Михаил Гаврилов | Психолог
226 subscribers
19 photos
10 videos
20 links
Гаврилов Михаил. Предприниматель, тренер личностного роста, отец двоих детей, путешественник, писатель, блоггер. Посты про то, как создать жизнь своей мечты, достигать целей и быть счастливым человеком. Вдохновение и практика.
Download Telegram
Обсуждали типы привязанностей и на котором мы сошлись… как проигрываем заложенные сценарии и как из них выйти

У жены появился терапевтический «списочек»… моменты, где я ее ранил, где было обидно, появилось недопонимание… мне лично очень важно знать о таких моментах, попросить прощения, если чувствую потребность, прояснить свои чувства в эти моменты, услышать её

Бытовых тем практически не касаемся, эти темы проговариваются в процессе…оценки в школе или что купить в магазине редко эмоционально заряжены…

Про политику не было… на эту тему делились с друг другом своими переживаниями и сейчас не было актуально
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Люблю эту атмосферу… Пальмы, люди, которые пьют кофе и решают какие-то рабочие вопросы в сфере маркетинга, онлайн образования…. кто дизайн верстает, то план запуска пишет…

А ведь моя жизнь с 2011 года в онлайне, тренинги, консультации, вебинары… когда-то это было мечтой и меня считали сумасшедшим,
а теперь это вполне здоровое занятие😂
Что лично мне дала терапия?

Именно благодаря своему собственному решению пойти в терапию я сейчас пожинаю плоды в виде прекрасных отношений, своего дома в том месте, где мечтал, реализации себя в любимом деле, денег. Внутренние изменения рождают ощутимые жизненные результаты.

Мне больше не надо ходить по кругу внутренних травм, противоречий и ограничивающих установок. Мне не надо больше быть жертвой обстоятельств, чувствовать неуверенность, сомневаться в себе, чувствовать себя непонятым и непринятым.

Моя личная терапия в большей степени была про проработку травмы отвержения. Именно из-за этой травмы мне хотелось всем нравиться, я избегал конфликтов, мне хотелось быть хорошим для всех, трудно было отстаивать личные границы.

Именно из-за нее рождалось стремление достичь как можно больших успехов, чтобы получить признание, признание и еще раз признание.

Проблема была в том, что чем больше я признания получал, тем меньше чувствовал удовлетворение. Жажда признания была как бездонная бочка.

Как бы я ни поднимался выше по лестнице успеха, я на любой ступеньке этой лестницы находил того, кто лучше, я продолжал сравнивать себя с другими, как бы высоко ни забирался.

Победы и достижения манили меня, но, достигнув целей, я обесценивал свои достижения. Я чувствовал себя по-настоящему счастливым только в моменты признания.

Интересно устроена травма. Человек смотрит на мир через нее, и я смотрел. Вокруг меня было очень много людей, которым я действительно нравился, но стоило показаться тому, кому я не очень подходил, и я видел именно его.

Сколько бы я ни достигал, но внутри оставался ранимым и уязвимым.


На самом деле я просто хотел, чтобы меня любили…

Хотите узнать о том, какая программа работает внутри вас и мешает вам строить отношения, зарабатывать деньги, чувствовать себя по-настоящему счастливым? Как стать свободным от этих внутренних программ?

Переходите на мой сайт и записывайтесь на диагностику. На следующей неделе смогу взять на диагностическую консультацию одного человека.

Ссылка: https://mihailgavrilov.ru/
Деньги – это прежде всего результат моего внутреннего состояния. Деньги – это про действия, которые рождаются из того, какие я делаю выборы внутри себя. Деньги – это про то, как я взаимодействую с миром.

Как же много про меня в этом.

Когда я рассуждаю таким образом, то логичными кажутся внешние изменения, которые должны произойти, когда ты меняешься внутри. Особенно вкусно может звучать, что изменения внутри влекут внешние изменения без каких-либо других действий. Сколько историй есть про то, что проработал что-то внутри – и вдруг кто-то отдал долг, позвонили и предложили какой-то либо денежный проект, а я вроде бы ничего не делал для этого, мое внутреннее пришло в некий порядок – и теперь все складывается.

С одной стороны, я с улыбкой отношусь к идее о силе мысли и внутреннего намерения, которое привлекает в твою жизнь денежный поток, а ты лежишь на диване и продолжаешь делать то, что делал раньше. Для меня деньги – это про действия.

Внутренние изменения прежде всего рождают другие действия или действия в другом состоянии. Ты другой не можешь действовать по-старому. Другой, ты становишься привлекательным для другого со стороны мира.

Но действительно есть место и некоторым чудесам. Помню, как я после очень глубокой проработки подавленной агрессии сильно заболел. Лежу в кровати, а на телефон каждый день приходят заявки на терапию, хотя до этого было ощутимое затишье. Было ощущение чуда. Вот лежу в кровати, нового ничего не делаю, но результат налицо. Конечно, те, кто оставлял заявки, нашли меня потому, что до этого была проделана большая работа, но эффект от работы почему-то проявился именно в этот момент.

Называть ли это чудом?.. Или следствием внутреннего? Я больше склоняюсь ко внутреннему, так как прекрасно знаю это ощущение финансового тупика и болота, когда что-то невидимое держит тебя внутри, когда все твои попытки вырваться из плена финансовых ограничений или выживания не работают, кажется, что бьешься в бетонную стену.

Деньги – это больше чем про деньги. Это целиком про меня самого. Только они не гарантируют счастья или покоя, если у меня внутри тревога, раздрай и одиночество. Деньги множат мое счастье, если внутри я соединен с собой и способен быть в контакте с другими и миром.

Большая тема, которую предлагаю вам вместе со мной разобрать по крупинкам, чтобы в итоге собрать ясную картину отношений себя с деньгами, чтобы перестать страдать дефицитом, стучаться в стеклянные потолки и пребывать в тревоге по поводу своего финансового будущего и сделать шаг к внутреннему изобилию и проявить его в реальной жизни.

Для этого я запускаю тренинг «Психология денег», который начнется в сентябре. Состоять он будет из 12 уроков (а может, и больше) и будет идти три месяца.

Что внутри? Внутри личный терапевтический опыт и опыт работы с клиентами на пути к тому, чтобы стать богаче и счастливее. Это мощные и глубочайшие практические задания и теория. Это ваша возможность начать по-настоящему решать внутренние проблемы, которые рождают проблему в сфере денег.

Начнем в сентябре, а сейчас на старте продаж выгодная цена, потом несколько этапов повышения цены. Места ограничены. Самое вкусное предложение из возможных по ссылке ниже.

https://psyhologiya-deneg.mihailgavrilov.ru/
Финансовый результат я разделяю на две сферы — количественную и качественную.

Количественный результат — это количество денег, которые я зарабатываю. С одной стороны, тут можно мерить результат конкретными цифрами, а с другой — все эти цифры относительны. Если доход был на уровне 50 000, а вырос до 300 000 рублей, то это кратный рост и большая победа. А если был 1 млн рублей в месяц, а стал 300 000 р., то это серьезный провал, а для кого-то катастрофа. Где провал, а где достижение?

Если касается меня, то были разные времена. Были времена, когда за два месяца я зарабатывал на квартиру, а были — когда перед походом в магазин на карте было всего 500 рублей, и непонятно было, что вообще с этим делать. Сейчас я не считаю свой доход большим относительно своего представления о том, какой он должен быть, нахожусь на пути к желаемой цели. При этом считаю свое финансовое положение сейчас большим достижением с точки зрения обстоятельств и внутренней работы, которая шла последние годы.

Живу в своем доме в Сочи с видом на снежные пики гор и море, обеспечиваю свою семью (жена не работает, дочка учится в частной школе, сын ходит в частный садик), оплачиваю свое образование, которое обходится достаточно в круглую сумму, отдыхаю в красивых местах и так далее. За последние 2 года мой доход вырос в три раза, учитывая, что я менял сферу деятельности и в какой-то момент начинал всё с нуля.

Мой количественный финансовый рост связан с глубокой проработкой своего отношения к себе, с темой ответственности, с отношением к родителям и др. Интересно, что успешные финансовые взлеты никак не помогли мне больше ценить себя или любить, меньше тревожиться или стать более уверенным. Какое-то время проблема не была так проявлена, но как только пошел финансовый спад, то все проблемы снова повылезали наружу. Не должен уровень дохода определять ценность себя, а наоборот, ценность себя должна определять доход.

Суммы дохода - это всегда относительно и субъективно. Главное, увидеть достижение, присвоить себе, не обесценить.

С точки зрения ощущений мне сейчас кайфово, радостно, могу себе позволить делать только то, что хочется, выбирать, как тратить время, есть ощущение лёгкости и свободы. При этом я знаю, как порой не прост этот путь, что такое тревога, отчаяние, неуверенность на пути решения финансовых проблем, и могу понять других.

Есть чем поделиться!

Для этого я запускаю тренинг «Психология денег», который начнется в сентябре. Состоять он будет из 12 уроков (а может, и больше) и будет идти три месяца. Внутри практические задания и теория. Сейчас самые выгодные условия. Осталось 29 мест на минимальный тариф, 5 мест на групповой и 2 места на личное сопровождение. Переходите по ссылке ниже.

https://psyhologiya-deneg.mihailgavrilov.ru/

Про качественную сферу расскажу в других сообщениях.
Деньги из любви или из страха?

В чем моя сила в области денег? Я крутой маркетолог? Нет. Крутой управленец? Нет. Я умею раскачивать энергию, что вокруг меня доходы у всех вырастали в 100 раз? Вроде нет такого.

Моя сила в психологических тонких вещах, которые в итоге влияют на деньги. В том, как начать ценить себя, как брать ответственность, как предъявлять себя миру без стыда, как расслабиться и быть собой, как перестать тревожиться по поводу денег и так далее… Что получается у меня лучше всего остального?

Моя главная сила в том, чтобы упорно выбирать себя, свой внутренний отклик, свою энергию. Чтобы заработать денег, есть миллионы способов, но как быть с тем, что вполне возможно, что мне подходит какой- то один — именно мой. Именно в этом моем способе успех, радость, деньги, реализация.

Как мне услышать этот внутренний отклик? Как довериться ему? Как выстоять на пути сомнений и других заманчивых путей, но которые не мои? Как мне расширить свой финансовый потенциал внутри этого моего способа? Как перестать бросаться на красивые фантики потенциальных возможностей, распыляясь и тратя там энергию, а делать свое и процветать в этом своем.

Для меня неприемлемо:

1. Заработок через страдание, когда нужно терпеть ради денег.
2. Предавать себя, свои ценности, свою душу.
3. Ломать себя, подавлять свои чувства.
4. Принимать решения из страха, дефицита, опираясь только на выживание.

Сколько проектов я начинал, которые на самом деле мне не откликались и какие бы они ни были привлекательные, они все развалились, ушли в минус или еще что-то. Решения, продиктованные выживанием и страхом, приводят только к разочарованию, апатии или депрессии. Здесь просто нет других вариантов! Поверьте мне, какие бы перспективы ни маячили на горизонте, но если этот путь против собственного нутра, то все закончится внутренним конфликтом, внутренней путаницей, встречей с бессилием, отчаянием и болью.

Хорошо, если это приведет к психологу и начнется терапия, чтобы все это в итоге разрешить. А ведь часто это становится настоящей жизненной трагедией, когда ты предаешь себя и в этом состоянии так и проживаешь всю жизнь!!! Часто при этом не имея никаких финансовых результатов. Разочарование от такого жизненного пути страшно представить.

Для меня деньги:

1. Следствие моей реализации — тогда это про радость, неиссякаемую мотивацию, ликование души.
2. Следствие отклика на свой внутренний отклик — тогда про умиротворение внутри себя.

В каком-то смысле деньги — это про любовь. Про любовь к себе. К своему дару, своей душе. У денег по любви есть цена! Цена смелости, цена выбора, несмотря ни на что. И это не просто слова, я очень хорошо знаю цену того, что у меня есть сейчас, так как это мой личный опыт. Сколько раз я выбирал себя, даже с условием начать все с нуля.

Мне, конечно, пишут в личку, что, мол, легко рассуждать с миллионом долларов в кармане или потому, что у меня был «Твой Старт», где я якобы сколотил состояние и теперь могу красиво рассуждать. На самом же деле мой путь совсем иной, чем представления тех, кому кажется, что мне все легко и просто. Дело вообще не в этом, дело в том, что я не делаю выбора между деньгами и своим сердцем, можно сказать, что я выбираю «и», а не «или».

Добро пожаловать в тренинг «Психология денег», можно сказать, «В психологию денег по любви…» Осталось 28 мест на минимальный тариф, 4 места на групповой и 2 места на личное сопровождение. Переходите по ссылке ниже.

https://psyhologiya-deneg.mihailgavrilov.ru/
Сегодня в 19-00 по мск проведу эфир про деньги..

Тема про деньги, поделюсь своими мыслями, наработками, опытом, отвечу на вопросы, которые касаются проблем с деньгами. Ссылку для входа пришлю сюда за минут 20 до начала.

Приходите! Надеюсь, что встреча пройдет живо, душевно, искренне и с большой пользой для вас.

Будет ли запись? Не знаю. В прошлый раз вебинар про деньги остался без записи.

До встречи!
Через 5 минут начнется прямой эфир, где будем говорить про психологию денег...

Начало в 19-00. Ссылка для входа:

https://start.bizon365.ru/room/4086/psy-money

Приходите!
Готова запись эфира "Психология денег"...

В этот раз есть запись эфира, запись можно посмотреть на youtube на моем канале, вот ссылка:

https://youtu.be/OgB61-LvGBU

Доволен как прошел эфир, надеюсь, что после просмотра записи у вас будут инасайты о себе. Буду рад, если поделитесь в комментариях под видео своими мыслями.

Ссылка, чтобы принять участие в тренинге:

https://psyhologiya-deneg.mihailgavrilov.ru/

Отличного вам дня!
Почему бедным быть выгодно? Скрытые вторичные выгоды и мотивы...

Приведу несколько примеров того, как это может работать.

Бедность может стать способом скрыться, стать невидимым. Тогда это про большой стыд внутри. Богатым я стану более заметным. На красном «Феррари» с открытым верхом я гораздо заметнее, чем в автобусе или метро. Признайте стыд и страх быть видимым, это станет первым шагом к пониманию того, что с вами происходит.

Если в вас живет большой стыд и страх, то деньги вас просто разорвут на части. Еще больше будет хотеться казаться, а не быть. Еще больше будет расти внутренний конфликт между слабой частью и сильной. Тревога о том, что сегодня хорошо, а завтра денег не станет, может просто свести с ума. Тогда будет казаться, что просто мало денег, надо еще побольше, и тогда я успокоюсь. Но количество денег неспособно принести покой и расслабление, если внутри меня большая тревога.

Бедность — способ не встречаться с одиночеством. Очень удобно объяснить себе, что я одинокий, потому что бедный. Я неинтересный, потому что бедный. На самом деле деньги здесь ни при чем. Я одинокий потому, что боюсь честного контакта с другими людьми. Сам не подпускаю к себе никого, или пытаюсь всем понравиться, быть хорошим и прячу от всех себя настоящего.

Появление денег обострит проблему одиночества до предела. Одно дело одиночествовать в разбитой хрущевке, другое дело выйти на палубу своей яхты и ощутить себя по-настоящему никому не нужным. В разбитой хрущевке найдутся те, кто виноват во всем, и с ними можно будет строить диалог в своей голове. А может быть, повезет, и найдутся те, кто разделит ваше горе о бедности, и вам не будет так одиноко.
Можно увидеть, как богатые и знаменитые сводят счеты с жизнью или пускаются в наркотики, алкоголь и прочее. Если начать разбираться с этим, то мы увидим это самое одиночество, которое на контрасте с жизненным успехом достигает размеров открытого космоса, и это становится невозможно выдерживать.

Если у вас проблемы с деньгами, то в этом точно есть какая-та выгода. Проблемы с деньгами не в том, что вы как-то криво распределяете бюджет или не разбираетесь в инвестициях. Проблема психологическая. Проблема в том, что вы чувствуете, когда дело касается денег. Проблема в том, что вам безопаснее деньги не иметь, а иметь деньги для вашей психики просто опасно.

С этим всем мы будем разбираться в тренинге «Психология денег». Мест на групповой тариф уже нет. Осталось 25 мест на самостоятельный тариф и 2 места на личное сопровождение. Ссылка на описание тренинга ниже.

https://psyhologiya-deneg.mihailgavrilov.ru/
Любовь — это энергия, деньги тоже энергия. Вопрос в том, как вы себя чувствуете в этих энергиях. Насколько свободно вам в них. Если вам свободно в них, то у вас будет и любовь, и деньги. Точнее, у вас будет способность любить, строить отношения и способность зарабатывать деньги. Если вы скованы, растеряны, напуганы в этих полях, то не будет полноценно ни того, ни другого.

Любовь прекрасна, но факт в том, что многие не способны ее выдержать и не способны любить напрямую. Все эти разговоры про языки любви чаще всего про травму. Один любит через агрессию, другой — через функциональное поведение, третий — через прикосновение, но ни один не может любить напрямую, то есть говорить о ней прямо, нести ее, слышать ее и полноценно ее проживать.

Любовь и нежность вызывают страх, тревогу, скованность. Нет никакой возможности всю эту любовь взять или давать. Порой единственное место для свободного течения любви может проявится через детей просто потому, что детей любить безопасно. Дети не отвергают, дети зависимы от родителя, они априори более уязвимы.
В любви, близком контакте, нежности, честности, ясности посланий особая нега. Ты можешь видеть любовь в небе, в солнце, в деревьях, глазах своей мамы и своего отца. Каждая твоя клеточка может вибрировать на этой частоте, рождая в теле восторг от самой жизни.

Энергия денег похожа на густое вино. Это энергия агрессии, секса и власти. Чувствуя свободно себя в этой энергии, ты можешь брать свое по праву. Выбирать лучшее, конкурировать, отстаивать границы, принимать важные решения, действовать.
Если эта энергия незнакома, то каждый раз при встрече с деньгами будет возникать стыд, страх и вина.

Зайдите в дорогой бутик, где нет других людей, где взгляды продавцов будут прикованы к вам как стрелы. Подойдите к сексуальной женщине или сильному мужчине и почувствуйте, что с вами происходит рядом с ними. Все это не что-то из области метафизики, это конкретные чувства, ощущение и состояние, которое возникает в поле денег, власти и возбуждения.

Обычно неспособность выдерживать деньги рождает внутренние конструкции, которые делают человека или очень милым, или очень злым. Очень милый хочется всем понравиться или быть хорошим, чтобы не встречаться с агрессией и конфликтами. У очень злого на самом деле внутри очень много страха, зависти и уязвимости.

Есть те, у кого есть деньги, но нет отношений. Есть те, у кого есть отношения, но нет денег. Есть те, у кого нет ни того, ни другого.

Но можно стать тем, кто имеет всё.

С этим всем мы будем разбираться в тренинге «Психология денег». Мест на групповой тариф уже нет. Осталось 24 места на самостоятельный тариф и 2 места на личное сопровождение. Ссылка на описание тренинга ниже.

https://psyhologiya-deneg.mihailgavrilov.ru/

До встречи в следующих сообщениях!

_____

➡️ Записаться на консультацию или в терапию можно здесь: http://mihailgavrilov.ru/
Всем доброго понедельника!

Можем встретиться в Санкт-Петербурге 13 августа...

В начале августа буду в Санкт-Петербурге, и есть один день, который я могу выделить для живой встречи и индивидуальных консультаций. Это будет 13 августа, в субботу.

Если вы в это время будете в Санкт-Петербурге и есть желание встретиться, то заполните анкету. В зависимости от ваших запросов, я пойму, в каком формате это может быть. Может быть, весь день посвятить индивидуальным консультациям, может быть — живому тренингу, а может быть, это будет и то, и другое.

Важно! Определиться со встречей в СПБ нужно в ближайшие 2-3 дня, поэтому заполняйте анкету прямо сейчас. Ссылка на анкету:

https://forms.gle/ZXWfWCrDPPap6sF66
Радостно получать такие сообщения от клиентов. Если есть желание, то вы всегда можете написать в личку или в комментариях, как после нашей работы у вас меняется жизнь, мне это ценно.
Какие страхи могут отделять вас от денег?

Боюсь принять решение изменить жизнь: начать или закончить отношения, сменить работу или нишу в бизнесе, пойти в терапию и начать меняться внутри.

Боюсь брать ответственность. За промахи и ошибки. За количество денег в кармане. За качество отношений с другими людьми. За свой ресурс, за свое счастье.

Боюсь ошибиться. Ищу путей без ошибок, ищу 100% гарантий. Жду идеального момента. Единственное, что беспокоит, так это как держать лицо «у меня все хорошо, я не ошибаюсь». Стремлюсь быть идеальным.

Боюсь отвержения. Осудят, не примут настоящего меня, пристыдят мои желания. Тогда буду нравится всем, предавая себя.

Боюсь, что увидят слабости, что чего-то не могу. Единственный способ сделать так, чтобы не узнали о моих несовершенствах — это ничего реально не делать.

Боюсь оказаться не самым умным в комнате. Не могу признать, что чего-то не умею, а значит, не могу начать учиться и становиться лучше.

Боюсь конкуренции. Лучший или худший в голове. Если пойду в реальную конкуренцию, то встречусь с правдой о себе, которая может не понравиться.

Боюсь признать, что время идёт, но ничего не меняется, а порой становится только хуже. Боюсь признать, что моя жизнь не работает, что мой способ жить не приносить счастья, денег, любви.

Боюсь осознать, что я не знаю, чего хочу, кто я? Что проживаю не свою жизнь, продолжая боятся того, что перечислено выше.

Боюсь остаться без денег совсем. В голове рисуются картины, как я остаюсь без копейки денег, есть только долги и безысходность. Тогда я держусь когтями за безопасность, работаю без устали и боюсь хоть что-то изменить в своей жизни.

Это список можно продолжать...

Может хватит выбирать страх, а не жизнь?

С этим всем мы будем разбираться в тренинге «Психология денег». Мест на групповой тариф уже нет. Осталось 23 места на самостоятельный тариф и 2 места на личное сопровождение. В этом месяце будет повышение цены! Ссылка на описание тренинга ниже.

https://psyhologiya-deneg.mihailgavrilov.ru/

До встречи в следующих сообщениях!

_____

Записаться на консультацию или в терапию можно здесь: http://mihailgavrilov.ru/
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Работа на паузу, приехали всей семьей в СПб… Отвык от видов спальных районов, бесконечных новостроек…. Хорошо, сто городские виды остались позади и мы за городской чертой. Здесь хорошо!
Наслаждаемся солнышком… Непонятно, когда доберусь до рассылки… Напоминаю, что на тренинге «Психология денег» заканчиваются места и скоро повышение цены…

https://psyhologiya-deneg.mihailgavrilov.ru/