Как же быстро у меня меняются интересы, мотивация и ценности. В зал я уже не хожу, покраской миниатюр не занимаюсь. Остались лишь финансы, психология и дизайн. Думаю, психология будет актуальна всем.

Судя по просмотрам постов, на мою страницу в тг часто заходят и проваливаются в канал. При 59 подписек на последних постах +-200 просмотров. Я долго думал, затрагивать ли эту тему, т.к это может повлиять на.... ой да похуй, каждый человек чем то ранен и ебнутый по своему, фича некая. Так что погнали 😎

Продолжаем мою историю с терапией 🤪

📌 Период август - ноябрь 2024г.
Пью мелкие дозировки ципралекса и возвращаемся к парной терапии. Мы начали находить компромиссы и стали лучше друг друга понимать с будущей женой. Выполз из долгов, чувствую себя лучше и появились силы хоть на что-то, кроме работы.

📌 Период ноябрь 2024 - декабрь 2024г.
Я поменял психиатра и таблетки, перешел на велаксин. Добавил личную терапию с психологом. У меня появились силы, начал возвращать "себя молодого", но пошли негативные эффекты с такого быстрого старта. Слишком сильно ушел в "новинки" для себя. Можете отмотать посты выше на этот период и поймете. Начал в зал ходить, увлекаться покраской миниатюр, закрыл кредит на 1.5кк, с коллегой начал ходить на сквош. Короче с голодом накинулся на активности. Я в моменте даже был готов заниматься йогой в 7 утра.... Я устроен так, что за это потом расплачиваюсь своей депрессией. Появляется огромная ресурсная яма. Парную терапию к этому времени мы уже завершили, т.к мы поняли как и что нужно делать.

📌 Период январь 2025 - май 2025г.
На работе начались трудности и я начал унывать + ушел в манию в неё. Уровень стресса стал запредельным и я решил обновить терапию с таблетками. К велаксину у меня добавился седалит. Он помогал мне "перекрывать" ямы и делать биполярку ровную, чтобы не ловить перегрузку. Добавился сероквель на ночь, т.к уснуть было невозможно. Думаю все варят ночную кашу в голове. Увольнения, оптимизации, конфликты и их сглаживания. Уснуть было тяжело, до появления сероквеля.

📌 Период май 2025 - сейчас
Снова поменял терапию, т.к это выравнивание пришло к тому, что я просто ничего не делаю, кроме работы. С психологом я сейчас ищу корни моего подхода к увлечениям, фарма тут не поможет. Дозировка антидепрессантов уменьшилась, таблетки для биполярки убрались, а вот ночные изменились. Я адаптировался на работе, но появилась новая проблема - ранние подъемы. Для меня проснуться в выходной в 6-7 утра стало нормой. Ложусь я всегда в 01:00

А теперь ➕и ➖всех этих мероприятий ☀️

😏 Плюсы:
- Я стал лучше себя понимать, пропала установка по таблеткам, психологам и психиатрам. Я очень скептически к этому всему относился. Я пока развиваю свою эмпатию и чувствительность. Прикольная тема, рекомендую.
- Меняю свое отношение к вещам, быстрым результатам и получения удовольствия от жизни. Психолог помогает в этом.
- Разобрался со своими финансами. Весомую долю негатива я получал от долгов.
- Начал любить себя и уделять внимание здоровью.
- Жить реально пизже стало, если сравнивать себя текущего и себя год назад.
- Наладились отношения с женой!

🥺 Минусы:
- 6000 сессия с психиатром раз в 2-3 месяца. 4500 психолог раз в неделю (сейчас беру 1 раз в 2 недели), фарма 3.5к в месяц +-
- Само по себе не пройдет ничего, нужно уделять этому внимание ахахха

С момента последнего поста про инвестиции прошло 6 месяцев. Я сильно (ну, для моего мерила) бустанулся в них и более тщательно начал уделять внимание накоплениям и их небольшому умножению 💵

На Японию накопить получилось благодаря свадьбе, спасибо родным 🤤 поедем в марте 26-го.

🌧 Крипта.
Пой прогноз на основе новостей, что доллар будет падать — сбылся.
Я усреднял доллар и с 103,97руб. средняя стала 88,94руб. что все равно много, при продаже 80руб. за 1$.
Выводы за 6 месяцев:
— TON ебаный французский мусор, который падает на фоне любого пука, а рост теряет за сутки. Сейчас есть 17,72 TON. Оставлю детям походу его.
— Инвестировать в крипту на долгий срок - бред. Пошлины Трампа + конфликт в Индии + конфликт в Иране = пиздец волатильная история. Только спекуляции.
— Отбил через спотового бота $14.58 на падении Ethereum. Осталось еще $20 что бы выйти в 0 по долларам. Закину их на стейкинг в ТГ кошельке под 15% годовых в $.

☀️ РУ фондовый рынок.
Тут ситуация вкуснее, только из-за одного фактора. Я выбрал вариант с дивидендами и все активы собираются вокруг выплат купонов и дивов.
по TPAY у меня 1870 паев, 1 раз в месяц прилетает 2.500-3.000 руб. пассива, который реинвестируется уже в тупо красные бумаги. Свободный нал идёт только на покупку облигаций, реже - усреднение ебучего газпрома, МТС, и НЛМК.
😎Профит с дивидендами составляет +- 10.000 руб.😎

📌Итог: отбил минус по крипте и перед НГ солью доллар по 100 рублей.

💭Из мыслей.
Поговаривают что 25.07 процентную ставку на заседании ЦБ опустят с 20% до 19-18%. Кто думал открывать вклады или покупку облигаций - наверно лучшее время, т.к пойдет тренд на снижение. Инфляция замедляется, но и рост нашей экономики тоже...

Не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией, все ваши действия с финансами - ваши действия, у меня 5 классов образования.

А еще я стал автором в Т-Банке. Теперь у меня есть стратегия следования, кому интересны накопления - велком https://www.tbank.ru/invest/strategies/7c3bff1a-aa92-423d-81b7-d995f56cee88/. Ну и кто в пульсе есть, залетайте. Завтра буду закупать на счёт и развивать эту историю. Практика показывает что к деньгам я не перегораю...

Стратегия называется "Счастливая старость". В посте описываю свой подход и причину появления этой стратегии. Она мало чем отличается от подобных консервативных, но я лучше сделаю!

‼️Перед покупкой стратегии, ознакомьтесь с комиссиями ‼️

В голову пришла отличная (ну, для меня) идея по ведению моего канала.
От многих друзей, знакомых и прохожих (в телеге, разумеется) всегда была отличная обратная связь по ведению канала. Так сложилось, что я достаточно импульсивный. Полтора месяца назад меня закинуло в пульс, где я меньше чем за месяц набрал 100 подписчиков и перегорел, т.к штамповка постов на фин. тематику - не моё. Новый импульс - проект по телеге с подарками. Я даже сделал бота по продаже звёзд, но мне не одобрила ебучая юкасса отклонила заявку. Делать бота заново и ебстись ради 15к в месяц - точно нет.

В блоге будут сразу жить несколько аудиторий. Пожалуй, приму тот факт, что во все аудитории я не попаду и голова должна болеть не об этом, а об частоте публикаций и их качества. Практика подхода "Разделяй и властвуй" - не про меня. Мне проще устроить хаос и крутиться в нем. Ну, так, что там с каналом то... Организованный творческий порядок. В этом канале будет абсолютно всё. Обещаю темой инвестиций вас не мучать, но кто вас замотивирует шекили на пенсию откладывать, если не дальний знакомый из тг канала.

Единственное что я понял за все время ведения "коммуникации" в интернете:
🔪 Я социальная блядушка. Ну нравится мне смотреть на подписчики и реакции, вести дискуссии в коментах и рассматривать свой же пост с разных сторон.
💀 Деняг с рекламы хочу. А кто не хочет? https://www.youtube.com/shorts/J-leSL3-0lU Лутануть кеш на своих текстах - вот этого у меня еще не получалось, отличная цель.
👻 Написал - сделай, проебался - признай публично. Мои внутренние установки, но так легче уснуть ночью.

Усё, информацию все приняли. Я пойду дальше мучать подарки и крипту. Искренне рад своим результатами. За месяц + 105 💎 ( 335$) в подарках и отличный ментор\наставник в крипте.