Воскресения День!🤎

Мы, забегались в эти выходные так, что наша певунья даже приболела от нагрузочки. Но отработала на день города как следует! Слава Богу!

Ещё мы со старшей зашли ТОЛЬКО за салфетками в фикс прайс, Но осенняя коллекция 🍁, вовремя завезённая в магазин, не дала пройти мимо!

И у нас пополнение осеннего декора! Показываю вам! Девочки, заглядывайте, там красота. А в кюхенлэнде 🍁еще круче, но туда мы не добрались ещё! И Слава Богу...а то сами понимаете, я за себя не отвечаю🤣!

🤩Канал в макс
🤩Канал Неслучайности в ВК
🤩Канал От Сердца к Сердцу в ВК

На радостях на обратном пути из сада "дала хороший крюк" дополнительный!
Пошла в обход всего, что только можно, чтобы подольше пройти моим любимым интенсивным шагом, без остановочки!
〰🍁〰🍁〰🍁〰
Вообще ходьба это жизнь, по мне лучше бега, не так травмируется позвоночник.

📌Утром вода тёплая натощак, я пью примерно 700 мл и потом ходить, совместите с делами!
И только потом завтрак!

Вы не представляете как организм начинает работать, совсем по-другому...правильно начинает работать!

Уже к концу прогулки вы почувствуете, что нужно бежать в туалет, значит все системы заработали, как надо. Даже можно таким образом выгнать вирус на начальном этапе, проверено!
Вода, витамины, которые помогают убить вирус на корню и ходить!

Осенней красоты вам немного нафоткала...🍁🍁🍁

🤩Канал в макс
🤩Канал Неслучайности в ВК
🤩Канал От Сердца к Сердцу в ВК

Я сегодня так обалдела, что осталась одна дома утром, что на радостях завтракала минут 30!!!

Так непривычно было, что меня никто не дёргал, не звал, не надо было бежать вытирать попу в середине завтрака....в общем опыт положительный!:)))😄

〰🤩〰🤩〰🤩〰
Мы сегодня первый день со сном в садике, поэтому вот такие, я бы сказала, глобальные перемены в моей жизни!!!🤎

На завтрак:🍒

Честно сказать, оказалась не готова к постной среде, поэтому:

🍁пришлось найти в морозилке замороженную смесь овощи и грибы и быстро её расплавить на сковороде с маслом :)))
С листом салата и тостом получилось очень даже неплохо, сверху перец чёрный посыпала, орешки и огурец помидор!

🍁Ну и каша конечно, овсянка без глютена на овсяном:))).

Кстати, сочетание слива свежая и сушёная клюква просто вау!! Вкус моей осени🍁🫶. Попробуйте!

А я побежала дальше. Хорошего понемножку! Обнимаю🤎

🤩Канал в макс
🤩Канал Неслучайности в ВК
🤩Канал От Сердца к Сердцу в ВК