Задержка рейса — это знак, что пора делиться с вами новостями)

Кое-что из этого для вас уже не новость, конечно, но я не могла об этом не сказать! Ну и о том, как проходят шоу, немного рассказала.

Ваша очередь делиться чем-то интересным! Как раз почитаю до вылета)

This vibe ❤️

⚡️Международная федерация водных видов спорта (World Аquatics) допустила российских спортсменов к участию в соревнованиях с флагом и гимном.

Лётный Добромир ✈️

Ещё немного контента с открытой тренировки каста «Stars On Ice» в 🇯🇵 Токио.

Cr: соцсети фигуристов

Наша группа в VK.

Рафаэль Арутюнян: «Я представляю, в чем будет сложность следующих 4 лет для Малинина, а он – не очень. Но на то она и молодость, что тебе кажется, что ты все понял»

Американский тренер Рафаэль Арутюнян поделился мнением о будущей карьере трехкратного чемпиона мира Ильи Малинина.

«Илья очень талантливый и умный спортсмен. И он точно понимает, как использовать свой талант. До этой Олимпиады он всегда четко знал, что хочет взять из того, что я ему говорю. Причем брал всегда самую суть – он очень толковый.

Безусловно, в феномене Ильи есть и генетическая составляющая: одни люди более талантливы, другие менее – это либо дано, либо нет. Из того, что я видел за 50 лет в тренерской работе – а поверьте, видел я немало и лучших из лучших – он один из топ-3 по таланту.

Талант – это комплекс многих факторов. Например, ловкость и мобильность (а это две абсолютно разные вещи), сила, морфология тела – тут важно все.

https://www.sports.ru/figure-skating/1117135152-rafael-arutyunyan-ya-predstavlyayu-v-chem-budet-slozhnost-sleduyushhix.html

Алексей Мишин: «У Малинина не самые лаконичные анатомические характеристики, не самый высокий прыжок, но он невероятно одарен»

Российский тренер Алексей Мишин объяснил, в чем особенность техники прыжков трехкратного чемпиона мира американца Ильи Малинина.

«Те характеристики, которые часто можно услышать по отношению к Илье – что он быстрый, ловкий и высоко прыгает – это умозрительное восприятие. А есть аналитическое воззрение, оно вытекает из строгого соблюдения законов, по которым происходит вращение живых и неживых тел.

Эти законы одинаковы и для фигуриста, и для волчка, который крутится на столе. На этом и строится моя теория тренерского дела и система упражнений.

Случай Ильи – не только предельно уважительное отношение к законам вращающихся тел, но и предельно точное следование этим законам.

У него своевременная, предельно плотная группировка, которая гармонично сочетается с толчком вверх. Еще важно, что у него минимальная прецессия оси вращения во всех фазах прыжка – толчке, полете и приземлении. Что это такое? Представьте волчок, у которого падает скорость – его начинает болтать туда-сюда. Прецессия оси вращения приводит к тем же последствиям, что и неплотная группировка.

Есть еще один момент. Для выполнения многооборотного прыжка фигурист должен стремиться к тому, чтобы его тело было близко к абсолютно твердому телу. Стать стальным стержнем, конечно, не получится, но стремиться надо.

Попробуйте раскрутить на столе сырое и вареное яйцо. Вареное вращается, а сырое нет. Так вот фигурист должен стараться быть яйцом вкрутую. И это качество у Ильи есть.

Все это стало возможным благодаря его природной одаренности. У Ильи не самые лаконичные анатомические характеристики, не самый высокий прыжок, но он невероятно одарен», – считает Мишин.

https://www.sports.ru/figure-skating/1117135145-aleksej-mishin-u-malinina-ne-samye-lakonichnye-anatomicheskie-xarakter.html