Марина Аграчева
71 subscribers
99 photos
23 videos
12 links
Прошла путь от вегантства к традиционному питанию. Изучила нутрициологию, аюрведическую кухню, базу французской кулинарии. Великолепно все совмещаю. Приверженец сезонного питания и чистых продуктов. Пеку хлеб из зеленой гречки на закваске. Обучаю.
Download Telegram
🔥 Кому теплого ароматного, забирайте🙏🧡
Есть две свободные , те что на фото!
Вес буханки 750-900 гр
8
Не сварить ли нам компот?!
Вдохновляйтесь 🤩
В таком исполнении - самый актуальный сезонный напиток🔥
Берём чистые сухофрукты (абсолютно ни чем не обработанные ), корки сушёные разные, горсть специй: здесь корица, кардамон, гвоздика, бадьян. Клюква здесь опционально, Но! Не все дети любят анисовый вкус бадьяна , но все абсолютно чтобы компот был сладким :)
Поэтому всю эту красоту довести до кипения, выключить и дать настояться , идеально ночь. Палки корицы, корки цитрусовых и если был бадьян, обязательно вытащить!
Я добавляю в горячий компот мёд 🫶
В комментариях фото всего состава)
👍32🔥2
Овсяно-миндальные маффины с ягодами дикой черники 😍

Каждый раз, получая от вас благодарные отзывы, а последнюю неделю с них начинается мое каждое утро🥰, я благодарю вселенную за возможность творить что-то руками и делиться с вами!!

Энергообмен в действии💫

А доступ к чистым ингредиентам, так это вообще благословение 😇
Учитывая узость сегмента , соотношение цены- качества, здесь надо путь пройти, чтобы лавировать в себестоимости продукта на выходе. Видимо в этом и есть ограничение в масштабировании процесса , как бы не хотелось выйти за рамки домашнего производства.

Спасибо что доверяете, рекомендуете и находите минутку поблагодарить за мой труд и просто написать что вам было вкусно !!
А качество и полезность - это моя забота 🙏
10🔥3
Христос воскресе!!!
Добра и мира Вам🕊

Во истину великий повод прикоснуться к энергии творца и создать что-то прекрасное своими руками 💫

Слава Богу за все 🙏
11
Я так часто пользуюсь информацией которой делятся люди , но сама делаю это крайне редко.
Порой находишь нужное в самых неожиданных источниках.

Сейчас я в пути в сторону Крыма и если вам тоже понадобится небольшая остановка на ночлег и вкусный домашний завтрак, вот вариант
гостиницы.
А если вы ещё и с хвостатыми членами семьи как и мы, то и им будут рады 😄
Историческая часть города Ростова на Дону, бывшая табачная фабрика , сейчас лофт. Сам этаж гостиницы полон винтажа и всяких вещиц, глазу приятных .
За завтраком встретилась с подборкой журналов Вокруг света - моими ровесниками! Который выпускается 1861 года по сей день.
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго неспешного утра ☀️
Утренняя медитация под шум моря 🙏

#мояпростаяроскошнаяжизнь
9
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго , прекрасного дня всем, дорогие!!
Буквально утопаю в аромате роз 🌹

Пока хлеба нет, но есть много красивого для вас из Крыма 🤩

#мояпростаяроскошнаяжизнь
🔥4❤‍🔥33
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго дня, прекрасные люди !
Уже месяц я живу в Алупке и буквально наслаждаюсь напитываюсь видами, запахами, событиями, которые здесь со мной происходят!!

Может вам тоже сюда надо, а вы и не знаете, что такое земля Крым 🫶

#мояпростаяроскошнаяжизнь
❤‍🔥5🔥31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, прекрасные люди 🫶

В течение 8 лет я езжу в Крым. Здесь портал, буквально многослойная реальность. Невероятной энергии и глубины эта земля. Наследие многих народов, остатки античной культуры, сохраненные царские и графские дворцы и в изобилии полуразрушенные дореволюционные дачи и замки, которые шепчут своими историями, болью и судьбами.

Наверное я уже могу сориентировать по Крыму в плане где пожить, с какого места начать своё погружение в контекст, ну и что поесть - это вообще самое мое сакральное. В общем, готова делиться!! Просто знайте об этом.

Роскошного лета, дорогие ☀️🫶🌴

#мояпростаяроскошнаяжизнь
13🔥3
Расскажу как приготовить ферментированную утку 👩‍🍳

Берём филе грудки с кожей.
Рассчитываем время для ферментации 2-3 дня идеально и 15 минут на приготовление.

Отработаете этот трюк один раз , дальше у вас всегда будет лежать в холодильнике филейная часть птицы любой, для быстрой подачи. Качество мяса приготовленное таким образом, принципиально другое!!

Промыть мясо можно. Это не ужас ужас.) Далее промокнуть и натереть солью с двух сторон. Не йодированной!! Завёрнуть в полотенце, не бумажное!!
Убрать в холодильник.
Готовить так.
На сухой разогретой сковороде , на среднем огне первой стороной с кожей 3 минуты, затем на второй. Можно перевернуть ещё по разу.

Выложить на бумажное полотенце. Как по мне, то лучше на вчерашнюю охлаждённую и размятую вилкой молодую картошку , да ещё и вытопленным утиным жирком полить 🙈
Кто гурман - обжарьте ломтики груши и яблок, посолив и поперчив, в этой же сковородке.
А в охлаждённом виде с малиной , когда жарко - самое то 🔥
Приятного!!!

#готовимвкусно
🔥6👏2
Намасте Солнцу 🙏 Оно не просто светило для нас, а наше эго и проявленность в материальном мире!!

А я делюсь красивыми и солнечными фотографиями от Тани @Tanya_and_more 🤩💫☀️
Когда то очень давно услышала и запомнила от Авдотьи Смирновой слова, талантливая женщина - талантлива во всем !!

Будьте всегда роскошными 🫶
❤‍🔥3
Forwarded from Армия Красоты (Tanya_and_more)
Доброе не утро, дорогие!

А я закончила шить летний кафтан с бахромой для Марины @marina_agracheva

Ехала она за ним ко мне из Алупки, и как раз к закату на Фиоленте успела.

Без мини фотосессии от меня отпустить Марину я никак не могла!

Марина нашла меня на авито, и я не знала, в теме она нашей простой роскошной жизни или нет.

Очень быстро выяснилось, что да!!!

В итоге за 20 минут успели обсудить всё на свете, и где в Крыму жить, и как вообще в Крыму работать, если хочется только отдыхать, и про чудесного экскурсовода из Симеиза по имени Александр Вертинский, и про наряды, и про детей, и про Пасечное, в общем всё сразу, как умеют только женщины!

И очень одухотворенные от такой интересной мимолетной встречи пошли дальше творить красоту!
12
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро, люди планеты 🌍
Самое мощное время дня - восход Солнца ☀️
А цвет моря какой 🫶

#моипростыекрымскиебудни
5🔥2