КПТ с человеческим лицом
204 subscribers
101 photos
5 videos
8 files
56 links
Привет, меня зовут Алтын. Я психолог в кпт направлении. Работаю индивидуально и веду группу.
Download Telegram
Термин Алармизм это англицизм, дословно переводиться как «паникерство». Термин многозначный, то есть используется в разных областях от психологии до климатологии. Часто алармизмом страдают различные желтые сми, использую преувеличение для привлечения внимания и пряма скажем обмана. Часто алармизмом страдают и обычные люди, это связано с высокой тревожностью и катастрафизацией. Важно, если другой человек начинает вас запугивать и паниковать (вы физические ощущаете что в присутствии этого человека становится тревожно от его слов) то стоит выйти из контакта или напрямую сказать что мне не хочется это обсуждать.
Также хочу отметить что алармизм легко спутать с таким феноменом как «синдром Кассандры» здесь в точности да наоборот. «Синдром Кассандры»относится к человеку, чьи обоснованные предупреждения или опасения не принимаются во внимание другими.
В обоих случаях выручает критическое мышление, собственная информировать, обращение к достоверным источникам. Последнее время я больше замечаю повторяющийся «синдром Кассандры» в обществе, чем алармизмы. А вы что чаще видите?
В подборке два фильма о синдроме Кассандры. Оба прекрасные и стоят потраченного времени.
🔥4
У меня нет сил даже звонить тем, с кем мы бы могли поплакать. Давно делаю это мысленно
❤‍🔥4
Вчера была лекция, обсуждали защитные механизмы психики согласно аналитической модели З.Фрейда. Оодин из таких видов защиты это «Реактивная формация», когда человек негативное чувство переводит в позитивное, как пример привели «альтруизм».
На мой взгляд человек больше чем его защиты, и даже если он помогает другим ради себя это никак не приуменьшает благородство поступка и сил который человек прикладывает. Меня до слез задевают такие обесценивающие примеры, потому что в нашем мире полном равнодушие чужая рука помощи не может просто равняться психологическим термином. Начиная от Януша Корчака и заканчивая Лизой Глинкой и всеми теми кто продолжает свою гуманистическую миссию.
❤‍🔥8
Вчера посмотрела фильм «одна жизнь», к слову об альтруизме. Попыталась разобраться что же меня так цепляет в словах о том что «каждого альтруиста потри найдется червячок», это обесценивает поступки одного отдельного человека, и тогда стирается грань между добром и злом.
669 детей спас Николас Уинтон. Как это можно натянуть на защитный механизм его психики?
❤‍🔥5
Channel name was changed to «Психология от первого лица»
Делюсь этими волшебными картинками о материнстве.

«Дорогая моя, именно так мир и меняется: когда хорошие люди правильно воспитывают своих детей»
❤‍🔥4
Выдержка из книги Пита Уокера. Зачитывайте своему внутреннему критику громко и уверенно
❤‍🔥5