Юракни бақувват қиладиган нонушта ҳақида биласизми?

Қизил икра ва авакадодан иборат нонушта юрак ҳолатини яхшилашга ёрдам беради.

Мутахассиснинг фикрича, соғлом юрак учун нонушта юрак-қон томир соғлиғини қўллаб-қувватловчи, холестеринни назорат қилувчи ва яллиғланишни камайтирадиган озуқавий моддаларга бой таомларни ўз ичига олиши керак. Бу хусусиятлар омега-3 ёғ кислоталари ва толага бой овқатларда мавжуд.

@furqatlikla

Fakt 24 | Ekologik loyiha: o’simlik chiqindisidan briket ishlab chiqarish yo’lga qo’yilmoqda
#4july #uzbekiston24

mtrk.uz | Youtube | Facebook | Telegram | uztv.tv | TV-dastur


@furqatlikla

✔️ Фарғона қизи президент билан мулоқот қилди. Ота-онангга, устозларингга раҳмат, Сабина

Фарғонанинг чекка ҳудудларидан бири бўлган Бешариқ туманидан отилиб чиққан Сабина Набиеванинг ютуқларини эшитиб беихтиёр “ОФАРИН!“ деб юборасиз


Халқаро Олимпиадалар ғолибаси, Президент стипендианти ҳисобланган бу қиз ҳозирда АҚШнинг нуфузли Аризона Университетида киберхавфсизлик ва АТ йўналиши талабаси ҳамдир.

Фарзандларингизга юборинг. Кўриб ҳавас ила интилсин.

vodiy1.uzга уланиш учун https://t.me/Vodiy1uzofficial. Водийнинг 1- рақамли каналига аъзо бўлинг


@furqatlikla

Жанубий Корея компанияси Фарғонада биоёқилғи ишлаб чиқариши кутилмоқда

👉 https://xs.uz/uzkr/115572

Расмий саҳифаларимиз 👇

Instagram | Facebook | Youtube | Telegram

Bilimsizlik fojea

@furqatlikla

Har doim kartadan kartaga pul o‘tkazish uchun komissiyasi yo‘q ilova qidirasiz-u, lekin shoshilinchda qidirishga vaqt topolmaysizmi?

Hozirda pul o‘tkazmalari bo‘yicha eng katta limit taqdim etayotgan Top 3 ilovalar quyidagicha:

🏦 Agrobank

— Humo kartalari o‘rtasida – 20 mln so‘mgacha foizsiz;

— Uzcard va Humo kartalari o‘rtasida – 10 mln so‘mgacha foizsiz;

— Agrobank Humo kartalariga limitsiz.

🏦 Smartbank

Bu bank ilovasi 100 mln so‘mgacha pulni foizsiz o‘tkazishga imkon beradi.

💰 Humans

Ushbu ilovada 50 mln so‘mgacha pul o‘tkazmalari foizsiz.

● “AVO Bank”ning Avo ilovasi orqali — 3 mln so‘mgacha;

● Alif ilovasi — 1 mln so‘mgacha;

● “Davrbank”ning Davr Mobile ilovasi — 3,5 mln so‘mgacha;

● “Mikrokreditbank”ning Mavrid ilovasi — 3 mln so‘mgacha;

● Paynet ilovasi — 3 mln so‘mgacha.
● SelloPay ilovasi — 3 mln so‘mgacha;
● “Tenge bank”ning Tenge24 ilovasi — 10 mln so‘mgacha;
● “Xalq banki”ning Xazna ilovasi — 5 mln so‘mgacha

@furqatlikla

ТИЛИМ-ТИЛИМ БЎЛГАН ТИЛИМ,
БОШИНГ СИЛАБ, ОҒРИР ДИЛИМ...

Германияга ишлаш учун борган укам ушбу воқеани айтиб берганди:

Укамни борган куниёқ ўша ёқлик ёши 45-50 ларга бориб қолган немис билан бирга ишлаши аниқ бўлган. Эртаси куни ишга чиққан. Укам гарчи, немис тилини яхши билмаса-да, инглиз тилида унга ўзини таништирган ва ишни нимадан бошлашини сўраган. Шунда немис, укамга бироз тикилиб, менга ўз она тилимда гапир, бошқа тилни тушунмайман, деб унга ўзининг тилида бир нималар деган. Бундан ажабланган укам чала бўлса ҳам бир-икки ой немисчалаб гапириб юрган ва немис тилини яхши ўрганиб олган.

Бир куни укам ўша иш берувчи немсни телефон орқали инглиз тилида ким биландир равон гаплашаётганингни эшитиб қолиб, ундан сўраган:
— Нега биринчи танишганимизда менга инглиз тилини билмайман, ўз она тилимда гапир, – дегандингиз!
Немиснинг укамга қилган жавобини қаранг:
— Чунки, сен билан ўша пайтда инглиз тилида мулоқот қилганимда, сен немисчани тўлиқ ўрганмас эдинг! Шунинг учун сенга ўз она тилимда гапиришни ундагандим...

Юқоридагиларни бежизга ёзмадим. Тошкентга келганимга бир йилдан ўтди. Шу ўтган фурсат мобайнида кўча-кўйда бир кунда камида бир ёки икки ўзбек бир-бири билан рус тилида мулоқот қилаётганини кўраман. Ўзбек бўлганингдан кейин, ўзбекча гапиравер-да, десанг ёмон кўринасан бу ерда. Мана сизга ўз она тилини “ҳурмат” қилиш! Гарчи, инглиз тили жаҳон тили бўлса ҳам анави германиялик бир ўзбекка ўзининг она тилида, яъни, немис тилида гапиришини талаб қиляпти. Бизда-чи?!...

Аббос СУЛТОН

⭕️@furqatlikla

📣 Assalomu alaykum   
xurmatli kuzatuvchilar!
,, Hasharchi" xususiy korxonasi sizga quyidagi xizmatlarni taklif etadi:

✅ Xonadoningizdagi muhim tadbirlar uchun uyingizni tezkor tozalash va marosim uchun yordamchi xizmatchi ishchilar kerakmi?

✅ Kir yuvish, ovqat tayyorlash  kabi uy yumushlarida yordamchiga muhtojmisiz?

✅ Tomorqangizda qilinishi zarur bo'lgan ishlar mavjud lekin vaqtingiz yoki imkoniyatingiz yo'qmi?

✅ Yoki keksa qariyalar yoki yosh bolalarga qarovchi enaga zarurmi?

✅ Unda sizga aynan bizning xizmatimiz to'g'ri keladi😊
,, Hasharchi "xususiy korxonasi malakali va ishonchli yordamchilarni jo'natishga tayyor.

☎️ Murojaat uchun telefon:
+998 99 509 73 37

🟢 Buyurtma qilish uchun bir kun oldin aloqaga chiqing va erta tongda xizmatchilarimiz o'z xizmatlarini ko'rsatishni boshlashadi

🟢 To'lovlar istalga shaklda: naqd pul yoki clik orqali amalga oshiriladi

@furqatlikla

🪟🚪Акфа эшик-ром ишлаб чиқариш цехига тажрибали ва малакали усталарни ишга қабул қиламиз!!!!

Талаблар: ПВХ ва алюмин профил билан яхши ишлай олиши керак.

🏦🏦 Ойлик маош келишилган ҳолда.

Манзил: Фурқат тумани.

Тел:+998911453070

https://t.me/ComfortAkfa

@furqatlikla

🎪 Sirklarga bormang
Tabiatdan yovvoyi hayvonlarni olib, qiynoqlash orqali turli namoyish ko‘rsatishga majburlaydilar. Zero, hech qaysi hayvon o‘z xohishi bilan "boshida turish yoki olovdan sakrash"ni istamaydi. Ularni kichkina qafaslarda saqlaganliklari uchun hayvonlarning nafaqat sog'ligi, balki psixikasiga ham zarar yetib, ular uzoq umr ko‘rmaydilar.

@furqatlikla

📵Сизни ”чёрный список“га тиқиб қўйган одамга қандай телефон қилиш мумкин?

Видеода iPhone, Samsung ва андроид телефонлари учун фойдали тавсия берилган

Тарқатиб қўйинг

➥@furqatlikla

⚡️Abituriyent ruxsatnomasi chiqdi!

Ruxsatnomani my.uzbmb.uz saytidagi shaxsiy kabinetingiz orqali yuklab olishingiz mumkin.


👉 @xushnudbek 👈


@furqatlikla

Қаршида BYD Spark билан тўқнашди. BYD вилоят ҳокимлигига тегишли бўлган

Spark ҳайдовчиси шифохонада вафот этди.

Ҳар куни даҳшатли авария бор, ҳар куни ўлим бор.

@furqatlikla