المفهوم لما تريد حفظه بالرسمة، لتتذكر ما حفظته.
-👈استخدم الخريطة الذهنية.
-لحفظ المعلومات المتسلسلة👈 مثلاً كالحروف أو القوانين الّتي يصعب حفظها حوّلها لجملة مفهومة تربط القانون أو الحروف بها، فمثلاً لحفظ حروف الإخفاء في التجويد احفظ بيت الشعر :صف ذا ثنا جود شخص قد سما ... كرماً ضع ظالماً زد تقى دم طالبـاً فتـرى؛ فيحتوي على حروف الإخفاء ( ص، ذ، ث، ك، ج، ش، ق، س، د، ط، ز، ف، ت، ض، ظ) . وهناك أيضا بيت يقول: كل جار ظالم جتا مصيبة... رُبطت لحفظ الدوال المثلثية، وهذا في مادّة الرياضيات.
-استخدم خيالك وقم بربط الأحداث، والمكان بما تدرس.👈 فحين تستذكر المعلومات تخيّل نفسك في اللحظة التي كنت تقرأ فيها هذه المعلومة، واستذكر الرائحة، والصوت الذي كان في تلك اللحظة.
-قم بوضع أسئلة عن المادة لتقم بالإجابة عليها لاحقاً.
-إذا واجهت معلومات لم تتمكّن من حفظها بشكل جيّد، أو قانون معيّن تعاني من حفظه قم بقراءته قبل النوم؛ فهذا يساعدك في الحفظ بشكل أسرع؛ لأنّ النوم يساعد العقل باسترجاع المعلومات الصعبة؛ كالمعادلات الرياضيّة أو أبيات الشعر، والكلمات الأجنبية. لذلك يًنصح بحفظ ما يصعب عليك قبل النوم بنصف أو ربع ساعة.
-نم مبكّراً.
#أثناء المحاضرة
-حاول أن تجلس في الصفوف الأمامية؛👈 فالجلوس في الأمام يساعد في الحفاظ على التركيز أثناء الدرس.
-احضر مبكّراً على المحاضرة.
-أغلق هاتفك👈، ولا تلتفت للرسائل التي تصلك أثناء الدرس، أو تتصفّح الفيسبوك وغيره من مواقع التواصل المختلفة.
-تجنّب الأحاديث مع زملائك أثناء المحاضرة.
-تجنّب أحلام اليقظة.
-أحضر المستلزمات الدراسيّة التي تحتاجها أثناء الدراسة.
-اكتب النقاط المهمّة التي يركّز عليها المدرس.
-تفاعل مع المدرس، واسأله.
-اكتب أثناء المحاضرة:👈 دوّن الأسئلة التي تريدها والملاحظات التي يعطيها المدرّس أثناء الشرح، هذا يُبقيك في تركيز مع المدرّس.
#طرق الاستعداد للامتحانات
-ادرس أوّلا بأوّل حتى لا تتوتر وتنضغط قبل الامتحان.
-ضع جدولاً دراسيّاً ونظّم وقتك، قم بوضع الامتحانات وأوقاتها، وربّ جدولاً مناسباً للدراسة.
-ثق بنفسك، ومن قدرتك على التفوّق وتذكّر كل ما درست.
-قبل النوم ردّد عبارات إيجابية، لتحفّزك لأداء أفضل خلال الامتحان.
-قم بحل أسئلة الامتحانات في سنوات سابقة، وتأكّد من صحة الإجابات وفهمك للمطلوب.
-امتنع عن شرب الشاي والقهوة، أو حاول التخفيف منها شيئاً فشيئاً.
-احضر مبكّراً لقاعة الامتحان حتّى تكون عند بدء الامتحان بنفسيّةٍ هادئة غير مضطربة.
-استرخ وتنفّس بعمق؛ فذلك يساعدك على التخفيف من التوتر وتهدئة الأعصاب. خذ نفساً عميقاً مع العد من 1-4، ثمّ احبس النفس مع العد من 1-4، وأخرج النفس مع العد من 1-4.
-افهم مطلوب السؤال كاملاً قبل البدء بحلّه.
-اكتب بخطٍّ واضح ومفهوم.
-👈استخدم الخريطة الذهنية.
-لحفظ المعلومات المتسلسلة👈 مثلاً كالحروف أو القوانين الّتي يصعب حفظها حوّلها لجملة مفهومة تربط القانون أو الحروف بها، فمثلاً لحفظ حروف الإخفاء في التجويد احفظ بيت الشعر :صف ذا ثنا جود شخص قد سما ... كرماً ضع ظالماً زد تقى دم طالبـاً فتـرى؛ فيحتوي على حروف الإخفاء ( ص، ذ، ث، ك، ج، ش، ق، س، د، ط، ز، ف، ت، ض، ظ) . وهناك أيضا بيت يقول: كل جار ظالم جتا مصيبة... رُبطت لحفظ الدوال المثلثية، وهذا في مادّة الرياضيات.
-استخدم خيالك وقم بربط الأحداث، والمكان بما تدرس.👈 فحين تستذكر المعلومات تخيّل نفسك في اللحظة التي كنت تقرأ فيها هذه المعلومة، واستذكر الرائحة، والصوت الذي كان في تلك اللحظة.
-قم بوضع أسئلة عن المادة لتقم بالإجابة عليها لاحقاً.
-إذا واجهت معلومات لم تتمكّن من حفظها بشكل جيّد، أو قانون معيّن تعاني من حفظه قم بقراءته قبل النوم؛ فهذا يساعدك في الحفظ بشكل أسرع؛ لأنّ النوم يساعد العقل باسترجاع المعلومات الصعبة؛ كالمعادلات الرياضيّة أو أبيات الشعر، والكلمات الأجنبية. لذلك يًنصح بحفظ ما يصعب عليك قبل النوم بنصف أو ربع ساعة.
-نم مبكّراً.
#أثناء المحاضرة
-حاول أن تجلس في الصفوف الأمامية؛👈 فالجلوس في الأمام يساعد في الحفاظ على التركيز أثناء الدرس.
-احضر مبكّراً على المحاضرة.
-أغلق هاتفك👈، ولا تلتفت للرسائل التي تصلك أثناء الدرس، أو تتصفّح الفيسبوك وغيره من مواقع التواصل المختلفة.
-تجنّب الأحاديث مع زملائك أثناء المحاضرة.
-تجنّب أحلام اليقظة.
-أحضر المستلزمات الدراسيّة التي تحتاجها أثناء الدراسة.
-اكتب النقاط المهمّة التي يركّز عليها المدرس.
-تفاعل مع المدرس، واسأله.
-اكتب أثناء المحاضرة:👈 دوّن الأسئلة التي تريدها والملاحظات التي يعطيها المدرّس أثناء الشرح، هذا يُبقيك في تركيز مع المدرّس.
#طرق الاستعداد للامتحانات
-ادرس أوّلا بأوّل حتى لا تتوتر وتنضغط قبل الامتحان.
-ضع جدولاً دراسيّاً ونظّم وقتك، قم بوضع الامتحانات وأوقاتها، وربّ جدولاً مناسباً للدراسة.
-ثق بنفسك، ومن قدرتك على التفوّق وتذكّر كل ما درست.
-قبل النوم ردّد عبارات إيجابية، لتحفّزك لأداء أفضل خلال الامتحان.
-قم بحل أسئلة الامتحانات في سنوات سابقة، وتأكّد من صحة الإجابات وفهمك للمطلوب.
-امتنع عن شرب الشاي والقهوة، أو حاول التخفيف منها شيئاً فشيئاً.
-احضر مبكّراً لقاعة الامتحان حتّى تكون عند بدء الامتحان بنفسيّةٍ هادئة غير مضطربة.
-استرخ وتنفّس بعمق؛ فذلك يساعدك على التخفيف من التوتر وتهدئة الأعصاب. خذ نفساً عميقاً مع العد من 1-4، ثمّ احبس النفس مع العد من 1-4، وأخرج النفس مع العد من 1-4.
-افهم مطلوب السؤال كاملاً قبل البدء بحلّه.
-اكتب بخطٍّ واضح ومفهوم.
#أثناء الدراسة
ضع خطة زمنية:👈 نظّم وقتك .
قسّم المادة التي تريد دراستها: 👈أعط كل جزء من المادة وقتاً محدداً بما يتناسب مع ما تحتاجه للدراسة.
اكتب ملخصات:👈 لخّص أهم أفكار المادة في بطاقات صغيرة، لتساعدك في تذكر أهم الأفكار قبل الامتحان، فهي تساعدك على التركيز، وفهم المادة بشكل أوضح.
استخدم المؤشّر لرسم خط تحت الأفكار المهمة: 👈حدّد الأفكار المهمة في الكتاب والنقاط التي يركز عليها المدرس أثناء الشرح.
اكتب على هامش الكتاب:👈 دوّن ملاحظات عن الموضوع الّذي تذاكره، أو الأسئلة التي تودّ طرحها على المدرّس أثناء المحاضرة، أو الأسئلة المتوقّع سؤالها عن فقرات الموجودة بالكتاب.
استخدم دفاتر الملاحظات الصغيرة أو بطاقات الفهرسة👈 لتدوين أهم الأفكار، والقوانين، والتعاريف ومراجعتها في أوراق الفراغ لتكرارها وعدم نسيانها لاحقاً.
خذ استراحة كل ساعة تقريباً لعشر دقائق أو حين تشعر بعدم التركيز والتشتت،👈 وذلك لتسترجع نشاطك وتحرّك جسدك؛ لأنّ الجلوس لوقت طويل يؤثر سلباً على صحتك.
👈اشرب الكثير من الماء.
ادرس مع مجموعات:👈 اجتمع مع أصدقائك المهتمّين بالدراسة، وتبادلوا أفكاركم حول المادة، فإن كنت تفهم في مادة معينة حاول مساعدتهم في فهمها، وهذا يساعدك في ترسيخ المادة أكثر في ذاكرتك، وإن كنت تعاني من مشاكل في مادّة معينة، سيساعدك زملاؤك في فهمها.
ابتعد عن ملهيات العصر👈 كالتلفزيون، ومواقع التواصل الاجتماعيّة المختلفة، إن كنت مضطرا على استخدام الكمبيوتر قم بتحميل برامج لحجب مواقع التواصل أثناء الدراسة، وحين الانتهاء فكّ الحجب عنها لتحافظ على تركيزك أثناء الدراسة.
تعلّم عن طريق ما تحب:👈 مثلا لحّن ما تريد حفظه، أو قم برسمه كقصة ووضّح
#يتبع
-
ضع خطة زمنية:👈 نظّم وقتك .
قسّم المادة التي تريد دراستها: 👈أعط كل جزء من المادة وقتاً محدداً بما يتناسب مع ما تحتاجه للدراسة.
اكتب ملخصات:👈 لخّص أهم أفكار المادة في بطاقات صغيرة، لتساعدك في تذكر أهم الأفكار قبل الامتحان، فهي تساعدك على التركيز، وفهم المادة بشكل أوضح.
استخدم المؤشّر لرسم خط تحت الأفكار المهمة: 👈حدّد الأفكار المهمة في الكتاب والنقاط التي يركز عليها المدرس أثناء الشرح.
اكتب على هامش الكتاب:👈 دوّن ملاحظات عن الموضوع الّذي تذاكره، أو الأسئلة التي تودّ طرحها على المدرّس أثناء المحاضرة، أو الأسئلة المتوقّع سؤالها عن فقرات الموجودة بالكتاب.
استخدم دفاتر الملاحظات الصغيرة أو بطاقات الفهرسة👈 لتدوين أهم الأفكار، والقوانين، والتعاريف ومراجعتها في أوراق الفراغ لتكرارها وعدم نسيانها لاحقاً.
خذ استراحة كل ساعة تقريباً لعشر دقائق أو حين تشعر بعدم التركيز والتشتت،👈 وذلك لتسترجع نشاطك وتحرّك جسدك؛ لأنّ الجلوس لوقت طويل يؤثر سلباً على صحتك.
👈اشرب الكثير من الماء.
ادرس مع مجموعات:👈 اجتمع مع أصدقائك المهتمّين بالدراسة، وتبادلوا أفكاركم حول المادة، فإن كنت تفهم في مادة معينة حاول مساعدتهم في فهمها، وهذا يساعدك في ترسيخ المادة أكثر في ذاكرتك، وإن كنت تعاني من مشاكل في مادّة معينة، سيساعدك زملاؤك في فهمها.
ابتعد عن ملهيات العصر👈 كالتلفزيون، ومواقع التواصل الاجتماعيّة المختلفة، إن كنت مضطرا على استخدام الكمبيوتر قم بتحميل برامج لحجب مواقع التواصل أثناء الدراسة، وحين الانتهاء فكّ الحجب عنها لتحافظ على تركيزك أثناء الدراسة.
تعلّم عن طريق ما تحب:👈 مثلا لحّن ما تريد حفظه، أو قم برسمه كقصة ووضّح
#يتبع
-
المفهوم لما تريد حفظه بالرسمة، لتتذكر ما حفظته.
👈استخدم الخريطة الذهنية.
لحفظ المعلومات المتسلسلة👈 مثلاً كالحروف أو القوانين الّتي يصعب حفظها حوّلها لجملة مفهومة تربط القانون أو الحروف بها، فمثلاً لحفظ حروف الإخفاء في التجويد احفظ بيت الشعر :صف ذا ثنا جود شخص قد سما ... كرماً ضع ظالماً زد تقى دم طالبـاً فتـرى؛ فيحتوي على حروف الإخفاء ( ص، ذ، ث، ك، ج، ش، ق، س، د، ط، ز، ف، ت، ض، ظ) . وهناك أيضا بيت يقول: كل جار ظالم جتا مصيبة... رُبطت لحفظ الدوال المثلثية، وهذا في مادّة الرياضيات.
استخدم خيالك وقم بربط الأحداث، والمكان بما تدرس.👈 فحين تستذكر المعلومات تخيّل نفسك في اللحظة التي كنت تقرأ فيها هذه المعلومة، واستذكر الرائحة، والصوت الذي كان في تلك اللحظة.
قم بوضع أسئلة عن المادة لتقم بالإجابة عليها لاحقاً.
إذا واجهت معلومات لم تتمكّن من حفظها بشكل جيّد، أو قانون معيّن تعاني من حفظه قم بقراءته قبل النوم؛ فهذا يساعدك في الحفظ بشكل أسرع؛ لأنّ النوم يساعد العقل باسترجاع المعلومات الصعبة؛ كالمعادلات الرياضيّة أو أبيات الشعر، والكلمات الأجنبية. لذلك يًنصح بحفظ ما يصعب عليك قبل النوم بنصف أو ربع ساعة.
نم مبكّراً.
#أثناء المحاضرة
حاول أن تجلس في الصفوف الأمامية؛👈 فالجلوس في الأمام يساعد في الحفاظ على التركيز أثناء الدرس.
احضر مبكّراً على المحاضرة.
أغلق هاتفك👈، ولا تلتفت للرسائل التي تصلك أثناء الدرس، أو تتصفّح الفيسبوك وغيره من مواقع التواصل المختلفة.
تجنّب الأحاديث مع زملائك أثناء المحاضرة.
تجنّب أحلام اليقظة.
أحضر المستلزمات الدراسيّة التي تحتاجها أثناء الدراسة.
اكتب النقاط المهمّة التي يركّز عليها المدرس.
تفاعل مع المدرس، واسأله.
اكتب أثناء المحاضرة:👈 دوّن الأسئلة التي تريدها والملاحظات التي يعطيها المدرّس أثناء الشرح، هذا يُبقيك في تركيز مع المدرّس.
#طرق الاستعداد للامتحانات
-ادرس أوّلا بأوّل حتى لا تتوتر وتنضغط قبل الامتحان.
-ضع جدولاً دراسيّاً ونظّم وقتك، قم بوضع الامتحانات وأوقاتها، وربّ جدولاً مناسباً للدراسة.
-ثق بنفسك، ومن قدرتك على التفوّق وتذكّر كل ما درست.
-قبل النوم ردّد عبارات إيجابية، لتحفّزك لأداء أفضل خلال الامتحان.
-قم بحل أسئلة الامتحانات في سنوات سابقة، وتأكّد من صحة الإجابات وفهمك للمطلوب.
-امتنع عن شرب الشاي والقهوة، أو حاول التخفيف منها شيئاً فشيئاً.
-احضر مبكّراً لقاعة الامتحان حتّى تكون عند بدء الامتحان بنفسيّةٍ هادئة غير مضطربة.
-استرخ وتنفّس بعمق؛ فذلك يساعدك على التخفيف من التوتر وتهدئة الأعصاب. خذ نفساً عميقاً مع العد من 1-4، ثمّ احبس النفس مع العد من 1-4، وأخرج النفس مع العد من 1-4.
-افهم مطلوب السؤال كاملاً قبل البدء بحلّه.
-اكتب بخطٍّ واضح ومفهوم🍃🎓
👈استخدم الخريطة الذهنية.
لحفظ المعلومات المتسلسلة👈 مثلاً كالحروف أو القوانين الّتي يصعب حفظها حوّلها لجملة مفهومة تربط القانون أو الحروف بها، فمثلاً لحفظ حروف الإخفاء في التجويد احفظ بيت الشعر :صف ذا ثنا جود شخص قد سما ... كرماً ضع ظالماً زد تقى دم طالبـاً فتـرى؛ فيحتوي على حروف الإخفاء ( ص، ذ، ث، ك، ج، ش، ق، س، د، ط، ز، ف، ت، ض، ظ) . وهناك أيضا بيت يقول: كل جار ظالم جتا مصيبة... رُبطت لحفظ الدوال المثلثية، وهذا في مادّة الرياضيات.
استخدم خيالك وقم بربط الأحداث، والمكان بما تدرس.👈 فحين تستذكر المعلومات تخيّل نفسك في اللحظة التي كنت تقرأ فيها هذه المعلومة، واستذكر الرائحة، والصوت الذي كان في تلك اللحظة.
قم بوضع أسئلة عن المادة لتقم بالإجابة عليها لاحقاً.
إذا واجهت معلومات لم تتمكّن من حفظها بشكل جيّد، أو قانون معيّن تعاني من حفظه قم بقراءته قبل النوم؛ فهذا يساعدك في الحفظ بشكل أسرع؛ لأنّ النوم يساعد العقل باسترجاع المعلومات الصعبة؛ كالمعادلات الرياضيّة أو أبيات الشعر، والكلمات الأجنبية. لذلك يًنصح بحفظ ما يصعب عليك قبل النوم بنصف أو ربع ساعة.
نم مبكّراً.
#أثناء المحاضرة
حاول أن تجلس في الصفوف الأمامية؛👈 فالجلوس في الأمام يساعد في الحفاظ على التركيز أثناء الدرس.
احضر مبكّراً على المحاضرة.
أغلق هاتفك👈، ولا تلتفت للرسائل التي تصلك أثناء الدرس، أو تتصفّح الفيسبوك وغيره من مواقع التواصل المختلفة.
تجنّب الأحاديث مع زملائك أثناء المحاضرة.
تجنّب أحلام اليقظة.
أحضر المستلزمات الدراسيّة التي تحتاجها أثناء الدراسة.
اكتب النقاط المهمّة التي يركّز عليها المدرس.
تفاعل مع المدرس، واسأله.
اكتب أثناء المحاضرة:👈 دوّن الأسئلة التي تريدها والملاحظات التي يعطيها المدرّس أثناء الشرح، هذا يُبقيك في تركيز مع المدرّس.
#طرق الاستعداد للامتحانات
-ادرس أوّلا بأوّل حتى لا تتوتر وتنضغط قبل الامتحان.
-ضع جدولاً دراسيّاً ونظّم وقتك، قم بوضع الامتحانات وأوقاتها، وربّ جدولاً مناسباً للدراسة.
-ثق بنفسك، ومن قدرتك على التفوّق وتذكّر كل ما درست.
-قبل النوم ردّد عبارات إيجابية، لتحفّزك لأداء أفضل خلال الامتحان.
-قم بحل أسئلة الامتحانات في سنوات سابقة، وتأكّد من صحة الإجابات وفهمك للمطلوب.
-امتنع عن شرب الشاي والقهوة، أو حاول التخفيف منها شيئاً فشيئاً.
-احضر مبكّراً لقاعة الامتحان حتّى تكون عند بدء الامتحان بنفسيّةٍ هادئة غير مضطربة.
-استرخ وتنفّس بعمق؛ فذلك يساعدك على التخفيف من التوتر وتهدئة الأعصاب. خذ نفساً عميقاً مع العد من 1-4، ثمّ احبس النفس مع العد من 1-4، وأخرج النفس مع العد من 1-4.
-افهم مطلوب السؤال كاملاً قبل البدء بحلّه.
-اكتب بخطٍّ واضح ومفهوم🍃🎓
المفهوم لما تريد حفظه بالرسمة، لتتذكر ما حفظته.
-👈استخدم الخريطة الذهنية.
-لحفظ المعلومات المتسلسلة👈 مثلاً كالحروف أو القوانين الّتي يصعب حفظها حوّلها لجملة مفهومة تربط القانون أو الحروف بها، فمثلاً لحفظ حروف الإخفاء في التجويد احفظ بيت الشعر :صف ذا ثنا جود شخص قد سما ... كرماً ضع ظالماً زد تقى دم طالبـاً فتـرى؛ فيحتوي على حروف الإخفاء ( ص، ذ، ث، ك، ج، ش، ق، س، د، ط، ز، ف، ت، ض، ظ) . وهناك أيضا بيت يقول: كل جار ظالم جتا مصيبة... رُبطت لحفظ الدوال المثلثية، وهذا في مادّة الرياضيات.
-استخدم خيالك وقم بربط الأحداث، والمكان بما تدرس.👈 فحين تستذكر المعلومات تخيّل نفسك في اللحظة التي كنت تقرأ فيها هذه المعلومة، واستذكر الرائحة، والصوت الذي كان في تلك اللحظة.
-قم بوضع أسئلة عن المادة لتقم بالإجابة عليها لاحقاً.
-إذا واجهت معلومات لم تتمكّن من حفظها بشكل جيّد، أو قانون معيّن تعاني من حفظه قم بقراءته قبل النوم؛ فهذا يساعدك في الحفظ بشكل أسرع؛ لأنّ النوم يساعد العقل باسترجاع المعلومات الصعبة؛ كالمعادلات الرياضيّة أو أبيات الشعر، والكلمات الأجنبية. لذلك يًنصح بحفظ ما يصعب عليك قبل النوم بنصف أو ربع ساعة.
-نم مبكّراً.
#أثناء المحاضرة
-حاول أن تجلس في الصفوف الأمامية؛👈 فالجلوس في الأمام يساعد في الحفاظ على التركيز أثناء الدرس.
-احضر مبكّراً على المحاضرة.
-أغلق هاتفك👈، ولا تلتفت للرسائل التي تصلك أثناء الدرس، أو تتصفّح الفيسبوك وغيره من مواقع التواصل المختلفة.
-تجنّب الأحاديث مع زملائك أثناء المحاضرة.
-تجنّب أحلام اليقظة.
-أحضر المستلزمات الدراسيّة التي تحتاجها أثناء الدراسة.
-اكتب النقاط المهمّة التي يركّز عليها المدرس.
-تفاعل مع المدرس، واسأله.
-اكتب أثناء المحاضرة:👈 دوّن الأسئلة التي تريدها والملاحظات التي يعطيها المدرّس أثناء الشرح، هذا يُبقيك في تركيز مع المدرّس.
#طرق الاستعداد للامتحانات
-ادرس أوّلا بأوّل حتى لا تتوتر وتنضغط قبل الامتحان.
-ضع جدولاً دراسيّاً ونظّم وقتك، قم بوضع الامتحانات وأوقاتها، وربّ جدولاً مناسباً للدراسة.
-ثق بنفسك، ومن قدرتك على التفوّق وتذكّر كل ما درست.
-قبل النوم ردّد عبارات إيجابية، لتحفّزك لأداء أفضل خلال الامتحان.
-قم بحل أسئلة الامتحانات في سنوات سابقة، وتأكّد من صحة الإجابات وفهمك للمطلوب.
-امتنع عن شرب الشاي والقهوة، أو حاول التخفيف منها شيئاً فشيئاً.
-احضر مبكّراً لقاعة الامتحان حتّى تكون عند بدء الامتحان بنفسيّةٍ هادئة غير مضطربة.
-استرخ وتنفّس بعمق؛ فذلك يساعدك على التخفيف من التوتر وتهدئة الأعصاب. خذ نفساً عميقاً مع العد من 1-4، ثمّ احبس النفس مع العد من 1-4، وأخرج النفس مع العد من 1-4.
-افهم مطلوب السؤال كاملاً قبل البدء بحلّه.
-اكتب بخطٍّ واضح ومفهوم .
-👈استخدم الخريطة الذهنية.
-لحفظ المعلومات المتسلسلة👈 مثلاً كالحروف أو القوانين الّتي يصعب حفظها حوّلها لجملة مفهومة تربط القانون أو الحروف بها، فمثلاً لحفظ حروف الإخفاء في التجويد احفظ بيت الشعر :صف ذا ثنا جود شخص قد سما ... كرماً ضع ظالماً زد تقى دم طالبـاً فتـرى؛ فيحتوي على حروف الإخفاء ( ص، ذ، ث، ك، ج، ش، ق، س، د، ط، ز، ف، ت، ض، ظ) . وهناك أيضا بيت يقول: كل جار ظالم جتا مصيبة... رُبطت لحفظ الدوال المثلثية، وهذا في مادّة الرياضيات.
-استخدم خيالك وقم بربط الأحداث، والمكان بما تدرس.👈 فحين تستذكر المعلومات تخيّل نفسك في اللحظة التي كنت تقرأ فيها هذه المعلومة، واستذكر الرائحة، والصوت الذي كان في تلك اللحظة.
-قم بوضع أسئلة عن المادة لتقم بالإجابة عليها لاحقاً.
-إذا واجهت معلومات لم تتمكّن من حفظها بشكل جيّد، أو قانون معيّن تعاني من حفظه قم بقراءته قبل النوم؛ فهذا يساعدك في الحفظ بشكل أسرع؛ لأنّ النوم يساعد العقل باسترجاع المعلومات الصعبة؛ كالمعادلات الرياضيّة أو أبيات الشعر، والكلمات الأجنبية. لذلك يًنصح بحفظ ما يصعب عليك قبل النوم بنصف أو ربع ساعة.
-نم مبكّراً.
#أثناء المحاضرة
-حاول أن تجلس في الصفوف الأمامية؛👈 فالجلوس في الأمام يساعد في الحفاظ على التركيز أثناء الدرس.
-احضر مبكّراً على المحاضرة.
-أغلق هاتفك👈، ولا تلتفت للرسائل التي تصلك أثناء الدرس، أو تتصفّح الفيسبوك وغيره من مواقع التواصل المختلفة.
-تجنّب الأحاديث مع زملائك أثناء المحاضرة.
-تجنّب أحلام اليقظة.
-أحضر المستلزمات الدراسيّة التي تحتاجها أثناء الدراسة.
-اكتب النقاط المهمّة التي يركّز عليها المدرس.
-تفاعل مع المدرس، واسأله.
-اكتب أثناء المحاضرة:👈 دوّن الأسئلة التي تريدها والملاحظات التي يعطيها المدرّس أثناء الشرح، هذا يُبقيك في تركيز مع المدرّس.
#طرق الاستعداد للامتحانات
-ادرس أوّلا بأوّل حتى لا تتوتر وتنضغط قبل الامتحان.
-ضع جدولاً دراسيّاً ونظّم وقتك، قم بوضع الامتحانات وأوقاتها، وربّ جدولاً مناسباً للدراسة.
-ثق بنفسك، ومن قدرتك على التفوّق وتذكّر كل ما درست.
-قبل النوم ردّد عبارات إيجابية، لتحفّزك لأداء أفضل خلال الامتحان.
-قم بحل أسئلة الامتحانات في سنوات سابقة، وتأكّد من صحة الإجابات وفهمك للمطلوب.
-امتنع عن شرب الشاي والقهوة، أو حاول التخفيف منها شيئاً فشيئاً.
-احضر مبكّراً لقاعة الامتحان حتّى تكون عند بدء الامتحان بنفسيّةٍ هادئة غير مضطربة.
-استرخ وتنفّس بعمق؛ فذلك يساعدك على التخفيف من التوتر وتهدئة الأعصاب. خذ نفساً عميقاً مع العد من 1-4، ثمّ احبس النفس مع العد من 1-4، وأخرج النفس مع العد من 1-4.
-افهم مطلوب السؤال كاملاً قبل البدء بحلّه.
-اكتب بخطٍّ واضح ومفهوم .
المفهوم لما تريد حفظه بالرسمة، لتتذكر ما حفظته.
-👈استخدم الخريطة الذهنية.
-لحفظ المعلومات المتسلسلة👈 مثلاً كالحروف أو القوانين الّتي يصعب حفظها حوّلها لجملة مفهومة تربط القانون أو الحروف بها، فمثلاً لحفظ حروف الإخفاء في التجويد احفظ بيت الشعر :صف ذا ثنا جود شخص قد سما ... كرماً ضع ظالماً زد تقى دم طالبـاً فتـرى؛ فيحتوي على حروف الإخفاء ( ص، ذ، ث، ك، ج، ش، ق، س، د، ط، ز، ف، ت، ض، ظ) . وهناك أيضا بيت يقول: كل جار ظالم جتا مصيبة... رُبطت لحفظ الدوال المثلثية، وهذا في مادّة الرياضيات.
-استخدم خيالك وقم بربط الأحداث، والمكان بما تدرس.👈 فحين تستذكر المعلومات تخيّل نفسك في اللحظة التي كنت تقرأ فيها هذه المعلومة، واستذكر الرائحة، والصوت الذي كان في تلك اللحظة.
-قم بوضع أسئلة عن المادة لتقم بالإجابة عليها لاحقاً.
-إذا واجهت معلومات لم تتمكّن من حفظها بشكل جيّد، أو قانون معيّن تعاني من حفظه قم بقراءته قبل النوم؛ فهذا يساعدك في الحفظ بشكل أسرع؛ لأنّ النوم يساعد العقل باسترجاع المعلومات الصعبة؛ كالمعادلات الرياضيّة أو أبيات الشعر، والكلمات الأجنبية. لذلك يًنصح بحفظ ما يصعب عليك قبل النوم بنصف أو ربع ساعة.
-نم مبكّراً.
#أثناء المحاضرة
-حاول أن تجلس في الصفوف الأمامية؛👈 فالجلوس في الأمام يساعد في الحفاظ على التركيز أثناء الدرس.
-احضر مبكّراً على المحاضرة.
-أغلق هاتفك👈، ولا تلتفت للرسائل التي تصلك أثناء الدرس، أو تتصفّح الفيسبوك وغيره من مواقع التواصل المختلفة.
-تجنّب الأحاديث مع زملائك أثناء المحاضرة.
-تجنّب أحلام اليقظة.
-أحضر المستلزمات الدراسيّة التي تحتاجها أثناء الدراسة.
-اكتب النقاط المهمّة التي يركّز عليها المدرس.
-تفاعل مع المدرس، واسأله.
-اكتب أثناء المحاضرة:👈 دوّن الأسئلة التي تريدها والملاحظات التي يعطيها المدرّس أثناء الشرح، هذا يُبقيك في تركيز مع المدرّس.
#طرق الاستعداد للامتحانات
-ادرس أوّلا بأوّل حتى لا تتوتر وتنضغط قبل الامتحان.
-ضع جدولاً دراسيّاً ونظّم وقتك، قم بوضع الامتحانات وأوقاتها، وربّ جدولاً مناسباً للدراسة.
-ثق بنفسك، ومن قدرتك على التفوّق وتذكّر كل ما درست.
-قبل النوم ردّد عبارات إيجابية، لتحفّزك لأداء أفضل خلال الامتحان.
-قم بحل أسئلة الامتحانات في سنوات سابقة، وتأكّد من صحة الإجابات وفهمك للمطلوب.
-امتنع عن شرب الشاي والقهوة، أو حاول التخفيف منها شيئاً فشيئاً.
-احضر مبكّراً لقاعة الامتحان حتّى تكون عند بدء الامتحان بنفسيّةٍ هادئة غير مضطربة.
-استرخ وتنفّس بعمق؛ فذلك يساعدك على التخفيف من التوتر وتهدئة الأعصاب. خذ نفساً عميقاً مع العد من 1-4، ثمّ احبس النفس مع العد من 1-4، وأخرج النفس مع العد من 1-4.
-افهم مطلوب السؤال كاملاً قبل البدء بحلّه.
-اكتب بخطٍّ واضح ومفهوم.
-👈استخدم الخريطة الذهنية.
-لحفظ المعلومات المتسلسلة👈 مثلاً كالحروف أو القوانين الّتي يصعب حفظها حوّلها لجملة مفهومة تربط القانون أو الحروف بها، فمثلاً لحفظ حروف الإخفاء في التجويد احفظ بيت الشعر :صف ذا ثنا جود شخص قد سما ... كرماً ضع ظالماً زد تقى دم طالبـاً فتـرى؛ فيحتوي على حروف الإخفاء ( ص، ذ، ث، ك، ج، ش، ق، س، د، ط، ز، ف، ت، ض، ظ) . وهناك أيضا بيت يقول: كل جار ظالم جتا مصيبة... رُبطت لحفظ الدوال المثلثية، وهذا في مادّة الرياضيات.
-استخدم خيالك وقم بربط الأحداث، والمكان بما تدرس.👈 فحين تستذكر المعلومات تخيّل نفسك في اللحظة التي كنت تقرأ فيها هذه المعلومة، واستذكر الرائحة، والصوت الذي كان في تلك اللحظة.
-قم بوضع أسئلة عن المادة لتقم بالإجابة عليها لاحقاً.
-إذا واجهت معلومات لم تتمكّن من حفظها بشكل جيّد، أو قانون معيّن تعاني من حفظه قم بقراءته قبل النوم؛ فهذا يساعدك في الحفظ بشكل أسرع؛ لأنّ النوم يساعد العقل باسترجاع المعلومات الصعبة؛ كالمعادلات الرياضيّة أو أبيات الشعر، والكلمات الأجنبية. لذلك يًنصح بحفظ ما يصعب عليك قبل النوم بنصف أو ربع ساعة.
-نم مبكّراً.
#أثناء المحاضرة
-حاول أن تجلس في الصفوف الأمامية؛👈 فالجلوس في الأمام يساعد في الحفاظ على التركيز أثناء الدرس.
-احضر مبكّراً على المحاضرة.
-أغلق هاتفك👈، ولا تلتفت للرسائل التي تصلك أثناء الدرس، أو تتصفّح الفيسبوك وغيره من مواقع التواصل المختلفة.
-تجنّب الأحاديث مع زملائك أثناء المحاضرة.
-تجنّب أحلام اليقظة.
-أحضر المستلزمات الدراسيّة التي تحتاجها أثناء الدراسة.
-اكتب النقاط المهمّة التي يركّز عليها المدرس.
-تفاعل مع المدرس، واسأله.
-اكتب أثناء المحاضرة:👈 دوّن الأسئلة التي تريدها والملاحظات التي يعطيها المدرّس أثناء الشرح، هذا يُبقيك في تركيز مع المدرّس.
#طرق الاستعداد للامتحانات
-ادرس أوّلا بأوّل حتى لا تتوتر وتنضغط قبل الامتحان.
-ضع جدولاً دراسيّاً ونظّم وقتك، قم بوضع الامتحانات وأوقاتها، وربّ جدولاً مناسباً للدراسة.
-ثق بنفسك، ومن قدرتك على التفوّق وتذكّر كل ما درست.
-قبل النوم ردّد عبارات إيجابية، لتحفّزك لأداء أفضل خلال الامتحان.
-قم بحل أسئلة الامتحانات في سنوات سابقة، وتأكّد من صحة الإجابات وفهمك للمطلوب.
-امتنع عن شرب الشاي والقهوة، أو حاول التخفيف منها شيئاً فشيئاً.
-احضر مبكّراً لقاعة الامتحان حتّى تكون عند بدء الامتحان بنفسيّةٍ هادئة غير مضطربة.
-استرخ وتنفّس بعمق؛ فذلك يساعدك على التخفيف من التوتر وتهدئة الأعصاب. خذ نفساً عميقاً مع العد من 1-4، ثمّ احبس النفس مع العد من 1-4، وأخرج النفس مع العد من 1-4.
-افهم مطلوب السؤال كاملاً قبل البدء بحلّه.
-اكتب بخطٍّ واضح ومفهوم.
المفهوم لما تريد حفظه بالرسمة، لتتذكر ما حفظته.
-👈استخدم الخريطة الذهنية.
-لحفظ المعلومات المتسلسلة👈 مثلاً كالحروف أو القوانين الّتي يصعب حفظها حوّلها لجملة مفهومة تربط القانون أو الحروف بها، فمثلاً لحفظ حروف الإخفاء في التجويد احفظ بيت الشعر :صف ذا ثنا جود شخص قد سما ... كرماً ضع ظالماً زد تقى دم طالبـاً فتـرى؛ فيحتوي على حروف الإخفاء ( ص، ذ، ث، ك، ج، ش، ق، س، د، ط، ز، ف، ت، ض، ظ) . وهناك أيضا بيت يقول: كل جار ظالم جتا مصيبة... رُبطت لحفظ الدوال المثلثية، وهذا في مادّة الرياضيات.
-استخدم خيالك وقم بربط الأحداث، والمكان بما تدرس.👈 فحين تستذكر المعلومات تخيّل نفسك في اللحظة التي كنت تقرأ فيها هذه المعلومة، واستذكر الرائحة، والصوت الذي كان في تلك اللحظة.
-قم بوضع أسئلة عن المادة لتقم بالإجابة عليها لاحقاً.
-إذا واجهت معلومات لم تتمكّن من حفظها بشكل جيّد، أو قانون معيّن تعاني من حفظه قم بقراءته قبل النوم؛ فهذا يساعدك في الحفظ بشكل أسرع؛ لأنّ النوم يساعد العقل باسترجاع المعلومات الصعبة؛ كالمعادلات الرياضيّة أو أبيات الشعر، والكلمات الأجنبية. لذلك يًنصح بحفظ ما يصعب عليك قبل النوم بنصف أو ربع ساعة.
-نم مبكّراً.
#أثناء المحاضرة
-حاول أن تجلس في الصفوف الأمامية؛👈 فالجلوس في الأمام يساعد في الحفاظ على التركيز أثناء الدرس.
-احضر مبكّراً على المحاضرة.
-أغلق هاتفك👈، ولا تلتفت للرسائل التي تصلك أثناء الدرس، أو تتصفّح الفيسبوك وغيره من مواقع التواصل المختلفة.
-تجنّب الأحاديث مع زملائك أثناء المحاضرة.
-تجنّب أحلام اليقظة.
-أحضر المستلزمات الدراسيّة التي تحتاجها أثناء الدراسة.
-اكتب النقاط المهمّة التي يركّز عليها المدرس.
-تفاعل مع المدرس، واسأله.
-اكتب أثناء المحاضرة:👈 دوّن الأسئلة التي تريدها والملاحظات التي يعطيها المدرّس أثناء الشرح، هذا يُبقيك في تركيز مع المدرّس.
#طرق الاستعداد للامتحانات
-ادرس أوّلا بأوّل حتى لا تتوتر وتنضغط قبل الامتحان.
-ضع جدولاً دراسيّاً ونظّم وقتك، قم بوضع الامتحانات وأوقاتها، وربّ جدولاً مناسباً للدراسة.
-ثق بنفسك، ومن قدرتك على التفوّق وتذكّر كل ما درست.
-قبل النوم ردّد عبارات إيجابية، لتحفّزك لأداء أفضل خلال الامتحان.
-قم بحل أسئلة الامتحانات في سنوات سابقة، وتأكّد من صحة الإجابات وفهمك للمطلوب.
-امتنع عن شرب الشاي والقهوة، أو حاول التخفيف منها شيئاً فشيئاً.
-احضر مبكّراً لقاعة الامتحان حتّى تكون عند بدء الامتحان بنفسيّةٍ هادئة غير مضطربة.
-استرخ وتنفّس بعمق؛ فذلك يساعدك على التخفيف من التوتر وتهدئة الأعصاب. خذ نفساً عميقاً مع العد من 1-4، ثمّ احبس النفس مع العد من 1-4، وأخرج النفس مع العد من 1-4.
-افهم مطلوب السؤال كاملاً قبل البدء بحلّه.
-اكتب بخطٍّ واضح ومفهوم.
-👈استخدم الخريطة الذهنية.
-لحفظ المعلومات المتسلسلة👈 مثلاً كالحروف أو القوانين الّتي يصعب حفظها حوّلها لجملة مفهومة تربط القانون أو الحروف بها، فمثلاً لحفظ حروف الإخفاء في التجويد احفظ بيت الشعر :صف ذا ثنا جود شخص قد سما ... كرماً ضع ظالماً زد تقى دم طالبـاً فتـرى؛ فيحتوي على حروف الإخفاء ( ص، ذ، ث، ك، ج، ش، ق، س، د، ط، ز، ف، ت، ض، ظ) . وهناك أيضا بيت يقول: كل جار ظالم جتا مصيبة... رُبطت لحفظ الدوال المثلثية، وهذا في مادّة الرياضيات.
-استخدم خيالك وقم بربط الأحداث، والمكان بما تدرس.👈 فحين تستذكر المعلومات تخيّل نفسك في اللحظة التي كنت تقرأ فيها هذه المعلومة، واستذكر الرائحة، والصوت الذي كان في تلك اللحظة.
-قم بوضع أسئلة عن المادة لتقم بالإجابة عليها لاحقاً.
-إذا واجهت معلومات لم تتمكّن من حفظها بشكل جيّد، أو قانون معيّن تعاني من حفظه قم بقراءته قبل النوم؛ فهذا يساعدك في الحفظ بشكل أسرع؛ لأنّ النوم يساعد العقل باسترجاع المعلومات الصعبة؛ كالمعادلات الرياضيّة أو أبيات الشعر، والكلمات الأجنبية. لذلك يًنصح بحفظ ما يصعب عليك قبل النوم بنصف أو ربع ساعة.
-نم مبكّراً.
#أثناء المحاضرة
-حاول أن تجلس في الصفوف الأمامية؛👈 فالجلوس في الأمام يساعد في الحفاظ على التركيز أثناء الدرس.
-احضر مبكّراً على المحاضرة.
-أغلق هاتفك👈، ولا تلتفت للرسائل التي تصلك أثناء الدرس، أو تتصفّح الفيسبوك وغيره من مواقع التواصل المختلفة.
-تجنّب الأحاديث مع زملائك أثناء المحاضرة.
-تجنّب أحلام اليقظة.
-أحضر المستلزمات الدراسيّة التي تحتاجها أثناء الدراسة.
-اكتب النقاط المهمّة التي يركّز عليها المدرس.
-تفاعل مع المدرس، واسأله.
-اكتب أثناء المحاضرة:👈 دوّن الأسئلة التي تريدها والملاحظات التي يعطيها المدرّس أثناء الشرح، هذا يُبقيك في تركيز مع المدرّس.
#طرق الاستعداد للامتحانات
-ادرس أوّلا بأوّل حتى لا تتوتر وتنضغط قبل الامتحان.
-ضع جدولاً دراسيّاً ونظّم وقتك، قم بوضع الامتحانات وأوقاتها، وربّ جدولاً مناسباً للدراسة.
-ثق بنفسك، ومن قدرتك على التفوّق وتذكّر كل ما درست.
-قبل النوم ردّد عبارات إيجابية، لتحفّزك لأداء أفضل خلال الامتحان.
-قم بحل أسئلة الامتحانات في سنوات سابقة، وتأكّد من صحة الإجابات وفهمك للمطلوب.
-امتنع عن شرب الشاي والقهوة، أو حاول التخفيف منها شيئاً فشيئاً.
-احضر مبكّراً لقاعة الامتحان حتّى تكون عند بدء الامتحان بنفسيّةٍ هادئة غير مضطربة.
-استرخ وتنفّس بعمق؛ فذلك يساعدك على التخفيف من التوتر وتهدئة الأعصاب. خذ نفساً عميقاً مع العد من 1-4، ثمّ احبس النفس مع العد من 1-4، وأخرج النفس مع العد من 1-4.
-افهم مطلوب السؤال كاملاً قبل البدء بحلّه.
-اكتب بخطٍّ واضح ومفهوم.