نصائح للدراسة||نصائح دراسية
2.77K subscribers
1.11K photos
16 videos
11 links
كن قوياً ولا تستسلم أبداً حقق أهدافك واسعى لأحلامك حفز نفسك دائماً
لتصل وتستمر😌💪

قناتنا لثانية🌷 @For_her25
Download Telegram
المفهوم لما تريد حفظه بالرسمة، لتتذكر ما حفظته.

👈استخدم الخريطة الذهنية.

لحفظ المعلومات المتسلسلة👈 مثلاً كالحروف أو القوانين الّتي يصعب حفظها حوّلها لجملة مفهومة تربط القانون أو الحروف بها، فمثلاً لحفظ حروف الإخفاء في التجويد احفظ بيت الشعر :صف ذا ثنا جود شخص قد سما ... كرماً ضع ظالماً زد تقى دم طالبـاً فتـرى؛ فيحتوي على حروف الإخفاء ( ص، ذ، ث، ك، ج، ش، ق، س، د، ط، ز، ف، ت، ض، ظ) . وهناك أيضا بيت يقول: كل جار ظالم جتا مصيبة... رُبطت لحفظ الدوال المثلثية، وهذا في مادّة الرياضيات.

استخدم خيالك وقم بربط الأحداث، والمكان بما تدرس.👈 فحين تستذكر المعلومات تخيّل نفسك في اللحظة التي كنت تقرأ فيها هذه المعلومة، واستذكر الرائحة، والصوت الذي كان في تلك اللحظة.

قم بوضع أسئلة عن المادة لتقم بالإجابة عليها لاحقاً.

إذا واجهت معلومات لم تتمكّن من حفظها بشكل جيّد، أو قانون معيّن تعاني من حفظه قم بقراءته قبل النوم؛ فهذا يساعدك في الحفظ بشكل أسرع؛ لأنّ النوم يساعد العقل باسترجاع المعلومات الصعبة؛ كالمعادلات الرياضيّة أو أبيات الشعر، والكلمات الأجنبية. لذلك يًنصح بحفظ ما يصعب عليك قبل النوم بنصف أو ربع ساعة.

نم مبكّراً.

#أثناء المحاضرة

حاول أن تجلس في الصفوف الأمامية؛👈 فالجلوس في الأمام يساعد في الحفاظ على التركيز أثناء الدرس.

احضر مبكّراً على المحاضرة.

أغلق هاتفك👈، ولا تلتفت للرسائل التي تصلك أثناء الدرس، أو تتصفّح الفيسبوك وغيره من مواقع التواصل المختلفة.

تجنّب الأحاديث مع زملائك أثناء المحاضرة.

تجنّب أحلام اليقظة.

أحضر المستلزمات الدراسيّة التي تحتاجها أثناء الدراسة.

اكتب النقاط المهمّة التي يركّز عليها المدرس.

تفاعل مع المدرس، واسأله.

اكتب أثناء المحاضرة:👈 دوّن الأسئلة التي تريدها والملاحظات التي يعطيها المدرّس أثناء الشرح، هذا يُبقيك في تركيز مع المدرّس.


#طرق الاستعداد للامتحانات

-ادرس أوّلا بأوّل حتى لا تتوتر وتنضغط قبل الامتحان.

-ضع جدولاً دراسيّاً ونظّم وقتك، قم بوضع الامتحانات وأوقاتها، وربّ جدولاً مناسباً للدراسة.

-ثق بنفسك، ومن قدرتك على التفوّق وتذكّر كل ما درست.

-قبل النوم ردّد عبارات إيجابية، لتحفّزك لأداء أفضل خلال الامتحان.

-قم بحل أسئلة الامتحانات في سنوات سابقة، وتأكّد من صحة الإجابات وفهمك للمطلوب.

-امتنع عن شرب الشاي والقهوة، أو حاول التخفيف منها شيئاً فشيئاً.

-احضر مبكّراً لقاعة الامتحان حتّى تكون عند بدء الامتحان بنفسيّةٍ هادئة غير مضطربة.

-استرخ وتنفّس بعمق؛ فذلك يساعدك على التخفيف من التوتر وتهدئة الأعصاب. خذ نفساً عميقاً مع العد من 1-4، ثمّ احبس النفس مع العد من 1-4، وأخرج النفس مع العد من 1-4.

-افهم مطلوب السؤال كاملاً قبل البدء بحلّه.

-اكتب بخطٍّ واضح ومفهوم🍃🎓
أفضل الطرق التي تساعد على الدراسة 📚

10 نصائح قبل ماتبلشو بالدراسة

1- تحديد الهدف من الدراسة .
2- تحضير مايلزم للدراسة .
3- اختيار المواد .
4- تحديد وقت الدراسة .
5- اختيار مكان الدراسة .
6 - اخبار الاهل بالدراسة .
7- الرياحة النفسية .
8- دعاء ماقبل الدراسة .
9- عمل كل شيئ قبل الدراسة .
10- قائمة بالاحلام والاهداف المستقبلية .
‏ طرق تساعدك في اﻷستعداد لﻷختبارات ::

1)انشاء جدول للدراسة

2)طرح الاسئلة

3)الدراسة المبكرة

4)شرب الكثير من الماء

5)الاستعداد والتخطيط

6)تلوين الكلمات المهمة او المصطلحات بأقلام التحديد

7)المراجعة

8)الدراسة الجماعية

9)تخصيص اوقات للراحة

10)النوم الكافي

11)تنظيم واختيار المكان المناسب الدراسة

12)الاطلاع على الاختبارات السابقة

13)جعل عملية التعليم ممتعة

14)توزيع أوليات الوقت لكل مادة بسبب تفاوت

الصعوبة
15)اعطاء مكآفئه لذات بعد تحقيق انجاز كبير
لا تُصغِ اليهمّ، ولاتُضيعّ وقتكّ معهُم ! انظر الى القمّة وواصلّ انجازاتك ، واعمل لِحُلمك💪⚡️
كيفية تنظيم الوقت خلال فترة الدراسة📚💪

جميعنا يدرك أنّ النجاح لا يأتي من العدم والحصول على علامات عالية ليس بالأمر السهل، لكّنه في نفس الوقت غير مستحيل،

فببعض التنظيم والتخطيط يمكننا أن نسهل عملية الدراسة والوصول إلى النجاح، فيما يلي سنعرف كيف ننُظم وقتنا في حياتنا الدراسية؟.


1- ضع مخطّط واضح🎓📚:

في البداية عليك أن تضع مُخطّط واضح لعملية الدراسة لأنّ التخطيط جزء أساسي من عملية تنظيم الوقت، ويقصد بالتخطيط أن تُحدّد الالتزامات الواجب القيام بها خلال الفصل الدراسي بشكل عام، والوظائف اليومية الواجب القيام بها، وما عليك القيام به كل أسبوع، وكل شهر، إضافة لتحديد المدة الزمنية اللازمة لإنهاء المهام المترتبة عليك.


2-ضع جدول لتتابع به مدى التزامك بالمخطط⚡️🍃

حتى لا تقع في فخ التسويف والتأجيل وتضييع الوقت دون فائدة من المهم جدًا أن تضع جدول دراسي تتابع به مدى التزامك بالمخطط المقرر، ستتمكن بفضل هذا من معرفة نقاط ضعفك لتقويمها وتقويتها، وفي حال لاحظت أي تقصير ستعالج الأمر وستركز أكثر على مذاكرة دروسك، لتتمكن من الحصول على أعلى العلامات. 


3- حدّد الساعات المخصصة للدراسة⚡️:

حتى تتمكّن من تنظيم وقتك للدراسة بشكل جيّد عليك أن تُحدّد الساعات المخصصة لمذاكرة المواد، مثلًا قم بدارسة المواد التي تتطلب منك الحفظ مساءً مثلاً (عصرًا) أما المواد العملية التي تتطلب التفكير والتحليل مثل الرياضيات والكيمياء يفضل دراستها صباحًا او مُبكرًا جدًا.


4- خصّص وقت للتسلية والترفيه🌷

الدراسة المتواصلة طوال النهار تجعلك تشعر بالتعب والإرهاق وهذا ما يؤثر على قدراتك العقلية، لذا من الضروري جدًا أن تُخصّص بعض الوقت للتسلية والترفيه قم خلاله بممارسة هواياتك، أو اخرج مع أصدقائك، أو تابع فيلمك المفضّل مع أفراد عائلتك، سيجدد كل ما سبق نشاطك لتعود إلى الدراسة وأنت في قمة الحماس.


5🌷- استريح قليلًا خلال الدراسة💪

لا أقصد هنا أن ترتاح لساعات طويلة، ف الاستراحة الطويلة خلال الدراسة تجلب التشتت وتضعف التركيز، اقصد هنا أن ترتاح خمس دقائق كل ساعة دراسية، سيساعد هذا على تجديد نشاطك وحيويتك كما يمكنكُ خلال فترة الراحة أن تعد كوب من القهوة، أو الشاي، أو أن تتمشى في غرفتك، أو تمارس تمارين التنفس.

6- قسّم الواجبات بحسب أولويتها🍃

هذه النقطة في غاية الأهمية حيث يجب أن تقسم الواجبات الكبيرة والصعبة إلى أجزاء صغيرة لتنفيذها على فترات متقطعة، سيسهل هذا عليك إنهائها، كما ويفضل أن ترتب الواجبات بحسب أولويتها أي ابدأ بأكثرها أهمية والتي يتطلب تنفيذها السرعة، ثم انتقل لتنفيذ الواجبات الأقل أهمية، وبعدها الواجبات الغير مهمة📚⚡️.

احذر التأجيل، والانشغال بالامُور الغير مُهمة🍃
ّرُوتينّ مسائي⚡️:

إبدئ ُبمذاكرة درُوسكّ بعد اذان العصر ، اذا كُنت ممنّ يأخذ قيلُولة الظهر!

لا تنسى قراءة اذكار المساء🍃

اذا انهيت مُذاكرتك وقمت بحلّ واجباتك كافئ نفسك بما تُحبين⚡️

قُومي بوضع ماسكّ يُناسب بشرتكِ.

تناول عشاءً خفيفًا🍃


تصفح هاتفك قليلًا..🌷

لا تنسى تنظيف اسنانك ثُم انعم بنومٍ عميق⚡️
-
كلما ترددت وأقتربت من الأستسلام تذكرت نظرات أبي وأمي وسعادتهم لي عند تحقيق حلمي🎓
مُشكلة وحلّ:

التأخير الصباحي على المدرسة أَو الجامعة:
يُواجه العديد منا مُشكلة التأخير الصباحي سواء على الحصص الدراسية او المُحاضرات الجامعية او حتى الطابُور الصباحي لدى المدارس ..
ولهذه المُشكلة اسباب عِدّة منها/

- السهر لوقت مُتأخر من الليل ، مما يجعلُ الشخص لا يستطيع النهُوض مُبكرًا .

- التباطؤ وعدم الإحساس بالمسؤُولية.

- تضييع الوقت بلا جدوى والإنشغال بأمُور غير مُهمة .

- تأخير المواصلات..

وغيرها العديد من الاسباب⚡️..
كيف يستطيع الشخص ان يحد من هالمُشكلة اللي تكاد ان لم تكد انها تأثر على الدرجات وعلى التحصيل العلمي وتسبب ضعُف دراسي لدى الطالبة؟.
نصائح للدراسة||نصائح دراسية
مُشكلة وحلّ: التأخير الصباحي على المدرسة أَو الجامعة: يُواجه العديد منا مُشكلة التأخير الصباحي سواء على الحصص الدراسية او المُحاضرات الجامعية او حتى الطابُور الصباحي لدى المدارس .. ولهذه المُشكلة اسباب عِدّة منها/ - السهر لوقت مُتأخر من الليل ، مما يجعلُ…
-
ببساطة وُجدت الاسباب ، وهنا احنا نحاول نحدّ منها👇
- النوم المُبكر ، حتى يتم الاستيقاظ بكل همة ونشَاط .
- عدم الانشغال بأمور غير مُهمة في الصباح كالهاتف - التلفاز - التحدث الزائد ".
- عدم تضييع الوقت اثناء اللبس او تسريح الشعر .
- تجهيز الأدوات واللوازم المُستخدمة صباحًا من الليل .
- الاحساس بالمسُؤولية والتنبّه بأن التأخير ليس في صالحك .
- التأكد من وجُود المواصلات مبكرًا ؛ من الليلة التي تسبق يوم دوامك وتنبيه من يقُوم بإيصالك بعدم التأخر⚡️

عدّة طُرق بسيطة جدًا اذا تم تطبيقها مُمكن يخفف من هالتأخير اللي يحصل..جرّبوا😌💪
-
إن كنت ستتوقف عن شيء فتوقف عن الكسل وتوقف عن اختلاق الأعذار وتوقف عن انتظار الوقت المناسب📚
اسرار بسيطة للتفوق الدراسيّ

النية🍃:
وأقصد بها أن تذاكر بنية صادقة كي تستوعب وتتقن المادة وليس فقط من أجل النجاح أو الشهادة ف انت تذاكر لتنصر دينك ووطنك ويعلو شأنك بين أقرانك وكلما كانت النية كبيرة وصادقة كان الجهد أكبر والأعمال موفقة ويبارك الله فيها وكيف لا وقد قال الرسول الأكرم عليه أفضل الصلاة وأتم التسليم “إنَّما الأَعمالُ بالنيّات، وإنَّما لِكُلِّ امرئ ما نوى” .


الهمة العالية😌💪:
فكلما كانت همتك عالية كلما كان إصرارك وعزيمتك وتحملك لمشقة وعناء الدراسة أكبر بكثير، بل وستجد نفسك مستمتعةً بما تقرأ، ولك تزيد من همتك؛ عليك أن تحب ما تقرأ وتتفاعل معه وتستفسر عن أمور قد تخطر على بالك وتبحث عن إجابات لأسئلتك، وبذلك تخلق جواً من المرح والسعادة يخفف عنك التعب والعناء ومشقة السهر.

في كل حين ضع هدفك أمام عينيك، واعلم أنك ترضي الله ورسوله وتساهم في بناء وطنك ومجتمعك وتسمو بروحك؛ ف تفجر طاقاتك الكامنة وقواك الخفية وستجني أعلى الدرجات وتحصد أعلى المراتب، بلا شك، ما دام الإخلاص سيد الموقف والتوكل على
الله عموده ومرساته❤️🍃.

حاول الدراسة مع الرفقاء الجدد: تبادل المعلومات والأسئلة له لما له من عظيم الأثر في استذكارها واسترجاعها، لا سيَّما في المواد التي تحتاج إلى عصف ذهني وتفكير وتلاقح الأفكار.


قم بتسجيل المحاضرات⚡️:
لاسيما في ظل التطور الحالي للأجهزة المحمولة الجديدة ولكن لابد أن يكون هذا بعلم وموافقة المدرسة أو المحاضرة؛ مما يعطي انطباعا جيدا عنك، فلا تخالف سياسة المؤسسة التعليمية اذا كان التسجيل ممنوعا؛ ف تعرض نفسك لمخالفة أنت في غنى عنها.

اندمج وتفاعل مع المادة: يجب عليك أن تحاول التفاعل مع المادة كأن يعجبك جزء، أو فصلا منها وبالتالي تنفذ من تلك النقطة إلى باقي الدروس وتحب المادة ومعلمتها، وبالتالي يسهل عليك المواظبة على الدروس وحضور المحاضرات وعدم التغيب عنها، وهنا ينسجم العقل مع الوجدان، فيدعم عقلك الباطن عقلك الواعي؛ ف يصبح التركيز مضاعفا مرات ومرات والذاكرة أقوى بكثير، وسترين عجبا وقوة في الحفظ والفهم، تلمسها بنفسك وتشعر بها.
-
كل شيء ممكن لا تستهين بقدراتك💪😌
Anything is possible. Do not underestimate your capabilities.