НАВИГАЦИЯ 📍📍📍
#longread@Gala_B - Психология, саморазвитие
#healthy@Gala_B - Здоровье, здоровый образ жизни (ЗОЖ)
#training@Gala_B - Тренировки, занятия спортом
#cosmetics@Gala_B - Уход за собой, правила ухода (календарь)
#style@Gala_B - Мода, стиль и одежда
#rest@Gala_B - Отдых, настроение, медитация, увлечения
#books@Gala_B - Познавательные статьи, литература, чтение
#quoteoftheday@Gala_B – Цитаты, опросы
Любите себя! С уважением Gala_B🌸🌺
#longread@Gala_B - Психология, саморазвитие
#healthy@Gala_B - Здоровье, здоровый образ жизни (ЗОЖ)
#training@Gala_B - Тренировки, занятия спортом
#cosmetics@Gala_B - Уход за собой, правила ухода (календарь)
#style@Gala_B - Мода, стиль и одежда
#rest@Gala_B - Отдых, настроение, медитация, увлечения
#books@Gala_B - Познавательные статьи, литература, чтение
#quoteoftheday@Gala_B – Цитаты, опросы
Любите себя! С уважением Gala_B🌸🌺
ТИПЫ КОЖИ ЛИЦА
Существует четыре основных типа кожи лица:
• Нормальная;
• Сухая;
• Жирная;
• Комбинированная.
Дополнительно выделяют также чувствительную и проблемную кожу – однако это не тип кожи, а скорее ее дополнительная или временная характеристика.
Чувствительной (остро реагирующей на внешние факторы) и проблемной (склонной к появлению несовершенств и высыпаний) может быть кожа любого типа.
#cosmetics@Gala_B 🌸🌺
Существует четыре основных типа кожи лица:
• Нормальная;
• Сухая;
• Жирная;
• Комбинированная.
Дополнительно выделяют также чувствительную и проблемную кожу – однако это не тип кожи, а скорее ее дополнительная или временная характеристика.
Чувствительной (остро реагирующей на внешние факторы) и проблемной (склонной к появлению несовершенств и высыпаний) может быть кожа любого типа.
#cosmetics@Gala_B 🌸🌺
ТИПЫ КОЖИ ЛИЦА Сухая кожа, Жирная кожа.
#cosmetics@Gala_B
Сухая кожа
Обладательниц сухой кожи определить достаточно легко. Их кожа выглядит тонкой, оттенком напоминает фарфор или пергамент (в зависимости от своего природного тона), склонна к обезвоженности, шелушениям и раннему появлению морщин.
Это связано с тем, что сухой коже может быть свойственен дефицит липидов (жирных структур) – важнейших «строительных кирпичиков», из которых формируется защитный барьер (гидролипидная мантия) кожи. «Слабый» гидролипидный барьер и приводит к тому, что кожа плохо удерживает влагу, быстро обезвоживается и подвержена раннему старению.
Жирная кожа
Склонную к жирности кожу отличает усиленный блеск, расширенные поры, черные точки, угри и другие несовершенства. Как раз жирную кожу наиболее часто называют проблемной – в какой-то степени, это справедливо.
Такое состояние кожи связано с активной работой сальных желез, которые избыточно вырабатывают кожный жир (себум). Он, в свою очередь, «забивает» поры и препятствует самоочищению кожи, провоцируя появление прыщей и других высыпаний.
Любите себя! С уважением Gala_B🌸🌺
#cosmetics@Gala_B
Сухая кожа
Обладательниц сухой кожи определить достаточно легко. Их кожа выглядит тонкой, оттенком напоминает фарфор или пергамент (в зависимости от своего природного тона), склонна к обезвоженности, шелушениям и раннему появлению морщин.
Это связано с тем, что сухой коже может быть свойственен дефицит липидов (жирных структур) – важнейших «строительных кирпичиков», из которых формируется защитный барьер (гидролипидная мантия) кожи. «Слабый» гидролипидный барьер и приводит к тому, что кожа плохо удерживает влагу, быстро обезвоживается и подвержена раннему старению.
Жирная кожа
Склонную к жирности кожу отличает усиленный блеск, расширенные поры, черные точки, угри и другие несовершенства. Как раз жирную кожу наиболее часто называют проблемной – в какой-то степени, это справедливо.
Такое состояние кожи связано с активной работой сальных желез, которые избыточно вырабатывают кожный жир (себум). Он, в свою очередь, «забивает» поры и препятствует самоочищению кожи, провоцируя появление прыщей и других высыпаний.
Любите себя! С уважением Gala_B🌸🌺
ТИПЫ КОЖИ ЛИЦА Комбинированная кожа
#cosmetics@Gala_B
Кожа такого типа может блестеть в области Т-зоны (лба, носа и подбородка) и при этом быть склонной к сухости и шелушению в области скул и щек.
Важно понимать, что комбинированная кожа может быть и проблемной (особенно в области носа и подбородка), и склонной к дефициту липидов (и обезвоживанию).
Обладательницам комбинированной кожи лучше искать косметику с соответствующей пометкой, либо подбирать отдельные средства для каждой зоны лица. При выборе «универсальных» средств важно следить за отсутствием нежелательных реакций на косметику на всех участках лица.
Любите себя! С уважением Gala_B🌸🌺
#cosmetics@Gala_B
Кожа такого типа может блестеть в области Т-зоны (лба, носа и подбородка) и при этом быть склонной к сухости и шелушению в области скул и щек.
Важно понимать, что комбинированная кожа может быть и проблемной (особенно в области носа и подбородка), и склонной к дефициту липидов (и обезвоживанию).
Обладательницам комбинированной кожи лучше искать косметику с соответствующей пометкой, либо подбирать отдельные средства для каждой зоны лица. При выборе «универсальных» средств важно следить за отсутствием нежелательных реакций на косметику на всех участках лица.
Любите себя! С уважением Gala_B🌸🌺
ТИПЫ КОЖИ ЛИЦА Нормальная кожа
#cosmetics@Gala_B
Казалось бы, женщинам, имеющим нормальный тип кожи, можно только позавидовать…
Однако за «успокаивающим» названием могут скрываться все те же проблемы: сниженные защитные функции, повышенная чувствительность, склонность к раннему старению или реакции на агрессивное воздействие внешней среды…
Правда, если для сухой или жирной кожи причины таких проблем лежат в области внутренних процессов, то нормальная кожа скорее будет реагировать подобным образом на некорректно подобранный уход или пренебрежение регулярными бьюти-процедурами.
Любите себя! С уважением Gala_B🌸🌺
#cosmetics@Gala_B
Казалось бы, женщинам, имеющим нормальный тип кожи, можно только позавидовать…
Однако за «успокаивающим» названием могут скрываться все те же проблемы: сниженные защитные функции, повышенная чувствительность, склонность к раннему старению или реакции на агрессивное воздействие внешней среды…
Правда, если для сухой или жирной кожи причины таких проблем лежат в области внутренних процессов, то нормальная кожа скорее будет реагировать подобным образом на некорректно подобранный уход или пренебрежение регулярными бьюти-процедурами.
Любите себя! С уважением Gala_B🌸🌺
ЕЖЕДНЕВНЫЙ УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА
Правильный уход за кожей состоит из четырех шагов:
Очищение
Утром достаточно умыться со средством по типу кожи. Вечером, если вы делаете макияж, нужно действовать более интенсивно. Сперва стоит очистить кожу от косметики, а потом — от себума, остатков косметики и средств для демакияжа.
Тонизирование
Тонизирование производится тоником, который удаляет остатки очищающего средства, отлично освежает и успокаивает кожу, очень нежно стягивает её и восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
Увлажнение
Использование увлажняющего крема помогает коже сохраняет свою мягкость и эластичность благодаря увлажнению с помощью крема, который к тому же, имеет защитные функции.
Защита
Защита от солнца важна, особенно когда кожа подвергается воздействию опасных ультрафиолетовых лучей — главной причины преждевременного старения кожи. Большинство дневных кремов уже содержат в себе SPF фильтр.
Любите себя! 💚
#cosmetics@Gala_B
Правильный уход за кожей состоит из четырех шагов:
Очищение
Утром достаточно умыться со средством по типу кожи. Вечером, если вы делаете макияж, нужно действовать более интенсивно. Сперва стоит очистить кожу от косметики, а потом — от себума, остатков косметики и средств для демакияжа.
Тонизирование
Тонизирование производится тоником, который удаляет остатки очищающего средства, отлично освежает и успокаивает кожу, очень нежно стягивает её и восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
Увлажнение
Использование увлажняющего крема помогает коже сохраняет свою мягкость и эластичность благодаря увлажнению с помощью крема, который к тому же, имеет защитные функции.
Защита
Защита от солнца важна, особенно когда кожа подвергается воздействию опасных ультрафиолетовых лучей — главной причины преждевременного старения кожи. Большинство дневных кремов уже содержат в себе SPF фильтр.
Любите себя! 💚
#cosmetics@Gala_B
УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА УТРОМ
#cosmetics@Gala_B
1.Умывание
Для этого используем гель или пенку для умывания. Очищение с самого утра удаляет излишки себума, скопившейся за ночь на лице пыли, пота, а также остатков ночных уходовых средств и готовит кожу к дневному уходу.
2. Тонизирование.
Лосьон-тоник удаляют остатки очищающих средств и освежают кожу, восстанавливая ее естественный pH баланс.
3. Нанесение крема.
Подходящий вашему типу уход, обеспечивающий увлажнение и защиту кожи лица и подготовить лицо к нанесению макияжа.
Специальный крем для кожи вокруг глаз рекомендуется для ухода за этой деликатной зоной.
4. Защита от солнца.
Некоторые дневные кремы уже содержат в себе SPF фильтр.
Средство с защитой от солнца может быть использовано как вместе, так и вместо вашего обычного дневного крема.
Любите себя! С уважением Gala_B🌸🌺
#cosmetics@Gala_B
1.Умывание
Для этого используем гель или пенку для умывания. Очищение с самого утра удаляет излишки себума, скопившейся за ночь на лице пыли, пота, а также остатков ночных уходовых средств и готовит кожу к дневному уходу.
2. Тонизирование.
Лосьон-тоник удаляют остатки очищающих средств и освежают кожу, восстанавливая ее естественный pH баланс.
3. Нанесение крема.
Подходящий вашему типу уход, обеспечивающий увлажнение и защиту кожи лица и подготовить лицо к нанесению макияжа.
Специальный крем для кожи вокруг глаз рекомендуется для ухода за этой деликатной зоной.
4. Защита от солнца.
Некоторые дневные кремы уже содержат в себе SPF фильтр.
Средство с защитой от солнца может быть использовано как вместе, так и вместо вашего обычного дневного крема.
Любите себя! С уважением Gala_B🌸🌺
УХОД ЗА КОЖЕЙ ЛИЦА Вечером 💚
1.Умывание и очищение.
Убираем макияж с помощью мицеллярной воды. Не забывайте, что данный продукт лучше смывать водой. Используем гель или пенку для умывания, чтобы лицо было полностью чисто.
Очищенная кожа лучше впитывает активные ингредиенты, содержащиеся в уходовых средствах.
Для очищения и защиты деликатной кожи вокруг глаз лучше использовать специальное средство для снятия макияжа с глаз.
2. Тонизирование.
Лосьон-тоник устраняют остатки очищающих средств и придают коже свежий вид. Тоник способствует сужению пор, клеточному обновлению, восстановлению кислотного баланса и снятию воспалений.
3. Нанесение крема.
Особый уход и основной крем для лица наносится вечером минимум за 30 до сна.
Ночной уход: используйте увлажняющий ночной крем, чтобы обеспечить питание коже и поддержать регенерацию кожи в ночное время.
4. Дополните уход кремом для деликатной кожи вокруг глаз.
#cosmetics@Gala_B 🍇
1.Умывание и очищение.
Убираем макияж с помощью мицеллярной воды. Не забывайте, что данный продукт лучше смывать водой. Используем гель или пенку для умывания, чтобы лицо было полностью чисто.
Очищенная кожа лучше впитывает активные ингредиенты, содержащиеся в уходовых средствах.
Для очищения и защиты деликатной кожи вокруг глаз лучше использовать специальное средство для снятия макияжа с глаз.
2. Тонизирование.
Лосьон-тоник устраняют остатки очищающих средств и придают коже свежий вид. Тоник способствует сужению пор, клеточному обновлению, восстановлению кислотного баланса и снятию воспалений.
3. Нанесение крема.
Особый уход и основной крем для лица наносится вечером минимум за 30 до сна.
Ночной уход: используйте увлажняющий ночной крем, чтобы обеспечить питание коже и поддержать регенерацию кожи в ночное время.
4. Дополните уход кремом для деликатной кожи вокруг глаз.
#cosmetics@Gala_B 🍇
Не оставляйте кожу без внимания в течении дня. Постарайтесь чаще пить воду. На работу или на учебу берите с собой в сумочку бутылочку воды.
Кстати, пейте кипяченую воду, так как в сырой живут различные бактерии и микробы.
Что касается макияжа, девушки очень любят его поправлять, обильно нанося слой за слоем пудру или тональный крем. Так делать нельзя! Так как “многослойный” макияж забивает поры. Если вы видите жирный блеск на лице, то используйте матирующие салфетки.
Не наносите лечебные кремы и кремы по уходу за кожей поверх макияжа. К косметологу обязательно ходите с чистым и умытым лицом, чтобы действующие лекарства помогали.
Если вы хотите во время работы или учебы как-то освежить лицо, то используйте термальную воду, которую можно распылять поверх макияжа. Термальную воду, которую можно распылять поверх макияжа.
#cosmetics@Gala_B 🍏🍏🍏
Кстати, пейте кипяченую воду, так как в сырой живут различные бактерии и микробы.
Что касается макияжа, девушки очень любят его поправлять, обильно нанося слой за слоем пудру или тональный крем. Так делать нельзя! Так как “многослойный” макияж забивает поры. Если вы видите жирный блеск на лице, то используйте матирующие салфетки.
Не наносите лечебные кремы и кремы по уходу за кожей поверх макияжа. К косметологу обязательно ходите с чистым и умытым лицом, чтобы действующие лекарства помогали.
Если вы хотите во время работы или учебы как-то освежить лицо, то используйте термальную воду, которую можно распылять поверх макияжа. Термальную воду, которую можно распылять поверх макияжа.
#cosmetics@Gala_B 🍏🍏🍏
ПРАВИЛЬНО НАНОСИМ КРЕМ НА ЛИЦО🌿
#cosmetics@Gala_B
Крем лучше наносить именно на влажное лицо (после тоника, эссенции или увлажняющего лосьона). В этом случае у активных компонентов больше шансов проявить свою эффективность по максимуму.
Наберите крем на подушечки пальцев. Немного согрейте на коже.
Наносите нежными деликатными движениями по массажным линиям. Если не прекращать движения до полного впитывания средства, то это вполне может заменить самомассаж лица, а эффект от крема будет ощутимее.
Любите себя! ❤️
С уважением Gala_B🌸🌺
#cosmetics@Gala_B
Крем лучше наносить именно на влажное лицо (после тоника, эссенции или увлажняющего лосьона). В этом случае у активных компонентов больше шансов проявить свою эффективность по максимуму.
Наберите крем на подушечки пальцев. Немного согрейте на коже.
Наносите нежными деликатными движениями по массажным линиям. Если не прекращать движения до полного впитывания средства, то это вполне может заменить самомассаж лица, а эффект от крема будет ощутимее.
Любите себя! ❤️
С уважением Gala_B🌸🌺
МОЖНО ЛИ НЕ НАНОСИТЬ КРЕМ ПОСЛЕ сыворотки?
⠀
В традиционной системе ухода нанесение на лицо сыворотки предшествует крему. Составы этих средств на 80% схожи — гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол, коллаген, ланолин.
⠀
Чем легче текстура, тем проще средству проникать в глубокие слои эпидермиса. Увлажняющая сыворотка и крем заполняют пространства между клетками эпидермиса, делая кожу эластичной и равномерной.
⠀
Противопоставлять сыворотку крему не совсем корректно, так как они выполняют разные функции.
⠀
Сыворотка — концентрированное средство. Крем — более широконаправленное. В сыворотке концентрация активных компонентов в несколько раз выше чем в креме, поэтому она будет работать сильнее и быстрее чем крем.
⠀
Помним, наносим сыворотку утром и закрываем SPF, а вечером перед сном, обходимся без SPF.
Любите себя!
#cosmetics@Gala_B 💚
⠀
В традиционной системе ухода нанесение на лицо сыворотки предшествует крему. Составы этих средств на 80% схожи — гиалуроновая кислота, глицерин, пантенол, коллаген, ланолин.
⠀
Чем легче текстура, тем проще средству проникать в глубокие слои эпидермиса. Увлажняющая сыворотка и крем заполняют пространства между клетками эпидермиса, делая кожу эластичной и равномерной.
⠀
Противопоставлять сыворотку крему не совсем корректно, так как они выполняют разные функции.
⠀
Сыворотка — концентрированное средство. Крем — более широконаправленное. В сыворотке концентрация активных компонентов в несколько раз выше чем в креме, поэтому она будет работать сильнее и быстрее чем крем.
⠀
Помним, наносим сыворотку утром и закрываем SPF, а вечером перед сном, обходимся без SPF.
Любите себя!
#cosmetics@Gala_B 💚
ХОРОШИЕ СЫВОРОТКИ
Обращаем внимание на ХОРОШИЕ бренды: UltraCeuticals, SkinCeuticals, Babor, Advanced Clinicals, Phyto-C и Timeless. The ORDINARY.
⠀
В арсенале ухода достаточно 2 сывороток: увлажняющей и кислотной.
⠀
Не нужно наслаивать и миксовать пять кислотных сывороток по 500 рублей, потом вы намучаетесь с куперозной обезвоженной кожей.
⠀
Третья сыворотка, ретинол, будет опцией, если у вас проблемная кожа или первые признаки СТАРЕНИЯ.
С уважением Gala_B 🌼
#cosmetics@Gala_B
Обращаем внимание на ХОРОШИЕ бренды: UltraCeuticals, SkinCeuticals, Babor, Advanced Clinicals, Phyto-C и Timeless. The ORDINARY.
⠀
В арсенале ухода достаточно 2 сывороток: увлажняющей и кислотной.
⠀
Не нужно наслаивать и миксовать пять кислотных сывороток по 500 рублей, потом вы намучаетесь с куперозной обезвоженной кожей.
⠀
Третья сыворотка, ретинол, будет опцией, если у вас проблемная кожа или первые признаки СТАРЕНИЯ.
С уважением Gala_B 🌼
#cosmetics@Gala_B
ПОВСЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ВОЛОС 🍋
Красота и здоровье волос — это, в первую очередь, грамотный и последовательный уход.
Чем чаще вы моете волосы, тем быстрее они будут загрязняться и становиться жирными. Кожа головы выделяет определенное количество жира, который создает на волосах защитный барьер. Каждый раз, когда вы моете волосы, этот барьер разрушается. Старайтесь мыть волосы не больше 3−4 раз в неделю, этого достаточно.
Мойте волосы теплой водой
Для мытья волос используйте теплую воду, избегая температурных перепадов.
Существует распространенное заблуждение, что для хорошего роста волос помогает контрастный душ, однако такие водные процедуры оказывают прямо противоположный эффект. Горячая вода травмирует чешуйки волос, делая их более ломкими, провоцирует появление пушистости.
Продолжение часть 2
#healthy@Gala_B
#cosmetics@Gala_B
Красота и здоровье волос — это, в первую очередь, грамотный и последовательный уход.
Чем чаще вы моете волосы, тем быстрее они будут загрязняться и становиться жирными. Кожа головы выделяет определенное количество жира, который создает на волосах защитный барьер. Каждый раз, когда вы моете волосы, этот барьер разрушается. Старайтесь мыть волосы не больше 3−4 раз в неделю, этого достаточно.
Мойте волосы теплой водой
Для мытья волос используйте теплую воду, избегая температурных перепадов.
Существует распространенное заблуждение, что для хорошего роста волос помогает контрастный душ, однако такие водные процедуры оказывают прямо противоположный эффект. Горячая вода травмирует чешуйки волос, делая их более ломкими, провоцирует появление пушистости.
Продолжение часть 2
#healthy@Gala_B
#cosmetics@Gala_B
ПОВСЕДНЕВНЫЕ ПРИВЫЧКИ ДЛЯ ВОЛОС часть 2
Тщательно расчесывайте волосы
Массажные щетки-расчески улучшают кровообращение кожи головы, что стимулирует рост новых волосков. Уделяйте тщательному расчесыванию 5 минут в день, и вы обязательно увидите разницу.
Выбирайте правильные наволочки и аксессуары для волос
Жесткие тугие резинки и заколки травмируют волосы, делают их более ломкими и провоцируют появление секущихся кончиков.
Любите закалывать волосы, используйте шелковые или пластиковые «резинки-провода», они нанесут гораздо меньше ущерба.
Выбирайте постельное белье и наволочки из гладкого шелка или используйте шелковый тюрбан для сна.
#cosmetics@Gala_B ⭐
Тщательно расчесывайте волосы
Массажные щетки-расчески улучшают кровообращение кожи головы, что стимулирует рост новых волосков. Уделяйте тщательному расчесыванию 5 минут в день, и вы обязательно увидите разницу.
Выбирайте правильные наволочки и аксессуары для волос
Жесткие тугие резинки и заколки травмируют волосы, делают их более ломкими и провоцируют появление секущихся кончиков.
Любите закалывать волосы, используйте шелковые или пластиковые «резинки-провода», они нанесут гораздо меньше ущерба.
Выбирайте постельное белье и наволочки из гладкого шелка или используйте шелковый тюрбан для сна.
#cosmetics@Gala_B ⭐
ОТЛИЧИЕ ТОНЕРА И ТОНИКА
Тонер имеет более плотную текстуру, которая напоминает крем для лица. Наносится после умывания для обеспечения лучшего проникновения сывороток, эмульсий и кремов.
Тоник обычно невесомая и жидкая текстура, которая легко удаляет остатки средств с лица умывания и восстанавливает естественный уровень pH кожи, который нарушила вода в процессе умывания.
Также тоник освежает, увлажняет, отшелушивает или матирует кожу в зависимости от его состава.
Любите себя 💚
#cosmetics@Gala_B 🌿
Тонер имеет более плотную текстуру, которая напоминает крем для лица. Наносится после умывания для обеспечения лучшего проникновения сывороток, эмульсий и кремов.
Тоник обычно невесомая и жидкая текстура, которая легко удаляет остатки средств с лица умывания и восстанавливает естественный уровень pH кожи, который нарушила вода в процессе умывания.
Также тоник освежает, увлажняет, отшелушивает или матирует кожу в зависимости от его состава.
Любите себя 💚
#cosmetics@Gala_B 🌿
АРОМАТЕРАПИЯ для снятия напряжения 🪷🪷🪷
● Ромашка и лаванда - успокаивают, снижают уровень тревожности. Помогают наладить режим сна и бодрствования, восстанавливают нарушенный сон. Подходят при любом состоянии надпочечников.
● Валериана оказывает успокаивающее воздействие, помогает справиться с бессонницей и устраняет стрессовые состояния. Подходит при избытке кортизола.
● Иланг-иланг нормализует работу сердца, используется, как афродизиак, снимает одышку. Как психосоматическое средство, снимает раздражение, агрессию, гнев.
#rest@Gala_B
#cosmetics@Gala_B 🌿🌿🌿
● Ромашка и лаванда - успокаивают, снижают уровень тревожности. Помогают наладить режим сна и бодрствования, восстанавливают нарушенный сон. Подходят при любом состоянии надпочечников.
● Валериана оказывает успокаивающее воздействие, помогает справиться с бессонницей и устраняет стрессовые состояния. Подходит при избытке кортизола.
● Иланг-иланг нормализует работу сердца, используется, как афродизиак, снимает одышку. Как психосоматическое средство, снимает раздражение, агрессию, гнев.
#rest@Gala_B
#cosmetics@Gala_B 🌿🌿🌿
АРОМАТЕРАПИЯ
Как использовать и наносить Эфирное масло
🌸🌸🌸
Эфирные масла можно использовать с помощью аромаламп или наносить по одной капле на запястья, под мочки ушей и на ключицы.
Роликовые аромамасла наносятся по такому же принципу. Единственное их отличие от аптечных в том, что они представлены в удобной упаковке, которую можно взять с собой в дорогу.
Спреи на основе эфирных масел важно распылять в предварительно проветренном помещении.
#cosmetics@Gala_B
#rest@Gala_B
Как использовать и наносить Эфирное масло
🌸🌸🌸
Эфирные масла можно использовать с помощью аромаламп или наносить по одной капле на запястья, под мочки ушей и на ключицы.
Роликовые аромамасла наносятся по такому же принципу. Единственное их отличие от аптечных в том, что они представлены в удобной упаковке, которую можно взять с собой в дорогу.
Спреи на основе эфирных масел важно распылять в предварительно проветренном помещении.
#cosmetics@Gala_B
#rest@Gala_B
ЗАБОТА О КОЖЕ
Все ритуалы с лицом и кожей в целом оставь на вечер. Сделай так, чтобы вечер каждого дня был похож на настоящий выходной.
Удели время своей красоте и здоровью. Массаж лица, скрабирование губ, маска, патчи, очищение, - всё это поднимет настроение, восполнит энергию и поможет выработать привычку заботиться о себе.
Перед сном выпивай немного чистой воды, чтобы кожа утром была чище и свежее.
Почувствуй свою любовь💜
#cosmetics@Gala_B 🌸
Все ритуалы с лицом и кожей в целом оставь на вечер. Сделай так, чтобы вечер каждого дня был похож на настоящий выходной.
Удели время своей красоте и здоровью. Массаж лица, скрабирование губ, маска, патчи, очищение, - всё это поднимет настроение, восполнит энергию и поможет выработать привычку заботиться о себе.
Перед сном выпивай немного чистой воды, чтобы кожа утром была чище и свежее.
Почувствуй свою любовь💜
#cosmetics@Gala_B 🌸
МАССАЖ ЛИЦА 💐
Уделите массажу лица всего 10 минут в день, чтобы улучшить цвет лица, избавиться от асиметрии, отеков, повысить эластичность и сохранить контур четким.
Никогда не начинайте процедуру без предварительного увлажнения. Сухая кожа легче травмируется и растягивается. Да и удовольствия от такого массажа вы не получите.
Поэтому сразу после очищения аккуратными движениями нанесите:
📍Масло жожоба, виноградных косточек, миндальное или оливковое – если у вас жирная или нормальная кожа;
📍Подходящее увлажняющее средство для сухой кожи.
Дополните массаж лица сеансом ароматерапии. Для этого в крем или базовое масло добавьте 1 капельку любимого эфирного масла. Оно не только наполнит комнату приятным ароматом, что поможет расслабиться.
#cosmetics@Gala_B
Уделите массажу лица всего 10 минут в день, чтобы улучшить цвет лица, избавиться от асиметрии, отеков, повысить эластичность и сохранить контур четким.
Никогда не начинайте процедуру без предварительного увлажнения. Сухая кожа легче травмируется и растягивается. Да и удовольствия от такого массажа вы не получите.
Поэтому сразу после очищения аккуратными движениями нанесите:
📍Масло жожоба, виноградных косточек, миндальное или оливковое – если у вас жирная или нормальная кожа;
📍Подходящее увлажняющее средство для сухой кожи.
Дополните массаж лица сеансом ароматерапии. Для этого в крем или базовое масло добавьте 1 капельку любимого эфирного масла. Оно не только наполнит комнату приятным ароматом, что поможет расслабиться.
#cosmetics@Gala_B
КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ ЛИЦА 🥰🥰🥰
Классический массаж направлен на расслабление мускулатуры и восстановление кожного баланса.
После подготовительного этапа можно приступать к процедуре. Классика включает 4 вида стандартных движений: растирания, поглаживания, разминания и вибрации.
Помассируйте веки, слегка растягивая кожу вверх. Растяните рот в лёгкой улыбке, а брови приподнимите вверх как будто в удивлении.
Надавите на уголки губ и круговыми движениями разминайте эту область.
Вытяните губы в трубочку и указательными пальцами рук слегка растягивайте носогубные складки в направлении к вискам.
Захватите уголки рта указательными пальцами и слегка порастягивайте их в разные стороны.
Указательными пальцами проработайте область под глазами по массажным линиям.
Разглаживающими движениями по вертикали помассируйте лоб, двигаясь от центральной точки к кончикам бровей.
Завершите самомассаж лица поглаживаниями от скул к ушам. Оптимальное время сеанса – 15 минут.
#cosmetics@Gala_B
Классический массаж направлен на расслабление мускулатуры и восстановление кожного баланса.
После подготовительного этапа можно приступать к процедуре. Классика включает 4 вида стандартных движений: растирания, поглаживания, разминания и вибрации.
Помассируйте веки, слегка растягивая кожу вверх. Растяните рот в лёгкой улыбке, а брови приподнимите вверх как будто в удивлении.
Надавите на уголки губ и круговыми движениями разминайте эту область.
Вытяните губы в трубочку и указательными пальцами рук слегка растягивайте носогубные складки в направлении к вискам.
Захватите уголки рта указательными пальцами и слегка порастягивайте их в разные стороны.
Указательными пальцами проработайте область под глазами по массажным линиям.
Разглаживающими движениями по вертикали помассируйте лоб, двигаясь от центральной точки к кончикам бровей.
Завершите самомассаж лица поглаживаниями от скул к ушам. Оптимальное время сеанса – 15 минут.
#cosmetics@Gala_B