КАК ПРАВИЛЬНО ЧИСТИТЬ ЗУБЫ? 🦷

Казалось бы очень простой вопрос. Ответ на который знает каждый взрослый человек и должен учить этому своих детей 😉

Но на практике же не все так просто. Большой процент людей делает это совершенно не правильно (а многие и вовсе пренебрегают этими простыми ежедневными процедурами).

✅ Чистить зубы нужно дважды в день: утром и перед сном. Рекомендуется уделять каждой гигиенической процедуры не менее трех минут. Выметающие движения должны быть направлены от десны к краю коронки. А вот водить щеткой вверх-вниз, не отрывая ее от поверхности зубов, как это делает большинство из нас, не стоит.

✅ Кроме очищения поверхностей зубов щеткой нужно уделять внимание состоянию межзубных промежутков. В них застревают остатки пищи и быстрее формируется налет. Тут на помощь приходит зубная нить. Она достаточно быстро поможет их удалить.

✅ Необходимо обязательно уделить внимание и поверхности языка, и внутренней поверхности щек. Есть модели щеток на обратной стороне которых предусмотрен элемент для очищения слизистых.
Лучшим завершением чистки зубов является ополаскиватель. Полоскать полость рта рекомендуется около 30 секунд.

☝🏻Но даже самые строгие соблюдения всех перечисленных правил не могут гарантировать 100% чистоты. Поэтому рекомендуем проводить профессиональную чистку полости рта, 2-3 раза в год.

Записаться на профессиональную чистку зубов для себя и своих родных можно по телефону 8 (8443) 38-47-45

Ждем вас!


#стоматология #стоматолог #чистказубов #профессиональнаячистказубов #зуб #гигиена #красиваяулыбка #здоровыезубы #лечениезубов #dentist #Лечениевволгограде