gemtv
15.3K subscribers
14.7K photos
2.17K videos
15 links
https://many.link/gemgroup

لینک اینستاگرام رسمی جم:
https://www.instagram.com/gemtvhub/
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Workout together

به‌ عنوان یک فعالیت خانوادگی، ورزش به تقویت پیوندهای عاطفی کمک می‌کند و می‌تواند درمانی برای افزایش عزت نفس و از بین بردن استرس باشد.
این برنامه هرروز ساعت : 18:30 پخش می شود و تکرار ندارد. #جم_فیت #gemfit #gemtvhub #saeedkarimian @gemtvhub
یک برنامه ی شاد و تماشایی برای روزهای بلند تابستان شما. جم فیت همیشه همراه شماست #جم_فیت #تابستونه #tabestoone #gemfit #saeedkarimian @gemtvhub
این برنامه رو دوست دارین؟ هرروز با این برنامه ورزش می کنین؟ لطفا انتقادات و پیشنهاداتتون رو برامون بنویسین جم فیت همیشه همراه شماست #جم_فیت #تابستونه #tabestoone #gemfit #saeedkarimian @gemtvhub
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تابستون امسال هر روز عصر با ما ورزش کنید .
یادتون نره این برنامه تکرار نداره ، پس از دستش ندین ! #جم_فیت #تابستونه #tabestoone #gemfit #saeedkarimian @gemtvhub
یک برنامه ی مفید و پرطرفدار برای علاقه مندان به ورزش. جم فیت همیشه همراه شماست. #جم_فیت #تابستونه #tabestoone #gemfit #saeedkarimian @gemtvhub #aerobic
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با شبکه ی جم فیت نیاز به رفتن به باشگاه ورزشی ندارید. فیت شو یکی از مفیدترین برنامه های ورزشی است. با فیت شو همراه شوید تا سلامتی و شادی و تناسب اندام را تجربه کنید.
جم فیت همیشه همراه شماست.
#جم_فیت
#فیت_شو
#ورزش
#سلامتی
#gemtvhub
#saeedkarimian
#gemfit
#gemgroupnetwork #fitshow @gemtvhub
با جم فیت ورزش کنید تا همیشه تندرست و شاد باشید. جم فیت همیشه همراه شماست. #gemfit #gemtvhub #saeedkarimian @gemtvhub #جم_فیت #فیت_شو #ایروبیک #بدنسازی
با جم فیت ورزش کنید تا همیشه تندرست و شاد باشید. جم فیت همیشه همراه شماست. #gemfit #gemtvhub #saeedkarimian @gemtvhub #جم_فیت #فیت_شو #ایروبیک #بدنسازی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ایروبیک
با جم فیت ورزش کنید تا همیشه تندرست و شاد باشید. جم فیت همیشه همراه شماست. #aerobic #gemfit #gemtvhub #saeedkarimian @gemtvhub #جم_فیت #فیت_شو #ایروبیک #بدنسازی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فیتنس علاوه بر کاهش وزن و چربی سوزی باعث کاهش استرس نیز می شود. جم فیت همیشه همراه شماست #جم_فیت #فوکس_فیتنس #gemfit #focusfitness #gemtvhub #saeedkarimian @gemtvhub #ورزش #تندرستی #بدنسازی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرینات "هیت اند کاردیو" باعث کاهش وزن، افزایش کارآیی عضلات و بهبود عملکرد سیستم گردش خون شما می شود.
با جم فیت ورزش کنید تا همیشه تندرست و شاد باشید. جم فیت همیشه همراه شماست. #hitandcardio #gemtvhub #saeedkarimian @gemtvhub #جم_فیت
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پیلاتس با استفاده از جاذبه و وزن بدن باعث تقویت ماهیچه ها می شود
با جم فیت ورزش کنید تا همیشه تندرست و شاد باشید. جم فیت همیشه همراه شماست.

#hitandcardio #gemtvhub #saeedkarimian @gemtvhub

#جم_فیت
جم فیت همیشه همراه شماست #جم_فیت #gemfit #gemtvhub #saeedkarimian @gemtvhub
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پاییزه - یک برنامه ی پرانرژی و موثر تماشای این برنامه ی مفید رو از دست ندین جم فیت همیشه همراه شماست #پاییزه #جم_فیت #gemfit #gemtvhub #gemonlinetv #saeedkarimian @gemtvhub
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
آنچه شما از ما خواسته بودید. یوگا فارسی همراه با ثمین. از اول فروردین در شبکه جم فیت #ثمین_یوگا #یوگا #جم_فیت #gemfit #gemtvhub #saeedkarimian @gemtvhub
ورزش با این برنامه های مفید، می تواند علاوه بر تقویت بدنتان، هماهنگی عضلاتتان را هم بهبود ببخشید(ورق بزنید)
جم فیت همیشه همراه شماست

#gemfit
#gemtvhub
@gemtvhub
#جم_فیت
#ورزش
#تندرستی
تقدیم به دوستداران خوب شبکه جم فیت #جم_فیت #ورزش #تندرستی #سلامتی #gemfit #gemtvhub @gemtvhub
تقدیم به بینندگان خوب شبکه جم فیت

#gemtvhub
@gemtvhub
#gemfit

#جم_فیت
#ورزش
#تندرستی
#سلامتی