🔹سوال شما:
چقدر درس بخونیم و بعدش استراحت کنیم؟ من عادت داشتم دو سه ساعت می خوندم ولی خسته میشم اینجوری
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
۱- بهترین زمان بندی برای بیشترین میزان یادآوری و یادگیری، داشتن واحدهای مطالعاتی ٧٥ دقیقه ای یا ٩٠ دقیقه ای است که به ازای هر ٧٥ دقیقه مطالعه، ١٥ دقیقه استراحت و به ازای هر ٩٠ دقیقه مطالعه، ٣٠ دقیقه استراحت پیشنهاد می شود.
۲- حداکثر یادگیری مطالب در ابتدا و انتهای هر واحد مطالعاتی صورت می گیرد بنابراین اگر واحدهای مطالعاتی شما طولانی مدت باشد، میزان یادآوری مطالب سخت تر از زمانی است که واحد های یک ساعت و نیمه را به عنوان واحدهای مطالعاتی خود انتخاب می کنید. هرچه واحدهای مطالعاتی شما کوتاهتر باشد (به شرط از بین نرفتن آهنگ مطالعه) یادآوری شما بیشتر خواهد شد.
۳- البته اگر مدت زمانی که ذکر شد، برای مطالعه مبحث مورد نظر شما کافی نبود، می توانید ادامه آن را در واحد بعدی مطالعه نمایید، اما واحد مطالعاتی خود را بدون استراحت، طولانی نکنید.
بنابراین برای یادگیری و یادآوری هرچه بهتر مطالب بهتر است واحد های مطالعه کوتاه شده تا بتوانید با کیفیت مطالعه کنید و همچنین بین واحد های مطالعاتی خود استراحت کرده تا بتوانید با تمرکز و نشاط بیشتری به مطالعه واحد بعدی بپردازید.
▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#ساعت_مطالعه
⏪ #پایه_هفتم
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ مشاوره ای
🌐goo.gl/ENsakg
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1
چقدر درس بخونیم و بعدش استراحت کنیم؟ من عادت داشتم دو سه ساعت می خوندم ولی خسته میشم اینجوری
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
۱- بهترین زمان بندی برای بیشترین میزان یادآوری و یادگیری، داشتن واحدهای مطالعاتی ٧٥ دقیقه ای یا ٩٠ دقیقه ای است که به ازای هر ٧٥ دقیقه مطالعه، ١٥ دقیقه استراحت و به ازای هر ٩٠ دقیقه مطالعه، ٣٠ دقیقه استراحت پیشنهاد می شود.
۲- حداکثر یادگیری مطالب در ابتدا و انتهای هر واحد مطالعاتی صورت می گیرد بنابراین اگر واحدهای مطالعاتی شما طولانی مدت باشد، میزان یادآوری مطالب سخت تر از زمانی است که واحد های یک ساعت و نیمه را به عنوان واحدهای مطالعاتی خود انتخاب می کنید. هرچه واحدهای مطالعاتی شما کوتاهتر باشد (به شرط از بین نرفتن آهنگ مطالعه) یادآوری شما بیشتر خواهد شد.
۳- البته اگر مدت زمانی که ذکر شد، برای مطالعه مبحث مورد نظر شما کافی نبود، می توانید ادامه آن را در واحد بعدی مطالعه نمایید، اما واحد مطالعاتی خود را بدون استراحت، طولانی نکنید.
بنابراین برای یادگیری و یادآوری هرچه بهتر مطالب بهتر است واحد های مطالعه کوتاه شده تا بتوانید با کیفیت مطالعه کنید و همچنین بین واحد های مطالعاتی خود استراحت کرده تا بتوانید با تمرکز و نشاط بیشتری به مطالعه واحد بعدی بپردازید.
▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#ساعت_مطالعه
⏪ #پایه_هفتم
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ مشاوره ای
🌐goo.gl/ENsakg
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1
🔹سوال شما:
سلام
با وجود ظرفیت هایی که دارم باز هم نمی توانم ساعت مطالعه خودم را بالا ببرم و این مسئله بسیار ناراحت و نگرانم می کند.
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- یکی از دلایلی که جلوی شما را در افزایش ساعت مطالعه می گیرد، داشتن تعلل در اجرای برنامه است . بنابراین باید دلايل تعلل خود را در افزایش ساعت مطالعه، يادداشت كنيد و برای حل آن ها بکوشید.
٢- شرکت در یک آزمون آزمایشی به شما کمک می کند تا با جدیت به اجرای برنامه بپردازید و پیشروی مناسبی داشته باشید. بنابراین حتما در یک آزمون آزمایشی مناسب ثبت نام نمایید.
۳- اگر به یک باره بخواهید ساعت مطالعه خود را افزایش بدهید ممکن است در صورتیکه به برنامه نرسیدید بی انگیزه شوید و نتوانید روند خود را ادامه دهید. به همین دلیل باید ساعت مطالعه خود را به صورت تدریجی افزایش دهید.
براي اين كار بايد حجمي زماني مطالعه كنيد.
به اين صورت كه تعداد تمرین و صفحاتي كه در هر واحد مطالعاتي بايد مطالعه كنيد مشخص كرده و سعي كنيد اين مقدار را افزايش دهيد.
براي مثال مشخص كنيد در مدت ٩٠ دقيقه مي خواهيد ۴ صفحه ریاضی مطالعه كرده و ۵ تمرین حل کنید، سپس در واحد هاي بعدي اين اعداد را به ۵ صفحه و ۶ تمرین برسانيد.
۴-داشتن هدف محرک انجام هرکار و فعالیتی است.
بنابراین در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگيزه و انرژي لازم را كسب كنيد. ليست اهداف خود را يادداشت كرده و آن را هرروز جلوي چشمان خود قرار دهيد و رسیدن به اهداف خود را باور کنید.
بنابراين با برنامه مطالعاتی مناسبی پیشروی کنید و در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید تا با افزایش ساعت مطالعه تدریجی خود با استفاده از روش مطالعه حجمی زمانی بتوانید در امتحانات به موفقیت دست پیدا کنید.
▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#ساعت_مطالعه
⏪ #پایه_نهم
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ مشاوره ای
🌐goo.gl/ENsakg
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1
سلام
با وجود ظرفیت هایی که دارم باز هم نمی توانم ساعت مطالعه خودم را بالا ببرم و این مسئله بسیار ناراحت و نگرانم می کند.
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- یکی از دلایلی که جلوی شما را در افزایش ساعت مطالعه می گیرد، داشتن تعلل در اجرای برنامه است . بنابراین باید دلايل تعلل خود را در افزایش ساعت مطالعه، يادداشت كنيد و برای حل آن ها بکوشید.
٢- شرکت در یک آزمون آزمایشی به شما کمک می کند تا با جدیت به اجرای برنامه بپردازید و پیشروی مناسبی داشته باشید. بنابراین حتما در یک آزمون آزمایشی مناسب ثبت نام نمایید.
۳- اگر به یک باره بخواهید ساعت مطالعه خود را افزایش بدهید ممکن است در صورتیکه به برنامه نرسیدید بی انگیزه شوید و نتوانید روند خود را ادامه دهید. به همین دلیل باید ساعت مطالعه خود را به صورت تدریجی افزایش دهید.
براي اين كار بايد حجمي زماني مطالعه كنيد.
به اين صورت كه تعداد تمرین و صفحاتي كه در هر واحد مطالعاتي بايد مطالعه كنيد مشخص كرده و سعي كنيد اين مقدار را افزايش دهيد.
براي مثال مشخص كنيد در مدت ٩٠ دقيقه مي خواهيد ۴ صفحه ریاضی مطالعه كرده و ۵ تمرین حل کنید، سپس در واحد هاي بعدي اين اعداد را به ۵ صفحه و ۶ تمرین برسانيد.
۴-داشتن هدف محرک انجام هرکار و فعالیتی است.
بنابراین در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگيزه و انرژي لازم را كسب كنيد. ليست اهداف خود را يادداشت كرده و آن را هرروز جلوي چشمان خود قرار دهيد و رسیدن به اهداف خود را باور کنید.
بنابراين با برنامه مطالعاتی مناسبی پیشروی کنید و در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید تا با افزایش ساعت مطالعه تدریجی خود با استفاده از روش مطالعه حجمی زمانی بتوانید در امتحانات به موفقیت دست پیدا کنید.
▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#ساعت_مطالعه
⏪ #پایه_نهم
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ مشاوره ای
🌐goo.gl/ENsakg
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1
🔹سوال شما:
سلام
سلام ممنون از برنامه های خوبتون
من نمی تونم واحد هام رو کوچیک کنم و درس بخونم میشه پشت هم بخونم؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- یکی از مهم ترین نکته ها در یادگیری مطالب درسی این است که، حداکثر یادگیری مطالب در ابتدا و انتهای هر واحد مطالعاتی صورت می گیرد بنابراین اگر واحدهای مطالعاتی شما طولانی مدت باشد، میزان یادآوری مطالب سخت تر از زمانی است که واحد های یک ساعت و نیمه را به عنوان واحدهای مطالعاتی خود انتخاب می کنید. هرچه واحدهای مطالعاتی شما کوتاهتر باشد (به شرط از بین نرفتن آهنگ مطالعه) یادآوری شما بیشتر خواهد شد.
٢- بهترین زمان بندی برای بیشترین میزان یادآوری و یادگیری، داشتن واحدهای مطالعاتی ٧٥ دقیقه ای یا ٩٠ دقیقه ای است که به ازای هر ٧٥ دقیقه مطالعه، ١٥ دقیقه استراحت و به ازای هر ٩٠ دقیقه مطالعه، ٣٠ دقیقه استراحت پیشنهاد می شود.
٣- اگر مدت زمانی که ذکر شد، برای مطالعه مبحث مورد نظر شما کافی نبود، می توانید ادامه آن را در واحد بعدی مطالعه نمایید، اما واحد مطالعاتی خود را بدون استراحت، طولانی نکنید.
بنابراین برای یادگیری و یادآوری هرچه بهتر مطالب بهتر است واحد های مطالعه کوتاه شده تا بتوانید با کیفیت مطالعه کنید و همچنین بین واحد های مطالعاتی خود استراحت کرده تا بتوانید با تمرکز و نشاط بیشتری به مطالعه واحد بعدی بپردازید.
▫️▫️▫️▫️▫️
🗓 #مشاوره_برنامه_ریزی
⏪ #پایه_هفتم
#ساعت_مطالعه
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ ها ⬇️
🌐goo.gl/ENsakg
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1
سلام
سلام ممنون از برنامه های خوبتون
من نمی تونم واحد هام رو کوچیک کنم و درس بخونم میشه پشت هم بخونم؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- یکی از مهم ترین نکته ها در یادگیری مطالب درسی این است که، حداکثر یادگیری مطالب در ابتدا و انتهای هر واحد مطالعاتی صورت می گیرد بنابراین اگر واحدهای مطالعاتی شما طولانی مدت باشد، میزان یادآوری مطالب سخت تر از زمانی است که واحد های یک ساعت و نیمه را به عنوان واحدهای مطالعاتی خود انتخاب می کنید. هرچه واحدهای مطالعاتی شما کوتاهتر باشد (به شرط از بین نرفتن آهنگ مطالعه) یادآوری شما بیشتر خواهد شد.
٢- بهترین زمان بندی برای بیشترین میزان یادآوری و یادگیری، داشتن واحدهای مطالعاتی ٧٥ دقیقه ای یا ٩٠ دقیقه ای است که به ازای هر ٧٥ دقیقه مطالعه، ١٥ دقیقه استراحت و به ازای هر ٩٠ دقیقه مطالعه، ٣٠ دقیقه استراحت پیشنهاد می شود.
٣- اگر مدت زمانی که ذکر شد، برای مطالعه مبحث مورد نظر شما کافی نبود، می توانید ادامه آن را در واحد بعدی مطالعه نمایید، اما واحد مطالعاتی خود را بدون استراحت، طولانی نکنید.
بنابراین برای یادگیری و یادآوری هرچه بهتر مطالب بهتر است واحد های مطالعه کوتاه شده تا بتوانید با کیفیت مطالعه کنید و همچنین بین واحد های مطالعاتی خود استراحت کرده تا بتوانید با تمرکز و نشاط بیشتری به مطالعه واحد بعدی بپردازید.
▫️▫️▫️▫️▫️
🗓 #مشاوره_برنامه_ریزی
⏪ #پایه_هفتم
#ساعت_مطالعه
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ ها ⬇️
🌐goo.gl/ENsakg
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1
🔹سوال شما:
سلام، من احساس میکنم از ترم دوم به بعد کمی افت کردم و کمتر برای آزمون تلاش کردم و درصد های خیلی خوبی نياوردم . چی کار کنم که سال بعد اتفاق نیافته؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- دلايل تعلل خود را در این سال تحصیلی درباره ساعت مطالعه و.... يادداشت كنيد و برای حل آن ها بکوشید.
٢- حتما سال آینده در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید. شرکت در یک آزمون آزمایشی به شما کمک می کند تا با جدیت به اجرای برنامه بپردازید و پیشروی مناسبی داشته باشید.
۳- مطالعه حجمی زمانی را در برنامه خود قرار دهید. یعنی سعي كنيد هر بار ميزان كمي ساعت مطالعه خود را افزايش دهيد.
به اين صورت كه تعداد تمرین و صفحاتي كه در هر واحد مطالعاتي بايد مطالعه كنيد مشخص كرده و سعي كنيد اين مقدار را افزايش دهيد.
براي مثال مشخص كنيد در مدت ٩٠ دقيقه مي خواهيد ۴ صفحه ریاضی مطالعه كرده و ۵ تمرین حل کنید، سپس در واحد هاي بعدي اين اعداد را به ۵ صفحه و ۶ تمرین برسانيد.
۴- ليست اهداف خود را يادداشت كرده و آن را هرروز جلوي چشمان خود قرار دهيد و رسیدن به اهداف خود را باور کنید. زیرا داشتن هدف محرک انجام هرکار و فعالیتی است.
بنابراین در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگيزه و انرژي لازم را كسب كنيد.
بنابراين با برنامه مطالعاتی مناسبی پیشروی کنید و در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید تا با افزایش ساعت مطالعه تدریجی خود با استفاده از روش مطالعه حجمی زمانی بتوانید سال آینده در امتحانات به موفقیت دست پیدا کنید.
▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#ساعت_مطالعه
⏪ #پایه_نهم
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ مشاوره ای
🌐goo.gl/ENsakg
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1
سلام، من احساس میکنم از ترم دوم به بعد کمی افت کردم و کمتر برای آزمون تلاش کردم و درصد های خیلی خوبی نياوردم . چی کار کنم که سال بعد اتفاق نیافته؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- دلايل تعلل خود را در این سال تحصیلی درباره ساعت مطالعه و.... يادداشت كنيد و برای حل آن ها بکوشید.
٢- حتما سال آینده در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید. شرکت در یک آزمون آزمایشی به شما کمک می کند تا با جدیت به اجرای برنامه بپردازید و پیشروی مناسبی داشته باشید.
۳- مطالعه حجمی زمانی را در برنامه خود قرار دهید. یعنی سعي كنيد هر بار ميزان كمي ساعت مطالعه خود را افزايش دهيد.
به اين صورت كه تعداد تمرین و صفحاتي كه در هر واحد مطالعاتي بايد مطالعه كنيد مشخص كرده و سعي كنيد اين مقدار را افزايش دهيد.
براي مثال مشخص كنيد در مدت ٩٠ دقيقه مي خواهيد ۴ صفحه ریاضی مطالعه كرده و ۵ تمرین حل کنید، سپس در واحد هاي بعدي اين اعداد را به ۵ صفحه و ۶ تمرین برسانيد.
۴- ليست اهداف خود را يادداشت كرده و آن را هرروز جلوي چشمان خود قرار دهيد و رسیدن به اهداف خود را باور کنید. زیرا داشتن هدف محرک انجام هرکار و فعالیتی است.
بنابراین در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگيزه و انرژي لازم را كسب كنيد.
بنابراين با برنامه مطالعاتی مناسبی پیشروی کنید و در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید تا با افزایش ساعت مطالعه تدریجی خود با استفاده از روش مطالعه حجمی زمانی بتوانید سال آینده در امتحانات به موفقیت دست پیدا کنید.
▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#ساعت_مطالعه
⏪ #پایه_نهم
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ مشاوره ای
🌐goo.gl/ENsakg
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1
🔹سوال شما:
سلام
سلام. من یه روز که خوب درس میخونم دو روز بعدش دیگه اصلا نمیتونم درس بخونم. چیکار کنم درس خوندنم مستمر باشه؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- از هدفگذاري هاي كوتاه مدت استفاده نماييد.
به اين صورت كه در پايان روز ساعت مطالعه و تعداد تست خود را يادداشت كرده و سعی کنید روز بعد مقدار کمی نسبت به روز قبل پیشرفت کنید.
برای مثال اگر امروز ٤/٥ ساعت مطالعه کرده و ٥٠ عدد تست زده اید، سعی کنید روزبعد ۵ ساعت ومطالعه کرده و ٨٠ عدد تست بزنید.
٢- یکی از ابزارهاي كمك كننده به جديت در انجام برنامه شركت در آزمون آزمايشي است.
زيرا در صورتي كه در آزمون شركت كنيد، نتيجه براي شما مهم خواهد شد و براي بهبود آن جديت به خرج خواهيد داد.
همچنین آزمون های آزمایشی به شما در شناخت دقیق کیفیت مطالعه و روند مطالعاتی تان کمک فراوانی خواهند کرد.
٣- علل تعلل خود در اجرای برنامه را یادداشت کرده تا بتوانید با بررسی دقیق آن ها مناسب ترین راه حل را یافته و با جدیت به اجرای برنامه بپردازید.
برای مثال اگرافكار مزاحم و نگراني ها اجازه انجام دقیق برنامه را به شما نمي دهند، می توانید با نوشتن لیست نگرانی های خود درگیری ذهنی خود را کاهش داده و بتوانید برنامه مطالعاتی خود را به طور دقیق انجام دهید.
٤- داشتن هدف در هر مرحله اي به انسان نشاط و جديت خواهد بخشيد.
لیست اهداف خود را یادداشت کرده و آن را هرروز مرور کنید و بدانید برای رسیدن به اهداف خود نیاز به تلاش دارید.
بنابراین اولويت شما بايد شركت در آزمون آزمايشي و انجام برنامه متناسب با سرفصل هاي آزمون باشد. همچنين با پيدا كردن علل اهمال كاري خود و مرور پيوسته اهداف مي توانيد انرژي لازم براي انجام يك برنامه مطالعاتي دقيق را كسب كنيد.
▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#ساعت_مطالعه
⏪ #پایه_هشتم
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ ها ⬇️
🌐goo.gl/ENsakg
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1
سلام
سلام. من یه روز که خوب درس میخونم دو روز بعدش دیگه اصلا نمیتونم درس بخونم. چیکار کنم درس خوندنم مستمر باشه؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- از هدفگذاري هاي كوتاه مدت استفاده نماييد.
به اين صورت كه در پايان روز ساعت مطالعه و تعداد تست خود را يادداشت كرده و سعی کنید روز بعد مقدار کمی نسبت به روز قبل پیشرفت کنید.
برای مثال اگر امروز ٤/٥ ساعت مطالعه کرده و ٥٠ عدد تست زده اید، سعی کنید روزبعد ۵ ساعت ومطالعه کرده و ٨٠ عدد تست بزنید.
٢- یکی از ابزارهاي كمك كننده به جديت در انجام برنامه شركت در آزمون آزمايشي است.
زيرا در صورتي كه در آزمون شركت كنيد، نتيجه براي شما مهم خواهد شد و براي بهبود آن جديت به خرج خواهيد داد.
همچنین آزمون های آزمایشی به شما در شناخت دقیق کیفیت مطالعه و روند مطالعاتی تان کمک فراوانی خواهند کرد.
٣- علل تعلل خود در اجرای برنامه را یادداشت کرده تا بتوانید با بررسی دقیق آن ها مناسب ترین راه حل را یافته و با جدیت به اجرای برنامه بپردازید.
برای مثال اگرافكار مزاحم و نگراني ها اجازه انجام دقیق برنامه را به شما نمي دهند، می توانید با نوشتن لیست نگرانی های خود درگیری ذهنی خود را کاهش داده و بتوانید برنامه مطالعاتی خود را به طور دقیق انجام دهید.
٤- داشتن هدف در هر مرحله اي به انسان نشاط و جديت خواهد بخشيد.
لیست اهداف خود را یادداشت کرده و آن را هرروز مرور کنید و بدانید برای رسیدن به اهداف خود نیاز به تلاش دارید.
بنابراین اولويت شما بايد شركت در آزمون آزمايشي و انجام برنامه متناسب با سرفصل هاي آزمون باشد. همچنين با پيدا كردن علل اهمال كاري خود و مرور پيوسته اهداف مي توانيد انرژي لازم براي انجام يك برنامه مطالعاتي دقيق را كسب كنيد.
▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#ساعت_مطالعه
⏪ #پایه_هشتم
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق @Gozine2FAQ ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ ها ⬇️
🌐goo.gl/ENsakg
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1
🔹سوال شما:
خسته نباشین.
نمی تونم ساعت مطالعه ام رو زیاد کنم.نمی دونم چیکار کنم؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- دلايل تعلل خود را در افزایش ساعت مطالعه، يادداشت كنيد و برای حل آن ها بکوشید.
٢- در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید. شرکت در یک آزمون آزمایشی به شما کمک می کند تا با جدیت به اجرای برنامه بپردازید و پیشروی مناسبی داشته باشید.
۳- سعي كنيد هر بار ميزان كمي ساعت مطالعه خود را افزايش دهيد.
براي اين كار بايد حجمي زماني مطالعه كنيد.
به اين صورت كه تعداد تمرین و صفحاتي كه در هر واحد مطالعاتي بايد مطالعه كنيد مشخص كرده و سعي كنيد اين مقدار را افزايش دهيد.
براي مثال مشخص كنيد در مدت ٩٠ دقيقه مي خواهيد ۴ صفحه ریاضی مطالعه كرده و ۵ تمرین حل کنید، سپس در واحد هاي بعدي اين اعداد را به ۵ صفحه و ۶ تمرین برسانيد.
۴- ليست اهداف خود را يادداشت كرده و آن را هرروز جلوي چشمان خود قرار دهيد و رسیدن به اهداف خود را باور کنید. زیرا داشتن هدف محرک انجام هرکار و فعالیتی است.
بنابراین در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگيزه و انرژي لازم را كسب كنيد.
بنابراين با برنامه مطالعاتی مناسبی پیشروی کنید و در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید تا با افزایش ساعت مطالعه تدریجی خود با استفاده از روش مطالعه حجمی زمانی بتوانید در امتحانات به موفقیت دست پیدا کنید.
▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#ساعت_مطالعه
⏪ #پایه_نهم
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ مشاوره ای
🌐 goo.gl/ENsakg
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1
خسته نباشین.
نمی تونم ساعت مطالعه ام رو زیاد کنم.نمی دونم چیکار کنم؟
👇🏻
👇🏻
🔸پاسخ مشاور:
سلام
١- دلايل تعلل خود را در افزایش ساعت مطالعه، يادداشت كنيد و برای حل آن ها بکوشید.
٢- در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید. شرکت در یک آزمون آزمایشی به شما کمک می کند تا با جدیت به اجرای برنامه بپردازید و پیشروی مناسبی داشته باشید.
۳- سعي كنيد هر بار ميزان كمي ساعت مطالعه خود را افزايش دهيد.
براي اين كار بايد حجمي زماني مطالعه كنيد.
به اين صورت كه تعداد تمرین و صفحاتي كه در هر واحد مطالعاتي بايد مطالعه كنيد مشخص كرده و سعي كنيد اين مقدار را افزايش دهيد.
براي مثال مشخص كنيد در مدت ٩٠ دقيقه مي خواهيد ۴ صفحه ریاضی مطالعه كرده و ۵ تمرین حل کنید، سپس در واحد هاي بعدي اين اعداد را به ۵ صفحه و ۶ تمرین برسانيد.
۴- ليست اهداف خود را يادداشت كرده و آن را هرروز جلوي چشمان خود قرار دهيد و رسیدن به اهداف خود را باور کنید. زیرا داشتن هدف محرک انجام هرکار و فعالیتی است.
بنابراین در روز زمانی را به مرور اهداف خود اختصاص دهید تا انگيزه و انرژي لازم را كسب كنيد.
بنابراين با برنامه مطالعاتی مناسبی پیشروی کنید و در یک آزمون آزمایشی مناسب شرکت نمایید تا با افزایش ساعت مطالعه تدریجی خود با استفاده از روش مطالعه حجمی زمانی بتوانید در امتحانات به موفقیت دست پیدا کنید.
▫️▫️▫️▫️▫️
📝 #مشاوره_تحصیلی
#ساعت_مطالعه
⏪ #پایه_نهم
❓سوالات مشاوره ای خود را از طریق ارسال نمایید.
❕پاسخ سوالاتی که جنبه عمومی داشته باشد، در کانال قرار می گیرد.
📚 آرشیو پرسش و پاسخ مشاوره ای
🌐 goo.gl/ENsakg
▫️▫️▫️▫️▫️
🔶 @G2_motevasete1