И еще:
ЗАПОВЕДЬ
Скажи себе: »Не укради!»
И от соблазна отойди.
Себе промолви: »Не обидь!»
И не обидишь, может быть.
И «Не убий!» - себе скажи,
И нож подальше отложи.
А там уж «Возлюби!» воспой.
А не возлюбишь, бог с тобой.
Коль не украл и не убил,
Неважно, что не возлюбил.
ЗАПОВЕДЬ
Скажи себе: »Не укради!»
И от соблазна отойди.
Себе промолви: »Не обидь!»
И не обидишь, может быть.
И «Не убий!» - себе скажи,
И нож подальше отложи.
А там уж «Возлюби!» воспой.
А не возлюбишь, бог с тобой.
Коль не украл и не убил,
Неважно, что не возлюбил.
❤🔥8
Произвел впечатление на меня этот рассказ, случайно включенной в машине.
Во первых есть ощущение что сын героев с нейроотличием.
Второе это цитата мне врезалась в память. «надежд и идей они вкладывали больше, чем пота». Отрезвляюще сработала цитата. Пойду потеть и дальше
Во первых есть ощущение что сын героев с нейроотличием.
Второе это цитата мне врезалась в память. «надежд и идей они вкладывали больше, чем пота». Отрезвляюще сработала цитата. Пойду потеть и дальше
👍2
Ааа как мне попал этот рассказ, гениальный Шекли. Бесплатные ответы на актуальные вопросы.
Впервые за свою жизнь Гудмэн задумался над тем, стоит ли добиваться Утопии. Не лучше ли стремиться к совершенству, чем обладать им? Может быть, предпочтительнее иметь идеалы, чем жить согласно этим идеалам? Если справедливость — это заблуждение, может быть заблуждение лучше, чем истина?
Впервые за свою жизнь Гудмэн задумался над тем, стоит ли добиваться Утопии. Не лучше ли стремиться к совершенству, чем обладать им? Может быть, предпочтительнее иметь идеалы, чем жить согласно этим идеалам? Если справедливость — это заблуждение, может быть заблуждение лучше, чем истина?
Вас тут собирается. Мне очень приятно, что кто сюда пришел это мои знакомые и друзья. Считываю это, как поддержку. А это бесценно, в наш изобильный на информацию век. Так вот, хотела спросить, как вы думаете какие установки есть в вашей родительской семье? Ну вот, прям можно подумать, пошкрябать эту историю. Можно писать в комментариях, а можно написать на листочке дома. Когда найдете, удивитесь как они могут влиять на вас.
Допустим про роли мужа и жены, жена готовит, муж зарабатывает. Про деньги что они опасны. Про важность образования, проверьте нет ли установки что образование это гарантия денег? Более глубокие установки могут быть связаны в целом с родовой системой, что вокруг враги и завистники что надо всегда защищаться.
Мои семейные установки связаны с тревогой, что тревога сама по себе обеспечивает безопасность. Что взрослые и старшие априори требуют уважения. Что если человек тебе сделал что то хорошее, надо обязательно ему как то вернуть это. Последняя установка очень мешает принимать спонтанную помощь от других.
Пишите, это полезно, в дальнейшем буду рассказывать как можно эту инфу использовать
Допустим про роли мужа и жены, жена готовит, муж зарабатывает. Про деньги что они опасны. Про важность образования, проверьте нет ли установки что образование это гарантия денег? Более глубокие установки могут быть связаны в целом с родовой системой, что вокруг враги и завистники что надо всегда защищаться.
Мои семейные установки связаны с тревогой, что тревога сама по себе обеспечивает безопасность. Что взрослые и старшие априори требуют уважения. Что если человек тебе сделал что то хорошее, надо обязательно ему как то вернуть это. Последняя установка очень мешает принимать спонтанную помощь от других.
Пишите, это полезно, в дальнейшем буду рассказывать как можно эту инфу использовать
❤5❤🔥4👍3
Не могу оторваться от Шекли, когда-то зачитывалась потом был период когда читала иную литературу. И какое удовольствие снова накинуться на алмаз. Шекли хоть и фантаст, так подробно описывает характеры героев и феномены которые вроде бы происходят в фантазии, на самом деле полностью сотканы из реальности.
❤4
Есть только одно объяснение, - воскликнул Арнольд несколько часов
спустя. - Принцип удовольствия!
- А? - Грегор испуганно вздрогнул. Он уже давно дремал, убаюканный
мерным шумом падающих на обшивку корабля капель дождя.
- Эта машина, несомненно, обладает определенным уровнем сознания, -
продолжал Арнольд. - Она получает приказ, анализирует его и выдает
требуемый продукт, характеристики которого заложены в ее памяти.
- Но только в единственном числе, - отметил Грегор.
- Но почему? Думаю, мы столкнулись с самоналоженным ограничением,
связанным с тягой к наслаждениям. Или, возможно, к псевдонаслаждениям.
- Что-то не пойму тебя.
- Послушай. Создатели Конфигуратора не могли так сузить его
возможности. Отсюда следует единственное объяснение: машина такой сложности
приобретает псевдочеловеческие качества. Она испытывает псевдочеловеческое
удовольствие от создания новой вещи. Но любая вещь бывает новой лишь
однажды. А потом Конфигуратор хочет создать что-то еще. Заветное желание
Конфигуратора - создать все, что возможно. С его точки зрения, повторение
является просто тратой времени.❤2❤🔥1
https://music.yandex.ru/album/30133404/track/123532292?utm_medium=copy_link
Мой гимн этого года. Представьте что она поет не мужчине, а самой себе
Мой гимн этого года. Представьте что она поет не мужчине, а самой себе
Yandex Music
Ничего не бойся, я с тобой
❤🔥2❤2
Самое важное наверно в эти новогодние каникулы, отложить телефон и побыть с теми кто дорог. Я буду очень стараться сюда не заглядывать. И вам советую❤️
🔥3❤🔥2
С новым годом страна. Я к вам с полезностью, сейчас только ленивый не знает что такое СДВГ и часто я слышу обесценивание и стигматизацию людей у которых есть нейтроотличие, да корректно теперь называть это так. Чувствуете разницу? Так вот есть два теста которые всемирно используются при диагностики СДВГ, надо сразу отметить, что просто пройти тест недостаточно для постановки СДВГ у взрослого, необходима консультация психиатра и клинического психолога. Но для себя вы можете сделать некоторые выводы. Важно, при подозрении у себя СДВГ симптомы должны повторяться более 6 месяцев, а признаки зафиксированы в детском возрасте. Кроме того важно знать что при СДВГ много комордбидных (сопутствующих) состояний. Поэтому точно диагноз установить сможет группа специалистов, а не один. Но я знаю, что людям важно знать почему с ними происходит то что происходит они хотят знать что это не с ними что-то не так, это особенность их структуры мозга. Некоторым становится легче от этих осознаний и тогда они уверенней чувствуют себя в терапии. И со временем находят в себе и чувство благодарности к своей "болезни". Шкала диагностики СДВГ у взрослых, ASRS https://psytests.org/diag/asrs.html Вендер-Ютская шкала самооценки СДВГ у взрослых, WURS https://psytests.org/diag/wursF_1.html
❤4👍4🔥1
Нежное напоминание от психолога:
Если вы женщина, то вам ничего не нужно делать специально чтобы быть женственной. Вы женственны по факту рождения. Если вас уверяют в обратном подумайте зачем вам это говорят .
Если вы женщина, то вам ничего не нужно делать специально чтобы быть женственной. Вы женственны по факту рождения. Если вас уверяют в обратном подумайте зачем вам это говорят .
❤15🔥2❤🔥1
Мое любимое и сокровенные, Михал Михалыч «письмо сыну».
Еще, Миша, когда у тебя будет сын, постарайся быть осторожным. Боюсь, что ты не сможешь. Но они всегда другие — я и ты, ты и он. Ты не сумеешь им руководить».
Первый человек, который от тебя полностью зависит, а ты не сможешь им руководить. В этом, наверное, заложено разнообразие людей. С этим невозможно жить, хочется наказать, заставить. Заставить можно, но лучше пусть он, как ты, найдет свою дорогу. Пусть он найдет основные знания: грамматику, математику, поведение. Он должен знать поведение среди людей. Он обязан сформулировать, чего он хочет от них и что он может дать им взамен, просто чтоб потребовать или подчиниться.
Образование помогает терпеть унижение.
Образование помогает переносить пытки.
Образование вызывает уважение даже в тюрьме.
Образование — значит жить дольше. Я не знаю, Миша, как это получается, но образованный человек живет намного дольше и лучше.
Я не сказал бы, богаче. Кстати, богаче без «т», а лучше — после «у» идет «ч».
Лучше — то есть с удовольствием.
Богатый созерцает, что он получает, а образованный сравнивает то, что видит, с чем–то внутри себя и не нуждается в лишнем. Ему легче проникнуть и понять другого.
То есть, Миша, образованный понимает темного человека, а темный не понимает образованного.
Темный ни разу в жизни не сказал слово «опровержение», или «трепетный», или «волнующий». Он даже не сказал: «Я с трудом пережил ваш отъезд, девушка». Миша, он женщине не оставит воспоминаний, потому что запоминаются не поцелуи, сынок, запоминаются слова.
У темного человека неинтересное молчание.
Мы с тобой, помнишь, говорили, что образование — это память. Это — память тоже. Это не цитирование прочитанного, это формулирование своего на базе прочитанного. Даже неточное цитирование — уже свое. В суматохе, Миша, нельзя терять мысль. Мыслей не так много. Шуток миллионы, мыслей сотни, идей десятки, законов единицы. Их знают все.
Все знают одну идею темного человека.
От него ждут хотя бы самообразования, хотя бы впечатления от прочитанного. Не от кино, кино не рождает в зрителе идею или мысль — только книга, она научит и здоровью, и силе воли, когда полистаешь кого–нибудь и прочитаешь у кого–нибудь.
Пусть твой сын будет образованным. И диплом тут ни при чем. Он должен знать, что в предложении «ни при чем» все слова пишутся раздельно.
Все! Мама нам оставила обед на кухне. Подогрей себе. Я вернусь поздно: много вызовов и мало лифтов. Пожми мне руку, и я пошел. Кстати, образованный счастлив в старости».
Первый человек, который от тебя полностью зависит, а ты не сможешь им руководить. В этом, наверное, заложено разнообразие людей. С этим невозможно жить, хочется наказать, заставить. Заставить можно, но лучше пусть он, как ты, найдет свою дорогу. Пусть он найдет основные знания: грамматику, математику, поведение. Он должен знать поведение среди людей. Он обязан сформулировать, чего он хочет от них и что он может дать им взамен, просто чтоб потребовать или подчиниться.
Образование помогает терпеть унижение.
Образование помогает переносить пытки.
Образование вызывает уважение даже в тюрьме.
Образование — значит жить дольше. Я не знаю, Миша, как это получается, но образованный человек живет намного дольше и лучше.
Я не сказал бы, богаче. Кстати, богаче без «т», а лучше — после «у» идет «ч».
Лучше — то есть с удовольствием.
Богатый созерцает, что он получает, а образованный сравнивает то, что видит, с чем–то внутри себя и не нуждается в лишнем. Ему легче проникнуть и понять другого.
То есть, Миша, образованный понимает темного человека, а темный не понимает образованного.
Темный ни разу в жизни не сказал слово «опровержение», или «трепетный», или «волнующий». Он даже не сказал: «Я с трудом пережил ваш отъезд, девушка». Миша, он женщине не оставит воспоминаний, потому что запоминаются не поцелуи, сынок, запоминаются слова.
У темного человека неинтересное молчание.
Мы с тобой, помнишь, говорили, что образование — это память. Это — память тоже. Это не цитирование прочитанного, это формулирование своего на базе прочитанного. Даже неточное цитирование — уже свое. В суматохе, Миша, нельзя терять мысль. Мыслей не так много. Шуток миллионы, мыслей сотни, идей десятки, законов единицы. Их знают все.
Все знают одну идею темного человека.
От него ждут хотя бы самообразования, хотя бы впечатления от прочитанного. Не от кино, кино не рождает в зрителе идею или мысль — только книга, она научит и здоровью, и силе воли, когда полистаешь кого–нибудь и прочитаешь у кого–нибудь.
Пусть твой сын будет образованным. И диплом тут ни при чем. Он должен знать, что в предложении «ни при чем» все слова пишутся раздельно.
Все! Мама нам оставила обед на кухне. Подогрей себе. Я вернусь поздно: много вызовов и мало лифтов. Пожми мне руку, и я пошел. Кстати, образованный счастлив в старости».
❤🔥6❤2
7.jpg
279.9 KB
Предлагаю сделать упражнение из когнитивно-поведенческой терапии, выдержки из книги Джудит Бек. Из этого списка когниций (мыслей) нужно выбрать 10, которые вы считаете наиболее подходящими к вашей сегодняшней жизни. Далее нужно будет сделать еще два пункта по этому упражнению и это даст возможность определить ваш стиль и стратегию поведения. Для чего? чтобы знать какой вы пользуетесь. Здоровая личность это умение пользоваться разными когнитивными стратегиями, чем больше стратегий использует человек в разных ситуациях и умеет варьировать ими, тем лучше.
❤🔥11👍2❤1