Как начать высыпаться — #лекция Комарова

Как начать легко просыпаться, как секс влияет на качество сна, почему плохие сны - это на самом деле хорошо и как научиться засыпать за 2 минуты. В этом ролике автор расскажет секреты и лайфхаки.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ovclNSBUxVg

Полная история земли кратко — #лекция Другой Истории

История земли длится уже более 5 млрд лет, и в этом ролике за 25 минут расскажут как мы развивались от Большого Взрыва до аниме и ИИ.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=JHtvv_AKVn4

Как нужно мечтать, чтобы сбывалось — #лекция Марии Гладких

Сегодня автор вместе с психологом Татьяной Мужицкой «загуглит» волнующую многих тему — как же нужно мечтать. Что такое мечта? Как правильно сформулировать желание? Можно ли рассказывать о своих мечтах? И мечтать для себя или для кого-то? Из этого выпуска вы узнаете о том, как мечтать, чтобы все сбывалось.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=QciiTAw9NxM

5 полезных нейросетей для работы в CapCut — #лекция Евгения Петкевича

В видеоредактор CapCut добавили новые функции и теперь создавать видео стало еще интереснее и проще. Нейросети помогают создавать эффекты в видео, исправить звук и даже выставить свет в видео. В этом видео подробно расскажут как с помощью нейросетей создать шедевр.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=BXaj-EJVAPc

Как начать высыпаться — #лекция Раскадровки

Все знают, что люди делятся на сов и жаворонков. Но как понять, кто есть кто, и как одним, подстраиваться под других? Почему храп это вредно и опасно? Как понять, что у тебя настоящие проблемы со сном? В этом ролике расскажут всё про сон от сомнолога Романа Бузунова.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=jSIf04qpS4U

Выгорание, стресс и скука — #лекция ScrumTrek

Лекция о том, что такое выгорание, как оно работает и как с ним бороться. Вы узнаете, какие типы выгорания существуют, как отличить выгорание от стресса и банальной скуки, а также поймёте, какую выгоду могут принести эти состояния и как избавиться от них, если вам стало слишком тяжело.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=F8tJgQJ3nRI

Что происходит во время голодания — #лекция Наше Тело

В этом видео в юмористической форме показано что происходит с нашим телом во время голодания. Насколько это опасно или безопасно для взрослых и детей, а так же что надо делать, если у вас совсем нет аппетита и приходится голодать.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=49VlIq-SBW8

Что, если бы Первой Мировой не случилось — #лекция Другая История

Каждое событие так или иначе меняет ход истории. Даже взмах крыла бабочки может повлиять на то, каким будет мир. В этом ролике вы узнаете, каким мог бы быть мир без Первой Мировой войны, продвинулись бы люди в технологиях намного быстрее, почему люди не смогли договориться и войны было не избежать и почему Первая Мировая не стала последней войной в истории.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=yUJK1ragko4

Пластичность мозга. Мы правда можем невозможное — #лекция Нормана Дойджа

Наш мозг действительно уникален. Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, - примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины и т.д.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=SNaGR9wniOA

Что делать, если ничего не хочется — #лекция от канала Психиатрия и психология в клинике Шмиловича Re-Alt

В этом видео вы найдете основную информацию о признаках ангедонии, влиянии этого состояния на жизнь человека и эффективных методах борьбы с потерей радости, чтобы снова обрести удовольствие от жизни.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=giPo2OX1FdY