день не вайб 🌟
я все таки в депрессивном эпизоде, сегодня чуть не дошло до того, чтоб меня увёз скоряк в психушку

ну и вам мой ужин, там наверняка дофига ккал.. дай бог завтрашний отвес, буду молится 🌟

утро не доброе🐈
тревожность шарашит, ничего не помогает
плюсом мне морально очень тяжело
я полагаюто из-за приближения осени, меня всегда хуевит депрессией осенью

но нет времени на тильт, мы идём на работку 🌟

мои жалкие попытки заглушить адскую тревожность 🫠
мне хочется плакать

я до сих пор трясусь от её упоминания 🙂

а вообще состояние по-прежнему отвратительное, мне мега хуево
я готова прям тут откинуться
но завтра вроде вечер обещает быть вайбовым, так что держим кулачки

я с 10 утра сижу на работе, и мне тут ещё 2+ часа находится
людей было много, я забегалась и уже успела устать с самого утра

#микки не маус

мне настолько тревожно без причины, что у меня пальцы немеют и все плывет 😭
ни один способ не помогает, ни дыхание, ни то, что отвлечься пытаюсь, ни техники рисования, которые типа должны помогать при таком паническом страхе непонятно чего

сейчас уже получше, но тревожность все ещё дышит мне в лицо

я очень хочу к психотерапевту, а маме страшно
потому что из-за моего состояния меня госпитализируют в психушку четвёртый раз

МЫ ПЕРЕЕХАЛИ!!! 🥹

переносила мурика на новую квартиру 🌟

добри утра (опять нееет)
мне хуево, я не перестану орать об этом пока хоть что-то не изменится
но не переживайте, я скоро иду к психиатру 🥺

тут я собираюсь на работу 🚬

у меня острая фаза тревожности, которая не отпускает меня уже 4 день
сказать, что мне просто плохо - это ничего не сказать, !МНЕ МЕГА ХУЕВО!
я не знаю, что делать и куда себя деть
второй день тусуюсь по 9 часов на работе и пытаюсь как-то отвлечься (не помогает вообще)