Продолжаю читать Ялома, фиксирую что меня цепляет. Как вам эта цитата? Про спираль самораскрытия

Решила вам рассказывать байки которые со мной случались. Чтобы не забыть и проверить свои гипотезы, что кому интересно. Однажды, когда я работала на Эхе Москвы, моей задачей в том числе было встретить звездного гостя и довести его до студии, и вот как-то приехал Иван Ургант. Я спустилась и ждала его, по времени уже начался эфир, а его все нет, я так злилась как же можно так подводить людей уже прошло 10 минут. И вот вбегает он, я здороваюсь и прошу пройти за мной к спец лифту. И всем своим видом показываю «ай-ай-ай, опоздал». Заходим, лифтерша здоровается и говорит ему что-то лестное. Я весь путь до 14 этажа только и думаю о том какой же гад, Как подводит людей, опаздывает так надолго. В общем мне в голову не пришла совсем идея не сфоткаться с ним, не взять у него автограф, не сказать хоть что-то. Я только помню дикое раздражение и неприятие того, что человек смеет так опаздывать на прямой эфир. Вот такая зарисовка. Мне было лет 20, я была еще более категорична чем сейчас. В след раз расскажу как стреляла сигаретку у Натальи Басовской.

Так, я поняла, вам интересно всякое личное и необычное?)) у нас для вас есть

Как вообще я попала на эхо? Надо сказать что эхо я слушала запоем пока жила в Караганде, в какой-то день я наткнулась на «детскую площадку» как сейчас помню гостем была Галина Хомчик, ведущей: Ксения Ларина. это было волшебно, они пели, рассказывали, я не могла оторваться. С этого момента, слушала все субботнее воскресные программы. Надо сказать что в прямом эфире слушать эхо у меня не было возможности, интернета у меня не было и я скачивала урывками когда была возможность выйти в интернет. Просила моего одноклассника Руслана Х. Скачивать. Спасибо тебе друг, ты спас меня от хандры.

На эхе был мощный интерактив, можно было задавать вопросы самым разным гостям и их озвучивали и отвечали на них. Помню я спрашивала у Вадима Абдрашитова что-то про его фильм Плюмбум, и для меня для школьницы из Караганды это давала ощущение значимости и доброго отражения меня и моих мыслей.

Потом диапазон любимых программ расширялся и я стала слушать авторскую песню и исторические программы, которые вела Нателла Болтянская, потом я стала писать вопросы к программе и как-то написала ей. Была небольшая переписка. И через время в какой то из зимних вечеров, пришла записка. «А не хочешь по стажироваться на эхе?»
Представляете мой восторг. Сама переписка не сохранилось, только кусочек когда я уже приехала в Москву. Вот такая волшебная история. Мечты и ее реализации. Дальше были важные для меня встречи с Людьми, которые значительно на меня влияли и влияют.
Были в вашей жизни случайные встречи которые влияли на вас?

Надеюсь параллель понятна «капитализм с человеческим лицом», «социализм с человеческим лицом», в эту игру слов и добавилось кпт

Дальше у меня небольшой ступор как вместить в рассказ, несколько дней проведенных на ммкф и знакомство с человеком, который значительно на меня повлиял.

Поэтому расскажу немного про Наталию Басовскую, которая на Эхе вела исторические программы, она была историком медиевистом. Однажды когда в Караганде у меня была первая игра как капитана команды играющих в спортивное что где когда, НБ помогла нам взять первый вопрос. Дело было так, формулировку вопроса я не помню, но в тексте было указано что «как говорит историк об этом персонаже НБ» и что то дальше. А у игроков «что где когда» есть такой принцип, не знаешь ответа говори Пушкин. В случае с НБ я поняла надо отвечать Тимур. Большинство программ которые я прослушала у Басовской были посвящены Тимуру (Тамерлану). И вот я говорю Диме Г. пиши Тимур все равно других вариантов нет. Проходит еще минута и наш ответ единственно верный из всех команд) это был первое наше очко как команды🙌🏻

Потом уже через пару лет, когда у меня случилась сложность с документами и дальше работать на Эхе я не могла. Я стояла на балкончики 14 этажа и рассказала НБ эту историю, стрельнула у нее сигаретку и надеюсь порадовала ее рассказом.

Это все скорее про то как то что мы читаем слушаем обращаем внимание влияет на нашу жизнь.

Столкновение с больницами, чужой немощью отголоски разговоров других посетителей пансионата для пожилых «у меня сын есть я ему позвоню и он все привезет». Очень милая старушка (в прошлом врач), все в ней выдает когда-то очень активную, умную женщину. Рада всегда бывают с ней поболтать, но она в какой-то момент убегает и говорит «боюсь быть вам навязчивой». Вася мне говорит на это может родственники ей говорили что она болтлива, вот поэтому боится. А я тоже ведь боюсь быть ей навязчивой. Есть те кто смотрит с любопытством жаждет поговорить, а других совсем стеклянный взгляд, пусто.

Все это заставляет задумываться о конечности всего и всех и себя в первую очередь.
И нет у меня ответа как правильно, хотя в книге которую я читаю есть попытка ответов.

Но кажется главный ответ жить в полную силу, не жалеть себя, не сокрушаться на судьбу, а пробовать пока есть на это жизнь.

Важная для меня веха, я отбила затраты на обучение в кпт. Индивидуальная работа, групповая дала вот такой результат. Это не было целью, но это для меня, лично для меня показатель того что я пользуюсь тем чему меня учили. Горжусь и благодарю себя. Мне в какой-то момент помог вопрос к себе: когда я не беру денег за свой труд, кто платит в этом момент? Ответ мне не понравился, и с того момента перестала сомневаться что труд который я делаю, равен оплате которую я получаю.

Еще такой нюанс, каждое обучение, повышение квалификации обязано отражаться на вашей цене, это по-взрослому.

Как у вас с оплатой своего труда?

Кукла Дарума - это традиционная японская кукла-неваляшка, используемая для загадывания желаний и постановки целей. Ритуал загадывания желания прост: нужно загадать желание или цель, закрасить один глаз куклы, и поставить ее на видное место, чтобы она служила напоминанием. Если желание исполняется в течение года, то дорисовывается второй глаз. Если нет, куклу обычно относят в храм и сжигают, чтобы обозначить продолжение поиска путей исполнения желания, а не отказ от него. 

Нам надо?

У нас с коллегами случился первый книжный клуб. Читали Ялома «вглядываясь в солнце», про страх смерти. Маэстро щедро поделился с читателями случаями из практики из собственной жизни. Привлек философов и русскую классику. Очень вовремя читаю эту книгу. Одна из цитат, которая осмысливаю и примеряю к реальности:

«Страх жизни» - это пугающее одиночество, ощущение незащи-щенности, утрата связи с целостностью всего сущего. Но что мы делаем, когда страх жизни становится невыносимым? Мы начинаем двигаться в другом направлении: отступаем, отрекаемся от индивидуации, находим комфорт в слиянии, растворяясь в другом и отдавая ему себя. Однако, несмотря на обретаемое утешение и комфорт, такое состояние нестабильно: в конечном счете личность начинает бояться стагнации и потери индивидуальности. Таким образом, слияние пробуждает «страх смерти».
Между этими двумя полюсами страха - инди-видуацией и слиянием - люди мечутся всю свою жизнь.»

Всем привет из Батуми!
Дочитала в полете Ялома, наполнена кучей инсайтов, внутренней уверенности и благодарности.

Хочу у вас спросить, порассуждать как вам кажется почему психологов называют «менеджеры по связи с реальностью»? Как вы это понимаете? Что для вас значит это определение?

Вот такое послание найдено у моря.

А еще я хотела сказать, мы недооцениваем того, что можем предложить другим. Даже у самой казалось простой жизни, в которой человек как трамвай дом-работа-дом, есть что сказать другим. Я вот обожаю смотреть чужие ритуалы, какой чай человек утром пьет, чем завтракает, что предпочитает слушать как пришел домой. Чем моет свою духовку. Как часто звонит своей маме или бабушки. Это все и есть жизнь.

Пробую делать такие Копинг карточки для себя и для других. Фоткаю всякое красивое вокруг, вот плющ например. Все начинается с мыслей в нашей голове

Провели последнее занятие нашей второй кпт группы. Просто хочу зафиксировать этот прекрасный момент. Партнерство. Ко-терапию. Надежного партнера, товарища, коллегу, поддержу, со-творчество. Я не ошиблась, когда предложила Полине делать группу вместе. Для меня это значит много. Для меня это значит, что имеет значение когда второй, другой понимает общую ответственность. Полина, спасибо.

Кусочек лекции Юрия Лотмона, о важности нашей разности и о том что однобокость никому еще не помогала

Цитата из книги «Стоицизм на каждый день»:

«Это достаточно важно, чтобы повторить: мудрый человек знает, что входит в его круг контроля, а что лежит вне его.Хорошая новость: легко помнить о том, что зависит от нас. Согласно учению стоиков, в круге контроля находится только одно: ваш разум. »

Философия стоицизма лежит в основе КПТ

«Когда ложитесь спать, вспомните, что сон – это форма капитуляции и доверия, подумайте, как легко это происходит. И приготовьтесь завтра прожить весь цикл заново.»


Отрывок из книги
Стоицизм на каждый день. 366 размышлений о мудрости, воле и искусстве жить
Райан Холидей
Этот материал может быть защищен авторским правом.