КПТ с человеческим лицом
204 subscribers
101 photos
5 videos
8 files
55 links
Привет, меня зовут Алтын. Я психолог в кпт направлении. Работаю индивидуально и веду группу.
Download Telegram
Пробую делать такие Копинг карточки для себя и для других. Фоткаю всякое красивое вокруг, вот плющ например. Все начинается с мыслей в нашей голове
12🔥6👌1
Провели последнее занятие нашей второй кпт группы. Просто хочу зафиксировать этот прекрасный момент. Партнерство. Ко-терапию. Надежного партнера, товарища, коллегу, поддержу, со-творчество. Я не ошиблась, когда предложила Полине делать группу вместе. Для меня это значит много. Для меня это значит, что имеет значение когда второй, другой понимает общую ответственность. Полина, спасибо.
11🔥8
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Кусочек лекции Юрия Лотмона, о важности нашей разности и о том что однобокость никому еще не помогала
4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
12
Цитата из книги «Стоицизм на каждый день»:

«Это достаточно важно, чтобы повторить: мудрый человек знает, что входит в его круг контроля, а что лежит вне его.Хорошая новость: легко помнить о том, что зависит от нас. Согласно учению стоиков, в круге контроля находится только одно: ваш разум. »

Философия стоицизма лежит в основе КПТ
8
«Когда ложитесь спать, вспомните, что сон – это форма капитуляции и доверия, подумайте, как легко это происходит. И приготовьтесь завтра прожить весь цикл заново.»


Отрывок из книги
Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
Райан Холидей
Этот материал может быть защищен авторским правом.
👍52🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
9
Великие мастера говорят: «Чем чаще завариваешь чай, тем прекраснее становится чайник»
16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
11
КПТ с человеческим лицом pinned «Открыт набор в КОГНИТИВНО-ПОВЕДЕНЧЕСКУЮ ГРУППУ, которая начнется 29.05.2025 г. в 18-00, 14 встреч Устали бороться с собой? 🔹 Тревога не дает спать, а мысли крутятся по кругу? 🔹 Сомнения парализуют, мешая принимать решения? 🔹 Чувство вины или стыда преследует…»
Алтын | Психолог
Audio
Набираем группу в кпт, старт 29 сентября. Если вы давно боялись, но хотели, самое время. К новому году получите свои первые плоды
4🔥2
Публикую отзыв от участницы нашей группы
🔥5🙏3
Коллеги-психологи. Отправим ссылку на закрытый канал для просмотра Демо-сессии КПТ-группы:

Хотите узнать, как работает КПТ в группе, но сомневаетесь? Приглашаем на демо-сессию!

На вебинаре вы:

Что такое КПТ-группа (10 мин)
Дневник саморефлексии АБСДЕ (13 мин)
Групповой анализ и обратная связь (51 мин)
Гипноз "Приятное место" (2:10)
Отзывы участников (2:20)

Зачем смотреть до конца?

Понять, подходит ли вам КПТ.
Получить инструменты самопомощи.
Увидеть результаты других!

Смотрите вебинар и получите ответы на вопросы! 👇

Ближайший старт КПТ-группы в 2025 году - 29 сентября, запись в директ.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
6
Приглашаю в работу клиентов в утренние часы в четверг и вторник, приходите, сентябрь он такой-меланхоличный «а что я тут делаю вообще», «а чего я хочу», «а кажется вообще ничего не хочу, завернуться у одеяло и никого не видеть». Все эти запросы можно нести ко мне в работу, приходите, разберемся
🔥8
А какие пословицы поговорки вам говорили и сейчас они с вами?

Не имей сто рублей..
Тише едешь ..
Молчание золото..

Можете написать примеры здесь в комментариях, если они звучат в вашей голове, то это установки которые могут дезадаптивно влиять на вас. Обнаружить их равно ослабить влияние.
5
Дорогие друзья!

Совсем скоро, 14 сентября 2025г., состоится Онлайн НИР-КонФест - ежегодный научно-практический фестиваль молодых психологов-исследователей, которые поделятся результатами своих научно-исследовательских работ в практичном и нескучном формате.

В этом году Вас ждут целых 17 докладов от научно-исследовательских команд Лаборатории практико-психологических исследований Школы Тахира Юсуповича Базарова.

Участвуйте! Будет интересно!

РЕГИСТРАЦИЯ ПО ССЫЛКЕ:
https://mosspp.timepad.ru/event/3441189/?utm_refcode=e38838a25268b2b5dae8f03f6f980224ca6c2ad0
👍6
Мой доклад будет 14.09 в 12-00
🔥103