Cheat meal, диетическое питания,
заменители еды…Еда должна восстанавливать ваш ресурс и улучшать ваше здоровье, но мы забыли основное предназначение и заменили понятие на : «Главное чтобы было вкусно»
Стоит заметить что наши рецепторы вкуса и обоняния истощенны, наша система вознаграждения перегружена.
Мы гонимся за дофамином и его увеличением не смотря на последствия.
Наша нервная система и 🧠 не готовы столько усваивать и корректно этим пользоваться.
«Это так вкусно» : слышу от каждого.
После этого могу сказать что у «пищевых гигантов» получилось подсадить нас на пищевую иглу.
Даже «правильная еда» уже навязывается чтобы получать только удовольствие, а не пользу…
Что с этим делать ?
Не пропусти 🔥
#питание