#профитнес

«Кривое» появление фитнеса на рынке России

Сначала все хотели быть накаченными ❗️

Потом функциональными 🔝

После «здоровыми»

А какие цели были изначально до сих пор не понятно 😂

#профитнес

Фитнес индустрии замечательно продаёт «НАДЕЖДУ»

Подробно на видео

Осторожнее много правды ❗️

Что такое Instagram ?

Instagram - это алгоритмическая игра в иерархию.

Хотя всегда и везде можно найти интересную информацию, только там будет меньше подписчиков

«Лёгкий» путь к обретению
«тела мечты»

➖Про марафоны
➖Про подготовку к лету

Подробно на видео.

Осторожнее здесь все твои ошибки и надежды что «все будет просто» разрушаться ❗️

Only the truth 🤬

#тренировкиBODYREBOOT

Практика для улучшения
засыпания 😴

Спокойной ночи 🌙

#тренировкиSTART

Доброе утро ☀️

#психология #философия #мышление

Буквально через несколько минут выкачу анонс тем на сегодня❗️

Но для начала хотел бы познакомить вас с одним понятием которое постоянно нас преследует, каждодневно используется и рождает миллионы когнитивных искажений и все это происходит даже не специально, а на автомате.

Психологический термин ИНТРОЕКТ.

Важно понимать это и знать.
Интроекция - бессознательный психологический процесс, относимый к механизмам психологической зашиты Включение индивидом в свой внутренний мир воспринимаемых им от других людей взглядов, мотивов, установок и прочего…

Ждал ?

Сегодня на канале:

1️⃣ Силовой тренинг все плюсы и минусы;

2️⃣ Направление тренировок в фитнесе

🔥🔥🔥

Последние время мои мысли по поводу Instagram кардинально поменялись ❗️

Instagram отошёл от своей изначальной концепции и потерялся…

Мое мнение четко высказал один из YouTube блогеров

Я смеялся очень долго 😂

#профитнес

Силовой тренинг все плюсы и минусы 🔥
Коротко о главном ❗️

#профитнес

Направление тренировок в фитнесе.

Что делать когда только оформил абонемент ?

Куда идти ?

Какие групповые программы помешать в расписании клуба ?

Тебе подарок 🎁

Лучший подарок который может быть в твоей жизни.

Когда ты соблюдаешь режим сна это «ясная голова» активно и продуктивно работающий 🧠

Ты почувствуешь все и поймёшь многое.

Не лишай себя этой
Супер Силы ❗️

#тренировкиSTART

Стартуем 🤘

Пройди опрос ❗️
Помоги тренеру
⬇️⬇️⬇️

Экспресс тренировка или
демо версия ❗️

Фитнес резинки в стиле
Start Functional 🔥

Сегодня на канале:

1️⃣ Почему тебе не хочется тренироваться ?

2️⃣ Почему от тренировок нет продолжительного результата ?

Задумайся ❗️

Но не забывай за действия, твой «шедевр» могут использовать раньше чем ты его закончишь 😳

Завтра обсудим 😀

Сегодня отбой 🔥

Всем хорошего вечера 😘
Не балуйте 🤣

Доброе утро ☀️

Просто пускай оно будет добрым и будет мотивировать тебя становиться лучше…

Как правильно начать свои выходные ?
Ответы на видео 🔥