Мы периодически вздыхаем с клиентами, что "эх, делаем эту терапевтическую работу, чтобы дети ее не делали". Однако, вздыхаем недолго.
Я, например, очень хотел бы, чтобы мои дети в более взрослом возрасте прошли психоанализ. Я, конечно, старался с ними, как родитель, насколько мог, и вооружал себя и книгами и знаниями, но уверен, что нафакапил немало.
Во-вторых, необязательно постоянно факапы родителей разбирать. Такая тема, например, как разбор сновидений во времена кризисов может быть очень полезной и поддерживающей вещью. Да, и в целом, контакт с собой, будь то в кризисное или не кризисное время, возможность посмотреть на себя нейтральными глазами и разобраться в себе стоит дорогого. Мне это, как клиенту, ценно, во всяком случае.
Разумеется, что сам анализировать своих детей я не могу - это нарушение границ и вступление в двойные отношения, но к дочери с ее асцендентом в Скорпионе и Венерой в Близнецах (как у папы) я подъезжал уже несколько раз с предложением обучить ее астрологии. Дочь смотрела на меня своими роскошными глазами таким взглядом как будто я предложил ей покататься вместе на мусорке с 12 до 13:00, когда самый сладкий сон.
Потом будет на кушетке говорить: что-то мне там отец говорил, помню смутно... на мусорке покататься что ли...
Пойду проведу фронтальный мастер-класс о взаимопонимании и коммуникации в отношениях. Не помню, когда живые лекции читал в последний раз, соскучился. :)
Я, например, очень хотел бы, чтобы мои дети в более взрослом возрасте прошли психоанализ. Я, конечно, старался с ними, как родитель, насколько мог, и вооружал себя и книгами и знаниями, но уверен, что нафакапил немало.
Во-вторых, необязательно постоянно факапы родителей разбирать. Такая тема, например, как разбор сновидений во времена кризисов может быть очень полезной и поддерживающей вещью. Да, и в целом, контакт с собой, будь то в кризисное или не кризисное время, возможность посмотреть на себя нейтральными глазами и разобраться в себе стоит дорогого. Мне это, как клиенту, ценно, во всяком случае.
Разумеется, что сам анализировать своих детей я не могу - это нарушение границ и вступление в двойные отношения, но к дочери с ее асцендентом в Скорпионе и Венерой в Близнецах (как у папы) я подъезжал уже несколько раз с предложением обучить ее астрологии. Дочь смотрела на меня своими роскошными глазами таким взглядом как будто я предложил ей покататься вместе на мусорке с 12 до 13:00, когда самый сладкий сон.
Потом будет на кушетке говорить: что-то мне там отец говорил, помню смутно... на мусорке покататься что ли...
Пойду проведу фронтальный мастер-класс о взаимопонимании и коммуникации в отношениях. Не помню, когда живые лекции читал в последний раз, соскучился. :)
#женскоеимужское #отношения Меня на тренинге вчера спросили: что это может означать, что мужчина все время говорит что-то женщине: выключи свет, закрой дверь и т.д. Ищет, в общем, чем ее занять.
Может быть несколько причин, одна из них в том, что у такого мужчины была очень активная мать. Занятая, напряженная, вечно что-то делающая и кем-то понукающая. И теперь он бессознательно понукает свою жену, чтобы рядом с ним была такая женщина, к которой он привык в детстве. Чтоб была в движении.
Потому что так знакомо и безопасно, пусть и дискомфортно и ей и ему.
Подробней об этом в статье про всесильных женщин и беспомощных мужчин в моем блоге:
https://blog.borisherzberg.com/pro-vsesilnyh-zhenshhin-i-bespomoshhnyh-muzhchin/
Может быть несколько причин, одна из них в том, что у такого мужчины была очень активная мать. Занятая, напряженная, вечно что-то делающая и кем-то понукающая. И теперь он бессознательно понукает свою жену, чтобы рядом с ним была такая женщина, к которой он привык в детстве. Чтоб была в движении.
Потому что так знакомо и безопасно, пусть и дискомфортно и ей и ему.
Подробней об этом в статье про всесильных женщин и беспомощных мужчин в моем блоге:
https://blog.borisherzberg.com/pro-vsesilnyh-zhenshhin-i-bespomoshhnyh-muzhchin/
Борис Герцберг. Психоаналитик
Про всесильных женщин и беспомощных мужчин.
Я вывел профиль своего наиболее частого клиента. Если вы:
-женщина
-35-45 лет (+/-)
-задолбанная браком/отношениями
-самостоятельно зарабатывающая
-живущая в иммиграции
то на 90-95% у нас с вами сложится очень хорошая индивидуальная терапия.
ru.borisherzberg.com/consulting/psychology
-женщина
-35-45 лет (+/-)
-задолбанная браком/отношениями
-самостоятельно зарабатывающая
-живущая в иммиграции
то на 90-95% у нас с вами сложится очень хорошая индивидуальная терапия.
ru.borisherzberg.com/consulting/psychology
Текст ниже израильтянам адресован, в основном.
В израильской группе человек спросил нормально ли, что он (или она) скатывается в стресс при обострении вoенной ситуации в Израиле.
Хочу обратиться к израильтянам, которым это актуально.
Испытывать сейчас тревогу - это не просто нормально, это естественно. Потому что реально страшно и напряженно сейчас.
Более того, я не понимаю как в этом можно жить. Сам живу и не понимаю. Состояние войны - это неестественное состояние для психики. Но мы как-то живем и справляемся, потому что психика старается адаптироваться к любым обстоятельствам и помочь нам функционировать. Влечение к жизни, все же - это самая сильная энергия.
Основное, что может сейчас лететь по фазе - это работа. Благословенны те, у кого работа повторяющаяся и рутинная - она помогает отвлечься.
Однако, у кого работа творческая, и заработок зависит от созидания, могут находиться под очень сильным влиянием от происходящего и многое может не получаться. Также люди, которые находятся в переходной фазе между одной работой и другой, или между наемной работой и своим делом - сейчас эти вещи осуществлять в разы тяжелее. Поэтому, стоит отнестись к свое психике с пониманием и не нестись галопом.
Люди из других стран не понимают как вообще можно жить в такой атмосфере и считают нас героями. Я, например, снимаю шляпу перед людьми из Украины, потому что сам бы не мог такое выдержать... У нас, мне кажется, еще более-менее. У каждого из нас есть свои психические пределы возможностей и выносимости и, конечно, именно в стрессовые и опасные времена, эти пределы себя проявляют. Так что точно не надо себя за это ругать.
7 октября, когда многие уезжали из Израиля и им писали язвительные комментарии, я никак не мог разделить этого сарказма в их адрес. Человек должен спасать свою психику и здоровье - как физическое, так и психическое. Как может. И скажу совсем уж мрачное. Если, не дай бог, Израиль будет стоять на пороге экзистенциальной опасности, обязательно должны быть евреи в других странах, чтобы сохранился народ. Но мы верим в лучшее, разумеется. 💪
Я буду открывать онлайн группу по поддержке в тревоге, напряжении и стрессе, в сентябре. Если хотите поучаствовать, поставьте + в комменте. Отправлю позже детали.
В израильской группе человек спросил нормально ли, что он (или она) скатывается в стресс при обострении вoенной ситуации в Израиле.
Хочу обратиться к израильтянам, которым это актуально.
Испытывать сейчас тревогу - это не просто нормально, это естественно. Потому что реально страшно и напряженно сейчас.
Более того, я не понимаю как в этом можно жить. Сам живу и не понимаю. Состояние войны - это неестественное состояние для психики. Но мы как-то живем и справляемся, потому что психика старается адаптироваться к любым обстоятельствам и помочь нам функционировать. Влечение к жизни, все же - это самая сильная энергия.
Основное, что может сейчас лететь по фазе - это работа. Благословенны те, у кого работа повторяющаяся и рутинная - она помогает отвлечься.
Однако, у кого работа творческая, и заработок зависит от созидания, могут находиться под очень сильным влиянием от происходящего и многое может не получаться. Также люди, которые находятся в переходной фазе между одной работой и другой, или между наемной работой и своим делом - сейчас эти вещи осуществлять в разы тяжелее. Поэтому, стоит отнестись к свое психике с пониманием и не нестись галопом.
Люди из других стран не понимают как вообще можно жить в такой атмосфере и считают нас героями. Я, например, снимаю шляпу перед людьми из Украины, потому что сам бы не мог такое выдержать... У нас, мне кажется, еще более-менее. У каждого из нас есть свои психические пределы возможностей и выносимости и, конечно, именно в стрессовые и опасные времена, эти пределы себя проявляют. Так что точно не надо себя за это ругать.
7 октября, когда многие уезжали из Израиля и им писали язвительные комментарии, я никак не мог разделить этого сарказма в их адрес. Человек должен спасать свою психику и здоровье - как физическое, так и психическое. Как может. И скажу совсем уж мрачное. Если, не дай бог, Израиль будет стоять на пороге экзистенциальной опасности, обязательно должны быть евреи в других странах, чтобы сохранился народ. Но мы верим в лучшее, разумеется. 💪
Я буду открывать онлайн группу по поддержке в тревоге, напряжении и стрессе, в сентябре. Если хотите поучаствовать, поставьте + в комменте. Отправлю позже детали.
Откуда вы меня читаете вообще? 🤔
Anonymous Poll
12%
Израиль
6%
Западная Европа
3%
Центральная Европа
1%
Америка
46%
Россия
22%
Украина
1%
Канада
2%
Азия
8%
Свое -
К израильтянам недавно обращался, теперь очередь испанских читателей. 😁 Тем 7%, которые отметились в опросе. 😂
Испанским читателям и знакомым, 🇪🇸
Я собираюсь провести у вас в конце сентября-начале октября тренинг для пар на тему "Взаимопонимание и коммуникация в паре". География Валенсия (и/или еще города вдоль побережья - Барселона, Марбейя, Аликанте).
Если вы живете в одном из этих мест, напишите пожалуйста хотите ли вы посетить такое живое мероприятие? (поинтересуйтесь также у испанских друзей пожалуйста, которым может быть интересно и, если не сложно, в местной группе экспатов спросить).
В целом содержание соответствует названию: из каких 3 столпов состоит коммуникация в паре, анализ эмоций в паре и как их выражать, как не выносить друг другу мозг, как улучшить взаимопонимание в паре и атмосферу в целом и что мешает нам это делать.
Будет теоретическая часть и практическая - упражнения.
Кто был на моих тренингах, знает что это ненапряжное и одновременно полезное времяпровождение, после которого нагоняют множественные инсайты, а во время - быстро исписываются листики. 😌 Отзывы о прошлых мероприятиях у меня на сайте: https://ru.borisherzberg.com/trainings (напротив каждого мероприятия).
Хто ты такой, мы забыли/не знали?
Психоаналитик, семейный и парный консультант, эксперт и автор для самого большого психологического портала Psychology Today. Фокус в работе - тема отношений и эмоциональная регуляция.
PS. Если вы в другом городе Европы и хотите обсудить организацию подобного мероприятия, напишите мне в личку. 🙌
Испанским читателям и знакомым, 🇪🇸
Я собираюсь провести у вас в конце сентября-начале октября тренинг для пар на тему "Взаимопонимание и коммуникация в паре". География Валенсия (и/или еще города вдоль побережья - Барселона, Марбейя, Аликанте).
Если вы живете в одном из этих мест, напишите пожалуйста хотите ли вы посетить такое живое мероприятие? (поинтересуйтесь также у испанских друзей пожалуйста, которым может быть интересно и, если не сложно, в местной группе экспатов спросить).
В целом содержание соответствует названию: из каких 3 столпов состоит коммуникация в паре, анализ эмоций в паре и как их выражать, как не выносить друг другу мозг, как улучшить взаимопонимание в паре и атмосферу в целом и что мешает нам это делать.
Будет теоретическая часть и практическая - упражнения.
Кто был на моих тренингах, знает что это ненапряжное и одновременно полезное времяпровождение, после которого нагоняют множественные инсайты, а во время - быстро исписываются листики. 😌 Отзывы о прошлых мероприятиях у меня на сайте: https://ru.borisherzberg.com/trainings (напротив каждого мероприятия).
Хто ты такой, мы забыли/не знали?
Психоаналитик, семейный и парный консультант, эксперт и автор для самого большого психологического портала Psychology Today. Фокус в работе - тема отношений и эмоциональная регуляция.
PS. Если вы в другом городе Европы и хотите обсудить организацию подобного мероприятия, напишите мне в личку. 🙌
На каком-то этапе учеба должна привести тебя 1-ого сентября не за парту, а на корраловый риф.
Иначе вообще зачем ты учился?)
А где вы встречаете первое сентября?)
Иначе вообще зачем ты учился?)
А где вы встречаете первое сентября?)
Как пары проживают стресс в контексте сексуальной жизни? У мужчин на стрессе может сильно активизироваться сексуальное желание, и они могут донимать свою партнершу флюидами страсти. Женщина как раз и будет чувствовать в этих подкатах не акт страсти и интимности, а акт выражения неуюта и напряжения со стороны мужчины, которые он хочет снять за счет нее, поэтому она может не принимать его подкаты. Мужчина, на своем стрессе, может чувствовать себя отвергнутым, злиться и обижаться на свою партнершу, в некоторых случаях доводя это до измен.
Многие пары не понимают этой динамики и вообще не понимают и не чувствуют, когда у них в отношениях происходят периоды острого стресса. Поэтому, если научиться связывать стресс в жизни пары с сексуальной динамикой, то многие вещи становятся на свои места.
Подробней об этой динамике в моей статье:
https://blog.borisherzberg.com/seks-i-stress/
Многие пары не понимают этой динамики и вообще не понимают и не чувствуют, когда у них в отношениях происходят периоды острого стресса. Поэтому, если научиться связывать стресс в жизни пары с сексуальной динамикой, то многие вещи становятся на свои места.
Подробней об этой динамике в моей статье:
https://blog.borisherzberg.com/seks-i-stress/
Борис Герцберг. Психоаналитик
Секс и Стресс
ПРО ВЛИЯНИЕ (ОТСУТСТВУЮЩЕГО) ОТЦА
Отсутствующий отец, будь-то отец, который ушел из семьи, или эмоционально не включенный отец или алкоголик имеет для сыновей один неожиданно положительный эффект. Они учатся хорошо понимать женщин. Им просто приходится это делать, поскольку их растит мама, иногда вкупе с бабушкой, иногда со старшей сестрой, и с ними приходится налаживать контакт. Поскольку женщина является для них единственной надежной фигурой, такие мальчики хорошо обучаются распознавать женские эмоции: когда маме грустно, когда плохо, когда она злится... В общем, часто из таких мальчиков вырастают очень хорошо понимающие женщин мужчины.
Они также могут выбирать в будущем профессии, в которых превалируют женщины: забота, уход, лечение и т.д.
Другая сторона этого заключается в том, что таким мальчикам может быть тяжело с мужчинами. Дружить, налаживать деловые, партнерские отношения. Может возникать странная привязанность к мужчинам, воссоздающая перенос фигуры отца - желание найти ментора/мецената, который знает, как надо жить, поможет, закроет собой. Может присутствовать общее недоверие к мужчинам, поскольку они непонятны, т.к. отец не дал образ понятного мужчины. Хорошо, когда у таких мальчиков есть старший брат или еще не старый функционирующий дедушка. Но если они сами являются старшими братьями или единственными детьми, то такой фигуры может у них не быть и, поэтому, контакт со своим собственным мужским может вызывать сложность и недоверие.
Для девочек отсутствующий отец скорее не имеет положительного эффекта. Женщин они и так понимают, а вот понимать мужчин им становится сложно. Таких женщин мужчины могут отпугивать. Причем здесь интересная штука. Я не буду поднимать научные исследования на эту тему, а лишь ориентироваться на наблюдения. Если мужчина агрессивен в семье и абьюзит свои жену и детей, то у девочек, парадоксально, не формируется чувство страха к мужчинам. Дело в том, что они иногда пытаются защитить маму, видят чем заканчивается круг насилия, например мать плачет, отец пьяный засыпает. Однако, если отец отсутствующий, то девочке зачастую непонятно, чем отец вообще живет и дышит. И эта непонятность может пугать и тревожить - сначала в отце, а потом by extension в других мужчинах - больше, чем проявление прямой агрессии.
В комментах могу поразмышлять с вами над этим вопросом (не переводя это в личную терапию).
Отсутствующий отец, будь-то отец, который ушел из семьи, или эмоционально не включенный отец или алкоголик имеет для сыновей один неожиданно положительный эффект. Они учатся хорошо понимать женщин. Им просто приходится это делать, поскольку их растит мама, иногда вкупе с бабушкой, иногда со старшей сестрой, и с ними приходится налаживать контакт. Поскольку женщина является для них единственной надежной фигурой, такие мальчики хорошо обучаются распознавать женские эмоции: когда маме грустно, когда плохо, когда она злится... В общем, часто из таких мальчиков вырастают очень хорошо понимающие женщин мужчины.
Они также могут выбирать в будущем профессии, в которых превалируют женщины: забота, уход, лечение и т.д.
Другая сторона этого заключается в том, что таким мальчикам может быть тяжело с мужчинами. Дружить, налаживать деловые, партнерские отношения. Может возникать странная привязанность к мужчинам, воссоздающая перенос фигуры отца - желание найти ментора/мецената, который знает, как надо жить, поможет, закроет собой. Может присутствовать общее недоверие к мужчинам, поскольку они непонятны, т.к. отец не дал образ понятного мужчины. Хорошо, когда у таких мальчиков есть старший брат или еще не старый функционирующий дедушка. Но если они сами являются старшими братьями или единственными детьми, то такой фигуры может у них не быть и, поэтому, контакт со своим собственным мужским может вызывать сложность и недоверие.
Для девочек отсутствующий отец скорее не имеет положительного эффекта. Женщин они и так понимают, а вот понимать мужчин им становится сложно. Таких женщин мужчины могут отпугивать. Причем здесь интересная штука. Я не буду поднимать научные исследования на эту тему, а лишь ориентироваться на наблюдения. Если мужчина агрессивен в семье и абьюзит свои жену и детей, то у девочек, парадоксально, не формируется чувство страха к мужчинам. Дело в том, что они иногда пытаются защитить маму, видят чем заканчивается круг насилия, например мать плачет, отец пьяный засыпает. Однако, если отец отсутствующий, то девочке зачастую непонятно, чем отец вообще живет и дышит. И эта непонятность может пугать и тревожить - сначала в отце, а потом by extension в других мужчинах - больше, чем проявление прямой агрессии.
В комментах могу поразмышлять с вами над этим вопросом (не переводя это в личную терапию).
☝️👉👉Когда один партнер в паре не замечает, что другой: в стрессе, фиксирован на чем-то мыслями, расстроен, злится, не совсем здоров и инициирует при всем этом сексуальный контакт, то другой - зачастую совершенно неосознанно отвечает удерживанием секса, даже если ему/ей тоже хочется. То есть, пока один не поймет в чем заключаются эмоциональные проблемы и трудности другого, и не проявит к ним понимания и должной эмпатии, то секса не получите.
Через эту призму можно рассмотреть фразу, что секс начинается с чистой раковины. Он начинается не с чистой раковины, как таковой и не с того, чтоб один постоянно держал раковину чистой, в обмен на то, чтобы другой давал, а с понимания разочарования другого, что ваша пара, вероятно, находится сейчас в периоде стресса. Что в этот период у вашего партнера (и вероятно у вас) меньше сил, возможно дети требуют больше внимания, возможно есть большие траты и сопутствующие финансовые трудности и т.д. Как результат подобные стрессы порождает разочарование, которое в свою очередь мигрирует на грязную раковину. Вообще все наши эмоции мигрируют и маскируются. У меня была про это статья под названием How Emotions Hide From Us and Fool Us, ее можно загуглить под моим именем.
Поэтому. Секс в паре начинается не с чистой раковины, а с эмпатии к партнеру. И только после этой эмпатии, можно сесть вместе, решить кто и в каком объеме занимается раковиной по мере ваших сил. И именно с эмпатии и понимания партнера, тогда уже возродится не только чистая раковина, но и сексуальное желание.
💡Напоминаю про свой авторский курс "Сила отношений". Если вам нравятся мои тексты, он также вам понравится.
http://otnoshenia-kurs.borisherzberg.com/special
Через эту призму можно рассмотреть фразу, что секс начинается с чистой раковины. Он начинается не с чистой раковины, как таковой и не с того, чтоб один постоянно держал раковину чистой, в обмен на то, чтобы другой давал, а с понимания разочарования другого, что ваша пара, вероятно, находится сейчас в периоде стресса. Что в этот период у вашего партнера (и вероятно у вас) меньше сил, возможно дети требуют больше внимания, возможно есть большие траты и сопутствующие финансовые трудности и т.д. Как результат подобные стрессы порождает разочарование, которое в свою очередь мигрирует на грязную раковину. Вообще все наши эмоции мигрируют и маскируются. У меня была про это статья под названием How Emotions Hide From Us and Fool Us, ее можно загуглить под моим именем.
Поэтому. Секс в паре начинается не с чистой раковины, а с эмпатии к партнеру. И только после этой эмпатии, можно сесть вместе, решить кто и в каком объеме занимается раковиной по мере ваших сил. И именно с эмпатии и понимания партнера, тогда уже возродится не только чистая раковина, но и сексуальное желание.
💡Напоминаю про свой авторский курс "Сила отношений". Если вам нравятся мои тексты, он также вам понравится.
http://otnoshenia-kurs.borisherzberg.com/special
Возвращение блудного секса.🍩
Надеюсь еще не затрахал вас постами про секс. Торжественно обещаю сменить пластинку. Дело в том, что я дописал наконец статью, почему у многих пар пропадает сексуальное желание. ⬇️⬇️
Надеюсь еще не затрахал вас постами про секс. Торжественно обещаю сменить пластинку. Дело в том, что я дописал наконец статью, почему у многих пар пропадает сексуальное желание. ⬇️⬇️
➡️➡️ Причины можно разделить на две категории: внешние и отношенческие. И проблема начинается тогда, когда пара относится к внешним причинам, как к отношенческим.
Примером такой путаницы может служить, когда один партнер просто тупо не высыпается, например из-за внешнего стресса, а другой думает, что его/ее разлюбили и относится к этому именно так. В результате второй пытается решить проблему через парную динамику: нам бы чаще в кафе выходить, может новое белье поможет, может разъехаться нам временно, может как-то разнообразить нашу сексуальную жизнь. В то время, как проблема лежит в стрессе, который продиктован внешними обстоятельствами. Помочь может сесть вдвоем и выработать план по изменению обстоятельств и выходу из стресса. Выработка плана вносит предсказуемость и внятность, что само по себе довольно быстро возвращает секс в пару. То есть на сексуальное желание работает поддержка партнера, который находится под влиянием сложных внешних обстоятельств.
Теперь к jотношенческой динамике потери секса. Она имеет накопительный эффект. Например, можете вспомнить, когда вы в последний раз говорили "я тебя люблю" или партнер говорил это вам? Частота этих простых фраз, как и простых действий, таких как объятия напрямую коррелирует с частотой и удовлетворением от интимной жизни. Пропадая из отношений, они уносят за собой сексуальное желание.
Третья вещь, это то, что многие из нас плохо распознают психологические состояния партнера. Мы плохо понимаем, когда партнер в депрессии, в тревоге, разочарован (но скрывает это гневом) и т.д. Эти состояния также ведут к нарушению сексуального контакта и относятся к категории психических состояний, то есть являются обстоятельствами внешними (даже если партнер говорит, что причина в парной динамике). А мы зачастую пытаемся решить их через парное пространство - сделать усилие или наоборот отдалиться, поскольку нам вообще свойственно искать в партнерах эмоционально устойчивую материнскую фигуру, которая всегда поддержит. Однако, пока не изменится психическое состояние партнера, интимное желание скорее всего не вернется. Индивидуальная терапия в данных ситуациях помогает лучше, чем парная. И к психическому состоянию стоит относиться как к любому внешнему обстоятельству, несущему стресс, не как к тому, что надо больше залюбить. Одновременно, не надо и отдаляться. Вместе этого, как в примере выше, стоит сесть и выработать план помощи партнеру. И секс потихоньку начнет возвращаться.
Ссылка на статью:
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-psychology-of-relationships-and-emotional-intelligence/202409/dealing-with-a-sexless
Напоминаю про свой аудио курс из 12 тематических уроков "Сила отношений": http://otnoshenia-kurs.borisherzberg.com/special
Примером такой путаницы может служить, когда один партнер просто тупо не высыпается, например из-за внешнего стресса, а другой думает, что его/ее разлюбили и относится к этому именно так. В результате второй пытается решить проблему через парную динамику: нам бы чаще в кафе выходить, может новое белье поможет, может разъехаться нам временно, может как-то разнообразить нашу сексуальную жизнь. В то время, как проблема лежит в стрессе, который продиктован внешними обстоятельствами. Помочь может сесть вдвоем и выработать план по изменению обстоятельств и выходу из стресса. Выработка плана вносит предсказуемость и внятность, что само по себе довольно быстро возвращает секс в пару. То есть на сексуальное желание работает поддержка партнера, который находится под влиянием сложных внешних обстоятельств.
Теперь к jотношенческой динамике потери секса. Она имеет накопительный эффект. Например, можете вспомнить, когда вы в последний раз говорили "я тебя люблю" или партнер говорил это вам? Частота этих простых фраз, как и простых действий, таких как объятия напрямую коррелирует с частотой и удовлетворением от интимной жизни. Пропадая из отношений, они уносят за собой сексуальное желание.
Третья вещь, это то, что многие из нас плохо распознают психологические состояния партнера. Мы плохо понимаем, когда партнер в депрессии, в тревоге, разочарован (но скрывает это гневом) и т.д. Эти состояния также ведут к нарушению сексуального контакта и относятся к категории психических состояний, то есть являются обстоятельствами внешними (даже если партнер говорит, что причина в парной динамике). А мы зачастую пытаемся решить их через парное пространство - сделать усилие или наоборот отдалиться, поскольку нам вообще свойственно искать в партнерах эмоционально устойчивую материнскую фигуру, которая всегда поддержит. Однако, пока не изменится психическое состояние партнера, интимное желание скорее всего не вернется. Индивидуальная терапия в данных ситуациях помогает лучше, чем парная. И к психическому состоянию стоит относиться как к любому внешнему обстоятельству, несущему стресс, не как к тому, что надо больше залюбить. Одновременно, не надо и отдаляться. Вместе этого, как в примере выше, стоит сесть и выработать план помощи партнеру. И секс потихоньку начнет возвращаться.
Ссылка на статью:
https://www.psychologytoday.com/intl/blog/the-psychology-of-relationships-and-emotional-intelligence/202409/dealing-with-a-sexless
Напоминаю про свой аудио курс из 12 тематических уроков "Сила отношений": http://otnoshenia-kurs.borisherzberg.com/special
➡️➡️➡️ Для многих людей является загадкой зачем клиенты (основной частью мужчины) платят немалые деньги за взрослый контент, когда этого добра в интернете навалом бесплатно. Ответ в следующем: они хотят связь (!) с конкретным (!) живым человеком. И для многих из них это такой способ ее развить - найти любимую модель, платить ей из месяца в месяц и переписываться с ней месяцами и годами.
Это, возможно, суррогат отношений, но в фундаменте именно отношения. И, кстати, сам факт "постоянной клиентуры" у жриц любви - это тоже попытка в постоянные устойчивые отношения (пусть и не с очень устойчивым объектом). В процессе терапии, кстати, устойчивость объекта увеличивается, но об этом как-нибудь в другой раз.
Люди стремятся к развитию постоянной связи с конкретными людьми и делают это так, как умеют. Сила этого желания и определила баснословные прибыли компании.
ПС. Почему здесь речь именно о мужчинах? Этот формат имеет популярность именно у мужчин, потому что мужчины буквально любят глазами.
Напоминаю, что в личном онлайн консультировании я помогаю с темой отношений: зависимостей, сложностей в построении контакта, неудовлетворении от отношений, сложностей, сопровождающие расставания, а также темой проживания, регуляции и выражения чувств и эмоций (подавленный гнев, стыд, вина и т.д.) Это не единоразовые сессии, а именно процесс. Если вы чувствуете, что пришла пора серьезно и вглубь заняться собой, приходите в совместную работу. 💡 Тут все детали: https://ru.borisherzberg.com/consulting/psychology
Это, возможно, суррогат отношений, но в фундаменте именно отношения. И, кстати, сам факт "постоянной клиентуры" у жриц любви - это тоже попытка в постоянные устойчивые отношения (пусть и не с очень устойчивым объектом). В процессе терапии, кстати, устойчивость объекта увеличивается, но об этом как-нибудь в другой раз.
Люди стремятся к развитию постоянной связи с конкретными людьми и делают это так, как умеют. Сила этого желания и определила баснословные прибыли компании.
ПС. Почему здесь речь именно о мужчинах? Этот формат имеет популярность именно у мужчин, потому что мужчины буквально любят глазами.
Напоминаю, что в личном онлайн консультировании я помогаю с темой отношений: зависимостей, сложностей в построении контакта, неудовлетворении от отношений, сложностей, сопровождающие расставания, а также темой проживания, регуляции и выражения чувств и эмоций (подавленный гнев, стыд, вина и т.д.) Это не единоразовые сессии, а именно процесс. Если вы чувствуете, что пришла пора серьезно и вглубь заняться собой, приходите в совместную работу. 💡 Тут все детали: https://ru.borisherzberg.com/consulting/psychology
#абьзивныеотношения В одной группе просили порекомендовать психолога по выходу из абьюзивных отношений. Две вещи:
1. Если бы в абьюзивных отношениях, значит вы в зависимых отношениях. Только зависимые отношения заставляют нас быть там, где нам плохо и больно.
2. Я создал бот самопомощи, посвященный теме выхода из созависимых и абьюзивных отношений, а также тревоге, сопровождающей это состояние.
Он бесплатный и к нему можно подключиться тут: https://t.me/antiemotszavistrevoga_bot
Он НЕ будет полезен ⛔️, если слушать вебинары из соседней комнаты и читать статьи по диагонали. Он ТОЧНО будет полезен ✅, если вы отнесетесь к его материалам серьезно и прослушаете и просмотрите все от начала до конца.
🙌
Возможно он нужен сейчас вашим знакомым, буду рад если вы поделитесь с ними этими материалами.
1. Если бы в абьюзивных отношениях, значит вы в зависимых отношениях. Только зависимые отношения заставляют нас быть там, где нам плохо и больно.
2. Я создал бот самопомощи, посвященный теме выхода из созависимых и абьюзивных отношений, а также тревоге, сопровождающей это состояние.
Он бесплатный и к нему можно подключиться тут: https://t.me/antiemotszavistrevoga_bot
Он НЕ будет полезен ⛔️, если слушать вебинары из соседней комнаты и читать статьи по диагонали. Он ТОЧНО будет полезен ✅, если вы отнесетесь к его материалам серьезно и прослушаете и просмотрите все от начала до конца.
🙌
Возможно он нужен сейчас вашим знакомым, буду рад если вы поделитесь с ними этими материалами.