У меня закончилась группа в провокативном подходе, это было необычно, тепло, поддерживающе. Я искренне рекомендую каждому попробовать пройти группу, в кпт основная задача нарастить навыки, в динамических группах это посмотреть как ты строишь отношения и какой внутренний конфликт проявляется.
Полноценно позволила себе быть клиентом, получила в обратной связи много приятных слов.
Чуть позже рассчитываю зайти в группу на длительную работу и уже услышать менее приятные слова))

Напоминаю завтра в 19-00 встреча с Людмилой Воронцовой, практикующим психологом, психоаналитиком. Ссылку пришлю за 20 минут до встречи, побаиваюсь ботов, поэтому прошу подписывать свои имена.

Алтын Айдаркожина приглашает вас на запланированную конференцию: Zoom.
 
Тема: Конференция Zoom Алтын Айдаркожина
Время: 7 апр. 2026 07:00 PM Москва
Подключиться к конференции Zoom
https://us06web.zoom.us/j/89114442368?pwd=RgWxvSk8nTyLcF5D9qxa3hvyMSNzbJ.1
 
Идентификатор конференции: 891 1444 2368
Код доступа: 589667
 

Эфир пролетел молниеносно. Запись я подгружу, не так теперь просто заливать на ютьюб видео.

Ссылка на канал Людмилы Михайловны

https://t.me/L_M_Vorontsova

https://youtu.be/5Yw7RuAa7ms?si=NHkuMAQrZshA_6SD

Ссылка эфир, лайк, шер репост приветствуется.
Наслаждайтесь

В преддверии дня космонавтики, хочу порекомендовать вам фильм. Бумажный солдат, Алексей Герман младший, 2008 год.
Когда я его смотрела скорость получения информации была не такой безумной и он смотрелся интересно, сейчас я понимаю что человеку чтобы выдержать такое спокойное повествование нужны усилия, поэтому решайте сами.
В этом фильме есть все мое любимое: Гагарин, 60-е, Окуджава и человек у которого есть совесть и страдания…
Нас и наших родителей учили «равняйся на героев» и пропускали множество нюансов связанных с героизмом, упускали цену которую платит герой иногда цена этому-жизнь. А иногда цена этому отправлять других на явную гибель.

Я люблю это кино, если вы посмотрите обязательно напишите.

Поняла, вам кино лучше не рекомендовать)

Зашла глянуть статистику с последней встречи про гаджеты, она мне очень нравится 128 просмотров, если у вас есть комментарии вопросы, идеи к продолжению, пишите обязательно. Я пока в раздумьях как продолжать эти рубрики.

Про группы. На клинике подслушано, рекомендацией для некоторых состояний (рассстройств) является наработка навыков, которые можно получить в дбт группах, туда же подходят кпт группы. Ну ни одна динамическая группа не дает таких важных навыков как саморефлексия, самоподдержка, самострадание. Удержатся в динамической группе намного сложнее чем
в кптншных группах. Еще раз увидела какую важную программу для группы мы сделали с Полиной и как прокачались за 5 групп🤪
А еще я посмотрела цену дбт групп….
Это не прогрев, следующая группа будет по совсем иным правилам с жестким отбором и с полной оплатой интервью и совсем не скоро. Но я горжусь нашим продуктом, отработанные протоколы, идеальная котерапия, нас можно приглашать в мед учереждения.
Мы готовы к сотрудничеству)

Общий запрос на паузу, тишину где-то в воздухе витает. Поэтому и тут пока не знаю что писать, очень разношерстная публика получилась. Вижу отписки и это хорошо, хорошо когда люди знают что им подходит что нет. Полезностей типа 10 способов как избавиться от тревоги тут точно не будет.

Меня всегда можно найти написав в лс, позвонив, связавшись телепатически (но тут врятли отвечу)

«Да, но»

Если во внутреннем диалоге с собой, прослеживается такая лингвистическая форма. Это маркер что критик или внутренеее стремление убедить вас в бесполезности действий/ никчемности, активизировался. Слышите «да, но» останавливайтесь, проверяйте, это гол не за вашу команду, за команду критика. А у критика нет полезных функций. Никаких.

Мне помогает прямо вслух произнести «Да и…» или просто «Да, я отлично потрудилась»

https://bereg.io/feature/2026/04/15/zhertvami-moshennikov-vse-chasche-stanovyatsya-deti-kak-zaschitit-rebenka-i-obezopasit-sebya?m-message-key-id=2159616761914589184&m-message-click-id=1d94399c-63c5-4240-9a15-a159486fcbfc&utm_source=mindbox&utm_medium=email&utm_campaign=aptechka&utm_content=ru_all&utm_term=25_04_2026


Мошенничество и подростки, проверьте себя почитайте пожалуйста

С блокировками и проблемами со связью, я перестала звонить кому-либо. Только с подруженькой раз в неделю можем потрещать. Даже мужу не пишу список покупок, мысленно отправляю (сама хожу) проще самой сходить чем пробиться через связь. Вот такие феномены… а у вас как?

5000 за 60 минут, кажется вот это работка! Если включить калькулятор можно нехитрой арифметикой посчитать доход в месяц. Казалось бы работай по пол дня и вот, жизнь удалась. Сторонний наблюдатель нередко именно так описывает работу психолога. И прикидываться овечкой которая совсем не зарабатывает я не хочу. Просто хочу сказать что та концентрация внимания и всех других психических функций такова, что с нами могут посоревноваться космонавты или нейрохирурги. Поэтому коллеги, если после трех клиентов в день, вы лежите в лежку и не способны что то делать еще, это нормально. Мы так много учимся, так много думаем о наших клиентах что зарабатываем не за час, наш час можно выставлять в комнату мер и весов в Лондоне или в Париже я уже забыла где она. Берегите себя. Это уникальная профессия и я люблю ее какая бы иногда сложная она не была

Закидайте меня ссаными тапками. В анатомии страсти есть серия где Кристина наблюдает за живым бьющимся сердцем в коробке, пересадка или замена клапана такой сюжет. И в конце фраза «это не работа, это привилегия». Вот так я к ней отношусь к этой работе. Моя нарциссическая часть обуздана и у нее есть выход и возможность проявления, при этом мне все равно нравится ощущать это работу как привилегию.

Пысы изучать флюиды грязевых вулканов для меня тоже привилегия, но я отношу себя к категории человек-человек, а не человек-природа

А Ольга Качанова потом озвучила эту картинку, она пела об алматинских маках, но ложится песня и на тургайские тюльпаны