💙🍃🦋
🍃🍁
🦋
#غلات_تصفیه_شده🚫
غلات بدون سبوس مانند گندم و برنج بدون سبوس زمینه ے اختلات گوارشی رافراهم می ڪند.
🌾- افزایش خطر ابتلا به #سرطان #ڪلیه.
🌾- افزایش #چربی-خون در صورت استفاده از آرد سفید و آرد برنج (بدون سبوس) و تمام غذاهایی ڪه با این دو ترڪیب می شوند
💯توصیه:
①از نان سبوس دار استفاده ڪنید مثل نان سنگڪ.
②مادرانی ڪه میخواهند تازه به ڪودڪان خود غذاے ڪمڪی مثل #فرنی بدهند از آردبرنج سبوس دار و شڪرنیشڪر و شیرطبیعی ڪه خوب جوشیده شده استفاده ڪنند.
(تاثیر در قد و وزن ڪودڪ)
🦋 ➢ @ganje_aarsh ❤️
🍃🍁
💙🍃🦋
🍃🍁
🦋
#غلات_تصفیه_شده🚫
غلات بدون سبوس مانند گندم و برنج بدون سبوس زمینه ے اختلات گوارشی رافراهم می ڪند.
🌾- افزایش خطر ابتلا به #سرطان #ڪلیه.
🌾- افزایش #چربی-خون در صورت استفاده از آرد سفید و آرد برنج (بدون سبوس) و تمام غذاهایی ڪه با این دو ترڪیب می شوند
💯توصیه:
①از نان سبوس دار استفاده ڪنید مثل نان سنگڪ.
②مادرانی ڪه میخواهند تازه به ڪودڪان خود غذاے ڪمڪی مثل #فرنی بدهند از آردبرنج سبوس دار و شڪرنیشڪر و شیرطبیعی ڪه خوب جوشیده شده استفاده ڪنند.
(تاثیر در قد و وزن ڪودڪ)
🦋 ➢ @ganje_aarsh ❤️
🍃🍁
💙🍃🦋
😔 #تاســــف_آور_اســــــت...
🏃🏻♂کار انســانی که برای سبـک کردن #چربی بدنـش دو ساعت بر روی تردمیـل می‌ایستد و می‌دود...
💔اما برای سبـک کردن #بار_گناهـانش دو دقیقه در برابر پروردگـار نمی‌ایستد.
👈🏼راســت گفته اسـت خداونـد که:
🌸وَإِنَّهَـــا لَكَبِيــرَةٌ إِلاَّ عَلَى الْخَاشِــعِينَ
🌸و به راســتی این [کار یعنــی #صبر و #نماز] سنگـین است مــگر بر #فروتنــان.
➣ @ganje_arsh ❤️
🏃🏻♂کار انســانی که برای سبـک کردن #چربی بدنـش دو ساعت بر روی تردمیـل می‌ایستد و می‌دود...
💔اما برای سبـک کردن #بار_گناهـانش دو دقیقه در برابر پروردگـار نمی‌ایستد.
👈🏼راســت گفته اسـت خداونـد که:
🌸وَإِنَّهَـــا لَكَبِيــرَةٌ إِلاَّ عَلَى الْخَاشِــعِينَ
🌸و به راســتی این [کار یعنــی #صبر و #نماز] سنگـین است مــگر بر #فروتنــان.
➣ @ganje_arsh ❤️