This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
۴ ترفـند و حرکت برای افــرادی که در روز ورزش نمیکنند❗️

اگر در روز ورزش نمیکنید و نمیخواید در پیری دچار کمـــردرد یا پـــا درد بشید ، حتـــما انجام بدید این حرکات رو☝️

@gardesh21
#دورهمی_و_گردش