🫀Неделя ответственного отношения к сердцу

Сердце – важнейший орган. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни.

Беречь сердце нужно смолоду❗️

Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

☝️Чтобы лучше контролировать своё здоровье, не забывайте о профилактических осмотрах и диспансеризации. Записаться на прием можно на портале Госуслуг или по телефону колл-центра: ☎️ 8(3854) 255-178.

Не забывайте – здоровье требует комплексного подхода. Откажитесь от вредных привычек, минимизируйте стрессы, полноценно отдыхайте, больше двигайтесь, следите за питанием, и ваше сердце скажет вам «спасибо»!

#ГБ_2 #Бийск #больница #ЗОЖ

🏥 Трудовые будни хирургов городской больницы № 2 Бийска, которые ежедневно проводят по несколько операций, избавляя пациентов от боли, помогая им полноценно жить и быть здоровыми. Но сегодня не об этом

Перед Вами две картинки. Найдите 10 отличий.

Всем хорошей пятницы 👍🏻

#ГБ_2 #Бийск #больница #хирурги

👩‍⚕️ Ответственное отношение к здоровью - это не только соблюдение здорового образа жизни, но и мониторинг собственного здоровья, правильное хранение и употребление лекарственных препаратов

Что включает в себя ответственное отношение к здоровью:

🔹Отказ от вредных привычек, здоровое питание и физическая активность.
🔹Прохождение диспансеризации и профилактических осмотров.
🔹Самостоятельное назначение лекарственных препаратов.

☝️Ответственное отношение к своему здоровью поможет не только улучшить качество жизни, но и позволит увеличить продолжительность жизни.

#ГБ_2 #Бийск #больница #ЗОЖ