Ну и куда без домашней клумбы с цветочными луковицами на подоконнике, которые набрали популярность. Уж очень хочется добавить зелени, только вот готовых клумб почти нигде не осталось в наличии… но я нашла решение!
Буду делать ее сама по простому рецепту, присоединяйтесь 🫶🏼
Буду делать ее сама по простому рецепту, присоединяйтесь 🫶🏼
❤15👏7🕊6
Сомневаюсь, что кто-то настолько же счастлив от раннего утра, как я. Каждый день в районе 7:00 мои сны таят на солнышке, как сладкая вата в детских ладошках.
А у вас бывает такое, что вы просыпаетесь до будильника и чувствуете себя не обворованными, а самыми богатыми людьми на свете из-за этих лишних 15 минут тишины и осознания момента здесь и сейчас?
А у вас бывает такое, что вы просыпаетесь до будильника и чувствуете себя не обворованными, а самыми богатыми людьми на свете из-за этих лишних 15 минут тишины и осознания момента здесь и сейчас?
❤24🔥17❤🔥1
Контролер веселья
На ночь глядя я придумала вам занятие…разгадать бредни сумасшедшего загадку, которая получилась при расшифровке записанного подружке кружочка. Как думаете, про какое свое новое противотревожное хобби я рассказала?
Кстати, про момент здесь и сейчас!
В посте про бредни сумасшедшего шла речь про…наклейки по номерам. За последний год, наверное, это лучшее хобби, которое со мной случалось, так как оно невероятно круто развивает спокойствие и терпение (куда уж мне еще).
Никакой грязи и лишней возни: только пинцет, холст и наклейки. Такого умиротворения и слияния с бесконечно вечным вы еще не испытывали, я вам гарантирую.
Если вы тревожник и ОКРщик, то в первые минут 15-20 вы побеситесь, так как наклейки могут электризоваться и приклеиваться криво, зато потом вам станет невероятно пофиг на такие мелочи, и будет стремление разве что поскорее увидеть полную картину. Мне этот опыт показался классной тренировкой для нервов и выдержки.
Явки-пароли-фото наклеек надо? Готовы преисполниться?
В посте про бредни сумасшедшего шла речь про…наклейки по номерам. За последний год, наверное, это лучшее хобби, которое со мной случалось, так как оно невероятно круто развивает спокойствие и терпение (куда уж мне еще).
Никакой грязи и лишней возни: только пинцет, холст и наклейки. Такого умиротворения и слияния с бесконечно вечным вы еще не испытывали, я вам гарантирую.
Если вы тревожник и ОКРщик, то в первые минут 15-20 вы побеситесь, так как наклейки могут электризоваться и приклеиваться криво, зато потом вам станет невероятно пофиг на такие мелочи, и будет стремление разве что поскорее увидеть полную картину. Мне этот опыт показался классной тренировкой для нервов и выдержки.
Явки-пароли-фото наклеек надо? Готовы преисполниться?
🔥12🙏8❤4❤🔥1
!!! Реакция особенно нервных на сие занятие ещё не изучена, прошу быть аккуратнее 😁
Как и обещала, вот так выглядит мое успокоение в последние 3 недели — наклейки по номерам. В субботу 7 марта я клеила с утра и до вечера, и ни о чем не жалею! Прекрасно провела время под музыку для медитаций и заземлила саму себя после морально сложной, стрессовой недели.
Рекомендую пробовать постепенно, так как меня в начале все же подбешивало то, что наклейки «примагничиваются» к холсту из-за статического напряжения, и прилипают раньше времени, да ещё и криво. Минут через 15-20 я выдохнула и клеила, как душеньке угодно.
Ловите артикулы:
— Наклейки «Румбокс»
— Мини-картинки с наклейками по номерам «Валентинки»
— Есть ещё картина побольше, планирую заказать, как закончу с имеющимися
Да пребудет с вами спокойствие🙏🏼
Как и обещала, вот так выглядит мое успокоение в последние 3 недели — наклейки по номерам. В субботу 7 марта я клеила с утра и до вечера, и ни о чем не жалею! Прекрасно провела время под музыку для медитаций и заземлила саму себя после морально сложной, стрессовой недели.
Рекомендую пробовать постепенно, так как меня в начале все же подбешивало то, что наклейки «примагничиваются» к холсту из-за статического напряжения, и прилипают раньше времени, да ещё и криво. Минут через 15-20 я выдохнула и клеила, как душеньке угодно.
Ловите артикулы:
— Наклейки «Румбокс»
370612370
329865632
— Мини-картинки с наклейками по номерам «Валентинки»
804560220
— Есть ещё картина побольше, планирую заказать, как закончу с имеющимися
672703133
Да пребудет с вами спокойствие🙏🏼
🔥14❤10😁7❤🔥1
А вот в этот раз такой ступор не про меня!
За месяц ведения канала я поняла:
— в какое время мне комфортнее всего писать посты и как перестроить рутину, чтобы спокойно успевать все и даже больше;
— не постить один день, если ну совсем не идет, это нормально;
— какие темы даются легче и быстрее, а на какие стоит выделить больше ресурса для хорошего результата;
— какие темы больше нравятся вам и, соответственно, на какие стоит делать акцент;
— отточила почти все форматы текстов, так что постараюсь вам не надоедать однотипными потоками.
И главное осознание — есть те, кому интересно и кто читает с удовольствием, вступает в диалог, и есть те, кому просто похер или кому хочется тихо поехидничать. И вот если с первыми нам по пути, то вторых отпускаю со спокойной душой без стыда и ужимок.
Потому что нет цели завоевать мир, есть цель собрать вместе тех, кто хочет качественно улучшать свою жизнь по всем параметрам🤍
За месяц ведения канала я поняла:
— в какое время мне комфортнее всего писать посты и как перестроить рутину, чтобы спокойно успевать все и даже больше;
— не постить один день, если ну совсем не идет, это нормально;
— какие темы даются легче и быстрее, а на какие стоит выделить больше ресурса для хорошего результата;
— какие темы больше нравятся вам и, соответственно, на какие стоит делать акцент;
— отточила почти все форматы текстов, так что постараюсь вам не надоедать однотипными потоками.
И главное осознание — есть те, кому интересно и кто читает с удовольствием, вступает в диалог, и есть те, кому просто похер или кому хочется тихо поехидничать. И вот если с первыми нам по пути, то вторых отпускаю со спокойной душой без стыда и ужимок.
Потому что нет цели завоевать мир, есть цель собрать вместе тех, кто хочет качественно улучшать свою жизнь по всем параметрам🤍
❤16🔥8❤🔥1🥴1
Сегодня день однозначно со звездочкой, так как в списке дел довольно объемные важные задачи.
По плану уборка, психолог, отнести последние вещи в химчистку и ателье, а также первое занятие с кинологом для улучшения нашей совместной жизни с Амадеем. На улице нам с мохнатым порой сильно не хватает коннекта, пора исправлять и наконец наращивать время и дистанцию прогулки.
Завтра будет день лени, ничегонеделания или баловства, чтобы разгрузить мозг и тело, вечером же встреча с подругой.
А какие планы на эти выходные у вас?
По плану уборка, психолог, отнести последние вещи в химчистку и ателье, а также первое занятие с кинологом для улучшения нашей совместной жизни с Амадеем. На улице нам с мохнатым порой сильно не хватает коннекта, пора исправлять и наконец наращивать время и дистанцию прогулки.
Завтра будет день лени, ничегонеделания или баловства, чтобы разгрузить мозг и тело, вечером же встреча с подругой.
А какие планы на эти выходные у вас?
🔥9❤8❤🔥1
А вообще… мне становится страшно, когда осознаю эту цифру — 6 лет.
6 лет случилось на прошлой неделе, как этот мокрый нос гуляет по белу свету, и 5 с лишним лет, как он — мой друг, детектор плохого настроение, смешительная машина, генератор перекати-поля из шерсти и главная вонючка в моей жизни!
Его отловили с промзоны в 5 месяцев, а в 9 месяцев он не смог оставить меня равнодушной, что я понеслась к черту на куличики знакомиться с щенком, чьи уши-лопухи были больше маленькой сладкой морды. И не прогадала!
Амка гоняет мух, боится пакетов, любит прыгать в сугробы, есть снег, вылизывать стаканчики от сметаны и грызть пустые бутылки, а также сидеть на окне и считать голубей и прохожих.
По характеру Амадей — мое полное отражение. Он такой же настороженный и аккуратный товарищ, такой же неуклюжий и местами забавный, такой же мечтательный и такой же тревожный и чуткий пес, насколько чуткой и тревожной являюсь я.
И вот уже столько лет весь путь самопрокачки мы проходим бок-о-бок: с психологом, кинологом и изредка криками. Но главное — вместе. Спасибо, что ты выбрал меня из всего разнообразия человеков🤍
* — в конце бонусное asmr-видео
6 лет случилось на прошлой неделе, как этот мокрый нос гуляет по белу свету, и 5 с лишним лет, как он — мой друг, детектор плохого настроение, смешительная машина, генератор перекати-поля из шерсти и главная вонючка в моей жизни!
Его отловили с промзоны в 5 месяцев, а в 9 месяцев он не смог оставить меня равнодушной, что я понеслась к черту на куличики знакомиться с щенком, чьи уши-лопухи были больше маленькой сладкой морды. И не прогадала!
Амка гоняет мух, боится пакетов, любит прыгать в сугробы, есть снег, вылизывать стаканчики от сметаны и грызть пустые бутылки, а также сидеть на окне и считать голубей и прохожих.
По характеру Амадей — мое полное отражение. Он такой же настороженный и аккуратный товарищ, такой же неуклюжий и местами забавный, такой же мечтательный и такой же тревожный и чуткий пес, насколько чуткой и тревожной являюсь я.
И вот уже столько лет весь путь самопрокачки мы проходим бок-о-бок: с психологом, кинологом и изредка криками. Но главное — вместе. Спасибо, что ты выбрал меня из всего разнообразия человеков🤍
❤25🔥13👍3❤🔥1🐳1💘1