Роман Дудушкин (https://vk.com/id5046946) с показательным выступлением на #CrocusFitnessCup
.
#PhotoByAlexChepurnyak
#MasterOfMoment
#МастерМомента
#ФотографБодибилдинга
#IFBB
#IFBBelitePro

🍇ГУАРАНА🍇
⠀
Основной составляющей гуараны является кофеин. Содержание его в два раза больше, чем в кофейных зернах (2—4,5 % кофеина в семенах гуараны против 1—2 % — в кофейных зёрнах).☕ .
⠀
Кроме того, гуарана содержит теобромин и теофиллин. Эти вещества являются стимуляторами центральной нервной системы и могут повышать скорость обмена веществ, увеличивать психическую готовность и снижать утомляемость.🔋 .
⠀
Гуарана часто используется в спортивных добавках, в качестве источника кофеина. Придает энергию, увеличивает производительность, способствует ментальной концентрации, ускоряет распад жира.🏋🏾
⠀
Оптимальные тренировочные дозы гуараны от 1000 до 4000 мг. Эффект наступает примерно через 15-30 минут после приема и продолжается в среднем 4-5 часов. Следующий прием допускается через 8-10 часов.⏱
⠀
Не верьте рекламным заявлениям, что гуарана не имеет побочных эффектов.👇🏾
⠀
Может вызывать те же побочные эффекты, что и кофеин - тревогу, тремор, бессонницу, головные боли, высокое кровяное давление и сердцебиение.😨
⠀
Нужна ли она?🤷🏾‍♂️ Решать вам! Вопрос лишь в концентрации кофеина...🦍
⠀
Фото: @max_hardtop (https://vk.com/id138838921)
⠀
#максимгордеев #спортивноепитание #персональныйтренер #стараядеревня #приморскийрайон #спб #фитнестренер #sport #спорт #bodybuilding #бодибилдинг #мотивация #motivation #fit #fitness #фитнес #fitspo #fitcouple #fitfam #gym #geon #workout #тренерспб #fitnessaddict #beastmode #strong #диета #gainz #diet #ifbb 

Друзья, кто на меня не подписан In @_pugacheva_e
#GEON#япродуктgeon#Geonnutrition #Geon_nutrition #Gteam #NikitinaTeam #GeonShop#fitnessmotivation#fitness#fitnessmotivation#instagood#girl#ятольколучше#nikitinateam #спорт#бикини #всенаathletics #fbm #fbfm #фбм #фбфм#getbig #bikini #fitness#чемпионатроссии2018 #фбб#ifbb#top#bodybuildingillustrated

@alena_l1s
・・・
Безопасный жиросжигатель 🔥🧐
.
Вы уже думаю знаете мое отношение к жиросжигателям.... если нет, то оно негативное за счет его не положительного влияния на организм из за их компонентов. .
Но!!!!☝️
.
Все же есть исключение из правил и я вам сейчас об этом расскажу 😉
.
В линейке спортпита @geonlab.ru есть такой продукт как IDEAL STYLE +PREBIOTIC🌱
.
Он предназначен для людей,стремящихся к здоровому образу жизни, заботящихся не только о своем теле,но и о крепком здоровье. .
IDEAL STYLE + PREBIOTIC способствует улучшению работы печени,почек, ускоряет вывод продуктов катаболизма и других токсичных веществ. Таким образом он является комплексным продуктом, способствующему похудению с одновременным усилением эффективности тренировок и общим оздоровлением внутренних органов ☝️😉
.
IDEAL STYLE +PREBIOTIC состоит из высокоэффективного л-карнитина, л-тирозина, пребиотиков последнего поколения и натуральных антиоксидантов,получаемых из экстракта зелёного чая и эффективен для выполнения следующих задач:
[ ] Борьба с лишним весом [ ] Уменьшение жировой прослойки [ ] Получение дополнительной энергии для тренировок [ ] Снижение аппетита [ ] Улучшение работы ЖКТ
[ ] Улучшение эффективности всасывания белков
[ ] Вывод продуктов катаболизма
[ ] Идеален для применения в процессе "сушки"
Приобрести можно у нас в студии @lisa_nail_studio 🦊
.
#фитнесбикини #ifbbpenza  #ббПенза
#фитнес
#бикини
#бодибилдинг
#ifbb#мотивация#зож#спортивноепитание#спорт #правильноепитание #зож #пп#fitnessmotivation #fitnessgirl #fitness #fitnessbikini #motivation #правильное_питание #фитнесбикинипенза #фитнесбикини #пенза #спорт #мотивация #фитнесмотивация  #bodybuilding

Когда твой день насыщен и каждая минута расписана, мне на помощь приходят BCAA от @geonlab.ru
А если они ещё и в индивидуальных саше - вообще отлично. Не нужно носить с собой банку, проверять, что б она не рассыпалась по сумке (было было 🤦🏼‍♀️) ну и вкусов можно взять несколько разных😊

BCAA. Это комплекс, в состав которого входят три незаменимые аминокислоты: изолейцин, лейцин и валин:
✅валин ускоряет рост мышц и препятствует разрушению белка в организме, помогает мышечной ткани быстрее восстанавливаться, сокращает время заживления микротравм мышц, существенно улучшает азотистый баланс;
✅лейцин — снижает уровень сахара в крови, способствуя усилению выработки гормона роста, активно участвует в восстановлении тканей мышц, кожи и костей;
✅изолейцин стабилизирует в крови уровень сахара, способствует увеличению общей выносливости организма и ускоряет восстановление поврежденных мышечных тканей.

Супер качество и вкусы от @geonlab.ru
Скидка 15% по промо Nel777 активная ссылка в шапке профиля

_________________ #GEON #GeonTeam #япродуктgeon #Geonspb #Geonnutrition #geon_nutrition @geonlab.ru
#sport #bodybuilding #ifbb #fitnessgirl #body #зож #спортивноепитание #пп #bcaa #добавки #мышцы #бодибилдинг

Новая программа тренировок и сегодня тестирую новый продукт от @geonlab.ru

В отличии от предыдущего продукта "Фэт слейера", основанного на принципах липоторобного действия, "Термобустер" относится к жиросжигателям термогенного действия.
Поэтому уже через 10 -15 минут после приема можно ощутить приятное тепло, которое начинает распространятся по всему телу.

В Termobooster не входят запрещенные или сильнодействующие компоненты, которые могут приводить к побочным эффектам. Состав продукта основан на принципах Биохакинга, поэтому в его формуле, в отличии от других жиросжигателей, отсутствуют психотропные компоненты. Такие компоненты могут приводить к негативным побочным эффектам, например, необоснованной тревоге, неврозу, страху, которые могут также сопровождаться выраженными вегетативными проявлениями, среди которых самыми пугающими являются затрудненное дыхание и угнетение сердцебиения. Замечено, что использование Термобустера в процессе похудения наоборот создает положительный эмоциональный фон, настраивает его на позитив и прибавляет качество жизни.
__________________
Приобрести вы его можете по активной ссылке в шапке профиля. Скидка на продукт -10% и плюс скидка -15% по моему промокоду. Итого -25%!!!! Успей заказать.

_________________
. #GEON #GeonTeam #япродуктgeon #Geonspb #Geonnutrition #geon_nutrition @geonlab.ru
#sport #bodybuilding #ifbb #fitnessgirl #body #зож #спортивноепитание #пп #bcaa #добавки #мышцы #бодибилдинг

28 апреля в 13:00 пройдёт Кубок России по Фитнес Челлендж в рамках Кубка России по бодибилдингу и фитнесу.
Дорогие спортсмены, не упустите возможность принять участие в турнире, где будут соревноваться самые сильные, быстрые и выносливые!!!
Ведущий Кубка России по Фитнес Челлендж Заслуженный мастер спорта, Заслуженный тренер России Дмитрий Яшанькин.
Место проведения ЛД «Витязь», город Подольск.

@fbbr_official
@minsport_russia
@odes_baysultanov

#фббр #fbbr #ifbb #bodybuilding #fitness #бодибилдинг #фитнес #подольск #кубокроссии

Хотелось бы ещё раз поблагодарить главных партнёров 36 Кубка России по бодибилдингу:
-компанию «БУРЭНЕРГО» и лично Александра Владимировича Дендюка;
-компанию «ЭНЕРГО-ЭКСПРЕСС» и лично Ивана Васильевича Печникова;
-компанию «GEON» и лично Михаила Сидоренко;

Без их поддержки не было бы такого масштабного праздника силы и красоты.
Спасибо !💪

@fbmo_official
#фббр #fbbr #ifbb #fbmo