This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Снимают же красивое 😍 не очень понимаю в рекламе стикеров, но в тему моего поста , точно ❤️🔥
А я переживала , что текст без картинки , а тут шедевры показывают.
А я переживала , что текст без картинки , а тут шедевры показывают.
👍3❤2
Вот кто не прочитает это!!!! И все, прям все посты ниже, перейдя на страничку автора до самого конца саги о шиповнике, так и не узнает как сделать себе хорошо уже прямо сейчас 🌺🌺🌺
Анна - кладезь конечно по разворачиванию любой темы, за которую берётся писать 🙏
Анна - кладезь конечно по разворачиванию любой темы, за которую берётся писать 🙏
🙏1
Forwarded from «Чай с мандрагорой» с Анной Павлюк (Anna Pavlyuk)
ПРО ЗАГОТОВКУ ШИПОВНИКА
Предположим - вам досталось много ягод свежего шиповника, октябрь самое тому время.
Причем год на год не приходится, плоды шиповника могут доспеть и к сентябру, а могут и до ноября быть на кусте.
Моя прогулка на прошлой неделе в горах выше виноградного теплого склона - была без того, чтобы я собрала ягоды. Плоды-то я нашла, но они были недозрелыми. Все оставила на месте. А дикий шиповник уже не рядом с виноградниками, а дальше в горы, подойдет к сбору лишь через месяц. Главное - поймать до заморозков.
В общем, предположим, шиповник вот он. Что с ними делать?
В 95% случаев первое, что приходит в голову - просто взять эти ягоды и засушить их целиком.
🔘 На противень, в дегидратор или просто на поддоны и на несколько дней на просушку.
Почему бы и нет? Осенью обычно куча дел, и если не хватает времени на обработку ягод, то можно поступить и так.
Но помнить, что сэкономленное время сейчас - это потраченное время на приготовление сухих цельных плодов. Там уже придется ограничиться основным использованием плодов - завариванием, да и еще и немного сожалеть, что нет легкого доступа к одному очень важному компоненту: шиповниковым косточкам. В сухих плодах отделить косточки от твердой мякоти будет непростая задача.
А косточки нужны. Я о них напоминаю каждый год два раза. По осени и в конце зимы, когда нужно доесть запасы. Сейчас важно принять сам факт, что в шиповнике косточки - важная, а не мусорная часть.
Поэтому еще раз смотим на первичную задачу!
Дома оказались спелые ягоды свежего шиповника.
🔘 Ягоды разрезаем пополам
🔘 Ложкой выгребаем семя
🔘 Половинки плодов откладываем на холодную или теплую просушку (дегидратор до 40 градусов, противень, едва теплая духовка с обдувом)
🔘 Семя отправляем на горячую сушку (дегидратор 40-60 градусов, духовка до 80 градусов)
И получает на выходе два очень важных компонента.
🟢 Сушеные половинки шиповника.
🟢 И отдельно высушенные семена шиповника.
А вот зачем они и что я подразумеваю под "правильно заварить шиповник" - оставляю интригой на день.
Предположим - вам досталось много ягод свежего шиповника, октябрь самое тому время.
Причем год на год не приходится, плоды шиповника могут доспеть и к сентябру, а могут и до ноября быть на кусте.
Моя прогулка на прошлой неделе в горах выше виноградного теплого склона - была без того, чтобы я собрала ягоды. Плоды-то я нашла, но они были недозрелыми. Все оставила на месте. А дикий шиповник уже не рядом с виноградниками, а дальше в горы, подойдет к сбору лишь через месяц. Главное - поймать до заморозков.
В общем, предположим, шиповник вот он. Что с ними делать?
В 95% случаев первое, что приходит в голову - просто взять эти ягоды и засушить их целиком.
Почему бы и нет? Осенью обычно куча дел, и если не хватает времени на обработку ягод, то можно поступить и так.
Но помнить, что сэкономленное время сейчас - это потраченное время на приготовление сухих цельных плодов. Там уже придется ограничиться основным использованием плодов - завариванием, да и еще и немного сожалеть, что нет легкого доступа к одному очень важному компоненту: шиповниковым косточкам. В сухих плодах отделить косточки от твердой мякоти будет непростая задача.
А косточки нужны. Я о них напоминаю каждый год два раза. По осени и в конце зимы, когда нужно доесть запасы. Сейчас важно принять сам факт, что в шиповнике косточки - важная, а не мусорная часть.
Поэтому еще раз смотим на первичную задачу!
Дома оказались спелые ягоды свежего шиповника.
И получает на выходе два очень важных компонента.
А вот зачем они и что я подразумеваю под "правильно заварить шиповник" - оставляю интригой на день.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3🙏1
Жаркое из сезонных фруктов 🍎
Концентрат вкуса и витаминов! Добавьте орехов, миндаля, грецкого или фундука и специй , мускатного ореха, гвоздики и корицы. Если вы посмелее на эксперименты, то и хурмы тоже добавьте. И не много масла гхи, да и сливочное сойдёт. Готовьте сразу много!
Как десерт, как перекус с собой (тогда без масла, потому что в тёплом виде нужно есть ), добавьте в кашу детям на ужин 🥘
Айва, яблоки, груши, клюква, брусника, хурма , да и банан 🍌 будет сытнее🫶
Концентрат вкуса и витаминов! Добавьте орехов, миндаля, грецкого или фундука и специй , мускатного ореха, гвоздики и корицы. Если вы посмелее на эксперименты, то и хурмы тоже добавьте. И не много масла гхи, да и сливочное сойдёт. Готовьте сразу много!
Как десерт, как перекус с собой (тогда без масла, потому что в тёплом виде нужно есть ), добавьте в кашу детям на ужин 🥘
Айва, яблоки, груши, клюква, брусника, хурма , да и банан 🍌 будет сытнее
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👏1
#пшено
Рассказываю как вкусно приготовить пшено и чем оно так ценно для нас 🌱
Во-первых, обязательно промыть до прозрачной воды и вымочить ночь с добавлением 1 чл яблочного уксуса и уж тем более , если крупа у вас не био происхождения.
✅убираем нагрузку на организм от химудобрений
✅ нивелируем частично фитиновую кислоту (является антинутриентом)
✅убираем горечь
Утром промыть , хорошенько слить воду через сито. Далее греете в кастрюле с толстым дном или сотейнике , лучше стальном, масло Гхи и промасливаете помешивая всю крупу!!! Я люблю добавить коробочки кардамона сразу. Доливаете немного горячей воды и варите до рассыпчатости. Именно такая текстура каши сейчас даст пользы в холодный сезон , согревая специями и маслом. Анис, гвоздика и фенхель - тоже здесь будут уместны!
К такой каше можно подать вариации тушеных овощей🥕
Отлично с тыквой, изюмом и корицей на ужин 🧡
На завтрак добавить 🥑 и варёное яйцо 🥚
Добавить в домашний ароматный бульон пару ложек и съесть как суп 🥣
Из вымоченного сырого пшена есть рецепт вкуснейших блинчиков🥞
Я люблю добавлять в уху и даже в грибной суп.
✅Пшенка содержит большое количество протеина (белка) и кремния (наши кости, кожа, волосы)
#готовимвкусно
PS на фото Суп из белых грибов с пшеном 🔥
Таким же способом можно приготовить полбу и вы полюбите каши, обещаю 🙏
Рассказываю как вкусно приготовить пшено и чем оно так ценно для нас 🌱
Во-первых, обязательно промыть до прозрачной воды и вымочить ночь с добавлением 1 чл яблочного уксуса и уж тем более , если крупа у вас не био происхождения.
✅убираем нагрузку на организм от химудобрений
✅ нивелируем частично фитиновую кислоту (является антинутриентом)
✅убираем горечь
Утром промыть , хорошенько слить воду через сито. Далее греете в кастрюле с толстым дном или сотейнике , лучше стальном, масло Гхи и промасливаете помешивая всю крупу!!! Я люблю добавить коробочки кардамона сразу. Доливаете немного горячей воды и варите до рассыпчатости. Именно такая текстура каши сейчас даст пользы в холодный сезон , согревая специями и маслом. Анис, гвоздика и фенхель - тоже здесь будут уместны!
К такой каше можно подать вариации тушеных овощей🥕
Отлично с тыквой, изюмом и корицей на ужин 🧡
На завтрак добавить 🥑 и варёное яйцо 🥚
Добавить в домашний ароматный бульон пару ложек и съесть как суп 🥣
Из вымоченного сырого пшена есть рецепт вкуснейших блинчиков🥞
Я люблю добавлять в уху и даже в грибной суп.
✅Пшенка содержит большое количество протеина (белка) и кремния (наши кости, кожа, волосы)
#готовимвкусно
PS на фото Суп из белых грибов с пшеном 🔥
Таким же способом можно приготовить полбу и вы полюбите каши, обещаю 🙏
❤8👏2😍1
Да простят меня профессиональные пекари, но набивший им оскомину хлеб из зелёной гречки, не только имеет место быть , особенно если сделать его с пониманием технологических процессов , так и по вкусу многим даст фору🙌
Встречайте новый вкус , с вялеными томатами и чесноком🔥
И в оливковое масло помакать , как когда-то не брезговали чиабаттой:)
И кстати, для тех кому не приемлема ферментированная еда и рекомендована диета Foodmap , то как раз на фото справа буханка без использования закваски, в моем случае, дрожжевой воды, на соде и псиллиуме. И вяленые томаты с чесноком там же🫶
#безглютена
#хлебизгречки
#купитьхлеббезглютена
Встречайте новый вкус , с вялеными томатами и чесноком🔥
И в оливковое масло помакать , как когда-то не брезговали чиабаттой:)
И кстати, для тех кому не приемлема ферментированная еда и рекомендована диета Foodmap , то как раз на фото справа буханка без использования закваски, в моем случае, дрожжевой воды, на соде и псиллиуме. И вяленые томаты с чесноком там же🫶
#безглютена
#хлебизгречки
#купитьхлеббезглютена
🔥4❤3👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Красивый финал новогодних каникул, который я акцентно заканчиваю празднованием своего Днём Рождения ✨💫🌟
Повезло же, я считаю !! Гулять так гулять 💃
Так будем же прекрасны, счастливы, здоровы и благодарны каждому новому дню наступившего года !!
Пора браться за дела 🪄
Повезло же, я считаю !! Гулять так гулять 💃
Так будем же прекрасны, счастливы, здоровы и благодарны каждому новому дню наступившего года !!
Пора браться за дела 🪄
❤4❤🔥1
Последний ночной запёк ПРЯНОГО магического вкуснейшего и Бог знает какого ещё в этом зимнем сезоне ПРЯНИКА ❄️
Почему то нравится его созерцать в сыром виде , когда он глянцевый собирается всей своей силою и ароматом бленда специй, которые к слову сказать самый дорогой ингредиент в прянике, так как их здесь много 😍
Так что кто не пробовал , да и вообще не знал что они тут были (это мое такое “уникальное” качество не рекламировать себя и свой продукт в своём же аккаунте и не только этот), ну а вдруг и в третий сезон все сложится ✨
Да и с рукотворным сладким хорошо бы повременить , дабы в весенний период не выходить из баланса :)
Так что все идёт своим чередом , хлеб печётся , немного не сильно разнообразных намазок к нему, да и все пожалуй пока 😊
И да, бульоны , самое ценное и питательное на текущий сезон. С ними у меня тоже своя магия💫Напишу , обещала многим🫶
Почему то нравится его созерцать в сыром виде , когда он глянцевый собирается всей своей силою и ароматом бленда специй, которые к слову сказать самый дорогой ингредиент в прянике, так как их здесь много 😍
Так что кто не пробовал , да и вообще не знал что они тут были (это мое такое “уникальное” качество не рекламировать себя и свой продукт в своём же аккаунте и не только этот), ну а вдруг и в третий сезон все сложится ✨
Да и с рукотворным сладким хорошо бы повременить , дабы в весенний период не выходить из баланса :)
Так что все идёт своим чередом , хлеб печётся , немного не сильно разнообразных намазок к нему, да и все пожалуй пока 😊
И да, бульоны , самое ценное и питательное на текущий сезон. С ними у меня тоже своя магия💫Напишу , обещала многим🫶
❤8
Дорогие, знаю что многие принимают добавку Омега-3, в качестве полиненасыщенных жирных кислот , которые в длинной цепочке преобразований в нашем организме, способны дать много пользы и это хорошо изученный факт. Но, к сожалению , все что касается выбора БАДов и целесообразности их применения и дозировок , здесь точек опоры крайне мало. И если с пользой омеги-3, в отсутствии в рационе достаточного количества рыбы и морепродуктов, все более менее ясно, то с выбором качественных брендов, увы , нет.
На слайдах самые известные производители, которые участвовали в исследовании на количество жирных кислот и их окисленности.
Смотреть последнюю колонку TOTOX. Значение в ней не должно превышать 26.
Особенно расстроил бренд Carlson Cod Liver. Когда-то он был одним из самых популярных на iherb.
По прежнему, из того же источника , лучшей омега -3 можно считать Rosita.
Продолжение в слайдах ниже ⬇️
На слайдах самые известные производители, которые участвовали в исследовании на количество жирных кислот и их окисленности.
Смотреть последнюю колонку TOTOX. Значение в ней не должно превышать 26.
Особенно расстроил бренд Carlson Cod Liver. Когда-то он был одним из самых популярных на iherb.
По прежнему, из того же источника , лучшей омега -3 можно считать Rosita.
Продолжение в слайдах ниже ⬇️
❤4
Не сварить ли нам компот?!
Вдохновляйтесь 🤩
В таком исполнении - самый актуальный сезонный напиток🔥
Берём чистые сухофрукты (абсолютно ни чем не обработанные ), корки сушёные разные, горсть специй: здесь корица, кардамон, гвоздика, бадьян. Клюква здесь опционально, Но! Не все дети любят анисовый вкус бадьяна , но все абсолютно чтобы компот был сладким :)
Поэтому всю эту красоту довести до кипения, выключить и дать настояться , идеально ночь. Палки корицы, корки цитрусовых и если был бадьян, обязательно вытащить!
Я добавляю в горячий компот мёд 🫶
В комментариях фото всего состава)
Вдохновляйтесь 🤩
В таком исполнении - самый актуальный сезонный напиток🔥
Берём чистые сухофрукты (абсолютно ни чем не обработанные ), корки сушёные разные, горсть специй: здесь корица, кардамон, гвоздика, бадьян. Клюква здесь опционально, Но! Не все дети любят анисовый вкус бадьяна , но все абсолютно чтобы компот был сладким :)
Поэтому всю эту красоту довести до кипения, выключить и дать настояться , идеально ночь. Палки корицы, корки цитрусовых и если был бадьян, обязательно вытащить!
Я добавляю в горячий компот мёд 🫶
В комментариях фото всего состава)
👍3❤2🔥2
Овсяно-миндальные маффины с ягодами дикой черники 😍
Каждый раз, получая от вас благодарные отзывы, а последнюю неделю с них начинается мое каждое утро🥰, я благодарю вселенную за возможность творить что-то руками и делиться с вами!!
Энергообмен в действии💫
А доступ к чистым ингредиентам, так это вообще благословение 😇
Учитывая узость сегмента , соотношение цены- качества, здесь надо путь пройти, чтобы лавировать в себестоимости продукта на выходе. Видимо в этом и есть ограничение в масштабировании процесса , как бы не хотелось выйти за рамки домашнего производства.
Спасибо что доверяете, рекомендуете и находите минутку поблагодарить за мой труд и просто написать что вам было вкусно !!
А качество и полезность - это моя забота 🙏
Каждый раз, получая от вас благодарные отзывы, а последнюю неделю с них начинается мое каждое утро🥰, я благодарю вселенную за возможность творить что-то руками и делиться с вами!!
Энергообмен в действии💫
А доступ к чистым ингредиентам, так это вообще благословение 😇
Учитывая узость сегмента , соотношение цены- качества, здесь надо путь пройти, чтобы лавировать в себестоимости продукта на выходе. Видимо в этом и есть ограничение в масштабировании процесса , как бы не хотелось выйти за рамки домашнего производства.
Спасибо что доверяете, рекомендуете и находите минутку поблагодарить за мой труд и просто написать что вам было вкусно !!
А качество и полезность - это моя забота 🙏
❤10🔥3
Я так часто пользуюсь информацией которой делятся люди , но сама делаю это крайне редко.
Порой находишь нужное в самых неожиданных источниках.
Сейчас я в пути в сторону Крыма и если вам тоже понадобится небольшая остановка на ночлег и вкусный домашний завтрак, вот вариант
гостиницы.
А если вы ещё и с хвостатыми членами семьи как и мы, то и им будут рады 😄
Историческая часть города Ростова на Дону, бывшая табачная фабрика , сейчас лофт. Сам этаж гостиницы полон винтажа и всяких вещиц, глазу приятных .
За завтраком встретилась с подборкой журналов Вокруг света - моими ровесниками! Который выпускается 1861 года по сей день.
Порой находишь нужное в самых неожиданных источниках.
Сейчас я в пути в сторону Крыма и если вам тоже понадобится небольшая остановка на ночлег и вкусный домашний завтрак, вот вариант
гостиницы.
А если вы ещё и с хвостатыми членами семьи как и мы, то и им будут рады 😄
Историческая часть города Ростова на Дону, бывшая табачная фабрика , сейчас лофт. Сам этаж гостиницы полон винтажа и всяких вещиц, глазу приятных .
За завтраком встретилась с подборкой журналов Вокруг света - моими ровесниками! Который выпускается 1861 года по сей день.
👍5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго , прекрасного дня всем, дорогие!!
Буквально утопаю в аромате роз 🌹
Пока хлеба нет, но есть много красивого для вас из Крыма 🤩
#мояпростаяроскошнаяжизнь
Буквально утопаю в аромате роз 🌹
Пока хлеба нет, но есть много красивого для вас из Крыма 🤩
#мояпростаяроскошнаяжизнь
🔥4❤🔥3❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброго дня, прекрасные люди !
Уже месяц я живу в Алупке и буквально наслаждаюсь напитываюсь видами, запахами, событиями, которые здесь со мной происходят!!
Может вам тоже сюда надо, а вы и не знаете, что такое земля Крым 🫶
#мояпростаяроскошнаяжизнь
Уже месяц я живу в Алупке и буквально наслаждаюсь напитываюсь видами, запахами, событиями, которые здесь со мной происходят!!
Может вам тоже сюда надо, а вы и не знаете, что такое земля Крым 🫶
#мояпростаяроскошнаяжизнь
❤🔥5🔥3❤1