Fitness & Brain🧠
265 subscribers
762 photos
627 videos
4 files
26 links
Фитнес клуб с персональным тренером у вас в кармане❗️
Тренировки для активной и
яркой жизни🔥
Полезная информация без воды🍀
Самые зажигательные тренировки

Автор @Mikha_Bobrov
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Тренировка чтобы проснуться…

Бывает такое :
«Что нечего не хочется ?»

Эта тренировка все поменяет…

#тренировкиSTART
Доброе утро ☀️

Зарядка Кристиана Бейла из кинофильма «Американский психопат»

Хорошо подойдет для жителей мегаполиса…

#тренировкиSTART
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Дыхательная гимнастика для пробуждения💨

#тренировкиSTART
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ☀️

Обновленная библиотека тренировок #тренировкиSTART ждёт тебя 😘
Доброе утро ☀️

Попробуй начать утро с #тренировкиSTART
Доброе утро ☀️

Твои зарядки
#тренировкиSTART
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Всем 👋

Я не куда не пропал 🤣

Очередной ряд экспертиз и обучений…

Естественно все будет в
этом канале
😘

А Вы пожалуйста не забывайте про тренировки 💪

По хештегам найдёте огромную библиотеку:
#тренировкиSTART
#тренировкиSTARTFUNCTIONAL
#тренировкиBODYREBOOT
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ☀️

В этой утренней зарядке Start всего 3️⃣ движения

И именно это делает ее сверх продуктивной и полезной…

#тренировкиSTART
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ☀️
Твое утро станет еще добрее после такой тренировки
💪

На тренировке рассказал про стандарты зарядки и правильного пробуждения.

Всем хорошего дня 😘

#тренировкиSTART
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброе утро ☀️

Эта утренняя тренировка сделает твое утро еще добрее 😘

#тренировкиSTART