🥃Алкоголь — опасный путь
В обществе до сих пор бытуют мифы о «умеренном» употреблении алкоголя как о допустимой норме. Но научные данные и медицинская практика однозначно говорят: алкоголь — это токсин, разрушающий организм на всех уровнях.
📝Исследования (например, опубликованное в The Lancet) доказывают: безопасной дозы алкоголя не существует. Даже один «юнит» (эквивалент бокала вина) повышает риск заболеваний.
Алкоголизм — это болезнь, а не «слабость характера». Найти информацию о лечении и реабилитации в государственных учреждениях здравоохранения, а также узнать адреса помощи можно по телефону горячей линии Городской наркологической больницы: ☎8 (812) 714-42-10.
В обществе до сих пор бытуют мифы о «умеренном» употреблении алкоголя как о допустимой норме. Но научные данные и медицинская практика однозначно говорят: алкоголь — это токсин, разрушающий организм на всех уровнях.
📝Исследования (например, опубликованное в The Lancet) доказывают: безопасной дозы алкоголя не существует. Даже один «юнит» (эквивалент бокала вина) повышает риск заболеваний.
Алкоголизм — это болезнь, а не «слабость характера». Найти информацию о лечении и реабилитации в государственных учреждениях здравоохранения, а также узнать адреса помощи можно по телефону горячей линии Городской наркологической больницы: ☎8 (812) 714-42-10.
Формы работы женских консультаций по сохранению здоровья женщин
В Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики для заведующих женскими консультациями, акушеров-гинекологов, ответственных за медицинскую профилактику, медицинских психологов, руководителей Школ материнства женских консультаций состоялся инструктаж с женскими консультациями по сдаче отчета по медицинской профилактике за 2025 г. и планированию мероприятий на 2026 г.
Яковлева Ольга Александровна, к.м.н., врач акушер-гинеколог, заведующий женской консультацией №34 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №34», представила вниманию присутствующих проект «День здоровья мамы», который реализуется в женской консультации №34 Петроградского района.
Карамышева Ангелина Александровна, врач акушер-гинеколог, заместитель главного врача по медицинской части Женской консультации №44, рассказала о том, что в женской консультации в 2023 г. в рамках Федерального проекта «Старшее поколение» был создан Клуб Бархатного возраста, в котором принимают участие: врачи акушеры-гинекологи, эндокринологи, онкологи, медицинские психологи, инструкторы по лечебной физкультуре и др. Основная цель клуба – информирование женщин данной возрастной группы, как сохранить физическое и ментальное здоровье.
В завершении совещания Юрий Александрович поблагодарил всех за содержательную совместную работу в 2025 г., поздравил с наступающим Новым годом и пожелал всем крепкого здоровья, удачи в работе, исполнения заветных желаний, благополучия.
В Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики для заведующих женскими консультациями, акушеров-гинекологов, ответственных за медицинскую профилактику, медицинских психологов, руководителей Школ материнства женских консультаций состоялся инструктаж с женскими консультациями по сдаче отчета по медицинской профилактике за 2025 г. и планированию мероприятий на 2026 г.
Яковлева Ольга Александровна, к.м.н., врач акушер-гинеколог, заведующий женской консультацией №34 СПб ГБУЗ «Городская поликлиника №34», представила вниманию присутствующих проект «День здоровья мамы», который реализуется в женской консультации №34 Петроградского района.
Карамышева Ангелина Александровна, врач акушер-гинеколог, заместитель главного врача по медицинской части Женской консультации №44, рассказала о том, что в женской консультации в 2023 г. в рамках Федерального проекта «Старшее поколение» был создан Клуб Бархатного возраста, в котором принимают участие: врачи акушеры-гинекологи, эндокринологи, онкологи, медицинские психологи, инструкторы по лечебной физкультуре и др. Основная цель клуба – информирование женщин данной возрастной группы, как сохранить физическое и ментальное здоровье.
В завершении совещания Юрий Александрович поблагодарил всех за содержательную совместную работу в 2025 г., поздравил с наступающим Новым годом и пожелал всем крепкого здоровья, удачи в работе, исполнения заветных желаний, благополучия.
⚡1
🚫Каждый знает, что алкоголь вреден для здоровья. Но всё же продолжают его употреблять.
✍Предлагаем вашему вниманию краткий и удобный в применении опросник по оценке вреда употребления алкоголя для здоровья — RUS-AUDIT, который способствует своевременному выявлению опасных для здоровья паттернов употребления алкоголя.
Опрос анонимный, он займёт не более двух минут »> https://forms.yandex.ru/cloud/649583235d2a064be98dc678/
✍Предлагаем вашему вниманию краткий и удобный в применении опросник по оценке вреда употребления алкоголя для здоровья — RUS-AUDIT, который способствует своевременному выявлению опасных для здоровья паттернов употребления алкоголя.
Опрос анонимный, он займёт не более двух минут »> https://forms.yandex.ru/cloud/649583235d2a064be98dc678/
Инструктивно-методическое совещание «Актуальные вопросы медицинской профилактики в детских поликлиниках»
24 декабря в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики состоялось инструктивно-методическое совещание «Актуальные вопросы медицинской профилактики. Подготовка детских поликлиник Санкт-Петербурга к отчетности за 2025 г. Основные задачи профилактической работы на 2026 год» с участием заместителей главных врачей городских поликлиник по медицинской профилактике и медицинской части, заведующих детскими поликлиническими отделениями, заведующих отделениями организации оказания медицинской помощи несовершеннолетним в образовательных организациях детских поликлиник.
С докладом «Организация профилактических медицинских осмотров в Детском поликлиническом отделении № 48 СПБ ГБУЗ «Городской поликлиники № 56» Фрунзенского района» выступил Клименко Виталий Викторович, заведующий хирургическим отделением Детского поликлинического отделения № 48 (далее — ДПО № 48). Докладчиком был представлен передовой опыт медицинской организации с численностью прикрепленного детского населения 14724 чел., на территории обслуживания которой находится 24 образовательных учреждения.
Перед участниками совещания также выступили: заведующая ДПО № 48 Ногинова Елена Юрьевна и главный специалист отдела здравоохранения Администрации Фрунзенского района Санкт-Петербурга Мусаева Оксана Иосифовна. Ими было отмечено, что своевременному и качественному исполнению плана профилактических медицинских осмотров детей в ДПО № 48 способствуют: четко налаженная командная работа, высокопрофессиональный подход и заинтересованность медицинских работников в результатах профилактических мероприятий, уровень технического и программного обеспечения.
Заведующая отделом организации медицинской профилактики матерям и детям Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дзаттиати Зарина Руслановна представила доклад «Актуальные вопросы
медицинской профилактики. Подготовка к годовому отчету детских поликлиник Санкт-Петербурга за 2025 г. Основные задачи 2026 года».
В заключение участникам совещания были выданы Методические рекомендации «Кабинет здорового ребенка Детской поликлиники», разработанные Городским центром общественного здоровья и медицинской профилактики.
24 декабря в Городском центре общественного здоровья и медицинской профилактики состоялось инструктивно-методическое совещание «Актуальные вопросы медицинской профилактики. Подготовка детских поликлиник Санкт-Петербурга к отчетности за 2025 г. Основные задачи профилактической работы на 2026 год» с участием заместителей главных врачей городских поликлиник по медицинской профилактике и медицинской части, заведующих детскими поликлиническими отделениями, заведующих отделениями организации оказания медицинской помощи несовершеннолетним в образовательных организациях детских поликлиник.
С докладом «Организация профилактических медицинских осмотров в Детском поликлиническом отделении № 48 СПБ ГБУЗ «Городской поликлиники № 56» Фрунзенского района» выступил Клименко Виталий Викторович, заведующий хирургическим отделением Детского поликлинического отделения № 48 (далее — ДПО № 48). Докладчиком был представлен передовой опыт медицинской организации с численностью прикрепленного детского населения 14724 чел., на территории обслуживания которой находится 24 образовательных учреждения.
Перед участниками совещания также выступили: заведующая ДПО № 48 Ногинова Елена Юрьевна и главный специалист отдела здравоохранения Администрации Фрунзенского района Санкт-Петербурга Мусаева Оксана Иосифовна. Ими было отмечено, что своевременному и качественному исполнению плана профилактических медицинских осмотров детей в ДПО № 48 способствуют: четко налаженная командная работа, высокопрофессиональный подход и заинтересованность медицинских работников в результатах профилактических мероприятий, уровень технического и программного обеспечения.
Заведующая отделом организации медицинской профилактики матерям и детям Городского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Дзаттиати Зарина Руслановна представила доклад «Актуальные вопросы
медицинской профилактики. Подготовка к годовому отчету детских поликлиник Санкт-Петербурга за 2025 г. Основные задачи 2026 года».
В заключение участникам совещания были выданы Методические рекомендации «Кабинет здорового ребенка Детской поликлиники», разработанные Городским центром общественного здоровья и медицинской профилактики.
❤3
🎄Новогодние праздники — время радости и встреч с близкими, но важно помнить о здоровье. Даже в праздничную ночь стоит соблюдать меру.
🚫Безопасная доза — нулевая. Лучший вариант — обойтись без алкоголя.
❗Если решили выпить — соблюдайте дозировки:
🥃крепкие напитки (40 %: водка, коньяк) — до 150 мл;
🥂шампанское или сухое вино — 200–250 мл;
🍺пиво — 0,5–1 л.
Избегайте ежедневного употребления алкоголя в течение всех праздничных дней и «лечения» похмелья новой дозой спиртного.
😎Наш совет: замените алкогольные напитки домашними морсами (например, из клюквы или брусники) — они богаты антиоксидантами и помогают пищеварению.
🚫Безопасная доза — нулевая. Лучший вариант — обойтись без алкоголя.
❗Если решили выпить — соблюдайте дозировки:
🥃крепкие напитки (40 %: водка, коньяк) — до 150 мл;
🥂шампанское или сухое вино — 200–250 мл;
🍺пиво — 0,5–1 л.
Избегайте ежедневного употребления алкоголя в течение всех праздничных дней и «лечения» похмелья новой дозой спиртного.
😎Наш совет: замените алкогольные напитки домашними морсами (например, из клюквы или брусники) — они богаты антиоксидантами и помогают пищеварению.
❤8
Forwarded from Комздрав СПб
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🎉Главные врачи городских учреждений здравоохранения поздравляют горожан с наступающим Новым годом и желают всем...
Познакомиться с самыми теплыми пожеланиями и небанальными советами вы сможете, посмотрев нашего новое видео в рубрике "О главном - от главных"👆
Познакомиться с самыми теплыми пожеланиями и небанальными советами вы сможете, посмотрев нашего новое видео в рубрике "О главном - от главных"👆
❤5
Forwarded from Комздрав СПб
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Председатель Комитета по здравоохранению Андрей Михайлович Сарана обратился с новогодними поздравлениями к жителям Петербурга и всем медицинским работникам.
Смотрите видео-поздравление и присоединяйтесь к добрым пожеланиям! С Новым годом 🎄!
Смотрите видео-поздравление и присоединяйтесь к добрым пожеланиям! С Новым годом 🎄!
❤8
⚡Новогодние праздники — время повышенного травматизма
В Санкт-Петербурге для вызова экстренных служб используются следующие номера👇
☎112 — единый номер службы экстренных вызовов. По нему можно вызвать скорую помощь, пожарную службу, полицию и другие экстренные службы. Звонок возможен даже без сим-карты, денег на счёте и с заблокированной клавиатурой телефона
☎01 (со стационарных)/ 101 (с мобильных) — Пожарная служба (МЧС)
☎02/102 — Полиция
☎03/103 — Скорая помощь
☎04/104 — Газовая служба (при запахе газа или других проблемах).
📱Если ситуация требует немедленного реагирования, всегда используйте единый номер 112.
В Санкт-Петербурге для вызова экстренных служб используются следующие номера👇
☎112 — единый номер службы экстренных вызовов. По нему можно вызвать скорую помощь, пожарную службу, полицию и другие экстренные службы. Звонок возможен даже без сим-карты, денег на счёте и с заблокированной клавиатурой телефона
☎01 (со стационарных)/ 101 (с мобильных) — Пожарная служба (МЧС)
☎02/102 — Полиция
☎03/103 — Скорая помощь
☎04/104 — Газовая служба (при запахе газа или других проблемах).
📱Если ситуация требует немедленного реагирования, всегда используйте единый номер 112.
❄Зима несёт не только красоту, но и серьёзные риски для здоровья. Разберём ключевые правила безопасности — как избежать падений на льду и травм от падающих сосулек.
✅Чтобы минимизировать риск падения, соблюдайте следующие рекомендации👇
🥾Выбирайте правильную обувь: отдавайте предпочтение моделям с плоской рифлёной подошвой из нескользящих материалов.
🩹Используйте дополнительные средства противоскольжения: например, кусочки медицинского пластыря, наклеенные на подошву (берите запас с собой — пластырь быстро отклеивается).
🚶♂️➡️Соблюдайте технику ходьбы: двигайтесь медленно, не держите руки в карманах — они должны быть свободны для поддержания равновесия.
🦯Пожилым людям стоит использовать трость с резиновым наконечником или палку с заострёнными шипами.
✅Чтобы избежать несчастных случаев в результате падения сосулек, необходимо быть внимательными. Идя по улице, будьте бдительны, обращайте внимание на предупреждающие знаки, ограждения, объявления о наличии сосулек, свисающих с крыш и карнизов домов. Осматривайте верхние этажи домов, крыши. Напоминайте об этом детям!
Инструкция в нашей карточке👆
✅Чтобы минимизировать риск падения, соблюдайте следующие рекомендации👇
🥾Выбирайте правильную обувь: отдавайте предпочтение моделям с плоской рифлёной подошвой из нескользящих материалов.
🩹Используйте дополнительные средства противоскольжения: например, кусочки медицинского пластыря, наклеенные на подошву (берите запас с собой — пластырь быстро отклеивается).
🚶♂️➡️Соблюдайте технику ходьбы: двигайтесь медленно, не держите руки в карманах — они должны быть свободны для поддержания равновесия.
🦯Пожилым людям стоит использовать трость с резиновым наконечником или палку с заострёнными шипами.
✅Чтобы избежать несчастных случаев в результате падения сосулек, необходимо быть внимательными. Идя по улице, будьте бдительны, обращайте внимание на предупреждающие знаки, ограждения, объявления о наличии сосулек, свисающих с крыш и карнизов домов. Осматривайте верхние этажи домов, крыши. Напоминайте об этом детям!
Инструкция в нашей карточке👆
Forwarded from Комздрав СПб
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
✅ Заболевания желудочно-кишечного тракта: не доводите до обострения, обследуйтесь планово! О том, почему скорая помощь не заменит поликлинику, рассказывает Заведующий 5 хирургическим отделением НИИ скорой помощи имени И. И. Джанелидзе Евгений Батиг.
Задумывались ли вы, почему мы так ответственно подходим к техническому обслуживанию своего автомобиля, но часто игнорируем плановые проверки собственного организма? Мы соблюдаем график ТО, чтобы сохранить гарантию и избежать серьезных поломок, однако к своему здоровью относимся с надеждой на «авось». Кажется, что если ничего не болит, то и идти к врачу незачем.
❗Но именно в этом и кроется главная ошибка. Экстренная помощь — это скорая и снятие острой боли — решает лишь сиюминутную проблему. Она не дает полной картины состояния вашего организма и не устраняет причину, которая может привести к более серьезному и опасному сбою в будущем.
Ключ к настоящему благополучию — это профилактика и плановое обследование. Диспансеризация позволяет и вам, и вашему врачу увидеть общую картину, понять слабые места и действовать на опережение. Вовремя обнаруженные изменения в работе желудочно-кишечного тракта или поджелудочной железы часто можно скорректировать, не доводя до стационара.
🙏 Не ждите, пока тело подаст сигнал SOS в виде сильной боли. Прохождение диспансеризации — это шаг, который позволяет сохранить контроль над своим здоровьем.
Задумывались ли вы, почему мы так ответственно подходим к техническому обслуживанию своего автомобиля, но часто игнорируем плановые проверки собственного организма? Мы соблюдаем график ТО, чтобы сохранить гарантию и избежать серьезных поломок, однако к своему здоровью относимся с надеждой на «авось». Кажется, что если ничего не болит, то и идти к врачу незачем.
❗Но именно в этом и кроется главная ошибка. Экстренная помощь — это скорая и снятие острой боли — решает лишь сиюминутную проблему. Она не дает полной картины состояния вашего организма и не устраняет причину, которая может привести к более серьезному и опасному сбою в будущем.
Ключ к настоящему благополучию — это профилактика и плановое обследование. Диспансеризация позволяет и вам, и вашему врачу увидеть общую картину, понять слабые места и действовать на опережение. Вовремя обнаруженные изменения в работе желудочно-кишечного тракта или поджелудочной железы часто можно скорректировать, не доводя до стационара.
🙏 Не ждите, пока тело подаст сигнал SOS в виде сильной боли. Прохождение диспансеризации — это шаг, который позволяет сохранить контроль над своим здоровьем.
❤1
⛄Как избежать переохлаждения и обморожений: краткие правила
❄Холода требуют особой бдительности! Несколько простых правил помогут сохранить здоровье в мороз👇
- откажитесь от алкоголя;
- не курите на морозе;
- одевайтесь многослойно;
- защищайте уязвимые зоны: шапка, варежки, шарф, теплые носки обязательны;
- избегайте металлических украшений;
- ешьте перед выходом.
🎄Берегите себя и входите в Новый год во всеоружии!
❄Холода требуют особой бдительности! Несколько простых правил помогут сохранить здоровье в мороз👇
- откажитесь от алкоголя;
- не курите на морозе;
- одевайтесь многослойно;
- защищайте уязвимые зоны: шапка, варежки, шарф, теплые носки обязательны;
- избегайте металлических украшений;
- ешьте перед выходом.
🎄Берегите себя и входите в Новый год во всеоружии!
❤5