освободилось 2 окна на следующей недели, на бесплатную диагностику ( это психологическая консультация, на которой вы озвучите свою проблему, я вам дам экспертную обратную связь, что с этим можно сделать, КАК и в какие сроки!)
пишите ☕️

Друзья говорят, что одна из моих сильных сторон-это умение вести дискуссии, в т ч на острые темы, и при этом умело доносить свою точку зрения ✋

Если бы человек был аппаратом по обработке информации, он бы передавал ее более-менее без искажений — разве что с поправкой на дикцию или интонацию. Но в реальности существует множество ситуаций, когда сказано одно, а воспринимается что-то совсем другое. Часть этих эффектов называют когнитивными искажениями — то есть ошибками в восприятии или познании.

Пример когнитивного искажения — склонность к подтверждению существующей картины мира (и отрицанию всего, что этой картине противоречит). Грубо говоря, я верю во что-то и постоянно нахожу этому подтверждения, отчего думаю, что моя вера правильная.

Например, один человек искренне верит в то, что мотивационные тренинги и инстаграм-марафоны исполнения желаний — это надувательство. Другой человек считает наоборот: даже если эти вещи не подтверждены наукой, они помогают людям улучшить свою жизнь и исполнить мечты. У обоих есть аргументы в защиту своих позиций.

Когда первый видит в интернете статью об очередном инстаграм-шарлатане, он сбрасывает ссылку своим друзьям в чат: «Смотрите! Я прав!» То же самое делает второй человек, когда ему попадаются истории успеха после инстаграм-марафонов.

Как на самом деле? А неважно. Если поискать, мы найдем подтверждения обеим позициям. Вопрос не в том, как правильно, а в том, как изменить картину мира человека.

Допустим, я хочу переубедить скептика. Я не буду ему говорить: «Ты дурак, ничего не понимаешь» — у него сработает автоматическая реакция, и он перестанет меня слушать.

Наоборот, я скажу: «Ты прав, это действительно антинаучная чушь. Все эти организаторы, безусловно, шарлатаны. Ты абсолютно прав! А результаты, которые люди получают после этих марафонов, — просто следствие того, что они сами занялись исполнением своих желаний. Единственное, в чем их этот марафон подтолкнул, — сформулировать свою цель. Ты человек умный, тебе для этого марафоны не нужны. А этим людям нужна была помощь.👌

Человек получил подтверждение своей картины мира, его назвали умным и погладили по головке. Но заодно мы немного расширили его картину мира за счет новых аргументов.

Не пытайтесь сломать чужую картину мира и в чем-либо убедить. Лучший способ переубедить человека — сказать, что он прав. А затем столкнуть его с новыми аргументами.
Но для этого нужно уметь управлять своими эмоциями — особенно если тема жаркая 🏋️
#отношения

когда ты встаешь в 5, к 6:30 ты успеваешь сделать утреннюю гимнастику, маску для лица, маску для ног, почитать, и заказать продукты ✋
с добрым утром!

Сегодня у меня матч, играю 1/2 финала 🎾♥️
Понятное дело, что я хочу победить! Этого хотят все.
Другой вопрос, какой соперник достался. Слабее, равный или на голову выше…
Мне достался на голову выше, естественно:))
цель дать бой, оказать сильнейшее сопротивление, получить огромное удовольствие от игры.
Жду с нетерпением 👸

через секунду после того как зарегилась в Макс 🤣

Я в принятии 🤟 и поэтому решила, что мне надо создать свой канал и в макс, и на рутубчике. Контент буду дублировать, который на ютубе.
Прошла все стадии: отрицание, гнев, торг, депрессию и принятие довольно быстро!
смысла в сопротивлении примерно никакого, надо быть гибким, юрким, адаптивным.
В работе, в жизни, в отношениях.
Во всем!
Вдруг вам всем тупо надоест эта возня с vpn. Держите ссылочки, нам теряться совсем не нужно:
Max https://max.ru/join/UsuaeI1uZoCy4bwfK6uFULemWxLzyxe0TBgPFOWrpUM
Rutube https://rutube.ru/channel/64746087/
VK https://vk.ru/club232848219