КПТ с человеческим лицом
203 subscribers
100 photos
5 videos
8 files
55 links
Привет, меня зовут Алтын. Я психолог в кпт направлении. Работаю индивидуально и веду группу.
Download Telegram
Закидайте меня ссаными тапками. В анатомии страсти есть серия где Кристина наблюдает за живым бьющимся сердцем в коробке, пересадка или замена клапана такой сюжет. И в конце фраза «это не работа, это привилегия». Вот так я к ней отношусь к этой работе. Моя нарциссическая часть обуздана и у нее есть выход и возможность проявления, при этом мне все равно нравится ощущать это работу как привилегию.

Пысы изучать флюиды грязевых вулканов для меня тоже привилегия, но я отношу себя к категории человек-человек, а не человек-природа
🔥63
❤‍🔥3
Audio
А Ольга Качанова потом озвучила эту картинку, она пела об алматинских маках, но ложится песня и на тургайские тюльпаны
🔥3🙏1
Хочу чтобы как можно больше людей знали что хроническая боль это не выдумка, а очень сложное состояние, которое портит жизнь, но с этим состоянием можно жить качественную жизнь
6🔥4
«Все ждут метафизической халявы.
Сезам откроется по щучьему веленью...
А накось, выкуси! О, времена! О, нравы!» [1]

Узнавать себя, свои ограничения, трудится над собой, выдавливать раба по капли ох, как неприятно. халявы не будет.
5
Это самое милое сообщение сегодняшнего дня, это моя одноклассница которая знает меня с младых ногтей)
11🔥2🥰1💯1
Приседаю со штангой, преодолеваю там один и тот же страх. И говорю тренеру, что это мини версия как я веду себя в жизни. Обсудили и Марго подтвердила, что, то как человек ведет себя в спорте это мини жизнь те же страхи, те же ограничения с которыми встречаемся в большой жизни. Если удается справится в спорте, есть вероятность и в жизни преодолеть. Но чтобы увидеть эту динамику нужна долгосрочность, второе нужен наблюдатель и третье нужно обладать определенным уровнем саморефлексии, чтобы заметить эти аналогии.
Все это комбо происходит как раз в психотерапии. Добавляется еще непросто наблюдатель, а такой наблюдатель который научен «видеть» вас и это его задача, а не доп нагрузка как у любого хорошего тренера. Понимаете про что я? И в терапии будет происходить тоже самое что в вашей жизни. Идеализируете, потом разочаровываетесь? Вы злитесь на психолога, потому что он вас не слышит и как вам кажется не понимает, но ему вы об этом не говорите? Кое-что напоминает правда? Вы ждете что психолог решит все ваши трудности? И волшебство в том, что это можно принести обсудить обдумать заявить об этих потребностях и о чудо может это будет не единственное место, где это возможно.

А мой страх такой, рельсы стойки в приседе кажутся мне намного ближе чем есть на самом деле и мне так страшно что я готова не делать присяд лишь бы не столкнуться с вероятностью удара об эти рельсы.
9👍5