Марина Аграчева
71 subscribers
99 photos
23 videos
12 links
Прошла путь от вегантства к традиционному питанию. Изучила нутрициологию, аюрведическую кухню, базу французской кулинарии. Великолепно все совмещаю. Приверженец сезонного питания и чистых продуктов. Пеку хлеб из зеленой гречки на закваске. Обучаю.
Download Telegram
Счастье быть частью большой идеи ❤️
Перед самым отъездом смогла испечь большую партию хлеба и внести свой вклад в такое нужное дело 🙏
А сегодня, вот такая новость!
5🔥1
Доброе утро, прекрасные люди земли ☀️
Любимая Москва, с праздником !!
А пока покажу свою не менее любимую Алупку ❤️

#алупка
❤‍🔥43🔥2
Здравствуйте, прекрасные дорогие женщины!!

Не могу объяснить , почему здесь ещё не было этой красоты

📍Босфорская Митридатская лестница

Спасибо
Роскошным
Сегодня там раздают античность 🏛️

#античныйкрым
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥42
Здравствуйте, прекрасные люди ❤️

Как точно Ольга написала все то что я проживаю сейчас на уровне чувств и событий, находясь в Крыму.

На фото мой вид из спальни :) моей любимой роскошной Алупки 🦊
3🔥2
Пока российский народ раскачивают извне фактически- проблемами с бензином, массовыми атаками БПЛА, информационно- «блокадой и захватом Крыма», прогнозами о грядущем дефолте, без какого- либо глобального освещения в СМИ происходит большой глобальный процесс- Замещение Гегемона.

Буду по порядку. Пишу только и исключительно о том, что считывается в поле. Ни на какую истину в последней инстанции, как обычно, не претендую.

Крым.
В Крыму ощущается замедление, почти замирание, остановка. Уныние и безнадега, плотно в собирается в страх.
Именно это и есть цель в воздействии на гражданское население. Разочарование и страх - чем больше, тем лучше.

Не дает покоя «партнерам» русское черное море, затем и была предпринята попытка массовой атаки на Крым с целью его полной блокады. Не получается..
Сейчас уже можно сказать, что энергия события затухает. Знаете, как будто «партнерам» постоянно что-то мешает извне. Что-то блокирует энергию, не дает развернуться.

Бензин потихоньку начнет появляться, доставляться, более того, в поле в перспективе считывается нечто, похожее на трубу, магистраль для подачи ГСМ на базе имеющихся инженерных сетей. К июлю- августу ситуация с бензином более менее стабилизируется.
Знаете, что еще хочется сказать. Это не похвалы ради, в поле увидела фигуру, как воина.
Это человек. Энергия живая.
В Крыму хороший хозяин, полагаю это его глава.
Его сердце не окутано паутиной жажды исключительно личных выгод и доходов, хотя это не бессеребреник, обычный человек, со своими страстями, он такой немного нетипичный хозяин, старой закалки что- ли.

Так вот то, что Крым продержался во время этого нападения «бесовского»- в этом и большая его заслуга. Он бьется и за свою территорию и за людей. Неравнодушный.

С продуктами и электричеством перебоев не ощущается. А вот Вода- ее недостаточно, но пока не критично, но понимать это необходимо. Это поле «звучит» как напряженное, хотя не только в Крыму. Но в Крыму особенно.
Запас чистой питьевой воды нам всем лучше иметь.

Мост. Украина готовит серьезную массированную атаку на мост с 4 сторон. Крестом. Вода- небо- и с обеих сторон, а также высадку десанта.
Но когда все будет готово (на день летнего солнцестояния задумали), они не смогут осуществить эту операцию. Произойдет сбой. Как будто сверху потушат. Буквально- зальют водой.

Останутся системные единичные попытки ударов, вспышки. Но они и сейчас происходят. Ощущение- мост может быть поврежден справа, со стороны Тамани. Но, если такое и произойдет, быстро восстановят.

Самая горячая точка в Крыму сейчас и на ближайшее время- Севастополь. Он, обладая громадной силой, мощностью, устойчивостью, как будто оттягивает на себя удары. Как старший в семье.
Но и людей Севастополь собрал непростых, мощных, чистых, пространство, форма - это всегда отражение содержания.
Разрушение музея- Панорамы Севастополя- акт сакральный. Цель – стереть, уничтожить СИЛУ, память о мощи и победе народа.

Мечты о захвате, блокаде и наземной операции в Крыму так и останутся мечтами «партнеров».

Хотя сейчас, ситуативно. летний отдых у многих, конечно подпорчен, но это не меняет главного- Крым Русский, Российский им и останется.
Лето горячее, непростое, но мы его в Крыму переживем❤️

О Крыме писала здесь

https://t.me/crazyprophecies/1398
🔥2🙏1
Ценность летнего меню в продуктах.

Тот же омлет, как и в другие сезоны, но яйца от куриц, которые гуляют на солнечном свету содержат таки витамин Д в своем желтке, как и домашнее сливочное масло, при жарке на котором получается карамельный вкус и аромат. Добавленный помидор 🍅 , когда он красный и выращенный на солнце - источник клетчатки, витамина С, пусть и с большой потерей его в результате тепловой обработки, но зато с хорошей усвояемостью в связи с ней же ликопина и бета каротина в связке с жирами.
Обязательно летом нужно обогащать еду сезонными пряными травами 🌱
У меня в фаворите мята и базилик. Которые я промываю и просушиваю , затем растираю руками на горячую еду.
Немного хорошего пармезана и щепотка острого перчика в конце и приятного аппетита!!

Здесь ещё был бы уместен кусочек подсушенного тоста из цз хлеба со сливочным маслом и ложка чего-нибудь кисломолочного, опять же с щепоткой свежей мяты или перца 🌶️… ну здесь меня не остановить уже)

Ушла получать витамин Д и кстати, а вы знали, что он образуется на коже при воздействии на неё ультрафиолетовых лучей, если на ней сохраняется естественная жировая пленка?!? Вот я сегодня узнала, хотя в нутрициологию пришла не вчера 🤓

#полеваякухня
#омлет
#витаминд
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9👏1
Channel name was changed to «Марина Аграчева»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Женщины, дорогие, прекрасные, здравствуйте!!
Хотела сегодня продолжить рубрику #полеваякухня, но тут Роскошные открыли портал признания себя 👑Если вдруг вы ещё сомневаетесь в себе, хватит уже.
Признавайте в слух себя самой умной, красивой, Богиней 💃
Открывайтесь всем сердцем другим людям 🫶
Само время благоволит такой правде 🌟
❤‍🔥5🥰3
С Днём Рождения, любимый!
Мой Бог, моя опора, мой лучший друг.
Пусть вселенная всегда отвечает тебе взаимностью на твоё большое отзывчивое сердце!
Люблю 🫶
🔥51
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Возвращение из Крыма всегда про звенящую тишину внутри. Когда много накопленной энергии для внешних действий, но намеренно не включаешь скорость, остаешься на нейтральной передаче. Как будто сознанию нужно время войти в равновесие после сухопутного перемещения своего тела на 2000 км за сутки.
Так что пока хожу разглядываю что цветет сейчас 🪻
А ароматы, ароматы какие здесь в полях!! ☀️
А цветов липы сколько в этом году 🌿
5😍1
Пока я одинокая женщина и у меня случился отпуск после отпуска , так как мои мужчины уйдя в поход забрали даже собаку и кормить решительно некого, самое время пуститься во все тяжкие 💃🥂
Сегодня вечер проведу здесь. Вдруг вы тоже захотите увидеть прекрасное 🫶

upd: это было Божественно 💫 небо над головой , белые голуби, живой оркестр, Диана Вишнева-прима балерина, которой 50!! и эти долгие аплодисменты стоя 👏
😍2❤‍🔥1