Друзья, кто в Липецке, 6 марта проведу открытую тренировку в ФК Нептун, будем танцевать, настраиваться на весну и 8 марта ) можно приходить и не клиентам клуба (стоимость «не клиенту» - 650 р.)

Наши планы на выходные )
Шри Ланка

6. Практика из ретрита FYSM
Хорошая 👍🏼

Если бы только знали, чего мне периодически стоит грузить практики ) и не только сейчас, когда тг не работает в России, а в целом за время существования канала, как только я не изгалялась над собой, часто в разных экзотических странах или на островах вообще беда с загрузкой, стою я вот бывает среди ночи, искусанная комарами, боюсь пошевелиться в замысловатой и не менее экзотической, чем окружающее пространство, позе, потому что поймала место, где проценты побежали побыстрее и есть шанс, что видео догрузится 😅
Вот сейчас на выходных я - за пределами РФ и, пользуюсь случаем, загружаю материалы. Их много. И на мой взгляд, они бесценны. Скачать из тг это все уже скорее всего не получится, значит и останется тут. Хорошо, если кто-то из вас занимается. Но, как минимум, по ним периодически занимаюсь я сама ) и это все уже не зря.
А я продолжаю грузить практики из ретрита с основателем йоги FYSM

7. Завершающая практика из ретрита FYSM

Практика на платформе FYSM

Лениво-кайфушечная практика с раскрытием грудного отдела и боковыми вытяжениями и скрутками

Превью

Закатная заминка
5 минут солнца, утопающего в океане

Превью

Сегодня мне 36 ♥️

Пресс 💪🏻 и спина

«Прикрутила» в этой практике шум океана, чтобы было слышно меня