Проснулась утром как обычно читая сводку новостей, захотела сразу написать пост о том как важно сейчас не замирать, а задаваться вопросом а что сейчас в теле просиходит? ну и вот я уже пишу Юле, а давай проведем эфир и расскажем как себе помочь... приходите
6.08 в 19-30, вопросы можно здесь написать для нас
Алтын Айдаркожина приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Тема: Конференция Zoom Алтын Айдаркожина
Время: 6 авг. 2026 07:30 PM Москва
Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/82540101407?pwd=qCDSRVCYKLRcUb2RkPvPgHgG9KbVfU.1
6.08 в 19-30, вопросы можно здесь написать для нас
Алтын Айдаркожина приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
Тема: Конференция Zoom Алтын Айдаркожина
Время: 6 авг. 2026 07:30 PM Москва
Присоединиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/82540101407?pwd=qCDSRVCYKLRcUb2RkPvPgHgG9KbVfU.1
❤6👍4
https://youtu.be/V0ThwkO6HE4
— что происходит с телом, когда мы читаем тревожные новости;
— почему бывает так трудно перестать скроллить ленту;
— как дыхание может помогать возвращаться из тревоги в настоящий момент;
— что такое телесная опора и почему иногда полезно буквально почувствовать стопы под собой;
— как замечать реакции тела, не пытаясь немедленно от них избавиться;
— и каким образом тело может стать одной из точек опоры, когда внешний мир подводит
В конце разговора Юлия проводит небольшую практику возвращения в тело, которую можно сделать вместе с нами прямо во время просмотра.
— что происходит с телом, когда мы читаем тревожные новости;
— почему бывает так трудно перестать скроллить ленту;
— как дыхание может помогать возвращаться из тревоги в настоящий момент;
— что такое телесная опора и почему иногда полезно буквально почувствовать стопы под собой;
— как замечать реакции тела, не пытаясь немедленно от них избавиться;
— и каким образом тело может стать одной из точек опоры, когда внешний мир подводит
В конце разговора Юлия проводит небольшую практику возвращения в тело, которую можно сделать вместе с нами прямо во время просмотра.
YouTube
Куда делось тело? Разговор с телесным терапевтом Юлией Коричиной
Что происходит с телом, когда мы просыпаемся, открываем новости и сталкиваемся с сообщениями о взрывах, угрозе, гибели людей?
Я, Алтын Айдаркожина, психолог в КПТ-подходе, разговариваю с Юлией Коричиной — психологом, телесно-ориентированным терапевтом, соматическим…
Я, Алтын Айдаркожина, психолог в КПТ-подходе, разговариваю с Юлией Коричиной — психологом, телесно-ориентированным терапевтом, соматическим…
❤2🔥2👍1
Контакты Юли можно найти в канале https://t.me/korichina_somatic
Практика была бомбическая, обязательно воспользуйтесь возможностью ее сделать, последние 15 минут эфира
Практика была бомбическая, обязательно воспользуйтесь возможностью ее сделать, последние 15 минут эфира
1🙏2
Антидепрессанты стали заложниками своего названия.
Один из первых препаратов с антидепрессивным эффектом ипрониазид в начале 1950-х использовали для лечения туберкулёза. И врачи заметили побочный эффект: тяжело больные пациенты становились бодрее, активнее, общительнее, у некоторых появлялась даже эйфория. Так препарат, который никто не создавал «от депрессии», в итоге начали пробовать именно для её лечения.
Примерно в те же годы появился имипрамин: его сначала испытывали совсем для других психиатрических задач, а в 1957 году швейцарский психиатр Роланд Кун описал его выраженный эффект именно у пациентов с депрессией.
То есть антидепрессанты буквально с самого начала оказались препаратами, применение которых было шире первоначального замысла.
А сейчас их назначают и вовсе не только в психиатрии при хронической и нейропатической боли, мигрени, некоторых функциональных расстройствах ЖКТ и т.д.
Поэтому если вам гинеколог, уролог,эндокринолог и тд назначает эту группу препаратов, не пугайтесь
Один из первых препаратов с антидепрессивным эффектом ипрониазид в начале 1950-х использовали для лечения туберкулёза. И врачи заметили побочный эффект: тяжело больные пациенты становились бодрее, активнее, общительнее, у некоторых появлялась даже эйфория. Так препарат, который никто не создавал «от депрессии», в итоге начали пробовать именно для её лечения.
Примерно в те же годы появился имипрамин: его сначала испытывали совсем для других психиатрических задач, а в 1957 году швейцарский психиатр Роланд Кун описал его выраженный эффект именно у пациентов с депрессией.
То есть антидепрессанты буквально с самого начала оказались препаратами, применение которых было шире первоначального замысла.
А сейчас их назначают и вовсе не только в психиатрии при хронической и нейропатической боли, мигрени, некоторых функциональных расстройствах ЖКТ и т.д.
Поэтому если вам гинеколог, уролог,эндокринолог и тд назначает эту группу препаратов, не пугайтесь
❤3👍2