This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9 июнь – Халқаро дўстлар куни
Олимларнинг айтишича, дўстлар билан дийдорлашиш саломатлик учун фойдали экан. Дўстлар суҳбати организмнинг гормонал функцияларига ижобий таъсир қилади ва бу руҳий хотиржамлик ҳамда тетиклик бағишлайди.
Бугун - Халқаро дўстлар кунида бир тўпланиб, дийдорлашайлик-а, группа?!
Дўстларимизни бугунги байрам билан табриклаб қўямиз
Олимларнинг айтишича, дўстлар билан дийдорлашиш саломатлик учун фойдали экан. Дўстлар суҳбати организмнинг гормонал функцияларига ижобий таъсир қилади ва бу руҳий хотиржамлик ҳамда тетиклик бағишлайди.
Бугун - Халқаро дўстлар кунида бир тўпланиб, дийдорлашайлик-а, группа?!
Дўстларимизни бугунги байрам билан табриклаб қўямиз
✍ Сут бўй ўстирадими?
➖ Қадим замонлардан инсонлар сутнинг шифобахш хусусиятларига эътибор бериб келишган. Буюк табиб, олим Абу Али ибн Сино сут ёрдамида юзлаб касалликларни даволаган.
🥛 Сутни нимжон, бўйи ўсмайдиган болаларга, ҳомиладор ва эмизикли аёлларга, кекса ёшли, дармонсиз беморларга қувватбахш восита сифатида тавсия қилган.
⏺ Улуғ бобокалонимиз Абу Али ибн Сино айниқса, эчки сутини бир чимдим туз ёки асал билан ичишни буюрган. Сабаби, эчки сути бошқа ҳайвонларнинг сутига қараганда икки баробар енгил ҳазм бўлиб, семиришнинг олдини олади, юрак, жигар хасталикларини даволашда унга тенг келадигани йўқ.
⏺ Юнон олими Гиппократ эчки сутини сил касалида, сигир сутини эса камқонлик, ревматизм, подаграга чалинган беморларни даволашда қўллаган.
❗️Тадқиқот: Сўкиниб гапирадиганлар бора-бора бу одатни бошқаролмай қолади
Сўкиниш инсондаги ухлаб ётган ҳиссиётларини қўзғатиб юборади. Натижада, инсон бирдан терлаб кетади ёки юрак уруши тезлашади. Мазкур ўзгаришлар тажовузкорликни кучайтириб юборади.
Тадқиқотлардан маълум бўладики, сўкиниш бора-бора инсоннинг миясида бошқариб бўлмас функцияга айланиб қолади.
МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA
#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация
☎️ +998712621239
+998950401239
📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239
➖ Қадим замонлардан инсонлар сутнинг шифобахш хусусиятларига эътибор бериб келишган. Буюк табиб, олим Абу Али ибн Сино сут ёрдамида юзлаб касалликларни даволаган.
🥛 Сутни нимжон, бўйи ўсмайдиган болаларга, ҳомиладор ва эмизикли аёлларга, кекса ёшли, дармонсиз беморларга қувватбахш восита сифатида тавсия қилган.
⏺ Улуғ бобокалонимиз Абу Али ибн Сино айниқса, эчки сутини бир чимдим туз ёки асал билан ичишни буюрган. Сабаби, эчки сути бошқа ҳайвонларнинг сутига қараганда икки баробар енгил ҳазм бўлиб, семиришнинг олдини олади, юрак, жигар хасталикларини даволашда унга тенг келадигани йўқ.
⏺ Юнон олими Гиппократ эчки сутини сил касалида, сигир сутини эса камқонлик, ревматизм, подаграга чалинган беморларни даволашда қўллаган.
❗️Тадқиқот: Сўкиниб гапирадиганлар бора-бора бу одатни бошқаролмай қолади
Сўкиниш инсондаги ухлаб ётган ҳиссиётларини қўзғатиб юборади. Натижада, инсон бирдан терлаб кетади ёки юрак уруши тезлашади. Мазкур ўзгаришлар тажовузкорликни кучайтириб юборади.
Тадқиқотлардан маълум бўладики, сўкиниш бора-бора инсоннинг миясида бошқариб бўлмас функцияга айланиб қолади.
МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA
#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация
☎️ +998712621239
+998950401239
📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239
✍ Сизда унутувчанлик кузатиляптими?
➖ Банд ва стрессли муҳитда ишлаш ва баъзи психологик омиллар ахборотни қайта ишлаш жараёнига салбий таъсир қилади ва унутувчанликни келтириб чиқаради.
✍ Сут бўй ўстирадими?
➖ Қадим замонлардан инсонлар сутнинг шифобахш хусусиятларига эътибор бериб келишган. Буюк табиб, олим Абу Али ибн Сино сут ёрдамида юзлаб касалликларни даволаган.
🥛 Сутни нимжон, бўйи ўсмайдиган болаларга, ҳомиладор ва эмизикли аёлларга, кекса ёшли, дармонсиз беморларга қувватбахш восита сифатида тавсия қилган.
⏺ Улуғ бобокалонимиз Абу Али ибн Сино айниқса, эчки сутини бир чимдим туз ёки асал билан ичишни буюрган. Сабаби, эчки сути бошқа ҳайвонларнинг сутига қараганда икки баробар енгил ҳазм бўлиб, семиришнинг олдини олади, юрак, жигар хасталикларини даволашда унга тенг келадигани йўқ.
⏺ Юнон олими Гиппократ эчки сутини сил касалида, сигир сутини эса камқонлик, ревматизм, подаграга чалинган беморларни даволашда қўллаган.
❗️Тадқиқот: Сўкиниб гапирадиганлар бора-бора бу одатни бошқаролмай қолади
Сўкиниш инсондаги ухлаб ётган ҳиссиётларини қўзғатиб юборади. Натижада, инсон бирдан терлаб кетади ёки юрак уруши тезлашади. Мазкур ўзгаришлар тажовузкорликни кучайтириб юборади.
Тадқиқотлардан маълум бўладики, сўкиниш бора-бора инсоннинг миясида бошқариб бўлмас функцияга айланиб қолади.
МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA
#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация
☎️ +998712621239
+998950401239
📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239
➖ Банд ва стрессли муҳитда ишлаш ва баъзи психологик омиллар ахборотни қайта ишлаш жараёнига салбий таъсир қилади ва унутувчанликни келтириб чиқаради.
✍ Сут бўй ўстирадими?
➖ Қадим замонлардан инсонлар сутнинг шифобахш хусусиятларига эътибор бериб келишган. Буюк табиб, олим Абу Али ибн Сино сут ёрдамида юзлаб касалликларни даволаган.
🥛 Сутни нимжон, бўйи ўсмайдиган болаларга, ҳомиладор ва эмизикли аёлларга, кекса ёшли, дармонсиз беморларга қувватбахш восита сифатида тавсия қилган.
⏺ Улуғ бобокалонимиз Абу Али ибн Сино айниқса, эчки сутини бир чимдим туз ёки асал билан ичишни буюрган. Сабаби, эчки сути бошқа ҳайвонларнинг сутига қараганда икки баробар енгил ҳазм бўлиб, семиришнинг олдини олади, юрак, жигар хасталикларини даволашда унга тенг келадигани йўқ.
⏺ Юнон олими Гиппократ эчки сутини сил касалида, сигир сутини эса камқонлик, ревматизм, подаграга чалинган беморларни даволашда қўллаган.
❗️Тадқиқот: Сўкиниб гапирадиганлар бора-бора бу одатни бошқаролмай қолади
Сўкиниш инсондаги ухлаб ётган ҳиссиётларини қўзғатиб юборади. Натижада, инсон бирдан терлаб кетади ёки юрак уруши тезлашади. Мазкур ўзгаришлар тажовузкорликни кучайтириб юборади.
Тадқиқотлардан маълум бўладики, сўкиниш бора-бора инсоннинг миясида бошқариб бўлмас функцияга айланиб қолади.
МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA
#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация
☎️ +998712621239
+998950401239
📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239
МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA
#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация
☎️ +998712621239
+998950401239
📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239
#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация
☎️ +998712621239
+998950401239
📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239
💉 Плазмаферез нима? Кимлар учун тавсия қилинади?
🧬 Қоннинг патологик моддалардан (токсинлар, антителалар, эркин радикаллар) тозалашнинг энг кенг тарқалган интенсив усули
Плазмаферез
➖ захарланишда,
➖ оғир шикастланишларда, ➖ юкумли касалликларда,
➖ ўткир яллиғланишларда узининг детоксикацион хусусиятини намоён килади.
МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA
#ГЕНЕТИК
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
🧬 Қоннинг патологик моддалардан (токсинлар, антителалар, эркин радикаллар) тозалашнинг энг кенг тарқалган интенсив усули
Плазмаферез
➖ захарланишда,
➖ оғир шикастланишларда, ➖ юкумли касалликларда,
➖ ўткир яллиғланишларда узининг детоксикацион хусусиятини намоён килади.
МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA
#ГЕНЕТИК
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
✍ Йод етишмовчилигининг белгилари қандай?
➖ Йод моддаси қалқонсимон безнинг тиреоид гормонлари синтезида иштирок этади.
💊 Йод танқислиги белгилари: сабабсиз чарчаш, иммунитет пастлиги, шишлар, анемия, менструал циклнинг бузилиши, вазн ортиши, артериал қон босимининг пасайиши, интеллект сусайиши, ёмон кайфият ва депрессия.
▶️ Йод моддаси кўп бўлган маҳсулотлар: денгиз маҳсулотлари, ош тузи, мева ва сабзавотлар.
➖ Йод моддаси қалқонсимон безнинг тиреоид гормонлари синтезида иштирок этади.
💊 Йод танқислиги белгилари: сабабсиз чарчаш, иммунитет пастлиги, шишлар, анемия, менструал циклнинг бузилиши, вазн ортиши, артериал қон босимининг пасайиши, интеллект сусайиши, ёмон кайфият ва депрессия.
▶️ Йод моддаси кўп бўлган маҳсулотлар: денгиз маҳсулотлари, ош тузи, мева ва сабзавотлар.
💥 Бугун, 11-июнь дунёнинг кўплаб мамлакатларида “Қўшнилар куни“ нишонланмоқда
Бизда «Узоқдаги қариндошдан яқиндаги қўшни афзал», деган нақл бор.
Бугунги байрам эса яхши қўшничилик муносабатларини мустаҳкамлаш, ўзаро ёрдам ва ёлғизликка қарши курашиш, қўшничилик алоқаларини янада кенгайтиришга қаратилган кундир. Қўшниларни меҳмонга таклиф қилиб ва байрамона тушлик ёки кечки овқат қилиш учун айни муддао.
Бизда «Узоқдаги қариндошдан яқиндаги қўшни афзал», деган нақл бор.
Бугунги байрам эса яхши қўшничилик муносабатларини мустаҳкамлаш, ўзаро ёрдам ва ёлғизликка қарши курашиш, қўшничилик алоқаларини янада кенгайтиришга қаратилган кундир. Қўшниларни меҳмонга таклиф қилиб ва байрамона тушлик ёки кечки овқат қилиш учун айни муддао.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✍ Оғир юкни тўғри кўтаришни билиб олинг!
Акс холда, сизда грижа каби касалликлар келиб чиқиши мумкин.
Xavola
Акс холда, сизда грижа каби касалликлар келиб чиқиши мумкин.
Xavola
❗️2024 йилда Қурбон ҳайитининг биринчи куни 16 июнь – якшанбага тўғри келиши муносабати билан юртимизда 16 июнь Қурбон ҳайити байрами сифатида нишонланади.
Қурбон ҳайитининг биринчи куни дам олиш кунига тўғри келиши муносабати билан ушбу дам олиш куни 17 июнь – душанба кунига кўчирилади, 18 июнь – сешанба куни барча ходимлар учун қўшимча дам олиш куни бўлади.
Қурбон ҳайитининг биринчи куни дам олиш кунига тўғри келиши муносабати билан ушбу дам олиш куни 17 июнь – душанба кунига кўчирилади, 18 июнь – сешанба куни барча ходимлар учун қўшимча дам олиш куни бўлади.
МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA
#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация
☎️ +998712621239
+998950401239
📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239
#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация
☎️ +998712621239
+998950401239
📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239
✍ Аёллар камроқ гапирса, тушкунликка тушишади, бу депрессияга олиб келади!
✅ Аёллар учун гаплашиш ҳақиқий "завқ" бўлиб, уларга "дофамин" гормони ажралиб чиқиши имконини беради.
✅ Дофамин аёллар миясига айнан флуоксетин каби таъсир қилади.
✅ Аёлларда жим туриш депрессияга мойилликни оширади.
МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA
#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация
☎️ +998712621239
+998950401239
📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239
✅ Аёллар учун гаплашиш ҳақиқий "завқ" бўлиб, уларга "дофамин" гормони ажралиб чиқиши имконини беради.
✅ Дофамин аёллар миясига айнан флуоксетин каби таъсир қилади.
✅ Аёлларда жим туриш депрессияга мойилликни оширади.
МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA
#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация
☎️ +998712621239
+998950401239
📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239
✍ Пешоб тутиш қийинлашганда...
✅ Маълумки, баъзи сабабларга кўра (буйрак ва сийдик йўлида шамоллаш, инфекциялар ва ҳ.к.) киши пешоб тутишга қийналади. Ушбу ёқимсиз ҳолатдан қутулишда оддийгина дамлама ёрдам беради.
☑️ Дамламани тайёрлаш учун 3 ошқошиқ майдаланган жағ-жағ ўсимлиги устига 1 стакан қайноқ сув қуйилади ва 15 дақиқага тиндирилади. Тайёр дамлама сузиб олиниб, кун давомида 1/4 стакандан 4 маҳал истеъмол қилинади.
Муолажа ҳафтада 2 марта амалга оширилади.
✅ Маълумки, баъзи сабабларга кўра (буйрак ва сийдик йўлида шамоллаш, инфекциялар ва ҳ.к.) киши пешоб тутишга қийналади. Ушбу ёқимсиз ҳолатдан қутулишда оддийгина дамлама ёрдам беради.
☑️ Дамламани тайёрлаш учун 3 ошқошиқ майдаланган жағ-жағ ўсимлиги устига 1 стакан қайноқ сув қуйилади ва 15 дақиқага тиндирилади. Тайёр дамлама сузиб олиниб, кун давомида 1/4 стакандан 4 маҳал истеъмол қилинади.
Муолажа ҳафтада 2 марта амалга оширилади.
✍ Помидор шарбатини ичиш учун 8 сабаб:
➖ Иммунитетни оширади ва камқонликни олдини олади;
➖ Қондаги қанд миқдорини меъёрлаштиради;
➖ Организмдан токсин ва ортиқча суюқликни чиқариб юборади;
➖ Қон босимини меъёрлаштиради;
➖ Стрессдан ҳимоя қилади
➖ Озишни рағбатлантиради;
➖ Ишчанлик қобилиятини оширади;
➖ Тетиклаштиради.
➖ Иммунитетни оширади ва камқонликни олдини олади;
➖ Қондаги қанд миқдорини меъёрлаштиради;
➖ Организмдан токсин ва ортиқча суюқликни чиқариб юборади;
➖ Қон босимини меъёрлаштиради;
➖ Стрессдан ҳимоя қилади
➖ Озишни рағбатлантиради;
➖ Ишчанлик қобилиятини оширади;
➖ Тетиклаштиради.
МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA
#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация
☎️ +998712621239
+998950401239
📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239
#ГЕНЕТИК
#ЭНДОКРИНОЛОГ
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
📍М. Улугбекский район, Дурмон йули, ул. Муминова дом 12
Геолокация
☎️ +998712621239
+998950401239
📍Яшнабадский район, Авиасозлар 2, дом 1
☎️ Call center:
1239
💉 Плазмаферез нима? Кимлар учун тавсия қилинади?
🧬 Қоннинг патологик моддалардан (токсинлар, антителалар, эркин радикаллар) тозалашнинг энг кенг тарқалган интенсив усули
Плазмаферез
➖ захарланишда,
➖ оғир шикастланишларда, ➖ юкумли касалликларда,
➖ ўткир яллиғланишларда узининг детоксикацион хусусиятини намоён килади.
МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA
#ГЕНЕТИК
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
🧬 Қоннинг патологик моддалардан (токсинлар, антителалар, эркин радикаллар) тозалашнинг энг кенг тарқалган интенсив усули
Плазмаферез
➖ захарланишда,
➖ оғир шикастланишларда, ➖ юкумли касалликларда,
➖ ўткир яллиғланишларда узининг детоксикацион хусусиятини намоён килади.
МНОГОПРОФИЛЬНАЯ КЛИНИКА GENOTEXNOLOGIYA
#ГЕНЕТИК
#ЛАБОРАТОРИЯ
📍Наши адреса: г. Ташкент, Шайхонтохурский район, ул. Кукча Дарвоза дом 42, Геолокация
☎️ +998998627403,
+998951988303
✍ Нима учун шамоллаганда сут маҳсулотларини истеъмол қилмаслик керак?
❗️ Касалликнинг биринчи белгилари намоён бўлганда сут маҳсулотларидан воз кечиш яхшироқдир. Гап шундаки, сут маҳсулотлари шиллиқ ҳосил қилувчи таъсирга эга. Яъни, улар бурундан сув келиши ва ўпкадан балғам ажралишини секинлаштиради, бу бактерияларнинг тўпланиб қолишига сабаб бўлади.
✅ Шунга қарамасдан, кефир ва кам ёғли йогуртлар ичакнинг ишлашига ёрдам беради. Шунинг учун улардан воз кечиш ярамайди. Унинг ўрнига, ножўя таъсирларнинг олдини олиш учун таомномага занжабил ёки зарчава қўшинг. Зираворлар бу маҳсулотларнинг шилимшиқ ҳосил қилувчи таъсирни йўқотади.
❗️ Касалликнинг биринчи белгилари намоён бўлганда сут маҳсулотларидан воз кечиш яхшироқдир. Гап шундаки, сут маҳсулотлари шиллиқ ҳосил қилувчи таъсирга эга. Яъни, улар бурундан сув келиши ва ўпкадан балғам ажралишини секинлаштиради, бу бактерияларнинг тўпланиб қолишига сабаб бўлади.
✅ Шунга қарамасдан, кефир ва кам ёғли йогуртлар ичакнинг ишлашига ёрдам беради. Шунинг учун улардан воз кечиш ярамайди. Унинг ўрнига, ножўя таъсирларнинг олдини олиш учун таомномага занжабил ёки зарчава қўшинг. Зираворлар бу маҳсулотларнинг шилимшиқ ҳосил қилувчи таъсирни йўқотади.