✨
🔴 مواد غذایی #مضر برای افراد دارای #مزاج_سرد_و_تر :
مصرف بیش از حد مواد لبنی، #ترشی ها و #سرکه، برنج، سیب زمینی، ماکارونی، مرغ ماشینی، ماهی، کله پاچه، سیراب شیردان، نان خوب پخته نشده، حلوای نشاسته یا آرد، شیربرنج، آش رشته با کشک، سوپ جو، میوه های ترش، نارنگی، کیوی، مرکبات، هندوانه، خیار، کاهو، گوجه فرنگی، اسفناج، غوره، موز، آلو، آلبالو و ...
درصورت زیاده روی در مصرف موادغذایی فوق این افراد دچار علائمی از قبیل ضعف هضم، نفخ شکم، دردهای مفصلی، سینوزیت، افزایش ترشحات واژینال ، کاهش حافظه و ... شوند.
مواد غذایی #مفید برای افراد دارای مزاج سرد و تر :
گوشت بره، کبوتر، گنجشک، بوقلمون، بلدرچین، آبگوشت، میوه های رسیده و شیرین مثل #سیب، به، نارگیل، انجیر، گلابی، مویز، زردک، ادویه هایی چون زیره سبز، زنیان، زعفران، آویشن، رازیانه، انیسون، موسیر، نعنا، ریحان، جعفری، مرزه، ترخون، شوید، تره
و مغز #بادام، عسل، ارده، شیره انگور یا خرما.
نمونه ترکیبات غذایی مفید برای افراد دارای مزاج سرد و تر :
سکنجبین عسلی (سرکه انگبین)، ماءالعسل با هل و میخک، گلقند، مربای وج، نخوداب، کباب ماکیان با ادویه، قلیه تره با گوشت گنجشک یا کبوتر بریان شده با روغن زیتون.
🔴 مواد غذایی #مضر برای افراد دارای #مزاج_سرد_و_تر :
مصرف بیش از حد مواد لبنی، #ترشی ها و #سرکه، برنج، سیب زمینی، ماکارونی، مرغ ماشینی، ماهی، کله پاچه، سیراب شیردان، نان خوب پخته نشده، حلوای نشاسته یا آرد، شیربرنج، آش رشته با کشک، سوپ جو، میوه های ترش، نارنگی، کیوی، مرکبات، هندوانه، خیار، کاهو، گوجه فرنگی، اسفناج، غوره، موز، آلو، آلبالو و ...
درصورت زیاده روی در مصرف موادغذایی فوق این افراد دچار علائمی از قبیل ضعف هضم، نفخ شکم، دردهای مفصلی، سینوزیت، افزایش ترشحات واژینال ، کاهش حافظه و ... شوند.
مواد غذایی #مفید برای افراد دارای مزاج سرد و تر :
گوشت بره، کبوتر، گنجشک، بوقلمون، بلدرچین، آبگوشت، میوه های رسیده و شیرین مثل #سیب، به، نارگیل، انجیر، گلابی، مویز، زردک، ادویه هایی چون زیره سبز، زنیان، زعفران، آویشن، رازیانه، انیسون، موسیر، نعنا، ریحان، جعفری، مرزه، ترخون، شوید، تره
و مغز #بادام، عسل، ارده، شیره انگور یا خرما.
نمونه ترکیبات غذایی مفید برای افراد دارای مزاج سرد و تر :
سکنجبین عسلی (سرکه انگبین)، ماءالعسل با هل و میخک، گلقند، مربای وج، نخوداب، کباب ماکیان با ادویه، قلیه تره با گوشت گنجشک یا کبوتر بریان شده با روغن زیتون.
Forwarded from banoo mahin
لینک اینستاگرام ملک فاضلی https://www.instagram.com/p/CBOZTV5hjkT/?igshid=1xtkbo7a83dzf
Instagram
دکتر ملک فاضلی
🛑دکتر #ملک #فاضلی به عنوان #نائب #رئیس #فراکسیون #اهل #سنت #مجلس #یازدهم انتخاب گردید. 🔰از سوی نمایندگان مجلس جناب آقای جلال محمودزاده نماینده مردم مهاباد به عنوان رئیس فراکسیون اهل سنت مجلس یازدهم انتخاب گردید ، همچنین شیوا قاسمی پور، نماینده مردم مریوان…
🍶🍃 #نکات_گیاهی_و_سلامتی
🍃#هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید.
🍃#فلفل_دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است.
🍃#سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است.
🍃#قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است.
🍃#کدو_سبز آسم را درمان می کند.
🍃اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ #لیمو_ترش بروید.
🍃#سیب_زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است.
🍃#پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
🍃#گل_گاوزبان باعث کاهش تب در بیماری های سرخک، آبله و کهیر می شود.
🍃#گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
🍃#پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود.
🍃#بامیه بهترین دارو دیابت است.
🍃#ویتامینC موجود در #جعفری افزایش جذب آهن می شود.
🍃اگر #سیاه_دانه را کوبیده و با کمی #سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند.
🍃#پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می كند.
❄️
↶ '•🕊❄️•'
🍃#هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید.
🍃#فلفل_دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است.
🍃#سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است.
🍃#قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است.
🍃#کدو_سبز آسم را درمان می کند.
🍃اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ #لیمو_ترش بروید.
🍃#سیب_زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است.
🍃#پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
🍃#گل_گاوزبان باعث کاهش تب در بیماری های سرخک، آبله و کهیر می شود.
🍃#گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
🍃#پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود.
🍃#بامیه بهترین دارو دیابت است.
🍃#ویتامینC موجود در #جعفری افزایش جذب آهن می شود.
🍃اگر #سیاه_دانه را کوبیده و با کمی #سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند.
🍃#پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می كند.
❄️
↶ '•🕊❄️•'