Как быстро забыть неприятное событие — #урок Ольги Спивак

Абсолютно у каждого из нас есть событие, которое хотелось бы выкинуть из головы, забыть как страшный сон и больше не возвращаться к этой теме, но наш мозг как на зло без конца возвращается к этой ситуации снова и снова. В этом ролике вы узнаете, как забыть неприятную ситуацию, какую технику использовать, чтобы забыть увиденное или услышанное и как перестать думать и вспоминать ситуацию.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=MR478199LFg

Как работает психологический вампиризм и как от него защититься — #урок Антона Махновского

Есть такие люди, рядом с которыми вас буквально покидают силы и настроение, а они при этом, наоборот наполняются энергией. Таких людей обычно называют психологические вампиры или энергетические вампиры. В этом ролике вы узнаете, на какие формы и типы различают энергетических вампиров, как работает психологический вампиризм, как его распознать и как от него защититься.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=VP7EnudVvUc

Как начать жизнь с чистого листа — #урок Влада Ле

Жизнь с чистого листа – это серьезный проект, в который нужно основательно вложиться, чтобы результат вас устроил. Когда жизнь складывается совсем не так, как вам хотелось бы, и вы начинаете уставать от постоянных попыток изменить её в лучшую сторону, в голове появляются мысли о том, чтобы начать с чистого листа. В этом ролике Влад расскажет вам, какие 13 привычек могут изменить вашу жизнь, как начать правильно питаться, как управлять своим самочувствием, зачем нужно структурировать мысли через текст и как развить в себе привычку зарабатывать деньги и иметь постоянный денежный поток.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=Oq61rJuIeWw

Как включить мозг — #урок Ramina

Долгое время существовала гипотеза, что, включаясь в какую-либо работу, мы задействуем только 10% мозга. Остальная часть нашего сознания остаётся в покое, что не позволяет в должной мере развиваться и добиваться успехов. В этом ролике вы узнаете, что помогает развитию мозга, как формируются воспоминания, почему одним легче запоминать информацию утром, а другим вечером, как понять, что мозгу нужен отдых и как физическая активность влияет на развитие мозга.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=yN0LbMMQNV8

Обучение умным таблицам в Excel — #урок Бархатова Виталия

В этом видеоуроке расскажут, как создавать умные таблицы, для чего они нужны, и как максимально использовать их функционал. Покажут "фишки" быстрого пользования, лайфхаки для быстрого понимания и обучения. Видео подойдёт как новичкам, так и опытным пользователям.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=vmpK4F8OYlo

7 простых правил для восстановления сна — #урок marie keery

Во время сна организм восстанавливает энергию, ремонтирует поврежденные клетки и ткани, повышает иммунитет. Здоровый сон позволяет достичь полноценного восстановления после физической активности и повышает общую работоспособность организма. А восстановить сон можно простыми способами, о которых подробно расскажут в ролике.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=gZB9CCGmq60

Представители творческого бизнеса, креаторы, маркетологи, трендсеттеры, да и вообще все-все, кто хочет быть в инфополе самых актуальных новостей о креативных индустриях и модных тенденциях, это для вас: уже больше 3-х лет АКИ всесторонне развивает креативные индустрии и является точкой притяжения для представителей творческих профессий.

Помимо того, что это реально классная площадка для нетворкинга, мы являемся еще и проектным офисом для креаторов. Сейчас мы запускаем серию модных митапов, первый из которых будет на тему «Продвижение бренда: хочу, чтобы меня узнавали» и состоится уже 21 марта в 19:00 на площадке Community по адресу: Космодамианская наб., 2.

Поговорим о том, как повысить узнаваемость бренда, совместить традиционные и новые подходы продвижения и выбрать эффективную стратегию работы в социальных сетях.

Регистрируйся на митап и подписывайся на канал Агентства креативных индустрий.

Почему люди врут — #лекция Алексея Ситникова

В этом видео автор исследует феномен лжи с психологической точки зрения. Разбираются, почему люди лгут, какие мотивы могут их вдохновлять, и какие психологические факторы влияют на проявление лжи. Досмотрите до конца и узнайте, как распознать ложь.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=ij3Ac51bSJc

Как учиться быстрее с техникой Фейнмана — #лекция Томаса Франка

В этом видео автор изучет тему быстрого обучения и покажет пошаговый процесс инструмента, который называется Техникой Фейнмана, в честь великого физика Ричарда Фейнмана.
Эта техника работает для нескольких целей. Если вы плаваете в материале и хотите быстро начать его понимать – используйте её. Вместо того, чтобы просто думать, как сделать что-то проще, как объяснить что-то понятным языком, подумайте, как объяснить это ребёнку, потому что дети любят спрашивать: «Почему?»

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?si=AC4Gw8jFt4gl_y2Z

Как самому создать игру — #урок Cyberstars

В этом видео автор разберёт все этапы разработки и расскажет, какие технологии и программы используют разработчики, составляется дизайн документ, разновидности анимации, разновидности технологий захвата движений и многое другое.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=ZVYpRti_7pM

Как подготовиться к экзамену — AI Gigachat

Сервис не просто ускоряет поиск информации, он анализирует и делает выжимку главного из самых сложных и объемных текстов, а также дает ссылки на источники — будет полезно при написании курсовых и дипломных работ.

Получать знания с помощью AI можно здесь: @gigachat_bot

Как правильно спать? — #лекция Простой Академии

Кажется, что вопрос сна банален и прост. Но и в этом само-собой разумеющемся процессе обнаруживаются неожиданные закономерности. Правильный сон - это сочетание нескольких параметров. Здоровый сон - это ещё и здоровье мозга. Интересные факты из научного мира показывают, что положение во сне - ключевой фактор в очищении мозга. Скажем, спать на животе - самый неэффективный способ сна (для мозга). Об остальных подробностях можно узнать в видео.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=OIsk0ZO0Lr8

Как быстро и правильно монтировать видео на iPhone — #урок Марка Лиманского

В видеоуроке автор покажет, какие приложения стоит использовать для съемки и монтажа видео на iPhone и как развивать в себе творческое мышление. Все приложения находятся в открытом доступе и на русском языке, поэтому разобраться сможет любой новичок.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=nyywU7JjENI

Что такое энтропия? — #урок Vert Dider

Энтропия Вселенной постоянно растёт. Почему — никто не знает. Зато Дерек Маллер с канала Veritasium расскажет, что такое энтропия и как во Вселенной, где всё стремится к беспорядку, могла появиться столь сложная штука, как жизнь.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=g1Sdngywob4

Как навсегда избавиться от вредных привычек — #лекция Дмитрия Богацкого

Борьба с вредными привычками — это бырьба силы воли против бессознательности. Сегодня автор поделится личным опытом, какие есть способы и возможности, отказаться от губящих нашу жизнь пристрастий.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=kOGjSuBheec

Что произойдет, если осушить океан — #лекция Top Fiv

Что произойдет, если полностью убрать воду из океанов. Что находится в Бермудском треугольнике, и действительно ли существют древние затонувшие города. В этом ролике постараются ответить на все подобные вопросы.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=2hNkNU4cJdw

Польза и вред нейросетей — #лекция Ковёр

Нейросети постепенно берут всё новые высоты, захватывая все сферы в нашей жизни. Многие уже знают о забастовках художников, которые теряют работу. Но и это не придел, программисты, редакторы, журналисты, копирайтеры — это лишь малый список тех, кому угрожает стремительное развитие технологий.

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=uIX8qv-715w

Почему сон нам жизненно необходим — #лекция Аси Казанцевой

Каждый уже слышал, что здоровый сон считается 8-часовым. Но что это значит? Мы все обречены проспать треть своей жизни. Как же нас так угораздило? Какими такими важными делами занят наш организм в это время, что вообще с нами происходит во сне?

Смотреть лекцию: youtube.com/watch?v=pNUghdMqZ_E

Запоминаем информацию на-легке — #урок Академии исследования лжи

В этом ролике расскажут, как запоминать любую информацию без зазубривания материала, как пользоваться «кривой Эббингауза» для запоминания, как развить моментальное схватывание информации и какие факторы положительно влияют на нашу память.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=hi6c-y0zc8A

Научись чему угодно с помощью ChatGPT — #урок Визави

Выучить любой язык, научиться программировать, обучиться инвестированию и многому другому можно теперь совершенно бесплатно. ChatGPT это уникальный сервис с искусственным интеллектом, который развивается огромными шагами и который с каждым днём нам предоставляет всё больше возможностей.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=8Ln5C7xSXak

Развиваем чувство юмора и учимся шутить — #урок Павла Воли

В данном ролике научат шутить и пользоваться своим чувством юмора. Чтобы остроумные и смешные шутки стали чаще приходить к вам в голову, причем именно в нужный момент. Вы освоите навыки, которые позволят вам начать чаще и точнее шутить как в повседневной жизни, так и на сцене.

Смотреть урок: youtube.com/watch?v=-2OklfeSZuY