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Aggiornamenti in tempo reale da Freezone ASD. web: www.freezone.it
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Augh! 🤚🏽

Un alert per la tribù dei tesserati Fidal.
Questa domenica, a Cellatica, si terrà il Cross di Villa Breda.
Le richieste di iscrizioni devono pervenire *ENTRO VENERDÌ ALLE 12:00* tramite email o whatsapp
info@freezone.it
Simone 335456464
Gian 333 456 9329
Qui il link con tutte le info gare
👇🏽👇🏽👇🏽
https://www.fidal-lombardia.it/components/com_rseventspro/assets/images/files/volantino-cross-CELLATICA.pdf
Weekend Freez”ing”🦊
Non serve vestirsi a cipolla🤣

Domani 21gen 🚴🏻‍♂️
-1º ritrovo ore 9:30 GusportKafe
-2º ritrovo ore 10:15 Fantecolo

Domenica 22Gen🏃🏽‍♂️
Ritrovo ore 9:30 Fantecolo
Hey !
Questo we si corre a:

Domenica
Ore 9:00 ritrovo al Gus Sport Kafè.
Spogliatoi femminili padel accanto al bar.
Spogliatoi maschili palazzetto Basket.

⚠️
Vi ricordo che il 31 gennaio chiude la gestìone iscrizioni alla BAM tramite FREEZONE
Sarà comunque possibile iscriversi tramite sito organizzatore a quote maggiorate.
Qui di seguito il link al form
👇🏽
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeWuMs0ZKAVXA9GlZzocalNnfIrw7h35tONBK2QFj37zw72dw/viewform
Un programma caliente🔥 questo we.

Domani Girosebino 🚴🏻‍♀️
1ºRitrovo ore 10:00 GusSportKafe
2º Ritrovo ore 10:30

Domenica Maddala 🏃🏽‍♂️
Ritrovo ore 9:00 da Brother’z caffè(ex Camera) via Panoramica 1 Brescia.
Dopo una fase di riscaldamento si salirà fino alla cima (10km)con arrivo al Cavrelle.
Per i più allenati aggiunta di 1 giro dell’anello in vetta. (+3km).
Disponibile il Freebus per cambio indumenti e trasporto a valle per l’aperitivo finale.

Per chi vuole evitare la corsa in salita possibilità di un trekking sui sentieri che portano sulla cima.
Il ritrovo per tutti é al ristorante Cavrelle.

Chi non viene é un flanellaro

K
Foxes in the weekend 🦊

Domani (25 Feb) 🚴🏻‍♀️
1º ritrovo GusSportKafe ore 8:30
2º ritrovo Fantecolo ore 9:00

Domenica (26 Feb) 🏃🏻‍♀️
Corsa non competitiva 12km “Corri con Europa”
Allego volantino qui con tutte le info
👇🏽👇🏽👇🏽
Ciao raga!
Ricordandovi l’appuntamento per la fotografia di gruppo alle ore 8:00 di Domenica in piazza mercato davanti al Bar Millenium, vi comunico alcune info:

Considerando il numero di iscritti e la complicata gestione pacchi gara con relative taglie t-shirt, si è optato al ritiro “ad personam”
Il consiglio é quello di effettuare il ritiro il sabato per evitare code la domenica.
Di seguito gli orari:

SABATO
Orario Apertura dalle 9.00 alle 19.00
Piazza Mercato

DOMENICA
dalle 6:00 alle 8:15
sempre in
Piazza Mercato

🚴🏻‍♂️🚴🏻‍♀️ Sabato mattina con ritrovo ore 9:00 al Bistrot Lanzani giretto cittadino con appuntamento comune alle ore 11:00 presso Bar Millenium per ritiro pettorali BAM.
⚠️⚠️⚠️
ATTENZIONE !
ATTENTION !
ACHTUNG !

Ritiro pettorali sarà gestito da Freezone.
Potrai ritirare il tuo pacco gara direttamente dal Freebus che troverai parcheggiato presso Lanzani Bistrot (via Albertano da Brescia 41) SABATO dalle 10:00 alle
dal 12:30 e dalle 18:00 alle 20:00

DOMENICA dalle 7:00 presso il Bar Millennium in piazza Mercato
Brescia
Holaaaa! 🤗
Info rapidedal mondo orange

Questa sera consueto allenamento Running presso il centro sportivo Corcione di Gussago ore 19:00 (spogliatoi padel ingresso accanto al bar)

Sabato bike🚴🏻‍♀️🚴🏻‍♂️
Ritrovo ore 8:30 GusSportKafe

Domenica tutti alla BossoniHalfMarathon!
Corazzata di oltre 30 Freezoner
Presente Freebus e gazebo.
Ci autogestiremo per dopo gara.
Freezone ci mette la musica, tavoli, taglieri e bicchieri, alle cibarie e bevande pensiamo noi ?
🙏🏼😚

Ps: 🔜 a breve i form per le gare di triathlon in calendario FZ

Ci vediamo a Orzinuovi
🧡
Aloha!
Domani sera allenamento run con coach Iacopo in pista a San Polino con inizio ore 19:00.

Vi ricordo che sabato 8 aprile invieremo la lista iscritti per la 10k InnovationRun del Kilometro Rosso.
Qui stotto trovate il form
👇🏽👇🏽👇🏽
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdTI6RUE1Bh0NWmhyRqSUrvHsHBfJuPQ1befcSrjVWx1wFbmw/viewform
Buongiorno!!!
Altro we di gare per Freezone, presente alla *Maratona di Boston*, alla *Granfondo Colnago*,alla *InnovationRun*,al *Campionato Italiano Duathlon* e alla *3Santi Trail*
Presenti anche sulla *pista di Varese * e al Trail di Calvagese *💪🏽
Un grandissimo in bocca al lupo a tutti e buon divertimento🦊🧡

#beorange
#chedominio
Ciao FZ 🧡!
Congrats a tutti gli atleti che questo we si sono fatti valere sui vari campi gara. A breve un resoconto sui nostri social.

Questa settimana gli allenamenti running si terranno il martedì e giovedì a Gussago con ritrovo ore 19:00 spogliatoi Padel.

Sabato consueto giro bike
Programma e percorso da definire ✍🏼

IMPORTANTE!
Dovendo comunicare gli effettivi fruitori della pista di atletica CALVESI di Brescia, qualora siate interessati, vi chiedo di darmi un cenno di conferma via email o whatsapp.
*Assolutamente vincolante per l’accesso, essere in regola con il rinnovo del certificato medico. ☝🏽🧐
*
Cioa Freezone
Un altro luuuungo weekend che potremmo condividere così:

Domani 🚴🏻‍♂️
1º Ritrovo ore 8:30 GusportKafe
2º Ritrovo Fantecolo ore 9:00

Domenica🏃🏽‍♂️🏃🏻‍♀️
Ritrovo ore 9:00
Gussago Spogliatoi Padel

Lunedì 🏃🏻‍♀️🏃🏽‍♂️☔️😅
Ritrovo ore 9:00
Gussago spogliatoi padel

Sabato 6 Maggio un’interessante 10K serale sul percorso ad anello che circonda l’Idroscalo (MI)
Già dieci 🦊 iscritti ✍🏼
Vuoi aggregarti?
👇🏽 👇🏽 👇🏽
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScjipo7_EnbkJeMFE71WVSiC44H88jut7KTQ67MTCudmJLKfw/viewform

TGIF 🥳
Augh ! ✋🏼

Proseguono senza sosta le attività in casa Freezone.
Dopo il we appena trascorso, dove abbiamo ottenuto ottimi podi, *Sara Bottarelli* 🥇al GambaBunaTrail e *Francesco Pernici*🥈nei 400mt di Modena.
🔜 Domenica pomeriggio riflettori puntati sulla pista di Sanpolino dove si disputeranno i Campionati Italiani dei 10k con la partecipazione di *Aurora Bado* insieme ai migliori atleti Italiani del mezzofondo
Serve tifo da curva nord per la nostra campionessa 🥳 🇮🇹🙌🏽
.
Ritrovi settimanali
🏃🏻* *Giovedì 4 **ore 19:00
Allenamento Run Gussago
🚴*Sabato 6* bike
Ritrovo ore 8:30 GusSportKafe (Gussago)
Salita al passo Maniva ⛰️

🏃🏻*Domenica* 7
Ritrovo ore 9:00 Gussago

W FZ 🦊
🔜📆
Una Preview sulla prossima settimana

*Mercoledì 10* con partenza da piazza Loggia alle ore 13
inizia la corsa della staffetta solidale di Freezone in collaborazione con RUN4Hope per la raccolta fondi a favore di AIRC
Può partecipare chiunque, tesserati e amici. Potete unirvi al gruppo negli orari o nel punto che meglio preferite.
L’arrivo é previsto a Bergamo verso le 19, dove consegneremo il testimone ai cuginastri orobici.
Se avete bisogno di dettagli scrivetemi pure in pv.
É stata creata una pagina dedicata per una raccolta donazioni. L’offerta é liberissima e non è necessario correre 😄
👇🏽👇🏽👇🏽
www.retedeldono.it/it/iniziative/run4hope/simonpietro.olivierio/freezone-for-airc
Hola!
Sabato 13 si gravella al test ride da *GIALDINI*, dove saranno presentate le nuove bike di casa *CINELLI *
Vi condivido il link al form per prenotare la propria bike.
La sessione per la cumpa *FREEZONE* é alle 15:30
https://docs.google.com/forms/d/1R5f_2koVfj1m1pbXqbVFm8uEraDSO9rE4CLk0rL6q2Y/viewform?edit_requested=true
La settimana FZ 🦊
Questa sera 9 maggio
Ore 19 spogliatoi padel a Gussago
Allenamento Run
Ore 21 riceviamo il testimone per la staffetta RUN4Hope in piazzale Arnaldo. Volete non mangiare un boccone e bere qlcs in compagnia?

Mercoledì 10 con partenza ore 13 da piazza Loggia la nostra staffetta si dirigerà a Bergamo (orario previsto passaggio testimone ore 19 sul Sentierone)

Sabato giro bike
ore 8:30 ritrovo al Gus
Ore 9:00 Fantecolo

Domenica STRABRESCIA
Qui sotto il volantino con le info
👇🏽👇🏽👇🏽
Dai che lunedì !
Allenamenti e gare a nastro ! 🤪

👉🏼Mercoledì RUN 🏃🏽‍♂️
Inizio allenamenti ore 19:00 puntuali a San Polino

👉🏼Sabato BIKE 🚴🏻‍♂️
Meteo permettendo
1º Ritrovo ore 9:00 Gussago
2º Ritrovo ore 9:30
Fantecolo
Percorso:
Polaveno-Sarezzo-Salita Caregno-Brescia-Maddala opzionale.

👉🏼Domenica ritrovo al nostro gazebo presso il pista San Polino per
*“La Corsa di Maya”* for UNICEF
Corsa non competitiva di 13km e 6km che collega tutti laghi del Parco delle Cave di Brescia.
Vi allego il flyer con tutte le informazioni 🧐.

Per chi volesse sostenere “live” i nostri ragazzi:
👉🏼Mercoledi 17 Maggio
Rodengo Saiano ore 19
*Francesco Pernici* 800mt

*Aurora Bado*
3000mt

👉🏼Domenica 21 maggio
San Polino ore 14:00
**Aurora Bado*
5000mt
Ciaooooo 🧡!
Il settimanale FZ👇🏽

Giovedì ore 19:00 Gussago
Allenamento run con coach Iacopo

Sabato giro bike ritrovo ore 8:00 GusportKafe

Domenica
Allenamento Run collinare
Ritrovo ore 8:30 GusSportkafe

🏊🏼‍♂️🚴🏻‍♂️🏃🏽‍♂️
Domenica di triathlon per i nostri a Saló 🦊🦾

Mercoledì 31 piazza Vittoria
1000Passi x Brescia
Corsa non competitiva 8,5km
info 👇🏽
www.1000passi.it

Freezone gestirà la vostra iscrizione al seguente form 👇🏽
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfvXzPFaS1lZo9IQZ1Z0MlL5dvxE0NPhXHoFbGy70tez7nXiA/viewform