🩷Однако насколько проще становится жить, когда перестаёшь заниматься чужим эмоциональным обслуживанием в неадекватных количествах.

🩷Это нормально делать странные вещи в попытках почувствовать себя живым.

🩷В этом мире многие хотят увидеть, как ты сдаёшься. Разочаруй их!

🩷На самом деле, никто не занят. Просто вы не настолько важны...

🩷Человек который предал тебя, будет избегать любого контакта с тобой, потому что ты напоминание его ничтожества — он боится увидеть правду о себе в твоих глазах...

🩷Если не давать своему организму отдохнуть, он сам Вас заставит это сделать.

Хорошо, если это будет просто ОРВИ... Хуже если психоз или депрессия... Ещё хуже если - опухоль...

🩷Бывает неловкое чувство, когда ты долго пытаешься разгадать сложного человека, а потом понимаешь, что он просто - глупый...

Небольшое напоминание для тревожных людей

Если Вы сейчас чувствуете повышенную тревогу — пожалуйста, позаботьтесь о себе в первую очередь.

1️⃣ Не смотрите новости.
Информационный поток усиливает тревогу. Возвращайте себя в свою реальность — здесь и сейчас. В комнату, в ровное дыхание, в привычные звуки вокруг.

2️⃣ Займитесь делами.
Домашними, семейными, рабочими, любимым хобби. Быть занятым чем-то понятным и полезным — всегда стабилизирует психику. Это возвращает ощущение контроля.

Я вот решила сегодня порисовать нейрографику и посмотреть любимый фильм Ешь, люби и молись ...

Берегите себя. Мир снаружи может штормить, но внутри Вы можете создать опору.

🩷Однажды ты превращаешься в человека, который никого не упрекает, избегает бесполезных разговоров, спокойно смотрит на уходящих людей, и чётко понимает, что всё к лучшему...

🩷Самое большое предательство - лишить своего ребёнка чувства безопасности дома и защиты родителей.

🩷Опасность "позитивого" мышления кроется в запрете на злость.

🩷Когда человек не принимает решение, ему достается решение принятое обстоятельствами.

🩷Год спустя. Как будто что-то изменилось вокруг. Как будто что-то изменилось во мне. Начался поиск новых смыслов.