Формула М40+
22 subscribers
78 photos
Формула жизни после 40: карьера × здоровье × отношения = осознанная зрелость.
Честно анализируем, находим решения. Присоединяйтесь к диалогу!
Download Telegram
Заметил, что самая ценная помощь — та, о которой не кричат.
Не пожертвования с рекламой, а просто поддержать того, кто рядом.
Выслушать. Не пройти мимо. Не отказать, когда могут.
В этом нет героизма. Есть обычная человечность. Которая, оказывается, и есть главная сила.
2🔥1
Суббота — не для того, чтобы успеть отдохнуть.
А для того, чтобы забыть слово «успеть».
Просто быть. Читать, гулять, молчать. Иногда неделю спасает один такой день полной простоты.
3
Понедельник это не старт гонки, это настройка шагомера.
Нужно слышать свой шаг, а не общий гул.
🔥2
Старый фонарь светит неярко, но батарейки в нём не садятся быстро.
Потому что светит ровно столько, сколько нужно, чтобы не споткнуться.
На самом деле опыт — в умении не тратить лишнего.
3
Тишина — это не отсутствие звука.
Это когда внутренний диалог говорит вполголоса.
И его наконец можно расслышать.
3
Недавно понял, что некоторые двери просто не заперты.
Они тяжёлые и открываются не рывком, а долгим, упёртым наваливанием плечом.
3
Правила пишешь для себя. Чтобы не забыть, кто ты, в потоке «надо».
Первое правило: не предавать человека в зеркале.
3
Лучший план на субботу — оказаться в месте, которого нет на карте твоих обязательств.
3
Понедельник — это день, когда твой внутренний двигатель заводится не с первого ключа. И это нормально. Главное — не вынимать ключ.
4
Есть разница между движением и суетой. Первое оставляет за собой чистый след. Второе — лишь пыль.
3
Середина пути — это не точка на карте, а гребень волны. Время понять, не скользишь ли ты вниз просто по инерции.
3
Опытный путник не ищет самый короткий путь. Он ищет тот, на котором не сломаешь ногу. Экономия сил — не в скорости, а в отсутствии лишних движений.
3
Кому оставил носок у камина? И во что веришь внутри, когда уже стал взрослым?
3
Есть особое удовольствие — найти в субботу место, куда не долетают голоса из будних дней. Даже если это просто угол на кухне, где телефон лежит экраном вниз.
3
Самый важный источник энергии находится не в розетке. Он включается, когда находишь то, ради чего не жалко потратить даже последний процент заряда.
2
В предпраздничной суете есть один тихий закон: самая важная подготовка происходит не в магазинах, а внутри — когда ты уже мысленно поставил точку в списке дел и просто ждёшь.
2
Бывало, в самую тёмную ночь кто-то один зажигал свечу на окне последним. Не для себя, а как знак: «Я здесь. И я жду не один». Главный огонёк — тот, что видят другие в своей темноте.
2
Что ты положил под ёлку самому себе в этом году? Не коробку с бантом, а то тихое знание, которое греет даже когда гирлянды гаснут.
2
Год — как ремонт в квартире. Главное не обои и мебель, а та одна розетка, наконец перенесённая туда, куда надо. После этого жить становится проще, хотя внешне всё может выглядеть по-старому.
1