This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Северная ходьба - путь к здоровью!
💬 -Занятия по скандинавской ходьбе проходят регулярно в лесопарковой зоне Аб у спортивного «Заря», - рассказала руководитель клуба «Атазар» Лариса Зарубина.
🔵 Расписание тренировок:
✔️Суббота и воскресенье в 10:00
✔️Среда в 16:00
Если у вас нет палок, то их на время тренировок клуб «Атазар» дает бесплатно!
#здоровыйобразжизни #ЗОЖ #ГБ2
💬 -Занятия по скандинавской ходьбе проходят регулярно в лесопарковой зоне Аб у спортивного «Заря», - рассказала руководитель клуба «Атазар» Лариса Зарубина.
🔵 Расписание тренировок:
✔️Суббота и воскресенье в 10:00
✔️Среда в 16:00
Если у вас нет палок, то их на время тренировок клуб «Атазар» дает бесплатно!
#здоровыйобразжизни #ЗОЖ #ГБ2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🏃♂️Физкульт-привет!!! Сегодня в Бийске состоялся отборочный этап краевой спартакиады среди работников здравоохранения, приуроченных Дню медицинского работника.
В спортивных состязаниях приняли участие 9 команд Бийска, Белокурихи, Троицкий, Советский, Солтонский и Бийский районы. Места на пьедестале почета сборные оспаривали в 6 видах: мини-футболе, волейболе, баскетболе, легкой атлетике, дартсе, гиревой спорт и перетягивании каната.
💬- У нас сегодня большой спортивный праздник, где врачи сменили белые халаты и надели спортивную форму. Очень часто нашим пациентам мы говорим о важности и пользе, призываем их заниматься спортом. На личном примере сотрудники медицинских организаций показали, что они и сами ведут здоровый образ жизни, - отметил главный врач городской больницы № 2 Алексей Карнаухов.
Подготовились к спартакиаде и болельщики городской больницы № 2. Нарисовали плакаты, придумали кричалки.
#ГБ2 #здоровыйобразжизни #спорт #минздравАК
В спортивных состязаниях приняли участие 9 команд Бийска, Белокурихи, Троицкий, Советский, Солтонский и Бийский районы. Места на пьедестале почета сборные оспаривали в 6 видах: мини-футболе, волейболе, баскетболе, легкой атлетике, дартсе, гиревой спорт и перетягивании каната.
💬- У нас сегодня большой спортивный праздник, где врачи сменили белые халаты и надели спортивную форму. Очень часто нашим пациентам мы говорим о важности и пользе, призываем их заниматься спортом. На личном примере сотрудники медицинских организаций показали, что они и сами ведут здоровый образ жизни, - отметил главный врач городской больницы № 2 Алексей Карнаухов.
Подготовились к спартакиаде и болельщики городской больницы № 2. Нарисовали плакаты, придумали кричалки.
#ГБ2 #здоровыйобразжизни #спорт #минздравАК
🏃🏼Движение – это жизнь! Физическая активность – важная составляющая здоровья
Физическая активность помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и улучшить настроение. Будь то прогулка на свежем воздухе, утренняя зарядка или занятия в тренажерном зале - физическая активность дарит нам ощущение бодрости и энергии.
✔️ Регулярная физическая активность снижает риски инфаркта, развития некоторых видов онкологических заболеваний, гипертонии, нормализует вес, улучшает самочувствие, нормализует сон.
Не забывайте, что каждый шаг к активной жизни - это шаг к укреплению своего организма. Забота о своем здоровье - это одно из самых важных вложений в будущее.
▶️ Давайте вместе стремиться к здоровому образу жизни и наслаждаться радостью движения!
#ГБ_2 #ЗОЖ #здоровыйобразжизни
Физическая активность помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить выносливость и улучшить настроение. Будь то прогулка на свежем воздухе, утренняя зарядка или занятия в тренажерном зале - физическая активность дарит нам ощущение бодрости и энергии.
Не забывайте, что каждый шаг к активной жизни - это шаг к укреплению своего организма. Забота о своем здоровье - это одно из самых важных вложений в будущее.
#ГБ_2 #ЗОЖ #здоровыйобразжизни
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM