Пятничное утро с Дианой☀️

Девочки, напоминаем😊

У нашего тренера Дианы появились утренние часы по пятницам.

Ждём вас каждую пятницу в студии:

🕙 10:00 — Пилатес
🕚 11:00 — Здоровая спина

Диана вернулась из отпуска, полна сил и уже очень скучала по вам 😌

Что вас ждет на тренировках:

✅ мягкое начало утра без стресса
✅ пилатес для всего тела
✅ здоровая спина — особенно актуально после рабочей недели

📍 Приходите до работы или вместо неё — мы открыты.

👉 Запись через приложение или администратору.

АВРОРА. Пятница — это не только конец недели, но и начало заботы о себе. 💜

Девочки, у нас для вас двойная радость.🤩

Во‑первых, наша Екатерина передаёт всем пламенный «ПРИВЕТ!» с пляжа Турции☺️🫶🏻Солнце, море, горы, пальмы — и даже в отпуске она не забывает про разминку. Видео — к посту, смотреть обязательно 🔥

Во‑вторых, даже с пляжа она напоминает о важном.

Завтра — любимый день наших клиентов. А значит….

скидка 15% на все абонементы (кроме абонемента на 4 занятия и «Утренние часы»).

⏰ Скидка действует с 10:00 до 22:00.

Купить абонемент можно через любой мессенджер — просто напишите нам.

👉 Пишите в комментариях «+» — и мы завтра напишем вам.

АВРОРА. Любим вас. Даже издалека. 💜

#Аврора #Екатерина #Скидка15 #Турция #ФитнесВОтпуске

Девочки, встречайте июль☀️
И расписание, которое мы для вас подготовили.

Лето — не повод останавливаться🧘🏼‍♀️А повод двигаться с комфортом и в удобное время.

📌 Изменения в расписании:

Пятница — теперь раньше!
Силовая тренировка с Екатериной переносится на час вперёд.
🕖 19:00 вместо 20:30.

❗Важно: по средам у Екатерины время остаётся прежним — 20:30.

---

Среда — пилатес с Дианой тоже сдвигается

Тренировка Дианы по средам теперь начинается на час раньше.
🕖 19:00 — пилатес вместо 20:00.

---

Евгения — без изменений🤩

Напоминаем: у нашего тренера Евгении всё по-прежнему. Она ждёт вас по привычному расписанию.

---

📍 Ждём на прежнем месте: 26-я линия В.О.,7 ЖК «Палацио»

👉 Запись через приложение или администратору.

АВРОРА. Новый месяц — новые возможности. 🤍

#Аврора #РасписаниеНаИюль #Екатерина #Диана #Евгения #ЛетнийФитнес

Наш тренер Екатерина🧘🏼‍♀️

Уходим на выходные. Но оставляем вам кое-что полезное 🧘‍♀️

Эта неделя была насыщенной. Спасибо, что были с нами 🩵

Мы уходим на заслуженные выходные, но уже в понедельник ждём вас по расписанию — с новыми силами, улыбками и тёплой атмосферой.

Чтобы воскресное утро прошло не зря, делимся упражнениями для спины от нашего тренера Екатерины.

Что можно сделать дома за 5–10 минут:

✨ улучшить мобильность грудного отдела
✨ мягко размять плечи
✨ почувствовать лёгкость в спине после рабочей недели

⬇️ Упражнения сохраняйте — пригодятся не только в выходные, но и на ежедневной основе.

А с понедельника — ждём вас в студии. Всё по расписанию, всё по тому же адресу.

АВРОРА. Хороших выходных. До встречи в зале. 💜

#Аврора #Выходные #Упражнения #МобильностьПлеч #Екатерина

Девочки, сегодня не просто день в календаре.🤩

Сегодня нашей студии исполнилось 3 года🥳

А за ними — не просто даты и тренировки. За ними ВЫ🥹

Те, кто зашли впервые, переступив порог с робкой улыбкой и вопросом: «А получится ли у меня?» Те, кто пришли с болью в спине, с усталостью в глазах и желанием — просто быть собой. Те, кто остался, кто вернулся, кто привел подруг и мам и сестер.

Это всё вы☺️🫶🏻

Мы не просто студия. Мы — место, где сбывается обещание: тело может быть послушным и сильным, когда к нему относишься с добротой. И каждая из вас — доказательство этого.

Спасибо за доверие, за ваш смех в зале, за ваши душевные беседы между подходами, за то, что остаётесь на чай, за ваши победы. Мы всё помним и видим🤗

Вы — сердце «АВРОРЫ». Мы просто создаём пространство, а вы наполняете его жизнью.

Три года — это не возраст. Это начало. Спасибо, что вы с нами.

Обнимаем. Всех. По-настоящему.

АВРОРА. Навсегда ваша. 🤍

Девочки, мы подготовили для вас три мероприятия — каждое со своей атмосферой, но всё с любовью. Выбирайте, отмечайте в календаре и записывайтесь.

🌿 11 июля — Тренировка на улице

С кем: Евгения&Екатерина
Где: парк Василеостровец
Во сколько: 11:00
Что: 1,5 часа — всё тело + растяжка

Оплата: 1 тренировка с абонемента или 1400₽ без абонемента

🩰 23 июля — Мастер-класс по Барре

С кем: Евгения
Во сколько: 19:00 и 20:00

Барре — это тренировка, рождённая в балетном классе, но адаптированная для всех. Мышцы включаются глубоко, а тело обретает грацию и тонус без прыжков и ударной нагрузки.

Стоимость: 1000₽

🍷 30 июля — Растяжка с вином

С кем: Екатерина
Во сколько: 21:00

Растяжка, после которой тело скажет «спасибо», а бокал вина завершит вечер.

Оплата: 1 тренировка с абонемента или 1400₽ без абонемента

📍 Запись на все мероприятия — в личные сообщения.

Девочки, собрали всё в одном посте. Сохраняйте, чтобы не искать каждый раз 💜

🌐 Наш сайт: https://www.avrorafit.com
там расписание, цены и всё о нас

📍 Где мы: 26-я линия Васильевского острова ,7 ЖК «Палацио»

🗺 Как нас найти:
• Смотрите видео-инструкцию — ЖМИ
• Открывайте Яндекс Карты
• Открывайте 2ГИС

📲 Где мы отвечаем:
— Telegram: @avrorafit
— WhatsApp: +7(911)218-08-71
— МAX avroraFit

📸 Где нас смотреть:
— ВКонтакте: https://vk.ru/avrorafitspb
— Наш канал в Telegram: https://t.me/gentelpower

🗓 Как записаться:
— можно самостоятельно через форму самозаписи

— Мобильное приложение на Android

— Мобильное приложение на IOS

— Мобильное приложение в RuStore

Пишите, спрашивайте, записывайтесь — и до встречи в зале 🤍

Девочки, напоминаем! Уже в эту СУББОТУ состоится наша первая в этом году тренировка на свежем воздухе.☀️

‼️Осталось 5 мест‼️

Ждём всех — и тех, кто уже с нами, и тех, кто только хочет попробовать.

Что вас ждёт:
🌤 1,5 часа на природе
💪 всё тело + растяжка

Как попасть:

📍 Можно прийти сразу в парк (адрес и место встречи — на фото)
📍 А можно встретиться с нами у студии в 10:45 и пойти вместе

На фото — как пройти и где нас искать. Сохраняйте, чтобы не потеряться ✨

Оплата: 1 занятие с абонемента или 1400₽ без абонемента
Коврики выдаём. Можно взять свой, если удобно.

🗓 Дата: 11 июля
⏰ Время сбора у студии: 10:45
⏰ Начало тренировки в парке: 11:00

👉 Запись и вопросы — в личные сообщения.

Аврора. Выезжаем на природу. Присоединяйтесь 💜

Всем доброе спортивное утро ☀️
А мы уже во всю тренируемся💪🏼

Еще есть возможность присоединиться на растяжку, начало в 12:00🫶🏻

Девочки, вчера прошла наша первая в этом году тренировка на улице☀️

И это было прекрасно 🤍

Солнце, парк, свежий воздух, улыбки, наши замечательные тренеры Екатерина и Евгения — и вы. Мы растягивались, дышали, работали над телом и просто получали удовольствие от момента.

Спешим поделиться с вами видео — смотрите, какая была атмосфера ✨

Спасибо всем, кто был с нами. Вы — лучшее, что случалось с «Авророй» этим летом.🫶🏻

Мы обязательно сделаем ещё одну такую тренировку в ближайшее время. Следите за анонсами и присоединяйтесь, чтобы не пропустить 🔥

АВРОРА. Движение на свежем воздухе — лучшее, что мы придумали. 💜