето (Архетип Девушки) Время максимальной проявленности и расширения. Здесь мы можем цвести, не истощаясь, только если качественно прожили свою Зиму и Весну.
🍂 Осень (Архетип Женщины) Время сбора урожая и благодарности себе. Время первых холодов, когда нужно учиться отпускать то, что уже созрело и должно уйти, чтобы не нести этот груз в зиму.
Игра «Переходы» сонастраивает ваш внутренний компас. 🧭
Когда вы чувствуете, что «застряли» или потеряли силы, возможно, вы просто пытаетесь цвести в январе.
Хотите узнать какой сезон сейчас у вас внутри?
Совпадают ли ваши ощущения с тем, что происходит за окном, или у вас в душе цветет май, пока на улице ещё снег?
28 февраля в субботу (место уточняется)
встречаемся в 11:30 играем в "Переходы"
стоимость участия 2500₽
Осталось 2 места
#переходы
#переходы_кемерово
Ещё можно присоединиться к выездной игре (мини-интенсив) "Линии рода" .
Исследуем семейную систему, переписываем сценарии, обновляемся. Символический ритуал очищения в жаркой баньке🔥 заземляемся через телесные практики
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥8❤🔥2
Женщина устаёт от роли, в которой живёт годами.
От роли той, которая справляется, знает, как лучше, удержит, организует, поддержит, выдержит.
Хорошая мама, хорошая хозяйка, хорошая жена, хорошая дочь...
Это как то самое платье, которое уже не по размеру, уже истрепалось и столько раз штопалось. Выйти в нём уже неловко, но другого как-будто не находится...
Знакомо, да?
Снаружи всё выглядит устойчиво и даже красиво. Но завидовать почему-то не хочется.
В практике я всё чаще встречаю сильных женщин, которым нужно пространство, где можно перестать быть сильной.
Место и люди, рядом с которыми можно позволить себе молчать, плакать, смеяться когда хочется и как хочется, разговаривать на сложные темы и слушать без назидания.
Появляется тот самый выдох, который долго откладывался «на потом».
Это освобождение от неумолкающего радио в голове и дрожи в теле.
В такие моменты становится очевидно, что дело не в методах и не в техниках... дело в контакте, во встрече, в редком и ценном позволении себе быть настоящей среди других настоящих женщин.
Я долго искала место чтобы довериться ему. Находила его в терапии, в группах, в которых я участвовала, среди подруг. Наверное, каждая из нас хотя бы однажды мечтала о таком состоянии. Когда можно просто быть женщиной — живой, уязвимой, разной.
Если эта мысль откликается, побудьте с ней немного.
Завтра я расскажу о пространстве, которое собираю совсем скоро, и о том, почему оно родилось именно из этих разговоров и встреч.
От роли той, которая справляется, знает, как лучше, удержит, организует, поддержит, выдержит.
Хорошая мама, хорошая хозяйка, хорошая жена, хорошая дочь...
Это как то самое платье, которое уже не по размеру, уже истрепалось и столько раз штопалось. Выйти в нём уже неловко, но другого как-будто не находится...
Знакомо, да?
Снаружи всё выглядит устойчиво и даже красиво. Но завидовать почему-то не хочется.
В практике я всё чаще встречаю сильных женщин, которым нужно пространство, где можно перестать быть сильной.
Место и люди, рядом с которыми можно позволить себе молчать, плакать, смеяться когда хочется и как хочется, разговаривать на сложные темы и слушать без назидания.
Появляется тот самый выдох, который долго откладывался «на потом».
Это освобождение от неумолкающего радио в голове и дрожи в теле.
В такие моменты становится очевидно, что дело не в методах и не в техниках... дело в контакте, во встрече, в редком и ценном позволении себе быть настоящей среди других настоящих женщин.
Я долго искала место чтобы довериться ему. Находила его в терапии, в группах, в которых я участвовала, среди подруг. Наверное, каждая из нас хотя бы однажды мечтала о таком состоянии. Когда можно просто быть женщиной — живой, уязвимой, разной.
Если эта мысль откликается, побудьте с ней немного.
Завтра я расскажу о пространстве, которое собираю совсем скоро, и о том, почему оно родилось именно из этих разговоров и встреч.
🥰7👍3
В кругу своих.
После лекции, которая была чуть больше недели назад я всё ещё думаю о том, как мало у нас, женщин мест, где можно просто быть. Отключить голову, снять доспехи и быть честной.
Мы встречаемся на бегу, говорим правильные слова, улыбаемся, делимся новостями. Но мне это уже кажется чем-то пластмассовым.
Наверное, именно из этой моей потребности родилась мысль собрать маленький круг женщин.
Такое тёплое, живое пространство, где важна каждая.
🔡 7 марта мы уедем из привычной суеты в тихое место, чтобы провести день иначе.
День, в котором будет достаточно времени для разговоров, для тишины, для телесного отдыха, для соприкосновения с тем, что мы несем из своей семьи и рода — и что уже готовы отпустить или изменить🔡
Я представляю этот день как мягкое погружение и освобождение.
Отзывы на игры и прошедшие мероприятия
Иногда достаточно одного такого дня, чтобы внутри стало больше пространства. Чтобы появилась мысль: "я живу иначе", "я живу хорошо"
Я бережно собираю вас в свой круг и постепенно рассказываю о нём здесь. Это тот день, где можно перестать быть сильной, расслабиться и насладиться жизнью.
После лекции, которая была чуть больше недели назад я всё ещё думаю о том, как мало у нас, женщин мест, где можно просто быть. Отключить голову, снять доспехи и быть честной.
Мы встречаемся на бегу, говорим правильные слова, улыбаемся, делимся новостями. Но мне это уже кажется чем-то пластмассовым.
Наверное, именно из этой моей потребности родилась мысль собрать маленький круг женщин.
Такое тёплое, живое пространство, где важна каждая.
День, в котором будет достаточно времени для разговоров, для тишины, для телесного отдыха, для соприкосновения с тем, что мы несем из своей семьи и рода — и что уже готовы отпустить или изменить
Я представляю этот день как мягкое погружение и освобождение.
Отзывы на игры и прошедшие мероприятия
Иногда достаточно одного такого дня, чтобы внутри стало больше пространства. Чтобы появилась мысль: "я живу иначе", "я живу хорошо"
Я бережно собираю вас в свой круг и постепенно рассказываю о нём здесь. Это тот день, где можно перестать быть сильной, расслабиться и насладиться жизнью.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍6
Выбирать себя.
У меня не получилось.
Я планировала игру.
Я собирала пространство, настраивалась, чувствовала предвкушение встречи. Идея мне казалась просто бомбапушкаракета!
И я упорно игнорировала все "звоночки"... но сейчас не об этом.
В фоне так и чувствуется истощение. На прошедшей моей супервизии слышу фразу от супервизора - да, в Кемерово сейчас депрессивное настроение. Люди внезапно теряют работу, сокращения, форс-мажоры один другим погоняет...
Вчера на созвоне с командой приняли сложное но важное решение - выездной игры не будет.
Из бережности к себе и к вам.
И чем больше я в этом решении, тем яснее понимаю
- истощение запаса адаптационных ресурсов коснулось и меня саму.
Я устала приспосабливаться, адаптироваться и двигаться на высокой скорости.
Когда потраченные силы не восполняются, когда хочется спрятаться под плед, когда даже радостные события требуют больше энергии, чем есть - это серьёзный сигнал.
Но есть и хорошие новости🪻
В понедельник в 10 утра приходите поболтать☕️
Проведу прямой эфир и поговорим про истощение и восстановление ресурсов.
Про то, как замечать свои пределы, не обесценивать усталость и возвращать себе жизнь маленькими шагами.
Завтра есть 1 место на игру «Переходы».
Иногда самое поддерживающее, что мы можем сделать - это вовремя остановиться.
И из этой остановки рождается что-то более настоящее.
Что думаете по поводу истощения ресурсов, есть такое чувство у вас?
У меня не получилось.
Я планировала игру.
Я собирала пространство, настраивалась, чувствовала предвкушение встречи. Идея мне казалась просто бомбапушкаракета!
И я упорно игнорировала все "звоночки"... но сейчас не об этом.
В фоне так и чувствуется истощение. На прошедшей моей супервизии слышу фразу от супервизора - да, в Кемерово сейчас депрессивное настроение. Люди внезапно теряют работу, сокращения, форс-мажоры один другим погоняет...
Вчера на созвоне с командой приняли сложное но важное решение - выездной игры не будет.
Из бережности к себе и к вам.
И чем больше я в этом решении, тем яснее понимаю
- истощение запаса адаптационных ресурсов коснулось и меня саму.
Я устала приспосабливаться, адаптироваться и двигаться на высокой скорости.
Когда потраченные силы не восполняются, когда хочется спрятаться под плед, когда даже радостные события требуют больше энергии, чем есть - это серьёзный сигнал.
Но есть и хорошие новости
В понедельник в 10 утра приходите поболтать
Проведу прямой эфир и поговорим про истощение и восстановление ресурсов.
Про то, как замечать свои пределы, не обесценивать усталость и возвращать себе жизнь маленькими шагами.
Завтра есть 1 место на игру «Переходы».
Иногда самое поддерживающее, что мы можем сделать - это вовремя остановиться.
И из этой остановки рождается что-то более настоящее.
Что думаете по поводу истощения ресурсов, есть такое чувство у вас?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Игра ждёт своих участниц! Скоро начинаем
❤🔥7
Сегодня поиграли в новом месте. Традиционное пристанище Авиатор закрыли. Смотрите в какой красивой локации, узнали где это?
Пару слов о процессе - я была в абсолютном истощении, вчера честно всем призналась и знаете... мне стало сильно легче! Пока упорно делаешь вид что всё пучком а тушка уже не вывозит. Ну это такое себе. Кого ты этим хочешь обмануть? Кому легче? Никому!
Сегодня с девочками играли про ресурсы которыми обладают "старухи", как научиться слышать, а не только слушать и как важно быть для себя, слушать интуицию!
Спасибо, дорогие, за доверие и искренность, вы 🔥💃🔥💃🔥
Пару слов о процессе - я была в абсолютном истощении, вчера честно всем призналась и знаете... мне стало сильно легче! Пока упорно делаешь вид что всё пучком а тушка уже не вывозит. Ну это такое себе. Кого ты этим хочешь обмануть? Кому легче? Никому!
Сегодня с девочками играли про ресурсы которыми обладают "старухи", как научиться слышать, а не только слушать и как важно быть для себя, слушать интуицию!
Спасибо, дорогие, за доверие и искренность, вы 🔥💃🔥💃🔥
❤🔥10